影片《Triangle》的劇情邏輯確實是基於“迴圈”的，但並不是首尾相連的那種迴圈。問題的關鍵在於，“迴圈”的開始，不是Jess登上游艇，而是Jess在遊艇上從夢中醒來，這一點很重要。
換句話說，並不是每個從遊艇登上游輪的Jess的經歷都相同。一半的Jess記憶殘缺（沒有過在遊輪上的經歷），而另一半的Jess記憶完整（擁有在遊輪上的記憶，第二次登上游輪）。影片沒有把同一個Jess的所有階段都展現給觀眾，這就是我們會產生困惑的根本原因。
下面的圖釋展示了相關的6個Jess的6個完整迴圈，外加各個Jess的目擊與互動關係。每一橫行為一個迴圈，一個迴圈分為7個階段，其中的“階段4”被略去，因為“階段4”時，Jess在陸地上，與船上發生的事無關。後文中詳細介紹了每個階段所包含的具體內容。
迴圈示意圖
關於劇情的敘事順序： --------------------------------------
按順序敘述一下劇情，應該有助於理清頭緒，以便搞清影片中出現的每一個Jess的身份。
按照影片敘事的主線順序，開始，Jess與她的朋友們一同登上游艇。這裡，我們將這組人稱作“1組”，該組的Jess就是影片所講述的最主要Jess，即 “我們的Jess”，下面簡稱為“Jess1”。
“1組”的遊艇遭受風暴襲擊，之後他們登上了一艘叫做 "Aeolus" 的幽靈船。Jess1在走廊中驚奇地發現了她的鑰匙。在劇院裡，一個蒙面槍手襲擊了Jess1與她的朋友們。Jess1最後使用斧頭將蒙面槍手打落水中。
蒙面槍手落水，但並沒有死。
Jess1看到了在海上呼救的另一個Jess及其朋友，這裡，我們將之稱作“2組”。
Jess1蹲在走廊中，丟掉了她的鑰匙，隨後，不小心將2組的Victor的頭插在了釘子上 ...... Jess1拿到槍，用槍指著2組的Jess，之後又射傷了蒙面槍手的頭。
Jess1射傷了蒙面槍手的頭，造就了後來的那個頭部流血的未蒙面槍手Jess。
蒙面槍手逃走並摘下面罩，把2組的Downey和Sally誘至房間中，用刀將2組的Downey割喉，並刺傷了2組的Sally。Sally逃走併發出求救訊號，最後死在了成堆的Sally屍體中。（請注意：並不是每一組人都會在遊艇上接到Sally發出的求救。）
Jess1在較高的位置目擊2組的Jess用斧頭殺死了未蒙面的槍手Jess。2組的Jess將死去的未蒙面槍手Jess推入海中。之後，Jess1和處在較低位置的2組Jess同時看到了新來的“3組”。
Jess1和2組的Jess一同看到了新來的3組。
Jess1終於明白了三角迴圈，知道只有殺死所有人後她才能回家。因此，她處理掉了Greg和Downey的屍體（扔進海中），在鏡子上用Downey的血寫下留言，讓後來者都到劇院集合，以便她一網打盡。之後，Jess1戴上面罩，變成了蒙面槍手。
在劇院中，作為蒙面槍手的Jess1槍殺了3組的Greg …… 最後，Jess1被3組的Jess用斧頭逼入了海中。
落水的Jess1被衝到海灘上。醒來後，她急忙趕回家裡，卻看到了一個身穿夏裝的Jess。Jess1將家中身穿夏裝的Jess殺死。
Jess1與她的孩子Tommy遭遇車禍，Tommy死亡，而路人則把藏在車裡的早已死亡的，身穿夏裝的Jess當成了遇難的司機。
躺在地上的Jess身著夏裝，因此，“死”在車禍中的只可能是被Jess1殺死在家中的那個Jess，而不是Jess1。
Jess1實際上活過了車禍，搭乘計程車，再次登艇出航，意圖拯救自己的孩子。
迴圈中的7個階段： --------------------------------------
* 可以參照圖釋中標有“我們的Jess”（黃字）的迴圈。
每一個Jess都有自己的一個完整迴圈，迴圈結束後，跳過後面緊接著的兩個迴圈，進入第三個迴圈，再從頭開始。階段執行順序是 1-2-3-4-5-6-7 - 1-2-3-4-5-6-7 - 1 ...... （請參照示意圖）。需要注意的是，迴圈的順序並不等同於影片的敘事順序，而且，一個迴圈的結束（階段7）也並不與下一個迴圈的開始（階段1）完美相連。
階段1：Jess在遊艇上，從噩夢中醒來，“喪失”了部分記憶（遊輪上的經歷）。
Jess在遊艇上從噩夢中醒來，一個全新的迴圈就此開始。 * 截圖中，舉著杯子的人名叫Heather，她在小艇遭遇風暴時一定會淹死，與遊輪上的故事基本無關。
......
