牙齒黃我們首先要分析屬於哪種情況的黃牙，然後對症下藥進行美白修復。

牙齒黃通常情況下是有內源性黃牙和外源性黃牙的區別。

內源性黃牙常見的有因為地區性飲用水氟超標導致的氟斑牙和早年四環素濫用導致的四環素牙。

這兩種情況的黃牙，單純的牙齒美白治療只能做到部分修復，不能完全的關於恢復。

如果想大幅度改善，建議做牙齒貼面修復。在較少磨牙或者不磨牙的情況下，在牙齒表面上貼上薄薄的一層薄片。不僅可以修復顏色上的問題，對於輕度的牙齒畸形和牙齒缺損也可以修復。

外源性黃牙主要指的是色素牙，咖啡牙、煙牙、茶漬牙等外源性的色素感染。

您已經說過自己不抽菸不喝酒，偏偏長了一口黃牙，那麼可以排除煙牙的可能，那是否有其他長期飲食習慣可能導致牙齒顏色變化呢。

另外，還有牙結石也會導致牙齒髮黃，顯得髒髒的。

下圖稍微有點噁心，介意的請劃快一點略過。

外源性黃牙和色素牙通常是洗牙潔治搭配牙齒美白套餐就可以修復。

在潔牙去除牙結石後，使用美白藥劑配合冷光，藥劑與牙齒中的色素髮生反應，讓牙齒重新變白。

建議去專業的口腔醫院進行治療，一般一到兩次複診即可完成牙齒的美白過程。價格也不算貴，各個地區略有不同，一般和去美容院做一兩次美容的價格差不多。

牙齒貼片價格稍高一些，因為需要專業的比色和結合各人牙齒形狀定製，複診次數也會多一到兩次。

牙齒髮黃分為牙本質發黃和牙釉質發黃，牙釉質發黃可以透過洗牙、美白牙膏進行改善；而牙本質發黃是需要去牙科醫院進行專業的牙齒美白，比如牙齒冷光、皓齒美白。

牙齒暗黃得分兩種情況，一是牙齒內部發黃，其實是牙本質體現出現的顏色，二是牙齒外表發黃，有可能是牙菌斑堆積或者牙結石，另外還有一種就是深色素。前者改變牙黃有冷光美白、牙齒貼面、烤瓷牙等，後者就簡單多了，趁早洗牙處理。

1、先排除掉烤瓷牙，因為要磨損大量牙釉質，剩下的冷光美白，這是透過藥物塗抹在牙齒表面然後再滲透入牙本質，整顆牙齒都會變得美白，而牙齒貼面有樹脂貼面和瓷貼面兩種，不過是要磨除牙齒表面一小層牙釉質，這樣才能方便粘接材料。

2、也就是說牙齒貼面其實掩蓋了牙齒顏色，從而表面看起來白，綜合以上方法優缺點，最好選擇冷光美白，不過只能維持2年左右，牙齒顏色會慢慢變回原來的樣子。

1、超聲波震碎大塊牙結石，沖洗堆積一起的牙菌斑，而對付深色素就得噴砂洗牙，加入特製鹽洗掉頑固的黃色牙漬，另外洗牙不一定能美白牙齒。

2、少量牙結石和牙菌斑清除後，牙齒顏色是沒有太大變化，不過深色素的話，相對會白很多，一般正常情況下健康牙齒是呈淡黃色的。

牙齒暗黃先檢查是牙齒內部還是外部，內部選擇冷光美白，外部選擇洗牙噴砂。

嬰兒剛長出的牙齒是潔白的，隨著年齡的增長，牙齒慢慢變黃。一般來說牙齒變黃分為內源性和外源性兩種。

外源性牙黃：牙齒表面存在多種細菌併產生許多黏性物質，會吸附上茶、煙、咖啡等的色素，久而久之就會形成菌斑、牙石，使牙齒變黃甚至變黑。

內源性牙黃：在牙齒髮育過程中形成，如四環素牙、氟斑牙、牙神經壞死後，血色素與細菌分解產物結合使牙齒變黑。

其實牙齒美白的門道有很多，但為什麼很多人都會首選冷光美白？為此我們請來了牙科專家，一起來聊一下。

關於冷光美白牙齒的所有疑問，都在這裡了！

(以下問題受訪者為：吳茴/品格·國際連鎖種植中心創始人、院長,曾任北京大學口腔醫學院種植科主治醫師)

Q：目前口腔診所都有哪些牙齒美白專案？

Ａ：冷光、鐳射、瓷貼面、樹脂貼面與化學美白。

□ 冷光：短期效果明顯，副作用小，疼痛指數高。

□ 鐳射：治療週期長，副作用小，疼痛指數高。

□ 瓷貼面：效果明顯，疼痛指數低，但是治療難度比較大。效果與醫生的診療水平，技工室的專業水平都非常相關。製作良好的瓷貼面，遠期效果也是非常穩定的。唯一的缺點就是需要磨除少量的牙體組織，並且要避免用裝了瓷貼面的牙去做嗑瓜子，咬排骨等對前牙受力大的動作。

