每天讀書。書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會變得更加有智慧。都有什麼書可以讓你提高自己呢？我看過的《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認識自己。

2.學習新的語言。學習一門新的語言是一項挑戰，你可以透過學習語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識。你還在苦苦學習英語麼？為什麼不去學習新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發掘。

3.打造你的靈感空間。你的生活環境會影響你的情緒，如果你生活在一個充滿靈感的環境中，你每天都會富有創造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話，是時候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧。

4.戰勝你的恐懼。不得不說的是，每個人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕冒險，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧？為什麼不花時間去戰勝你的恐懼呢？這會幫助你成長的。

5.升級你的技能。如果你玩過角色扮演遊戲的話，你應該瞭解升級的概念——透過增加經驗值，你會變得更加強壯，更加厲害。我們的生活就好似一場真實的角色扮演遊戲，只不過你不能任意存檔或者讀檔（這就是現實與虛擬的區別）。作為一個部落格愛好者，我總是在學習新的知識，不斷升級我的技能，在過去的一年裡，我為自己增添了很多技能。這些新技能也是戰勝強大“Boss”（生活中的困難）的最大資本。你會為自己升級哪些技能呢？

6.給未來的自己寫一封信。5年後的自己會是什麼樣的呢？你可以寫一封信給5年後的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學習，珍惜時間……不要做浪費時間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友，親人……” 好吧，既然這樣，為什麼不從現在開始珍惜生活呢？要知道，現在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年後的自己應該不僅僅是身體上的成長，思想與心靈也應該更加成熟。

7.承認自己的缺點。每個人都有缺點，但重點是瞭解它們，承認它們，並且重視它們。你的缺點是什麼呢？不用告訴我，用自己的行動去改掉吧！

8.立即行動。我承認我確實有時會變得非常猶豫，不知道該怎麼選擇。後來，我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動。通常一件事我會在60秒內果斷下決定，然後立即執行。這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養成了立即行動的習慣，我的效率變得更高了，我節省了一大筆時間去做事情，而不是去想，去猶豫。我認為，立即行動的習慣是每個人都應該努力培養的，這會給你的生活帶來巨大的改變。可以看看這篇文章《7步養成立即行動的習慣》、《克服拖延——7個技巧讓你堅持前進》，你會收穫更多。

9.向你佩服的人學習。每個人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個陌生人。在觀看奧運會的時候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次，我為他堅定地眼神所折服。儘管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。我想，這種堅毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學習。你也有佩服的人吧？你之所以佩服那個人，是因為他們身上擁有某種你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學習，從他們身上獲得新的能力。

10.減少在QQ上的時間。我已經認識到自己養成了一個不好的習慣，那就是每次開啟電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個習慣。當你掛著QQ的時候，你會不時的收到聊天資訊，打斷你正在進行的工作。每當你停下手頭工作去檢視QQ訊息的時候，你的時間被浪費了，而重新進行工作又需要一定的“轉換時間”。

11.培養一個新的習慣。30天可以培養一個新的習慣，我在用Toodledo這個軟體管理時間時，我設定了培養新習慣的計劃。將一個任務設定成每日重複，每天只需完成這個任務，這樣30天后我就養成了新的習慣。現在，我透過每日習慣計劃已經養成了每天做50個俯臥撐；每天早上讀一個小時英語；每天聽寫VOA英語；每天6：30起床…… 習慣一旦養成，就很容易做到了。

12.讓過去的過去。你是否曾經有過一些不愉快的事情呢？如果有的話，是時候讓它們隨風而去了。記著那些事情只會阻擋你前進的步伐。你是否有時會焦慮呢？

13.送人玫瑰手有餘香。你對別人好，別人也會對你好。事實上，我們很多人並不能夠做到這一點。我們看到別人的缺點，總是想以一個長者的身份教育別人，但是殊不知每個人都有自己的生活，你不能將你的意志強加於別人身上。試著尊重他人的想法與生活習慣，更多的幫助他們，你會發現與人相處好其實很簡單。

