斯琴高娃

她曾經歷過三次婚姻。第1次婚姻19歲的時候嫁給了東北的孫天相。雙方都是火爆脾氣，斯琴高娃又受到一次家暴，所以雙方感情慢慢淡化，最終離了婚。

後來世賢高娃又認識了敖興成，兩人在經過經過一段時間的戀愛長跑後，跨入了婚姻的殿堂，而同時，斯琴高娃的事業也也有很大的發展，她的丈夫因為受不了，一直活在斯琴高娃的光環之下，所以說她的丈夫主動與斯琴高娃提起了離婚。

最終斯琴高娃嫁給了一位瑞士籍的音樂指揮家陳亮聲音樂指揮家，大她18歲，這是她最後一段婚姻，也是她最幸福的一段婚姻。

斯琴高娃在跟隨自己的丈夫入了瑞士籍之後，在瑞士定居還不到三個月，他就接到了兒子孫鐵的電話，孫鐵在電話中說：“我爸爸進監獄了，媽媽你快救救他”。事情搞完掛下電話後，馬上就回到了內蒙古去看望孫天相，見到春天向後順天象，以為是情高娃是來嘲諷她的，所以說對事情高娃也是置之不理，但是斯琴高娃卻說，你好好搞，你好好在監獄裡改造，兒子和家裡老人由我來照顧，嗯，可能是這句話感動了春天，孫天相在監獄服刑期間表現非常良好，還得到了減刑的機會，後來孫天相在一次生日宴會上，對來訪的賓客說，斯琴高娃是一個好女人，可能，當時他說出這句話時，心裡還是有些後悔的吧。

一個女人在經歷過三次婚姻的失敗之後，還能頑強的站起來，並且在聽到說在聽到第一任丈夫入獄的訊息之後，不顧別人另類的眼光，急急忙忙的趕過去，並承諾照顧他的家庭，從這一點我們可以看到斯琴高娃的人生活的很通透，很極致的。

我覺得鄭爽是一個，雖然我不是她的粉。

有的人說鄭爽看起來瘋瘋癲癲不修邊幅的樣子那是和電視銀幕上面的演員做了對比，一個演員拍戲的時候肯定有化妝師造型師什麼的，加上各種濾鏡美顏什麼的肯定漂亮啊。

在換到鄭爽自己的私生活的時候看著她不化妝不打扮的時候覺得反差大就有點接受不了，其實這個也沒有什麼，只要平常心就好啊。

其實是我們過大的放大了明星的私生活和過於關注了，明星說白了也是一種職業，這種職業和其他任何工種都是一樣的，只是他們的曝光率高很多。

明星也是人，不管他們的戀情還是私下生活，只要他們喜歡就好，我們喜歡她們的是她們的作品不是她們私底下的生活怎麼樣，因為那些和我們真的扯不上關係。

周慧敏吧！

一直覺得她鍋的很自在，很通透。

別人覺得她嫁了和個渣男，可是她一笑置之，愛了30年。

不生孩子，美了一輩子。

娛樂圈就像一個大黑染缸，很多人進去之後，就再也難尋初心了，變得唯利是圖，不擇手段。但還是有那麼一些明星看的破，放得下，活的很通透。

于謙

愛好抽菸喝酒燙頭的于謙老師，最大的特點就是愛玩，也是特別會玩。在他的人生字典裡，生活就是遊戲一場。也許很多人不羨慕郭德綱，因為他活的很累，有很多利益羈絆，但卻有很多人羨慕于謙，因為他活的瀟灑。他總是給人感覺一副與世無爭的模樣，生活中也是扮演的一位和事佬的角色。為啥有這樣的心態呢，這和他的活法有很大關係。他可以在演唱會上，燙著捲髮，穿著皮夾，手握吉他，喊著叫著，震撼全場。他可以和三五好友，在自己的動物園裡大碗喝酒，大快朵頤。他也可以在吳京的《戰狼》裡客串一把，也可以在《老師好》裡過把戲癮。這就是一種生活的風度，一種風輕雲淡的愜意，有些人比他有錢，但是未必有他那麼逍遙自在。

