4號去醫院產檢，胎心過快有點缺氧，醫生讓住院，有點懵，預產期是25號，醫生說為了安全住院觀察，說不定就要剖，當時就我跟我媽在，我媽都害怕了，做完各種檢查輸液，我媽回家收拾住院的東西，我自己在醫院，我老公還在山裡修機子，打了十幾個電話沒訊號，公婆不在這邊，就給我打電話問什麼情況要不要過來，我老公說一出山裡看有幾十個未接就知道要生了，連夜下山往回趕。

羊水太少胎兒缺氧，醫生說先補液看看能不能把羊水補上去，畢竟多在母體待一天更好，輸液輸的胳膊都腫了，在醫院五天實在受不了了，沒有單間是四人病房又臭又吵，申請出院回家洗澡，洗完回醫院後晚上監測胎心，一直兩百以上，把我老公嚇的趕緊叫醫生，不知道輸了什麼穩定下來了，9號吃過早飯後監測胎心還是降不下來，儀器一直叫，剛好我的主刀醫生巡房，一看情況就說準備剖腹產，讓我給我老公打電話過來簽字。 開始備皮插導尿管真是又尷尬又痛苦，我老公把我婆婆接來又趕緊去簽字，我婆婆說老家有種說法，喝點臍帶血下奶特別快，我就抱個礦泉水瓶子被推進手術室，手術室還沒準備好，然後在手術室走廊裡等，旁邊一個小哥不知道做啥手術的也在等，問我剖腹產啊，我說嗯，內心很緊張說話都說不出來，又問我抱瓶子幹啥，我就說了，旁邊的護士笑說還是頭回聽說，我主刀醫生說礦泉水瓶沒消毒不乾淨，我給你拿個注射器弄點吧。

躺在手術檯各種儀器，助產士給打麻藥，一會從腳到腰就沒知覺了，就感覺有東西在拽肚皮，有人在動胃有點噁心，一會娃就出來了，助產士手託著娃屁股碰到我的臉，問我女孩男孩，我近視加上激動根本沒看清，幸好早知道是女孩，縫線的時候為了緩解緊張我問助產士能不能幫我看看肚子裡的脂肪多不多，助產士真的看了一眼說還好。我又問主刀醫生能不能幫我縫好看一點，她說放心她專門跑到整容機構學的美容縫合，還讓助產士圍觀學習，結果現在我疤痕增生，刀口特別醜。 幸好託人找個一個單間，回到病房麻藥過後渾身冷控制不住的抖，放了鎮痛泵刀口還是絲絲的竄的疼，腦子迷迷糊糊想昏睡，渴的嘴皮乾巴，醫生不讓睡也不讓喝水，好像是八個小時候才可以，讓在病床上翻身防止刀口黏連，那個疼真是冒冷汗，第二天讓下床走動，簡直是噩夢啊，後面拔導尿管自主排尿，憋的不行又尿不出來在廁所裡想哭，打麻藥排便困難本身就便秘，不排氣肚子又脹又疼，受不了了一天灌兩次腸針灸一次，連續三天終於排出來了，整個人都輕鬆了。

由於我孕期的各種補，孕前100 斤的我，臨產體重居然飆到152.天啊。52斤錒，生完寶寶140.看著這一身的肥膘。我真的很心塞。尤其是大肚子。產後我和所有媽媽們一樣，為這個身材真的是沒少下功夫。但是我還在哺乳期，減肥藥是不敢的。把自己當小白鼠，嘗試了很多種，好在最後還是成功了。分享我的經歷給大家。寶寶42天去醫院複查，才改變了我，用的收肚子的是我產科醫生給我推薦的，說是可以美體減肥。價格也不貴，但是效果蠻好的，很塑形我當時沒多想，只是擔心不用臟器容易下垂。選了一套，走到家就穿上了，，沒想到穿了一個月腰部線條就出來了，後來繼續堅持用了4個月竟然恢復孕前了，太高興了。這種心情，也只有產後媽媽能體會，，，，，，產後媽媽真的是要注意，不要一不留神就留下水桶腰，做上難看的大媽了，說實話自己照顧寶寶沒有時間運動，就是日常的活動，比懷孕前還瘦！現在走到哪都是昂首挺胸的。帶著我寶寶溜溜。全是羨慕的眼光。總有人說你這哪裡像是當麻麻的人啊？身材太好了..，心裡美滋滋的。

