廣場舞對人們生活影響的利與弊:

廣場舞是時下最受群眾歡迎的一種健身舞蹈，是實現健美、健心、健體、健腦為一體的運動，隨著中國城市建設開始日益關注文化的建設，廣場舞舞蹈逐漸成為一種社會現象，也是現今大眾極為推崇的一種娛樂健身方式,它起源於生活並深深紮根於生活，表現形式多樣，功能價值頗多，具有全民流行、健身娛樂、時尚休閒、藝術多元的特徵。一方面對解決現代社會日益增多的肥胖症、久坐的生活方式、人口老齡化、保健的高成本及社會穩定和諧等有著重要價值，很符合中國社會強烈的集體性特點。另一方面廣場舞對人們的日常生活的噪音影響，佔地面積大，給人帶來的一定疲勞等方面消極影響。

廣場舞 健身 培育力度

一、廣場舞對人們生活的“利”的分析

廣場舞的興起是一種非常可喜的現象，它可以鍛鍊身體，調節中老年人的身心，維護家庭穩定，擴大社會就業，讓中老年人休業不休心，繼續享受激情的生活，讓他們的人生充滿健康和歡樂。

（一）鍛鍊了民眾的身體

1、跳廣場舞好處之健心

從心理學的角度來分析，人的注意力是心理活動對一定物件的指向和集。當社會生活與工作節奏的加快，會使我們長期在高度壓力的環境中，導致出現心理問題，能說出來講明白當然是釋放壓力最好的方法，但是由於我們安全感的逐漸消失，只能長期積壓於心底。用運動的方式來發洩情緒，這是由於身體運動能夠產生內心愉快和樂趣的結果。在舞蹈的過程中，其注意力都會集中在優美動聽的舞曲音樂中，併合著節奏將內心情感抒發在舞姿上，這些注意的轉移，就能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息，另外，廣場舞蹈同時也是人們聯絡感情的極好方式，它提供與朋友一起分享樂趣的機會，促進大家的感情，也提供認識新朋友的機會及融入群體活動。所以參加廣場舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力，練習者在優美動聽的音樂、美妙的舞姿中，消除疲勞和陶冶心靈，感受到愉快的情緒，從而達到最佳的心理狀態來學習合作。

總體來講廣場舞還是利大於弊。

為什麼一個內斂含蓄的民族老了卻所有一些人熱衷於展示自己，不知道這些人美在哪裡，不能說她們是在汙染環境，起碼起到了破壞安寧，影響他人正常生活的不好的作用。

但噪音也不單單是廣場舞製造的，也有大商場小百貨的門口音箱促銷廣告，也有夜市小酒攤通宵達旦的痛飲喧囂猜拳大家唱，也有半夜無人路上呼嘯尖叫而馳119、120們，尚有其它……，所以，解決噪音應該是從全民抓起，不能只從跳舞到9點的舞迷身上發揚光大，這樣略顯不公平。

我贊成集體單人舞，就象學生做廣播體操一樣，男男女女摟摟抱抱跳雙人舞，女的容易紅杏出牆，男的容易偷戀紅杏，然後，開房，一夜情，捉姦，離婚，再嫁，第二婚，，，，男女摟摟抱抱跳雙人舞，嚴重危害家庭，導致離婚率越來越嚴重，男女摟摟抱抱跳雙人舞，沒有純友誼，日久生情做偷嚐禁果之事，

我認為廣場舞有利有弊，利大於弊～廣場舞是以"健身"的名義高強度、大範圍蔓延。的確，很多中老年人跳廣場舞是為了鍛鍊身體，強度不大的運動也對中老年人的身體著實有益。不少跳舞的人都表示"都說自己身材瘦了一些，而且能夠防止老年痴呆。"據瞭解，大量的人參與到廣場舞的隊伍中來，也是為了社交。當今社會已進入老齡化社會，許多都市中老年人苦於子女忙碌、交際圈狹窄，在家裡悶得慌，渴望透過參加公眾性活動，調劑身心，拓展交際。而廣場舞參加人數多，入門門檻低，又無需什麼費用，遂成為許多整日困於"鋼筋森林"中的老年人喜愛、甚至依賴的社交活動。所以廣場舞對於中老年人的健康和家庭和睦都是很有利的。