14.好好休息。個人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恆的努力與勤奮。當我們看書累了的時候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行。

祝你們提升自己，挑戰自己，成為未來生活的主人。

首先，要有危機意識，即使你現在捧著是個別人眼裡的金飯碗，穩定的工作，也要有危機意識，遠道上個世紀末的國企下崗潮，近到高速公路收費站大姐，下崗了還在哭訴自己啥都不會，別人在提升自己的時候，可能這個大姐在刷劇消遣，時代拋棄你的時候連聲招呼都不打。

其次，養成終生學習的習慣。孔子都說三人行必有我師，何況是我們普通人呢，這個學習可以和工作有關，有助於提升自己的工作能力和薪資，也可以是自己的興趣愛好，比如你愛寫作，那麼下班後可以練習寫作，十點讀書創始人只是喜歡寫作並堅持了下來，成就了現在幾千萬粉絲的大V.有時候無心插柳柳成蔭，會有意想不到的回報。

再次，投資自己，無論什麼投資自己都不會錯，因為人力資本是可以產生穩定現金流的資本，只有不斷提升自己的能力，形成人無我有，人有我優的競爭優勢才能立於不敗之地。問問自己的核心競爭力是什麼。

最後，積累資源和人脈，樹立自己的榜樣，榜樣的力量是無窮的。我們工作的本質都是在交換自己的勞動，在交換過程中我們會結識某個領域的專家，或者比你強的人，可能這個人就是你的伯樂，每個人的成功都需要一個引路人。成功除了自己的努力，運氣也是不可忽視的因素。

1、端正自己的做事態度，很多時候能力都是慢慢養成的，如果從一開始自己的態度就不端正，那恐怕後面的收穫會比較少，做事前都是抱著學習的態度，那必然能從中得到收穫，個人成長自然而然也會更快，態度是首要的做事注意事項，努力踏實做事才能快速提升自己的能力。

2、注重事情的過程和結果，有時候我們會太過看重結果，那樣反而會讓我們忽視過程帶給我們的東西，就好比準備一場考試失敗了，那只是一個階段的結果不如意，如果過程中的問題能夠得到解決，堅持好的準備事項，那麼對下次的準備就更有幫助，也能儘快收穫成功。

培養自己的思維方式，很多時候之所以沒有看到事情的深層次內容，或者沒有長遠地看待問題，那主要還是受限於思考問題的本身，如果開始養成考慮問題的習慣，那麼必然會看到事情的重要點在那裡，而不是一味地做事情後的最直接收穫，能力提升真的是一件非常漫長的事情。

3、主動去學著提升自己的能力，特別是進入職場工作之後，有時候能力更多是被動去提高的，比如工作上的某項事情需要自己沒有掌握的能力，自己可能會加緊時間去努力提升，這種提升能力的速度雖然快，但是不太及時，更多的時候我們應該主動去找那些在未來對於自己有用的能力。

4、沉下心來好好學習提升自己的能力，在這個資訊處於爆炸的時代，能讓我們產生動搖的資訊真的是太多，如果我們一個勁地徘徊在資訊海洋中，那麼勢必會迷失自己，最好的方法是靜下心來，然後找幾個學習的方向，好好學習掌握，利用我們寶貴的時間和精力，將它們用在真正有意義的事情上。

首先是儀表，乾乾淨淨。在是精神狀態，Sunny樂觀。接著是為人處世的態度。最後是學識內涵。做到以上4點就是人中之龍

每天讀書。書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會變得更加有智慧。都有什麼書可以讓你提高自己呢？我看過的《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認識自己。

2.學習新的語言。學習一門新的語言是一項挑戰，你可以透過學習語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識。你還在苦苦學習英語麼？為什麼不去學習新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發掘。

3.打造你的靈感空間。你的生活環境會影響你的情緒，如果你生活在一個充滿靈感的環境中，你每天都會富有創造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話，是時候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧。