記憶殘缺的Jess登上了遊輪，聲稱她對這艘船似曾相識。這就是1組中的Jess - Jess1，也就是“我們的Jess”。
“我們的Jess”用斧頭攻擊蒙面槍手，並致其落海。
階段2：“我們的Jess”看到了2組的到來，萬分驚恐，不知所措。
“我們的Jess”目擊2組的Jess殺死了未蒙面的槍手Jess。2組的Jess將未蒙面槍手Jess的屍體推下了海。
階段3：“我們的Jess”在高處，與低處的2組Jess共同看到了“3組”的到來。
“我們的Jess”第一次成為蒙面槍手 ...... 後被3組的Jess用斧頭逼落海中，被衝上岸。
階段4：“我們的Jess”在海灘上醒來，趕回家中，殺死了身穿夏裝的Jess，發生車禍，搭乘計程車，之後又登上游艇。此時，“我們的Jess”擁有完整的記憶，也就是遊輪上的經歷，這解釋了為什麼在影片的開始，Jess登上游艇時會顯得憂鬱恍惚。（再一次出海，Jess很可能沒有在遊艇上睡覺或做夢，並且已經知道了遊艇會遭遇風暴）
階段5：“我們的Jess”第二次登上游輪，但只能“假裝”對第一次登船的事情一無所知，因為她也不清楚，自己到底該作為哪一個Jess登場，直到她在餐廳裡突然被另一個Jess用槍指著。
“我們的Jess”擁有遊輪上的經歷，雖然知道迴圈的運作方式，但在被另一個自己用槍指著之前，她並不清楚自己到底是哪一個Jess。
現在，“我們的Jess”終於知道了，自己是“2組”中的那個被槍指著的Jess。“我們的Jess”至此立刻清楚了該做什麼。於是，她用斧頭殺死了未蒙面的槍手並將其屍體推下海。“1組”的Jess在高處看到了這一幕。
階段6：“我們的Jess”和高處的1組Jess同時看到了“3組”的到來。:
“我們的Jess”假裝不小心（故意）將3組Victor的頭插在了釘子上。3組的Jess將1組的Jess逼落海中。就在此時，“4組”到來。
階段7：3組Jess（未蒙面）用槍指著4組的Jess。同時，“我們的Jess”套上面罩，第二次成為蒙面槍手，進入劇院大開殺戒，被3組的Jess射傷了頭皮。之後，為了博取Downey和Sally的信任以便殺死他們，“我們的Jess”在走廊的拐角處摘下了面罩，成為了“未蒙面槍手”。
“我們的Jess”（蒙面槍手）只有摘掉面罩才能安全接近Downey和Sally。
...... 最後，“我們的Jess”被4組的Jess砍死，屍體被扔進海中。至此，“我們的Jess“真正死亡”，她的記憶被部分抹去後，重新在遊艇上醒來，開始一個新的迴圈。
迴圈運作的重點： --------------------------------------
影片只展示給我們一個Jess的4個階段，剩下的3個階段則需要觀眾來想象。
要理解整個迴圈，關鍵在於“2組的Jess”，乃至2組中的每一個人。
