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  • 1 # 卡卡來來

    西紅柿汁多爽口,風味獨特,營養豐富。茄子含有豐富的蛋白質,維生素。二者搭配同炒,營養雙重吸收,有很高的營養價值,口感豐厚,酸甜鹹適中,柔軟鮮香,色香味濃。下面介紹西紅柿燒茄子的做法:

    食材:茄子1個,西紅柿2個,蔥,姜,蒜,鹽,花椒,澱粉,味精,白糖,料酒,醬油,耗油,色拉油。

    1、茄子用水洗淨,去皮。切塊。在茄子上面撒些鹽,醃製一會,這樣在炸茄子的時候,會減少茄子吃油。

    2、把醃茄子下來的水倒掉,放入澱粉,用手抓勻,使茄子掛糊,備用。

    3、西紅柿用水洗淨,控幹水分,切塊,備用。

    4、蔥,姜,蒜切末,備用。

    5、鍋內放入油加熱,油熱後加入茄子,十火油炸。把茄子炸軟。

    6、茄子炸軟後,瀝乾油,裝盤備用。

    7、盛出炸茄子多餘的油,鍋內留少許油,放入花椒,蔥,姜,爆鍋,然後放入西紅柿翻炒。

    8、炒至西紅柿下湯成汁,放入白糖,料酒,醬油,耗油,鹽。把炸好的茄子放入鍋中翻炒,略燒一會。

    9、西紅柿汁和茄子融合一起後,放入蒜,味精,關火即可。

  • 2 # 使用者8432812689808

    西紅柿炒茄子的做法步驟

    1.所有食材除了生抽,鹽,白糖和陳醋之外,所有材料準備好,蔥和蒜切末,西紅柿和香菜洗淨分別切塊和段備用。

    2.西紅柿洗淨切塊備用。

    3.茄子洗淨切塊備用。

    4.鍋內倒入適量油燒熱,分別倒入切好的蔥末和蒜末分別爆出香味。

    5.倒入切好的茄子,翻炒至變軟。

    6.倒入切好的西紅柿翻炒均勻後放入2勺鹽,1勺生抽,2勺白糖和2勺陳醋翻炒西紅柿變軟。

    7.放入切好的香菜,翻炒香菜斷生即可

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