4.戰勝你的恐懼。不得不說的是，每個人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕冒險，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧？為什麼不花時間去戰勝你的恐懼呢？這會幫助你成長的。

5.升級你的技能。如果你玩過角色扮演遊戲的話，你應該瞭解升級的概念——透過增加經驗值，你會變得更加強壯，更加厲害。我們的生活就好似一場真實的角色扮演遊戲，只不過你不能任意存檔或者讀檔（這就是現實與虛擬的區別）。作為一個部落格愛好者，我總是在學習新的知識，不斷升級我的技能，在過去的一年裡，我為自己增添了很多技能。這些新技能也是戰勝強大“Boss”（生活中的困難）的最大資本。你會為自己升級哪些技能呢？

6.給未來的自己寫一封信。5年後的自己會是什麼樣的呢？你可以寫一封信給5年後的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學習，珍惜時間……不要做浪費時間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友，親人……” 好吧，既然這樣，為什麼不從現在開始珍惜生活呢？要知道，現在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年後的自己應該不僅僅是身體上的成長，思想與心靈也應該更加成熟。

7.承認自己的缺點。每個人都有缺點，但重點是瞭解它們，承認它們，並且重視它們。你的缺點是什麼呢？不用告訴我，用自己的行動去改掉吧！

8.立即行動。我承認我確實有時會變得非常猶豫，不知道該怎麼選擇。後來，我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動。通常一件事我會在60秒內果斷下決定，然後立即執行。這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養成了立即行動的習慣，我的效率變得更高了，我節省了一大筆時間去做事情，而不是去想，去猶豫。我認為，立即行動的習慣是每個人都應該努力培養的，這會給你的生活帶來巨大的改變。可以看看這篇文章《7步養成立即行動的習慣》、《克服拖延——7個技巧讓你堅持前進》，你會收穫更多。

9.向你佩服的人學習。每個人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個陌生人。在觀看奧運會的時候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次，我為他堅定地眼神所折服。儘管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。我想，這種堅毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學習。你也有佩服的人吧？你之所以佩服那個人，是因為他們身上擁有某種你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學習，從他們身上獲得新的能力。

10.減少在QQ上的時間。我已經認識到自己養成了一個不好的習慣，那就是每次開啟電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個習慣。當你掛著QQ的時候，你會不時的收到聊天資訊，打斷你正在進行的工作。每當你停下手頭工作去檢視QQ訊息的時候，你的時間被浪費了，而重新進行工作又需要一定的“轉換時間”。

11.培養一個新的習慣。30天可以培養一個新的習慣，我在用Toodledo這個軟體管理時間時，我設定了培養新習慣的計劃。將一個任務設定成每日重複，每天只需完成這個任務，這樣30天后我就養成了新的習慣。現在，我透過每日習慣計劃已經養成了每天做50個俯臥撐；每天早上讀一個小時英語；每天聽寫VOA英語；每天6：30起床…… 習慣一旦養成，就很容易做到了。

12.讓過去的過去。你是否曾經有過一些不愉快的事情呢？如果有的話，是時候讓它們隨風而去了。記著那些事情只會阻擋你前進的步伐。你是否有時會焦慮呢？

13.送人玫瑰手有餘香。你對別人好，別人也會對你好。事實上，我們很多人並不能夠做到這一點。我們看到別人的缺點，總是想以一個長者的身份教育別人，但是殊不知每個人都有自己的生活，你不能將你的意志強加於別人身上。試著尊重他人的想法與生活習慣，更多的幫助他們，你會發現與人相處好其實很簡單。

14.好好休息。個人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恆的努力與勤奮。當我們看書累了的時候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行。

祝你們提升自己，挑戰自己，成為未來生活的主人。

讀書.多交朋友.擴大交際圈.這些都有助於提高自己的能力跟眼界.

其實人每天都在經歷一些事情每天等於說都是處在學習的過程當中.

