我是一名中醫大夫，在臨床上經常遇到許多腎虛有盜汗症狀的男性。中醫認為盜汗是陰陽失調,膜理不固而導致汗液外洩的病證,盜汗不一定是腎虛,但腎陰虧虛一定會盜汗。

睡著了出汗，醒了即止。

常常伴有五心煩熱、兩顴潮紅、失眠、口乾咽燥等症狀，大多是由於陰虛內熱、陰津外洩而為，應滋陰清熱。

1、腎陰虛體質的人會出現：

腰部或膝關節痠軟疼痛，頭暈目眩，耳鳴耳聾，失眠多夢，形體消瘦；兩手心、腳心和心口發熱（中醫稱為五心煩熱），身體像潮水一樣一陣一陣的發熱（潮熱），睡著了出汗（盜汗），面紅顴赤，口乾咽燥，大便乾結，小便短少色黃；男子陽強易舉（陰莖容易勃起），遺精早洩；女子月經量少，甚至閉經，或月經淋漓不盡（崩漏）。舌體瘦舌質紅舌苔少甚至沒有舌苔，脈搏細而數（跳動快，一呼一吸脈搏跳動次數超過4次）。

2、腎陰虛體質的人，症狀很多也很複雜。

但是這些表現的共同特徵就是燥熱，所以我們可以將腎陰虛的人稱為“燥熱一族”，大家只要記住，在腎虛的同時有熱的徵象，那就是腎陰虛了。

3、如果說陽是人體的火氣，那陰就是人體的水分。

腎為先天之本，水火之宅，腎陰腎陽，也稱為“元陰元陽”，是陰陽的根本。陰陽是相對平衡的，並且互相制約。陰虛就是體內的水少了，水少了就表現為相對的火旺，火旺就會出現熱的徵象，這就是所謂的“陰虛火旺”，也就是說陰虛的人是容易上火的。如果你動不動就愛發火，總是口燥咽乾的，手心腳心老是發熱，那就是陰虛了。

要想改變腎陰虛的體質狀態，就需要補腎陰，補腎陰就是增加體的水分，因為腎陰虛會出現熱象，所以補腎陰的藥物的藥性寒的，中醫將補腎陰的方法稱為“滋補腎陰”。在中藥學中，補腎陰的藥物很多，像生地黃、玄參、女貞子、旱蓮草之類的。

要根治盜汗還得找出病根,標本兼治，建議找中醫全面諮詢調理一下。另外平時一定要注意休息，多吃有營養的食物。

盜汗就是，晚上睡著之後，偷偷地出汗，早上起來衣服都是溼的。而且，身體是冰冷的。中醫多認為是：

①陰虛火旺，主要表現為夜間盜汗、五心煩熱，或兼午後潮熱、兩顴色紅、口渴、舌紅少苔；

②氣陰兩虛，以盜汗為主，也常伴自汗，或伴低熱、口乾。

所以，在中醫看來，男性盜汗多是因為，腎虛，但是不同體質，補腎的療方是有區別的，比如：

①陰虛火旺型，生地20g，熟地20g，當歸15g，黃柏15g，黃芩15g，黃連15g，黃芪30g，白薇20g，銀柴胡20g；

②氣陰兩虛型，人參20g，麥冬20g，五味子12g，龍骨10g，牡蠣20g，浮小麥30g。

在治療的同時，還要特別注意自我養護。主要有以下幾點：

1、在藥物治療的同時，配合上人參皂苷rh2，改善疲勞，氣虛體乏，健脾益腎，增強免疫，還應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。

2、在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。

3、在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

4、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對面板的刺激。

5、重症盜汗且長期臥床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。

腎虛的男性是容易出汗，但僅憑“盜汗”這一個症狀，是沒法確定是否為腎虛的。首先，盜汗很好理解，就是指人在睡著後身體出汗，覺醒後出汗立即停止的現象。因為汗液是在入睡後偷偷洩出，經常發生在夜間，與“盜賊”的特性十分類似，因此就被稱之為“盜汗”，亦稱為“寢汗”。中醫對“盜汗”的認識有逾千年的歷史，“盜汗”被認為是陰虛病證最常見的症狀之一，我們熟知的腎陰虛、肝陰虛及肺陰虛的人群多有盜汗的表現。盜汗的發生，最常見的原因是由於陰陽失衡，陰虛陽亢。陰虛體質的人，除盜汗外，經常有口乾，喝水多，潮熱，大便偏乾的症狀，腎陰虛的人還伴有腰膝痠軟的症狀，肝陰虛的人可能有眼乾、視物模糊，肺陰虛的人多有乾咳等不適。所以盜汗可能是陰虛，但是陰虛又有不同臟腑的區別，不能一概謂之“腎虛”。另外，見到盜汗，也未必一定就是陰虛，如果“盜汗”=“陰虛”，那中醫就非常簡單好學了。事實上，具體問題要具體分析，陽虛的人也可以見到“盜汗”，還要看除了盜汗以外的其他症狀，綜合判斷。