周潤發

發哥在娛樂圈的地位毋庸置疑，是一代巨星，但是他能走到今天的高度，和他的藝術成就有關，更和他的人品和生活態度密不可分。在圈裡摸爬滾打這麼多年，發哥早已對名利場上的事情看的很透徹，也想的很明白，所以他活的很灑脫，絲毫沒有為自己的名氣所累。他說過自己雖然透過一輩子的努力，掙了很多錢，但是這些錢不是他自己的，他只是暫時保管而已，等到他百年之後，他會把所有的錢都捐出去。而他在生活中更是克勤克儉，擠公交、坐地鐵、買廉價菜、用過時的舊手機，這對他來說都是那麼的正常。連自己的六十大壽，都是在一個很不起眼的小飯館，沒有請大牌明星，只有自己的老婆在身邊，一切都是那麼的樸實，真實，讓人動容。

發哥曾說過，人生最大的錯誤，就是用健康換取身外之物。這讓我想起了一句古話：萬年長城今猶在，不見當年秦始皇。就算再紅、再火的人物，也有逝去的那一天。繁華落盡見純真，不要被身外之物所絆，才是人生贏家。

高曉松

很多人都喜歡他的節目，如《曉說》《奇葩大會》，他也確實是一個很有才華的人，作詞、寫歌、主持，都乾的不錯。但他也是一個很有個性的人物，他知道自己想的是什麼，當他不喜歡的時候，他會選擇毫不猶豫的退出。就如同當年他和前妻離婚，他說過既然不喜歡，那麼就放手，對大家都有好處。這樣的高曉松確實令人敬佩和羨慕，他為自己而活，為理想而活。他最近又表示，自己將會暫停主持事業，去開圖書，而且這個還是免費的圖書館，看來他的心中確實有”詩和遠方“。

朴樹

不知道為何，在歌手當中，我很喜歡朴樹。他的成名歌《那些花兒》、《白樺林》、《生如夏花》，正如他的名字一般，樸實的像一株靜靜的樹。很多歌手可能歌唱的沒他好，但卻住別墅，坐豪車，講排場。朴樹到現在還是租房住，騎腳踏車買菜。當他參加《跨界歌王》的時候，主持人問他為何來到這個舞臺，他直言不諱的說因為自己缺錢。而當問他為何唱這首歌的時候，朴樹直白的說，因為經紀人讓唱的。這就是朴樹，一個活的如此簡單直白的人。

而對待朋友的時候，朴樹也是直白了當，沒有任何的彎彎繞。當年，高曉松落魄的時候，找朴樹借錢，朴樹不愛說話，就回了他兩個字：賬號。後來，朴樹缺錢的時候，找高曉松要錢，發了兩個字：還錢。這樣的朋友才是真朋友，雖然彼此之間的話不多，但遠比那些酒肉朋友要靠譜的多。

我覺得孫儷是一個吧。

孫儷的演技好，又沒有什麼緋聞，在該戀愛的年齡戀愛，該結婚的時候結婚，可以大大方方地在自己的微博上曬自己的幸福。

一部《玉觀音》讓觀眾記住了這個美麗大方、爽朗愛笑的女孩，一部《甜蜜蜜》成就了孫儷和鄧超這對有情人，一部《甄嬛傳》讓孫儷的演繹事業達到了巔峰。

人們一提起孫儷，就會想起她飾演的甄嬛，從年少時的天真爛漫到進宮後的小心翼翼，對愛情的執著，到後來的步步為營，她用出色的演技征服了觀眾，留下了這樣的經典之作。

她清楚地知道她想要的是什麼，所以她不會一年高產量地去接多少部戲，把自己置於太過忙碌的地步，她會挑選適合她的劇本，用心去打磨一個角色，更好的把角色呈現給觀眾。

她會在工作之餘靜下心來去享受家的生活，陪伴愛人、孩子，曬曬生活的日常。這樣一個熱愛生活、熱愛事業、笑容常在的人，怎能活的不通透？

還有一個是黃渤。

一部《瘋狂的石頭》讓他一舉成名。他的演技的光芒掩蓋了他不算太高的顏值，使得人一看到他，就感覺非常舒服。顏值算什麼？黃渤一出馬，既便沒有神仙顏值，他那炸裂式的演技完勝，票房保證不是憑空而來的。而且，看久了他的樣子，感覺這樣的黃渤也挺帥的！醜帥醜帥的，說的是不是就是他？

黃渤的高情商在娛樂圈也是出了名的。放眼整個娛樂圈，估計沒人會說黃渤的不是吧？他也沒什麼緋聞，和他妻子的恩愛也是有目共睹的。

黃渤為人低調，許多人都欣賞他，他也憑藉著自己的努力活成了他想要的樣子，這樣真好！

娛樂圈是一個很複雜的地方，存在著太多的“身不由己”，在男明星中朴樹算活的極致和通透的了吧？可是他也會有為了“錢”而出來唱歌的日子。當年紅極一時的竇唯，把自己活成了“竇仙兒”，這也算是一種通透了吧？可是他依然躲不過“俗事纏身”的麻煩。