只要自己願意去學習很多人都可以是你的老師或者說指導者

成功的人的原因多種多樣，但失敗的人都差不多同一個通病，那就是自制力差，反過來，優秀的人自制力好，有個詞語叫“自律”。

提升自己，首先要控制自己，把控自己的慾望。

人的時間是有限的，人的精力也是有限的，你不控制自己的慾望，就會把時間、精力等資源浪費在無用的事情上，分配給有用事情上的時間就少了。

自律是什麼？就是能掌控自己人生的人，自律的人的人生就像開了掛一樣。

筆者本人也有過一段開掛一樣的人生，那就是初中二三年級的時候。我的班主任同樣是我大姐的班主任，她和我說了這麼一句話“你成績比你姐好，應該能考的比？？中學好”，就是因為這句話，我感覺我“瘋”了，我課間全部時間寫試卷，做作業，除了上廁所，都坐在課桌上學習，我從班級裡的前5到班級第三再到第一，再到年級前5再到年級第一，我用一年多的時間完成了這個任務，最後高考以年級第六班級第一全市300多名的名次被市高中直接錄取，一個晚上能做5-6份試卷，學校發的練習卷10分鐘左右就能做完，那時候鎮上還斷電，點蠟燭寫到很晚，一早5點多又醒來，在媽媽做早飯的時候，繼續做卷子，每天像發了瘋一樣，可那時候身體還特別好，打雞血似的。

那時候除了做試卷，我沒有其他任何愛好，連吃飯都很隨意，不過那時候，大家的飯菜都差不多，我家還算好的，經常有肉吃。

把精力、時間都集中到一件事情上，這件事情你就能做好，人最怕的就是認真二字。

人有多自律，人生就有多美好！

不過，我覺得還是得看個人情況，具體分析對待，如果很強迫自己去做一件事，也可能會導致你精神錯亂，還是得量力而行。

1、你要選擇你想做的事情，找到目標。

2、針對目標定位，看自己缺失哪些能力

3、針對缺失的能力去補充知識，提升自己。

4、最重要的是像你這個行業有成功結果的人學習，這樣能得到最快的提升。

5、自律 自律 自律

不斷給自己充電，如今現在的社會進步這麼快，我們腦海中的知識都要每時每刻更新，這樣才能跟上這社的節奏，不然就會被這社會所淘汰。

如今的社會，我們要學會投資於自己，投資於自己的未來。不斷給自己充電，人就應該要學到老活到老。

在工作中，不斷總結經驗，積累人脈，為今後的日子做鋪墊。現今的社會人脈即是錢脈，你擁有的人脈越廣，事業就越成功。這些都是無形資產，也是無價的。所以，我們要注重自己的人脈資源，人脈廣事業也就廣。

如果我們抱著舊知識，不再去學習，就會很快落得“家養的鳥兒”的下場，被時代拋棄，被社會拋棄。歷史在發展，社會在進步，所以我們的思想觀念，言行舉止不能停在過去的水平上。

在現實生活中，生意不好，可以慢慢做，但人不學習，則不行。趁年輕時，多去學習，多嘗試些有用的工作，絕不是件壞事。

氣質修養是由內在素質累積到一定程度由內而外很自然地表現出來，提高它不是一天兩天所能做到。

1。從儀態上：穿著要符合自己年齡，身材，個性，符合各種場合；走路背直，女孩子速度別太快，彆扭。吃東西別狼吞虎嚥，別發出‘嘖嘖，或叭嘰‘的聲響象沒家教從沒見過世面沒吃過一樣；

2。和人交談時：眼睛正視對方鼻子周圍；別手舞足蹈，別咄咄逼人；要微笑，保持一定距離；語氣和藹，誠懇；

3。增加各種興趣愛好：保證有兩，三樣興趣研究稍微深入些；經常留意時尚元素，卻不一定馬上跟著走；

4。多看書：除了一些名人的成功事例，培訓教材，看一些增加口才、人際交往、語言藝術方面的書籍。書名太多，不可能在這裡例舉，請到書店裡找。