男人的腎就是他們的“命根子”，一旦出了問題，就會出現腰膝痠軟、疲乏無力、盜汗、性生活下降等症狀。腎虛的男性是容易出汗，但單憑“盜汗”這一個點，是沒法確定是否為腎虛的。其實，盜汗也有可能是其他疾病的徵兆。

　男人和腎虛的“誤會”

　　腎虛，是男性的難言之隱。腎虛不僅危害到男性的身體健康，也損害到了男性的自尊。無論哪個男性聽到腎虛，都不會覺得陌生，但其實不少的男性對腎虛都有誤解。腎虛的症狀有很多，如尿頻、自汗、盜汗、一側腰痛等，只要一出現這種情況，男人們就會把它跟腎虛搭上關係，有時甚至還會被其他人取笑，其實這都是男人們太過重視這方面了，正所謂“關心則亂”。

　　腎虛的症狀雖然有很多，但是隻要對各個病症達到足夠的瞭解，遇到事情學會理性分析，自然就不會錯。但是在現實中，會不清腎陰虛、腎陽虛而亂補的大有人在。

　　腎虛是一箇中醫名詞，中醫學認為，腎是人先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，人的五臟六腑都需要腎的滋養。腎有陰陽之分，一旦陰陽不平衡，就會出現腎虛，而腎陰虛還是陽虛則是看陰陽哪個更少而已。腎陽虛的表現為“冷”，主要出現腰膝酸冷、四肢發冷、男性陽wei早xie、大便不成形、尿頻、夜尿多等症狀，腎陰虛則表現為虛熱，主要表現腰膝痠軟、遺精、早xie，愛出汗，身體消瘦等現象。所以對於男性來說，陰虛陽虛一定要分清，才能對症下藥。

　　男人出汗也有幾大特徵

　　男人常出汗，並不代表就是腎虛，汗也分很多種，如果一味的將出汗看作腎虛，可能會造成身體其他方面的疾病。

　　夜間盜汗：結核病

　　腎虛的症狀之一就是盜汗，但是男人出現了盜汗，那就不一定是腎虛。結核病的主要症狀也包括夜間盜汗。

　　汗如雨下伴頭暈：低血糖

　　糖尿病的早期症狀也包括多汗、頭暈、噁心，出現多汗伴頭暈現象時，可以先查下血糖是不是有下降的情況。

　　多汗有痛感：心臟病

　　出現腎虛時會出現多汗的情況，但是不是伴隨疼痛，如果出現這個情況，可能是由於心臟的血液供應不足而使心肌受到損傷而引起的。它的表現包括：胸部的疼痛或壓迫感，會持續數分鐘。疼痛還會遷移到你的肩膀、手臂或背部。如出現此類情況，建議立即去醫院就診。

　　多汗人瘦：甲狀腺問題

　　當人體甲狀腺分泌過多時，就會發生“甲亢”現象，身體就會出現體重減輕、多汗、怕熱等症狀。所以這時可以檢查下甲狀腺是否出了問題。

　　輕微腎虛症狀不算病 大補反傷身

　　隨著人年齡的增長，自身的器官都會慢慢衰老，腎也是一樣，所以腎虛是正常的，還有些腎虛是由生活中不良的生活習慣所造成，只要情況不嚴重，平時可以多吃黑色食物，控制性欲，加強鍛鍊來達到強腎的效果，而不需要用藥物解決。

盜汗就是晚上睡著之後，偷偷地出汗，早上起來衣服都是溼的，而且，身體是冰冷的。中醫多認為，盜汗絕大部分原因是腎陰虛引起。因腎主五液，入心為汗，久病傷陰或房勞過度，或素體陰虛，虛則陽盛，腎液不足，虛熱內生，睡後衛氣入內，表無護衛，虛火迫津外洩而為盜汗。

此類病人還可伴有五心煩熱，舌紅少津，煩躁易怒，口乾舌燥，疲乏消瘦，大便乾燥等症狀，可服用六味地黃丸來治療。除此之外，還有以下幾種病因所致的盜汗：肝經鬱火盜汗，為肝經鬱火逼迫津液外洩所致，可伴有自覺烘熱，心煩易怒，性情急躁，口乾口苦等肝火上炎之象。臨床上還有心脾兩虛盜汗，因心主血，脾統血，而汗為心之液，血汗又同源，心脾兩虛則營血生化不足，血不養心，氣浮於外，心液不藏而外洩，則為盜汗，此類病人常可伴有失眠，心悸，氣短，頭暈耳鳴，神疲納差等心脾兩虛症狀。