當然也有其弊端，比如會在居民區附近擾民，形成噪聲等，但是隻要合理控制音樂音量，把握活動時間，把廣場舞更加規範合理化～就自然利大於弊

廣場舞，顧名思意，必是在廣場上跳的舞。而廣場自然是預留給人們休閒娛樂之場所，如有人說那是擾民，那怪就怪當時的總圖規劃的設計與審批者。當然了，既便是廣場也不能各人都隨心所欲，不能長時間霸佔廣場更不能高音打擾他人。話又說到廣場舞，所謂舞，必是人們休閒娛樂的一種方式，且伴有音樂，從古至今，蓬樂起舞是一種很高尚的行為，更是一種藝術，不知有人非要強加於這種人為藝術於不恥其意何來？當然了，如前所說，跳廣場舞者不能長時間佔據廣場，更不能高音騷擾他人，如人家都注意到了，不知怎麼還被有些人視為洪水猛獸？如果要說廣場舞會跳的有些家庭破裂，客觀地說這鍋廣場舞還真不能背。在社會中，家庭矛盾是溶於方方面面的，不僅廣場舞有可能產生家庭矛盾，其他如工作環境、體育環境、旅遊、麻將棋牌都會給有的家庭帶來矛盾，直至解體。這首先要檢討自我，不要動則就怪別人怪社會。好了，就說這麼多。

廣場舞是舞蹈藝術中最龐大的系統，因多在廣場聚集而得名，是由廣大居民自發組織的全民健身活動之一，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的。

廣場舞表演形式大致分為兩種: 1 雙人舞(如探戈、倫巴、拉丁舞等等)，2 單人舞。所謂的單人舞，即以單獨的個人舞蹈為基點，然後由多個基點組成一個團隊而進行的集體舞蹈，所以，單人舞通俗的叫法就是集體廣場舞。目前單人舞是廣場舞最主流的表演形式，佔整個廣場舞人群的百分之九十以上。

從廣場舞的出現那一刻開始，人們對此褒貶不一，什麼噪音擾民、舞者素質低下、影響家庭和睦等，對廣場舞視若洪水猛獸，甚至是藏汙納垢的之地，倍受爭議。前一階段，有網友爆料某地廣場舞愛好者多人感染艾滋病毒，把廣場舞定為罪魁禍首，言稱都是廣場舞惹的禍，更是將廣場舞推至風口浪尖，到底情狀是否屬實，是某些別有用心的人故意炒作，還是子虛烏有之事，我們不得而知。縱觀全國各地，因跳廣場舞而導致家庭破裂，社會不和諧的報導實屬少見，

廣場舞在全民健身中所起到作用功不可沒，廣場舞愛好者“有舞所依”促進了社會和諧發展，像比去打麻將、賭博而言，更安定了社會環境。一些人片面的去反對廣場舞，武斷地臆測其危害，只不過是風牛馬不相及的意淫罷了，正如魯迅在作品《而已集·小雜感》中那樣寫道:“一見短袖子，立刻想到白臂膊，立刻想到全裸體，立刻想到生殖器，立刻想到性交，立刻想到雜交，立刻想到私生子。華人的想像惟在這一層能夠如此躍進。”

看跳什麼舞？健身舞健身，豐富退休文化生活；但交誼舞是男女出軌溫床；有舞伴說有舞癮，若同性交誼舞她有舞癮嗎，還不是異性相吸，互相默契互相欣賞互生憐愛嗎？何況還有大部分男伴為性而來！

看怎麼跳？注意周邊生活，不要影響別人休息！注意家庭和諧，別家務活不問就去，別上舞場精神抖摟，囬家死眯喪氣！

看為什麼目的跳？表面為健身實際為刺激，肯定離婚！表面為健身實際躲避夫妻糾紛，也是醞釀矛盾！表面為健身實際為不甘寂寞，互為默契，日久生情，也會離！

前幾年在浦東長清公園門口等車天天這兒跳舞的非常熱鬧一曲終了休息時到邊上親嘴的不止一對看看和我年齡差不多六十左右其中一個鬧出笑話假牙吸掉地了，我想是自巳夫人用不著這麼激動吧？

從廣場舜本身而言確是有益身體健康，是一項中老年熱衷的活動，但是在這個狂熱的活動中，出現諸多不解人意渣質，比如擾民，巳經成了公害，在比如成了第三者插足場所，尤其交誼舞，不聲不響也參於其中一些不健康的人這下如魚得水，擼擼抱抱，親親我我實在不雅，汙染社會。