既然連男明星都活著這麼的糾結，那又何況說是身份更敏感的女明星呢？在我看來，她們能活出點自我，就已經很不錯了。比如：不爭不搶的袁泉，自由自在的俞飛鴻，特立獨行的焦俊豔。

袁泉，只做自己喜歡的事情，並且把它做到最好。

有很多人都在疑惑，袁泉是一名顏值和演技都很不錯的演員，並且出道的時間也不短了，但是她好像並沒有很多作品呢？是的，這就是袁泉，她只接自己喜歡的劇本，只演自己欣賞的角色。比如：《小魚兒與花無缺》中溫柔善良並且長情的女神醫蘇櫻，《心花路放》裡那個敢愛敢恨的文藝女青年康小雨，還有那個前不久被很多人津津樂道的角色，《我的前半生》中的女強人唐晶。

這些角色每一個的風格都不一樣，可是到了袁泉的手裡，似乎每一個都被她詮釋出了不同的味道，這就是袁泉的厲害之處，要麼就不演戲，要麼就好好演，所以雖然她出演的作品數量不是很多，但是她接的每一個角色，都能給大眾留下很深刻的印象，這就是一種不一樣的極致。

而對於袁泉來說，或許演戲並不是她最喜歡的事業，因為在話劇舞臺上的袁泉，才是真正的“女王”，或許那也才是她真正所愛的東西。她是到目前為止唯一一個能在三十歲之前，躋身中國話劇“百年名人堂”的女演員。因為她愛這個舞臺，所以她能做到極致，因為她愛那個舞臺，才能放棄接拍更多的電影電視劇的機會，這也是通透，懂得選擇與捨得的通透。我想在她以後，中國的女明星想要在話劇的舞臺上達到這個高度，只怕不是一件很容易的事情吧？

袁泉，她不是低調，那只是一種生活常態而已。

我看過很多人對於袁泉的評價，都是說她很低調，不愛炫耀。可是在我看來，她只是不愛炒作而已。她真的低調嗎？雖然她出演的影視作品不多，但是國內影視界的大大小小的各類獎項她都拿過，她還出過不少的音樂專輯，也拿了很多的獎項，而她在話劇舞臺上拿過的獎，那就更不用說了。不要以為只有她的老公夏雨是“影帝”，她袁泉也不是一個能“低調”的起來的人，只是她不需要炫耀和炒作而已。

我看到很多明星都因為“事業”，而耽誤了自己的“個人生活”，但是你們看一看袁泉，她該談戀愛的時候，和夏雨愛的是轟轟烈烈，該結婚的時候，也毫不猶豫的就和夏雨踏入了婚姻的殿堂，一年之後她就完成了向“母親”身份的轉變，眾所皆知，結婚生子對於一個女明星來說，那是怎樣的一個挑戰，有很多人就是害怕自己的“事業”受到其影響，所以就連最基本的“談戀愛”，要麼是偷偷摸摸的，要麼就是絕對不碰。

可是這些對於袁泉來說，似乎都不是什麼大問題，只要是自己想要做的，那就去做好了。事實證明，對於一個有實力的人來說，談戀愛和結婚生子並不會對她的事業造成多大的影響。而她在兼顧事業的時候，還能抽出時間去接孩子放學，遇到孩子放學的時間被耽誤了，她也不會選擇去和別的家長“湊熱鬧”，只是自己在一邊掏出書來，一個人靜靜的看書等待，這很符合袁泉的一貫行事風格。

已經四十出頭的袁泉，眼神依然是那麼的清澈，一撇一笑還是那麼的安靜美麗，時光之所以未能在她的身上，留下些許的痕跡，或許正是因為她活的很自在，一種通透世間萬事，只為活出自我的態度，這也是一個美麗女子應該有的心態，特別是在娛樂圈這個水深火熱的地方，越是要如此，才會有未來。