溼阻中焦盜汗，溼阻中焦使中焦運化失常，衛氣不足，肌表開合功能失常而致盜汗，常伴有頭重如裹，肢體睏倦，口中粘膩，納呆食少。陽虛盜汗，因衛陽不足，陰陽失諧陰液不能內守而外洩，則為盜汗，一般伴有畏寒怕冷，手足不溫，腰腿冷痛，大便稀薄，小便清長等陽虛症狀。

事實上，出汗是好事，但是出汗太多、或者在不正常的情況下出汗，那就是不對了的，那腎陰虛怎麼治療那，可以服用六味地黃丸這個就是專補腎陰不足所引起的陰虛盜汗，如有眼睛乾澀、脾氣較差可以服用杞菊地黃丸，多喝水，少在烈日下行走鍛鍊，注意保養腎陰。

從事中醫內科臨床工作21年，擅長中醫常見疾病的診斷、中藥與針灸治療。

有不少男性朋友在睡著後容易出汗，醒來時發現衣袖都溼了，無論寒暑，時輕時重，這就是我們常說的盜汗現象，常常還伴有乏力、遺精等症狀，而每年的單位體檢卻都基本正常，令人非常的苦惱。用現代醫學術語來說這就是一種免疫系統、內分泌系統等功能紊亂的亞健康狀態。從中醫角度來講，盜汗一詞，最早在漢朝醫聖張仲景先生的書中就有提到,認為多是陰虛導致的，那麼男性盜汗就是因為腎陰虛嗎？

顯然不僅僅是，陰虛只是其中的證型之一，盜汗還有瘀血內阻、肝氣鬱滯、溼熱內蘊等證候。說到這我們就得了解出汗的原理，汗為津液所化, 如果陰精耗傷, 以致陰虛火旺或溼熱內蘊逼津外洩, 就會出現盜汗；另外汗液依賴氣之固攝，肝主疏洩，肝的疏洩功能可直接影響氣機調節, 且“血汗同源”，如果瘀血內阻、肝氣鬱滯等，導致氣血不暢，腠理不固, 也會導致汗液外洩。

隨著社會生活方式變遷，工作的壓力不斷增多，越來越多的人處於亞健康狀態，盜汗成為影響20-40歲青年人生活的常見臨床症候。熬夜加班常耗氣傷陰, 另外生活工作壓力大導致情志不暢, 加之平時飲食不規律，喝酒擼串, 嗜食辛辣刺激, 故盜汗現多為肝腎陰虛為本，同時兼肝火、溼熱、血瘀等實證，形成虛實夾雜的證候。

所以出現盜汗的朋友切不可以為是體虛，濫用六味地黃丸等補腎陰的藥物，否則容易出現服之不效或反而加重的情況，還得尋找專業中醫男科醫生的幫助, 辨證分型選擇合適的治療藥物。同時生活中儘量別熬夜，子時之前睡覺，清淡飲食，學會調暢情志釋放壓力。

1、盜汗為睡中出汗，醒後即止之證。因陰氣空虛，睡時衛氣乘虛陷入，則表無護衛而營中之火獨旺於外，蒸藤汗出；醒則衛氣行陽而氣固於表，其汗乃止。多見於虛勞之人。”詳見虛勞盜汗、陰虛盜汗條。亦可因陽虛、氣虛、肝熱、溼熱、外感熱病而致

陰虛盜汗:舌紅少苔，燥熱，腰痠疲乏，早洩，汗液粘膩

陽虛盜汗：多見冬季，陰寒加重，則盜汗夜裡，汗液清爽如水

心血兩虛；盜汗，心悸，面色無華，唇、甲色淡，舌淡紅，脈細弱。這個汗液也是粘膩

所以總的來說盜汗呢是一種熱證，勞症，不光腎虛可以引起

盜汗是一種中醫上的概念，也被稱之為寢汗。盜汗是指平時出汗不多的人，一進入睡眠狀態，就會出現明顯的排汗量增加，在清醒時排汗量又會得到抑制的症狀。

中醫認為腎虛，尤其是腎陰虛，會導致非常嚴重的盜汗。由於人體陰虛，所以容易生內熱，在睡眠時內熱氣不散，會導致虛熱固於體內，強迫津液外洩。在清醒時氣息穩固，陽氣可以被消耗掉，無需透過毛孔瀉出，出汗症狀會得到抑制。

一般情況下，盜汗是腎虛的典型特徵之一，但並非所有的盜汗都是由於腎虛引起的。結核病、低血糖、心臟病、甲狀腺疾病也可能會誘發較為嚴重的盜汗，需要鑑別。