認識自己的能力，在心理學中被稱為“自我覺察”。真正瞭解自己的人，可以很好的洞察自己內在，比如自己的價值觀、熱愛的事情、自我抱負、行為方式等，明確自己在各種情況下的反應，那麼，我們應該如何深入瞭解自己、認識自己呢？來聽聽專家的建議。

透過一次考試進行了解

透過不同人群進行了解

透過書本了進行解自己

透過一個社會了解自己

透過一段感情瞭解自已

透過一段友誼瞭解自己

透過一次活動了解自己

這正如一千個人有一千個哈姆雷特，對於從別人口中瞭解自己時，要做到有則改之無則加勉！

可以選擇照鏡子式的判斷自己，把自己的缺點暴露出來，才能更好的糾正自己的言行。當你照鏡子時就像是坐在舞臺後面看藝人表演一樣，所有問題都暴露出來，這樣才能拋開表象看本質。

你熱愛的一切是什麼？

你厭惡的一切是什麼？

你渴望的一切是什麼？

你有哪些嗜好？自己是不是毫無不良嗜好？

你的熱愛，你的厭惡，你的渴望，你的性情都能讓你瞭解自己知道自己是誰，從哪裡來，要往哪裡去。

以人為鏡，可以明得失。

參加群體活動，在簡單愉快的氛圍中將話題引導到對方對自己的評價。

多和好友進行一個溝通。

如何更好了解自己；其實並不是我們不瞭解自己；只是我們不想正視自己而已；甚至有時候自己會欺騙自己；有時候正視了自己會很難過；否則不快樂；所以寧可欺騙自己.

有時候在人前一套人後一套；也會用到自己身上來；這樣內心好像更能釋然自己；也可以說叫著不願面對現實。

以上觀點也僅指部分人

眼睛呈凸狀、總是看到外界的不足，而往往無視自己內在的問題；所以認識自己第一步可以問自己三個問？我是誰？我在哪裡？我要幹什麼？從這些問題出發，研究自己。

正如茫茫人海中是否有你知己，你希望有什麼樣的知己，對於大家來說何種型別的人是大家公認的作為知己的型別衡量標準呢。是否大家都可望知己。家人，朋友，這些親近的人為什麼都不一定了解自己身邊的人。又為什麼人們總是在尋找知己偏偏就連自己需要什麼要做什麼都不太清楚。可見人們都可望被瞭解卻不明白自己了。難道這就是所謂的當局者迷旁觀者清嗎。不知道大家怎麼看，又怎樣能更好的認識自己，什麼時候清醒的認識一下自己，什麼事都要自己支承受也許奉自己為知己是世界上最佳的選擇，而別人只能作為一個旁聽者，一個聽你訴說的人，他們都很關心你，但是遇到真正的事情只有自己最知心，要是你是一個不太會表達的人就更重要了。

朋友可以借力於你，但你永遠不可把所有的分量傾倒在朋友的肩膀上，如此，就會有知己。當然這也是認識自己、瞭解自己的一面。

如果你是剛出社會的畢業生、社會經歷淺薄，時而迷茫、時而慌張。那你更需要了解自己、興趣、性格、優缺等等。古人云“知己知彼、百戰不殆”，世道炎涼、人情冷暖，能把握自己的人才能迎接美好的人生。

總之要正視自己的心、多聽取周圍朋友的評價；凡事多問為什麼我會這麼做、我是站在什麼樣的高度去看問題。

沒有什麼事比認識自己更加困難！

瞭解自己首先要全面地分析自己。人喜歡接受好的、幸福的事物是人類的本性，而認識自己，是一個自虐的過程。我們需要剖析我們身上的優點，還要敢於直面我們的缺點。而且當你想改變自己缺點的時候，尤其是性格中的某些缺點，怎一個苦字了得！

與其這樣，還不如來剖析一下你最瞭解的那個人以及周圍的人，透過分析他們身上的某些東西，從而來客觀的衡量一下自己。來分析一下他身上有哪些優點，值得我來學習，這也是對別人的欣賞。他身上還有哪些缺點，足以給你一些警示。

認識自己還包括如何發掘自己的潛能。很多時候，我們不知道自己真正擅長的是什麼，或者自己的天賦是什麼，又或有沒有。你可能有自己的特長，但是這種特長也可能是你長期訓練的結果，而不是因為天賦。想一想這是一件多麼讓人遺憾的事！有可能我們身上的某種天賦就是因為我們不知道就被遺忘在人生的角落裡了。不知道我們不知道才是最可怕的事。

如果是這樣，可以多嘗試一下新鮮的事物，說不定你就會找到自己的方向。透過實踐中來認識自己，是最可靠的一種方式。

如果你還想找到一些認識自己的方法的話，可以考慮去做某些方面的心理測試，這個是一種科學的工具，前提是你需要找到靠譜的測試。

經過不斷的失敗與挫折，反省自己，認識自己。透過不斷旳學習提高自己。以人為鏡，看到自己的不足。有則改之，無則加勉。

說實話，24歲了，我認識自己都是透過別人嘴裡形容自己。脾氣耿直，遇到不平之事，委屈之事不會忍耐，喜歡直言直語，因此得罪很多人，有時候很自責，無心的傷害了家人跟朋友。控制慾強，喜歡按自己的想法做事，固執，強迫症，做事太快，因此做事有點毛糙，喜歡把事情一次性做完。反正感覺就是個怪人，毛病一堆，有點不自信。但是我這人喜歡自責，反省，老話說得好，吃一塹，長一智，學會教訓才會進步，現在我脾氣沒以前那麼大了，慢慢在改，不知道有沒有朋友跟我一樣的，我們一起進步，一起交流，一起成長！