最近，鄭秀文被帶著上了熱搜，雖然這次上熱搜不是個值得開心的事，不過，經歷過16歲出道，18歲走紅，到之後的事業低谷，直現在的柳暗花明，鄭秀文一直沒有放棄過努力。

剛出道的鄭秀文，連哥哥張國榮也說，鄭秀文是香港的兩大美女之一。然而一次與周慧敏的撞衫卻擊潰了鄭秀文的心，她開始反思自己，為什麼別人那麼漂亮？而自己不行。此後她開始節食減肥，只吃水果蔬菜，及時因為餓得昏了過去，她醒來依舊堅決沒有吃一口東西。覺得吃一口就會置自己於死地，就這樣她硬把自己瘦到了滿意的狀態。有一段時間一直沒有鄭秀文的聲音，過了幾年，鄭秀文上了一檔節目，在節目中她首次公開了一個驚天秘密。這些年她活得並不像大家看到的那般輕鬆，曾經也患過很嚴重的抑鬱症，她一直在低谷徘徊，曾經七天沒有洗澡，自己反鎖在屋裡，與外面的世界隔絕，好在朋友的鼓勵和愛人的陪伴，讓她慢慢走出抑鬱症的陰影。鄭秀文能夠如此坦然將自己的過往講述出來，心中其實挺寬慰的，這說明她真的已經放下了這段過往，往日的心酸和折磨不再復返。現在看鄭秀文的微博，彷彿是在看一個健身博主的生活，擼鐵，瑜伽，平板支撐，她樣樣在行，在很多明星比較在意不修圖不發照的規則下，她活的自在灑脫，總是在微博裡展現出最真實一面的自己。正如她所做的那樣，天生的美顏也抵不過時間的消逝，唯有持之以恆的努力才能雕琢出最美麗的自己。現在的她，跟青春偶像的王嘉爾合作單曲，那身段，那顏值，根本看不出來她已經47歲了。

這次的事情會對鄭秀文造成不必要的心理負擔，但是我們相信，經歷過陽春三月的溫暖，也經歷過寒冬臘月的人是不會那麼容易被擊倒的，在這裡，祝福鄭秀文。

姚晨

姚晨經過兩段婚姻，在演藝事業中有起有落，曾經也因為自己的長相多次上熱搜。可是她從低谷中爬起，認清了自己對錶演的熱愛，也大方承認了自己的獨特的美，那是一種只有足夠自信才會煥發出來的光彩和魅力。我相信如果不是因為她活的通透，她也不會成功的塑造蘇明玉這一角色。

更喜歡她在“星空演講”的演講，她坦誠的分享了自己的困境和尷尬過往。她說曾經的老師覺得她的臉比較適合演悲劇，可沒想到自己的確是一部喜劇而出名，也曾經一度感到很尷尬，可接下來她卻說喜劇是悲劇的最高表現形式，她並沒有辜負老師的期望。

正如她所說的每個人在不同的年齡段，都會有不同的人生選擇，選擇你能承擔的，承擔你所選擇的。在我們的人生道路上，要量力而行，方得始終。

人世這麼複雜，很難有人活的完全極致和通透，每一個行業圈子都是複雜多面的，何況是永遠擺在大眾眼中的娛樂圈。但是作為外行人，作為觀眾，我們也只能看到表象罷了，內裡的真真假假，總說紛雲。演員透過表演演繹了很多的角色，但他們的私生活撲風捉影的很多，帶節奏的流量很多，所以也都不知真假。

不過也不全難看出，其實除了影視，綜藝節目是一個很好認識明星的一種方式，雖然都說即使綜藝節目也是按著劇本來的，但是比起影視，這種綜藝表現的多多少少都可以看出明星的真性情，都是他們完完全全展現在觀眾面前的表演，是智商情商的一種表現。所以透過很多綜藝節目，認識明星的真性情，是否活得極致和通透，很難說，但有一些個明星的真性情倒是非常喜歡。這裡就說說很喜歡的寧靜吧。覺得她完全在做自己，真性情！就像她參加《花兒與少年》，表現的很多真性情和後來在節目裡面說了很多真話那樣，也是一度網友對其喜歡和討厭參半。

前又出現寧靜懟網友的熱搜，有網友吐槽她在節目中造型化妝很黑像猴子，不否認現在的網友很難伺候，但是她也更微博回懟，覺得還挺一點也不委屈自己的，感覺她自己的三觀還是很正的，並且心態好，敢做敢為，在娛樂圈要是一味示弱更容易招惹，還不如勇敢的做自己，有底氣，真性情。

這年頭不僅美要美出個性來，做人也一樣。寧靜就是如此，不僅美的有特色，個性也十分張揚。現在時常一頭利落短髮，真的非常英氣也硬氣。想當年追得風靡的《孝莊秘史》，大玉兒至今難忘。

真性情，又火爆，活出自己，敢做自己，難道不是一種通透嗎？