問題最好不要在腦袋裡出現，如果是記憶和運動中樞的神經系統同時有炎症類就可能長期幻覺，阿茲海默綜合症，帕金森，癲癇等。

抑鬱症生理上除了與大腦極其有關，再就是血液問題。所有抑鬱症患者血液質量都不好，尤其是長期接觸汙染環境的人，不僅僅只有呼吸和消化系統不好。多數男性抽菸喝酒就不說了，不抽菸不喝酒如果用藥物治療的抑鬱症患者，其副作用對血液也是有明顯損害的。

關於環境汙染需要另外加上生活中的空氣汙染，飲食源汙染和生活中的化學洗滌劑類的汙染。這也是很多女性患生理性嚴重疾病的根源群。中度抑鬱症患者的生活裡一般都會有以上某些汙染持續影響，綜合導致炎症或結節腫瘤發生。

中度抑鬱症患者還需要注意的是心臟問題，即使以前沒有心臟病類，但大多數患者都有發作時的明顯強烈的心悸感受，這是心臟病將發的提醒，意思是，假如對整個心理和生理問題再不進行正確維護和治療，這顆小心心或其他零件就可能很快出現明顯的疾病了。這也是一些患者去醫院什麼都查不出來，一發作卻依舊很不舒服或者不久後出現腫瘤的原因。

根據我積累觀測資料表明，中度以上抑鬱症，焦慮症與心血管疾病，結節，腫瘤呈現高度正比關係。

從治療來說，抑鬱症強烈發作期，出現幻覺，譫妄，不可自控行為，自殺等，最好是首先聽從醫院醫生指導。一旦感覺平靜了，及時由心理醫生介入雙管齊下會有好的效果。但如果藥物治療三五年確實沒有一丁點效果，那就說明只需要進行心理輔導就可以了。一般來說，如果發作期沒有極端行為異常，其實是不需要藥物的，一開始就進行心理治療效果會好一些。

我個人對抑鬱症的理解是，除了生物學突變類遺傳因素，學習上自身認知能力欠缺原因，還發現來自強權控制下的劣根性對一些善良人的無止境欺凌導致。古人說物極必反是指運氣，但是不符合疾病的。有些人沒病裝病，有些人有病裝沒病。精神病可以治好，人性卻難以揣摩。

抑鬱焦慮等心理情緒是疾病的開關，鬱悶生氣著急時附送生理損耗，久之出大事。人只有一次生命，除了受到國家法律保護的方面，除了生老病死的自然因素，它還包含了很多未能涉及的隱蔽性衝突，欺騙，陷阱，侵略，佔有等危險，使一部份善良的人們不知所措。多學習提升認知是主要解決辦法，唯一的是不能被膚淺錯誤的認知綁架了。

以上粗略說一些，提供參考。

中醫+睡眠+佛經道德經+運動+轉移注意力+改變自己錯誤的思維和生活習慣+深呼吸+放鬆+舒緩的音樂+歡笑+曬太陽（最好去海邊穿泳衣曬太陽，趴在沙灘上曬）

中度以上抑鬱症患者隨著時間推移，最容易得哪些疾病？

中度以上的抑鬱症患者，是比較痛苦的，伴有一些軀體症狀，如胸悶氣短、心慌心悸、頭痛頭暈、尿頻尿急等等，睡眠不會好、多夢，飲食不佳，吃不進飯，噁心，內分泌紊亂，女性會有月經失調，工作學習能力下降，甚至完全不能工作學習，社會交往退縮，不願意出門，不願意見人。這些症狀幾乎都和焦慮有關，抑鬱症是長期焦慮的結果，並且焦慮會很高。

人的身體健康情況是由細胞的健康狀態決定的，細胞健康人健康，人在焦慮的時候機會會產生一種化學物質--自由基，自由基的化學結構不穩定，會爭奪細胞的電子維持平衡，自由基平衡了，細胞就不平衡了，自由基多了，受損的細胞就多了，壞細胞增多，人就會變老，甚至病變。所以大家都有這樣的感覺，多愁善感的人看著蒼老，有的人知道自己有什麼病以後，病情迅速惡化，這都是焦慮導致自由基迅速增多造成的。

所以，心理疾病加快治療，沒有心理疾病的人也不斷提升自信，家庭教育要著重培養內心強大的孩子。

謝邀請，中度抑鬱症隨著時間推移，可能發展為重度抑鬱症；可能依然維持中度抑鬱，反反覆覆的病程。沒有其他疾病和抑鬱症是相關性的。當然需要排除是因為內分泌或者神經系統疾病引起的抑鬱症狀，這在診斷初期就需要排除的，因為這些不是抑鬱症，治療方案和抑鬱症也不可能一樣，好多患者是在原發病控制的情況下抑鬱症狀隨之緩解，比如甲亢，甲減，都有可能導致抑鬱症狀；筆者也見過系統性紅斑狼瘡也有合併抑鬱症狀的情況。因此若是有其他軀體疾病首先應該排除抑鬱症狀和軀體疾病是否有相關性，符不符合抑鬱症診斷，不是有抑鬱症狀就是抑鬱症。也當然抑鬱症因為其症狀的一些特點，還是有可能有一些常見的伴隨軀體症狀的，比如胃腸道反應（便秘、消化不良、沒有胃口等等），營養不良，比如焦慮障礙，比如睡眠障礙，也包括抵抗力下降，內分泌失調等等，還是有可能的。