我認為廣場舞有利於家庭和睦、穩定。跳廣場舞的大部分是中老年人，退休後的生活比較空閒，容易產生空虛的心情。而富有激情的廣場舞能帶給我們心情的愉悅，積極向上的廣場舞能陶冶情操、強身健體，不僅讓自己感到愉悅、開心，家人也能被我們積極向上的情緒所感染，從而有利於家庭和睦、穩定。

我曾經在廣場上跳了四年，那時工作比較清閒，現在工作忙，根本沒時間跳舞了，很懷念那四年跳舞時光，大家在一起過得很快樂，我現在一心賺錢，等退休了才能跳跳舞了，我認為只要心態擺正，不影響家庭，不打擾別人，跳廣場舞還是好的。

關鍵在於跳廣場舞的目的、環境是什麼？

第一，跳廣場舞的目的。如果跳廣場舞的目的都是健身娛樂，無可厚非。再說，中國跳廣場舞的大媽們大都沒有得到個性張揚。退休後，補上這一課，還是有必要的。畢竟人活一輩子不容易。但一定要有度，千萬不要矯枉過正。目前可能也有跳出軌的。應提高自律，加強約束。

第二，跳廣場舞的環境。花園、公園自然是跳廣場舞的最好的環境。但一定不要影響周圍居民生活。一個人如何娛樂都無妨，但干擾了別人，就是不道德。文明行為需要人人遵守。有些人高聲跳廣場舞，的確影響了人的生活。也是引起社會反感的因素之一。

早就想說說這惱人、誤人的廣場舞了！

從表面上看，是利大於弊，而最終的結局一定是弊大於利的！

基本上對大多數人來說，跳廣場舞的最初、最根本、最終的目的都是一樣的，那就是——健身！

跳完之後，多數人也都達到了這個目的：使身體在某一時段、或者身體的某個部位有健康的現象。

可要知道，這些都是暫時的現象，您看到哪個老太太或者老大爺憑跳廣場舞而長命百歲的？過去沒有，現在沒有，今後也一定不會有。

為啥？

因為跳完後基本都是一身臭汗，又累又渴又困，有的還餓，科學的術語是排毒，既使是排毒，這也是強制性的，這必然會打破身體能量分配的平衡狀態。

而最佳、最安全的排毒，最多數、最危害的毒素，是一定要透過放屁與大小便來排出的，如果這種最正常、最完善的系統都不能排出的毒素，想靠一些簡單的運動來清理，無疑是異想天開！根本不可能的事！

渴、累、餓又必須要補充營養，這樣體內又會及時的增加過剩的廢物，得不償失。

直到今天，仍還沒有幾人能認識到真正能做到長久健康的方法，可以告訴你，這種方法就是：在健身過程中，不苦不累，不會出汗，更不會對身體產生任何傷害，健身結束後，不感到疲憊，不需要補充任何營養，也不需要補充水分，這樣才能使您真正的健康！

為啥？因為身體早已具備一整套極其嚴格、安全、完善的預防、抵抗、自愈系統，只需刺激、提醒它即可！

跳廣場舞對社會和諧、家庭和睦絕對是利大於弊的，雖然凡事都有兩性，但就廣場舞而言它帶給大家的好處在於：對於上班族而言工作一天後跳跳廣場舞舒緩一下神經既起到了健身還達到了放鬆；對老人而言，孩子都很忙沒時間陪伴，自己約上三五伴跳跳廣場舞既鍛鍊了身體又打發了時間，讓退休生活過得更充實，對於愛美的女士來說，跳跳廣場舞還能出汗起到排毒養顏，減脂後身形氣質會更好啊！可能唯一不好的就是擾民，但每個人只要做到自律遠離住宅區，錯開休息時間，我深信在社會各屆的共同努力下，一定能解決好廣場舞健身和擾民的難題，大媽們既能跳出健康跳出歡樂的同時，也能跳出社會的和諧來！

鍛鍊身體無可厚非，但是不能沉迷進去，到時間什麼事都不顧了，就跟吸毒上癮一樣，不跳要發瘋，這就成了問題。還有些上了年紀的，著迷程度不可想象，就跟進入娛樂圈了，自己終於成了藝術家，走到哪都在相互談論自己的舞蹈藝術、歌唱藝術，顯擺無處不在，影響到他人清淨實屬不可取！

跳廣場舞這幾年在農村興開,好事一樁。農民在農閒時跳跳舞,唱唱歌,即活躍了農村生活,又增加了農民的身心健康,百益無一害。贊!