剖宮產的橫切和順產的側切恢復時間有啥不同，產後咋在黃金期塑形？

剖宮產橫切和順產側切相比，哪個恢復更快？

橫切恢復時間

剖腹產的橫切是需要qie斷腹直肌的，切開的皮下組織比較多，麻醉過了之後會感覺到比較強烈的疼痛，特別手術後第三天最痛。大概3周左右會進入細胞增殖期，新生的細胞組織會慢慢“填埋”傷口，緊接著進入“成熟期”，到最後傷口完全癒合需要2-3個月。

側切恢復時間

順產的側切一般是為了規避會yin甚至gang門撕裂而進行的小手術，通常當胎頭過大或過低、會yin彈性低、產程太長等情況下需要側切。與橫切一樣，側切的傷口癒合也需要3周左右的時間。儘管縫合線被吸收到體內，但傷口在產後幾周內也可能出現不適或疼痛，存在細菌感染的風險。因此日常護理過程中要注意清潔，此時一般還在排惡露，要及時更換姨媽巾，勤換內褲。

綜上所述，橫切跟側切恢復的時間都相差不多，沒有哪個更快哪個慢之說，關鍵還是看個人體質及日常護理。想傷口恢復快一點的話，平常均衡飲食，特別是富含優質蛋白質的食物，還有黑魚，它們可以讓傷口癒合得更美觀恢復得更好。

如何在黃金期內塑形？

由於傷口恢復有一定期限，所以一般建議產後2-3個月後再瘦身塑形。在這之前，我們可以做一些簡單的體操來幫助子宮收縮，鍛鍊腹壁肌肉。建議產後第1天做胸式呼吸運動，第2天做腳部運動，第3-4天做腹肌的運動。

由於骨盆在生寶寶後處於開放的狀態，且骨盆自然閉合需要到產後3-4個月，所以產後瘦身塑形首先要收緊骨盆，寶媽可以後產後修復操，讓骨盆回到正常的位置，這樣才能提高內臟功能，血流會更好，提高新陳代謝能力，為你創造一個更容易減肥的體質。

這胎到了孕產期還未發動急了，因為大寶是提前一天出生的，開始每天散步，也就吃完晚飯散步一會，到了產前一天我多爬了幾趟樓梯，晚上散步時間久了點，晚上睡前跟寶寶說，今晚你好發動了，再不發動媽媽明天也要住院觀察了，到了凌晨三點起夜上了個廁所，回來繼續睡，但是感覺還想尿，而且內褲有點溼溼的，然後心想會不會見紅了，立馬又奔廁所，開燈一看果然內褲上有血，即激動又緊張，激動的是終於要卸貨了，緊張的是知道生孩子的痛（一胎順產而且沒打無痛）有點慌⋯然後去房間告知老公，老公立馬清醒，一邊穿衣準備把我之前交代要帶的東西一一帶上，又叫醒了我婆婆和媽媽，由於大寶喜歡我媽送去上學，

欸所以讓我媽在家陪大寶，而我則去立馬洗頭洗澡，30分鐘後老公和婆婆陪著我去了醫院，到了醫院各種檢查辦手續，那時候還沒有宮縮，宮口也未開，到了病房大概5點的樣子，開始宮縮了，我就用美柚記錄，一開始就是5分鐘一次，一次持續時間40秒左右，覺得還行能忍受，還和老公婆婆聊天，到了5:40的樣子醫生來檢查說開了一指了，說等到忍不了的時候再叫她，然後又是等待記錄，慢慢變成4分鐘一次宮縮，有時候三分鐘一次，到了6：50分的時候，疼痛已經有點不好忍受了。

終於卸貨了。一切都是值得的!只能說母親這個詞一直以來都伴隨著無以言語的偉大與堅強!!!以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，生孩子真是太受罪了。腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！ 之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。 關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的

剖宮產的橫切和順產的側切恢復時間有啥不同，產後咋在黃金期塑形？

剖宮產橫切和順產側切相比，哪個恢復更快？ 橫切恢復時間

剖腹產的橫切是需要qie斷腹直肌的，切開的皮下組織比較多，麻醉過了之後會感覺到比較強烈的疼痛，特別手術後第三天最痛。大概3周左右會進入細胞增殖期，新生的細胞組織會慢慢“填埋”傷口，緊接著進入“成熟期”，到最後傷口完全癒合需要2-3個月。