由於樹脂貼面的長期效果差，化學美白的效果不理想且副作用大，所以這兩種美白方式基本已經被棄用了。而對於大家關心的價格，其實從幾百幾千再到上萬元都有的，選擇不同價格自然會有浮動，所以需要到店再詳細諮詢。

Q：為什麼冷光會成為當下最主流的專案？

Ａ：冷光美白的價格比較容易被大眾接受，適應人群也較為廣泛，是初期效果比較明顯的美白專案，符合現在年輕人的高效訴求。

Q：什麼人群適合做冷光美白？Ａ：冷光美白更適合口腔情況基本健康的人群，不建議患有牙周病，牙齒隱裂等牙齒損傷的人群做。

Q：手術過程是怎樣的？

Ａ：首先會將拋光砂和少量水調和後對牙齒表面進行簡單處理。其次將隔溼棉在保護好唇部與牙齦的基礎上，在牙齒表面塗美白凝膠並用冷光美白儀照射8-12分鐘，反覆3次。美白完成後需要做口腔內部清潔。通常1-2個療程可看到效果，但是建議做滿3個療程達到理想效果。

Q：術中與術後是否有不適感？Ａ：術中可能會有嘴巴發酸麻的感覺，術後有些人會有牙齒敏感，痠疼等反應，敏感期都是因人而異的，有些人可能會持續1周左右，有些人做完兩小時內就恢復正常了。

Q：術前準備與術後護理有哪些？

Ａ：術前是建議洗牙的，術後儘量不要抽菸喝酒，喝茶，喝碳酸飲料等容易使牙齒著色的食物，一週內少吃刺激性食物，注意口腔清潔。

Q：效果可持續多久？建議間隔多久做一次？

Ａ：效果要根據每個人的牙齒情況，可持續至少3-9個月以上。

Q：冷光美白對醫生的手法與技術有所要求嗎？

Ａ：所有的醫療都是對醫生有專業要求的，冷光美白除了要求醫生的手法以外，要做好牙齒牙齦防護，根據每個人治療過程的反應及時調整治療方案。但是綜合所有美白方法來看，冷光美白是對醫生技巧要求相對比較低的一種。

Q：正畸過程中的人也可以做冷光美白嗎？

Ａ：不建議。因為正畸過程中本身還帶著託槽，粘託槽的部分是照不到光射的也做不了美白的治療，將來摘掉託槽後會有色差。另外一個是，本身牙齒是一種角質的狀態也是受畸者的狀態，如果再做美白的話會增加牙齒的不適感和敏感，所以一般會建議兩項分開。

Q：美白牙齒的專案孕婦可以做嗎？

Ａ：懷孕及哺乳期，是不建議做有關專案的。

Q：定期洗牙對保持牙齒的美白度有幫助嗎？

Ａ：當然有幫助，但更是為了保持口腔健康，預防牙周病和齲齒。

這裡需要糾正一個誤區，其實洗牙只是洗掉了牙齒表面的牙垢和結石，恢復牙齒本來的顏色，比如一個本身就有嚴重氟斑牙的人，洗牙是沒有辦法讓牙齒變的更白的。

Q：做完冷光美白後，日常護理中堅持用美白牙膏/牙貼/牙粉，是否能令效果持久度更高？

Ａ：這些都屬於輔助型的日化產品，會有一定的維持效果，但是效果不會太明顯。

很多人認為單用美白牙膏就可以達到美白的效果，這也是錯誤的。做完美白後還是要注意短期內不要吃顏色太重的食物，減少吸菸喝酒及喝濃茶的習慣，日常早晚刷牙，飯後漱口，這樣就可以保證美白時間更持久。

Q：對於有牙齒美白需求的人來說，應該怎樣理性的選擇適合自己的牙齒色號？是否有一定的標準推薦？

Ａ：牙齒顏色的選擇一般根據膚色、嘴唇顏色、年紀、性別，甚至職業綜合考慮的。

華人的膚色一般來說A2色就已經很白了，對於大多數人群已經達到美觀要求。但是像主持人，演員等特殊要求行業。在美國好萊塢的標準現在OM1-OM3的標準，比A1的顏色還要白6-8個色階。

Q：女明星們都會選擇做哪種美白專案？

Ａ：一般明星更願意選擇瓷貼面或者全瓷冠。

美白只能改變顏色但瓷貼面是可以改變形態的，所以女明星做瓷貼面除了白也是為了讓牙齒排列的更整齊好看。而且瓷貼面對牙齒磨損更小，全瓷冠的色澤和形狀會更好看一些。一般情況下，瓷貼面已經足夠滿足顏色和形狀的要求，所以不建議使用全瓷冠。因為全瓷冠對牙齒本身傷害非常大，需要把所有牙齒都磨小然後套冠。