2組的成員們分散後，2組Victor的頭被Jess釘傷，後一直呆在餐廳裡呻吟。在受傷的Victor的目擊下，2組的Jess被另一個Jess用槍指著，隨後，2組的Jess逃離；2組Greg在劇院被槍殺，當場死亡；在1組Jess射傷了蒙面槍手的頭後，2組的Downey和Sally在走廊中舉槍防範蒙面槍手。蒙面槍手為了能夠接近他們，摘下面罩，成為了“未蒙面的槍手”。
2組Jess摘下面罩，帶領萬般不解的Downey和Sallly走向死亡，並要求他們無視另一個Jess的呼喊。
同時，1組Jess來到餐廳，（透過地上的血痕）發現2組Victor已被“某人”殺死了，並且被扔下了海。而這個“某人”，其實正是2組的Jess，因為她先是被槍指著，隨後逃離了，在整條船上，只有她一個人才有時間和條件去做這件事。
“2組Jess”殺人的原因其實很簡單，因為她自從上船就知道整個迴圈的運作方式。她所做的一切都是在保護整個迴圈的正常運作不被打亂。她明白，Victor一定要死。
2組Jess的所有表現，特別是她在殺人時所表現出的冷靜，全都告訴觀眾，“2組的Jess”並不是第一次登上游輪。也就是說，登船時的“2組Jess”擁有完整的記憶。這也就解釋了，為什麼“3組”登船時，“2組的Jess”會“失蹤”，以及那個頭部受傷的殺手Jess是從哪裡來的。
階段的演變與目擊的關係： --------------------------------------
在“階段1”的最後，“我們的Jess”將（處於“階段3”的）蒙面槍手Jess逼落海中。蒙面槍手Jess在跳海之前，警告“我們的Jess”一定要將所有人都殺死才能回家。
“我們的Jess”進入第二階段，目擊（處於“階段5”的）被槍指著的Jess殺死了（處於“階段7”的）未蒙面的槍手Jess。
之後，“我們的Jess”進入“階段3”，變成了蒙面槍手，被一個新的處於“階段1”的Jess逼落海中。之後，“我們的Jess”在海灘上醒來 ...... 殺死家中的夏裝Jess，發生車禍，登上游艇。（在陸地上的階段為“階段4”，我們在分析時將之省略，因為它與船上發生的事無關）
“我們的Jess”再次登上游輪 ...... 被一個未蒙面的Jess用槍指著，後來，“我們的Jess”殺死了（處於階段7的）未蒙面的Jess，並將其屍體扔下海。殺人的過程被上一段中所提到的（目前已進入“階段2”的）新Jess目擊。又一組人隨之到來。
新組來臨之後，“我們的Jess”故意躲藏了起來（持續整個“階段6”，沒有與船上的任何人互動）。新Jess將蒙面槍手逼下海。
在“階段7”，“我們的Jess”成為了未蒙面的槍手Jess。最後，在另一個新的（處於“階段2”的）Jess的目擊下，“我們的Jess”被殺死，屍體被投入海中。
“我們的Jess”死後，記憶殘缺，又開啟了新的迴圈，在遊艇上醒來 ......