這個問題我是這樣認為的，中度以上的抑鬱症患者這個病情還是蠻嚴重的，我們抑鬱症患者要面對現實要把這個病情控制在中度以上決不能再任期發展到重度。你現在的目前情況是終身服藥的讓我們談下去說；基本身體無大礙也不會得其它的病，有一點要指出的是內分泌系統甲狀腺有可能會有點小毛病。不管怎樣得了抑鬱症是小病一樁，只要你堅持服藥看病沒事發生人要經常保持樂觀開心氣量大福氣大。自己脾氣性格暴躁的要改掉生這個病要脾氣好要溫和，一旦脾氣不好跟同事之間或領導之間發生小口角人有會變成低沉消沉有會想不通，因而儘量避開些小碎雜事矛盾把自己完全解放出來，人要有一點精神的不要認為我得了這個病是一輩子倒黴，其實不然每一個人吃五穀都會得病有小病大病只要自己認真對待有正確認識什麼樣的毛病都能克服，振作精神衝破險阻爭取新勝利。

走出抑鬱的心藥——活在當下！所有心理問題都是在壓力下逐漸沉浸在過去或者未來的意想中不能自拔！當你察覺自己又在想時，提醒自己:活在當下(因為你既不可能活在過去，也不可能活在未來)，把自己注意力拉回關注當下！經過一週練習，(正念辦證行為療法)你就會找回自信。抑鬱本只是心理問題，負面思維形成習慣而後身體產生不適症狀，睡眠不好吃安眠藥調整，定義成病反而壓力巨增。抑鬱藥能改善症狀，但完全走出來關鍵在自己改變負性思維習慣，改變的方法就是轉移注意力:(多和家人一起看電視交流，玩遊戲，培養愛好，鍛鍊，愛大自然旅遊去。改變認知: 不過度關注小事，就是常說的不鑽牛角尖，不看網上負面資訊。每人都有煩惱要會放下

心理問題是當前非常嚴重的一個社會現象，尤其是在孩子中越來越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數人還矇在鼓裡，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告訴大家的是，所有所謂的心理問題，無論什麼型別，無論有多嚴重，無論症狀多麼複雜，其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麼很難治癒？是因為我們一直在解決一個本身並不存在的問題，這怎麼可能解決呢？這樣做的結果，只會造成更多更嚴重的問題。道理一說都明白，所有負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。一般的人遇到負面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網破，結果越來越嚴重。殊不知，不去解決問題，轉而放下問題就不需要解決的。無論生活中多麼艱難，沒有什麼放不下的。人生就是一場戲，何苦這麼認真，何苦與自己過不去。

我要告訴大家，選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束，每一段生命都有它的意義。

言歸正傳，這些所謂心理問題的本質和真相又是什麼呢？如果如果我們弄明白了這個，所有所謂心理問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麼要解決的。

有人說，怎麼會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麼真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的症狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對你來說，一切都是那麼真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所謂心理問題，必須從根源上入手。大家無論透過心理諮詢還是藥物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。

所有的心理問題，無論什麼樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性迴圈，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下，就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性迴圈，停止思考（你是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚能量。有了則正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。

那麼，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣，也就有了各種所謂心理問題的病名，其實本質上都是一樣的。

只要抓住了本質，所有所謂心理問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麼需要解決的。無論你是什麼情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麼真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕症，根源都只有一個，解決辦法也只有一個。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

根源是什麼呢？根源在於錯誤的三觀，追求了錯誤的價值。當前，可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質，各種慾望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取、壓力大（非要追求一個特定的目標或要求）。由於這些錯誤的三觀，導致我們心裡每一個念頭、所說、所行都是衝著慾望和索取去的。大家每一個負面情緒後面都一定有一個慾望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的慾望和負面情緒都是負能量，都會不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發展到我們以負能量為榮，以正能量為恥。這不就是現在社會的普遍現象嗎？為什麼大多數人活得很痛苦？這就是總根源。每個人表現不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。

你活在夢境裡，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰你，都是比自己的錯。宇宙是最公平的，如果你錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，外面誰都沒有錯，都是你自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麼原生家庭理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和藉口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負你你害你、是人際關係緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是錯誤三觀的結果，和你的心理問題一樣都是同一根源的結果，都是表象，都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決，你的心理問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒你。

每一個痛苦，都是來提醒你錯了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價值。苦海無邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會如影隨形。每一個痛苦的背後，都有一個執著，都有一個慾望。唯有放下執著，放下慾望。過去的已經過去，一切都是咎由自取，沒有人傷害過你，也沒有人能夠傷害到你，坦然接受自己當前面對的一切，這是自己過去所做的果實，已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯，從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裡和網際網路上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下慾望，放下物慾執著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，迴歸人的本性，這些正能量越來越多，你的未來自然就會改變，幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理問題？哪裡還有什麼人生問題需要解決？哪裡還有痛苦？哪裡還有不平？

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，還孩子自由。網際網路一代，少接觸電子遊戲和色情網站，也別再用藥物殘害孩子了！！！

認為自己存在所謂心理問題，並想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區別。

很多人都說放不下，沒有什麼是放不下的，人死的時候都的放下，沒有誰能把它帶走。不放下就得繼續揹著，繼續痛苦，沒有選擇，也沒人能幫你放下。放下的唯一方法就是接納，接納別人和自己經歷的一切，接納一切可能的發生！