像劉濤我有關注過她的微博，她做的就是全瓷冠，後期修復的過程也非常痛苦。也有很有名的女星做過類似冷光美白的治療，像臺灣的大小s，她們之前就堅持做鐳射美白，還在一期節目中描述過做完之後的感受。

Q：對於想做牙齒美白的人群，您有沒有一些建議給到他們？Ａ：首先需要是18週歲以上，其次不要僅僅貪圖價格的便宜或者方便來選擇美白產品，一定要綜合考量診所的整體情況，然後根據專業醫生的建議選擇更適合自己的美白方案。

牙齒髮黃可以去正規牙科醫院做牙齒美白，牙齒美白的方式有好幾種，根據你的牙齒情況牙科醫生會給你專業的建議，冷光美白的價格在1k+。

牙齒暗黃目前有幾種美白方法，效果都不錯，冷光美白，皓齒美白，貼面等，溫馨提示：還有其他疑問請諮詢北海牙博士口腔線上專家

牙齒髮黃，大概是很多人的煩惱吧，不敢開口說話、不敢大笑，張開口就會露出一口黃牙，和親人、朋友、同事交談時都會尷尬，要注意著自己的黃牙不露出，只能抿嘴笑。這樣時刻想著遮掩自己的黃牙，言行舉止都受拘束，實在是累人！更不要說在有很多陌生人的公共場合了，不僅影響別人對你的印象，認為你是個不講究口腔清潔衛生的人，還會讓你的形象大打折扣。那牙齒髮黃的煩惱這麼多，有什麼辦法能拯救黃牙呢？

用正確的刷牙方法每天刷牙

日常清潔口腔，早晚各刷一次牙，建議每次刷牙三分鐘，掌握正確的刷牙方法:將牙刷放到牙床線上呈45度角傾斜，然後由內而外移動牙刷，清潔牙床線，用同樣的方法刷牙齒的裡面、外面,將牙刷平放，刷咀嚼食物的牙齒面。牙刷、牙膏也要挑選正確的，牙刷刷毛要軟硬適中，牙膏可以選擇具有亮白功效的可炎寧口腔健護+亮白牙膏刷牙，含有亮白顆粒，溫和祛除細小牙漬，亮白牙齒。

定期到醫院洗牙

定期到醫院進行洗牙，去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，在洗牙後兩週，不宜食冷、熱、酸、甜等食品，洗牙一年一到兩次即可；家中備上牙籤、牙線在吃完飯後剔剔牙，去除牙齒縫隙中的食物殘渣，牙線還可以清除口腔內部牙齒內側的牙垢和牙縫中的食物殘渣。

減少有色食物及飲料的攝入

日常生活中儘量減少有色食物及飲料的攝入，咖啡、紅酒、巧克力、茶、檳榔、醬油等等經常食用，會導致牙齒黃黑，在食用這些食物時要注意適量，食用以後也要記得清潔牙齒，漱漱口，另外，抽菸也會導致牙黃，所以愛抽菸的人士儘量少抽菸或戒菸。

去醫院做專業的牙齒美白

如果牙齒髮黃嚴重或是希望儘快美白牙齒，也可以到醫院去做牙齒美白，牙齒美白的方法分為兩種：一種是化學漂白，另一種是遮蓋美白，主要有冷光美白、牙託式美白、牙貼美白、含漱美白、牙齒內封藥美白、超聲波洗牙等方式，大家可以綜合自己的牙齒情況和喜好，根據醫生的建議，選擇一種進行牙齒美白。

學志玲姐姐啊！

平時很喜歡清潔牙齒，一天要刷五次牙，想要潔白乾淨的牙齒還是要付出代價的啊！！

志玲姐姐可沒有整過牙哦，也沒有做過美白烤瓷牙，隨身攜帶牙粉牙刷牙線，都是飯後勤刷牙！！極度自律的她，在牙齒上的護理就是刷牙！！

雖然咱之前也是一個大黃牙吧，但是沒有她這麼嚴重！！況且我現在也擁有了一口大白牙，也不是大黃牙了哦~

牙黃得以身實踐啊！刷牙，護理，樣樣都不能少！！！

我刷牙用的就是薇詩瀾靚齒白牙粉哦~因為牙粉是粉狀的所以對牙齒的摩擦力大清潔力度強，而且還有清新口氣的作用， 每次刷完嘴裡淡淡的薄荷味，而且薄荷葉裡含有單貼烯類化合物，可由血液迴圈到達肺部，在呼吸時感覺口味可清新了！！！

所以，牙黃咱就刷吧！！志玲姐姐都能一天刷五次，咱不能一天刷6次7次嗎？我一般一天用牙粉刷3次，早中晚各一次~其他時間一般不吃東西了！

擔心牙粉傷害牙齒？別怕，可以選擇用一粒維e和牙粉進行搭配使用！！來保護牙釉質，防止牙齒損壞！！！

現在我這一口白牙，出去談笑風生那必須是最引人注目的一個！！啊哈哈！！！