側切恢復時間

順產的側切一般是為了規避會yin甚至gang門撕裂而進行的小手術，通常當胎頭過大或過低、會yin彈性低、產程太長等情況下需要側切。與橫切一樣，側切的傷口癒合也需要3周左右的時間。儘管縫合線被吸收到體內，但傷口在產後幾周內也可能出現不適或疼痛，存在細菌感染的風險。因此日常護理過程中要注意清潔，此時一般還在排惡露，要及時更換姨媽巾，勤換內褲。

綜上所述，橫切跟側切恢復的時間都相差不多，沒有哪個更快哪個慢之說，關鍵還是看個人體質及日常護理。想傷口恢復快一點的話，平常均衡飲食，特別是富含優質蛋白質的食物，還有黑魚，它們可以讓傷口癒合得更美觀恢復得更好。

如何在黃金期內塑形？

由於傷口恢復有一定期限，所以一般建議產後2-3個月後再瘦身塑形。在這之前，我們可以做一些簡單的體操來幫助子宮收縮，鍛鍊腹壁肌肉。建議產後第1天做胸式呼吸運動，第2天做腳部運動，第3-4天做腹肌的運動。 由於骨盆在生寶寶後處於開放的狀態，且骨盆自然閉合需要到產後3-4個月，所以產後瘦身塑形首先要收緊骨盆，寶媽可以後產後修復操，讓骨盆回到正常的位置，這樣才能提高內臟功能，血流會更好，提高新陳代謝能力，為你創造一個更容易減肥的體質。

剖腹產的橫切是需要切斷腹直肌的，切開的皮下組織比較多，麻醉過了之後會感覺到比較強烈的疼痛，特別手術後第三天最痛，最後傷口完全癒合需要2-3個月。

順產的側切一般是為了規避會陰甚至肛門撕裂而進行的小手術，通常當胎頭過大或過低、會陰彈性低、產程太長等情況下需要側切，側切的傷口癒合也需要3周左右的時間。期間要注意清潔衛生，惡露也要及時排出！

其實現在很多產後恢復啊，產後修復啊，到底是要怎麼修復大家其實說實話都還是迷茫的，寶媽們也不知道到底什麼是適合自己的。也不知道到底該怎麼系統詳細的產後修復。

甚至於有的媽媽覺得沒有必要產後修復，想著要母乳，要帶寶寶自己根本沒有時間修復，等到孩子大了在去鍛鍊也是可以的。相信很多寶媽都是這樣想的。

但是這個想法是很不好的，有條件，有能力的寶媽一定一定要產後做修復，關於產後修復的黃金時間，大家都知道是產後的6個月，因為這個時間是我們恢復的最好的時期，孕期媽媽們都會產生一個叫做鬆弛素的激素，這個激素一般也是會在6個月之後慢慢一點點消失，所以當你在產後6個月內修復，就相當於身體自身給你帶來很好的幫助，有這種激素，你的身體想要恢復都是比較容易，就比如一個橡皮泥，你剛開啟的時候，捏造型，不管怎麼捏都非常好捏，你開啟不動啊，過一段時間你再去捏，它都已經幹掉凝固了，你覺得還好捏嗎？

產後寶媽修復也是一樣，在最容易的時間修復，你花的時間，花的精力相對也少，況且還有利，為什麼要等呢？

產後一般建議就是順產，2周左右身體沒有任何不舒服，可以開始呼吸訓練，讓身體適應下，然後測試自己的腹直肌分離情況，根據自身情況，選擇適合自己的方法修復腹直肌，盆底肌的修復是非常重要的，也可以隨著腹直肌一起修復。等到你的基礎修復好了，腹直肌閉合了，盆底肌修復過了，那就開始塑形，開始減脂！這才是正確的方法方式

剖腹產沒有明確的時間，因為每個寶媽恢復的情況不一樣，有的 傷口身體恢復的快，有的卻一直恢復不好，所以剖腹產一定要等到傷口完全恢復好，沒有疼痛感為主，再開始修復，千萬不要操之過急。然後修復順序就是和順產的一樣，首先首先就是要先養好你的身體。

產後修復刻不容緩，一起加油吧！！！

從對產婦身體影響和產後恢復，當然是順產對身體更有力，產後恢復更快。

順產的側切是手術中的一個必要選擇，如果胎兒頭部過大。或者順產遇到一些阻礙，選擇側切能夠幫助順產順利進行。這對產婦身體狀況影響其實非常有限。

刨宮產就不一樣了，這相當於一個比較大的手術，雖然產婦無需忍受順產前的疼痛，破腹產產後的疼痛卻通常要持續很多天，產後恢復相當緩慢，還容易引起發炎等症狀。

關於刀口的話縱切比橫切對身體的傷害要小。