總結： --------------------------------------
關於《Triangle》的劇情邏輯，有下面三個要點：
階段示意圖
一、故事裡永遠同時有3個Jess，這3個Jess在同一時刻分別處於不同的階段中，階段組合有兩種：6、3、1或7、5、2。請參照示意圖上用橙色和洋紅色圈出的相應階段，縱向對比。
二、登上游輪的Jess有2種。一種是首次登船（記憶殘缺，階段1、2、3）的Jess，另一種是二次登船（記憶完整，階段5、6、7）的Jess。
三、迴圈開始於Jess從遊艇上醒來（階段1），記憶殘缺；迴圈結束於Jess真正死亡（階段7），也就是作為“未蒙面槍手”，被另一個Jess砍死並扔下船。
- 示意圖：
修改自 Peng Yang 上傳的 Youtube 影片截圖：Triangle Movie Logic Explanation
https://m.youtube.com/watch?v=uWZfHfQokMA
- 影片截圖：
Triangle (2009) DVDhttps://pic4.zhimg.com/50/13619e83617335afdc7c5eb0ceff6d05_hd.jpg
影片《Triangle》的劇情邏輯確實是基於“迴圈”的，但並不是首尾相連的那種迴圈。問題的關鍵在於，“迴圈”的開始，不是Jess登上游艇，而是Jess在遊艇上從夢中醒來，這一點很重要。
換句話說，並不是每個從遊艇登上游輪的Jess的經歷都相同。一半的Jess記憶殘缺（沒有過在遊輪上的經歷），而另一半的Jess記憶完整（擁有在遊輪上的記憶，第二次登上游輪）。影片沒有把同一個Jess的所有階段都展現給觀眾，這就是我們會產生困惑的根本原因。
下面的圖釋展示了相關的6個Jess的6個完整迴圈，外加各個Jess的目擊與互動關係。每一橫行為一個迴圈，一個迴圈分為7個階段，其中的“階段4”被略去，因為“階段4”時，Jess在陸地上，與船上發生的事無關。後文中詳細介紹了每個階段所包含的具體內容。
迴圈示意圖
關於劇情的敘事順序： --------------------------------------
按順序敘述一下劇情，應該有助於理清頭緒，以便搞清影片中出現的每一個Jess的身份。
按照影片敘事的主線順序，開始，Jess與她的朋友們一同登上游艇。這裡，我們將這組人稱作“1組”，該組的Jess就是影片所講述的最主要Jess，即 “我們的Jess”，下面簡稱為“Jess1”。
“1組”的遊艇遭受風暴襲擊，之後他們登上了一艘叫做 "Aeolus" 的幽靈船。Jess1在走廊中驚奇地發現了她的鑰匙。在劇院裡，一個蒙面槍手襲擊了Jess1與她的朋友們。Jess1最後使用斧頭將蒙面槍手打落水中。
蒙面槍手落水，但並沒有死。
Jess1看到了在海上呼救的另一個Jess及其朋友，這裡，我們將之稱作“2組”。
Jess1蹲在走廊中，丟掉了她的鑰匙，隨後，不小心將2組的Victor的頭插在了釘子上 ...... Jess1拿到槍，用槍指著2組的Jess，之後又射傷了蒙面槍手的頭。
Jess1射傷了蒙面槍手的頭，造就了後來的那個頭部流血的未蒙面槍手Jess。
蒙面槍手逃走並摘下面罩，把2組的Downey和Sally誘至房間中，用刀將2組的Downey割喉，並刺傷了2組的Sally。Sally逃走併發出求救訊號，最後死在了成堆的Sally屍體中。（請注意：並不是每一組人都會在遊艇上接到Sally發出的求救。）
Jess1在較高的位置目擊2組的Jess用斧頭殺死了未蒙面的槍手Jess。2組的Jess將死去的未蒙面槍手Jess推入海中。之後，Jess1和處在較低位置的2組Jess同時看到了新來的“3組”。
Jess1和2組的Jess一同看到了新來的3組。
Jess1終於明白了三角迴圈，知道只有殺死所有人後她才能回家。因此，她處理掉了Greg和Downey的屍體（扔進海中），在鏡子上用Downey的血寫下留言，讓後來者都到劇院集合，以便她一網打盡。之後，Jess1戴上面罩，變成了蒙面槍手。
在劇院中，作為蒙面槍手的Jess1槍殺了3組的Greg …… 最後，Jess1被3組的Jess用斧頭逼入了海中。
落水的Jess1被衝到海灘上。醒來後，她急忙趕回家裡，卻看到了一個身穿夏裝的Jess。Jess1將家中身穿夏裝的Jess殺死。
Jess1與她的孩子Tommy遭遇車禍，Tommy死亡，而路人則把藏在車裡的早已死亡的，身穿夏裝的Jess當成了遇難的司機。
躺在地上的Jess身著夏裝，因此，“死”在車禍中的只可能是被Jess1殺死在家中的那個Jess，而不是Jess1。
Jess1實際上活過了車禍，搭乘計程車，再次登艇出航，意圖拯救自己的孩子。
迴圈中的7個階段： --------------------------------------
* 可以參照圖釋中標有“我們的Jess”（黃字）的迴圈。
每一個Jess都有自己的一個完整迴圈，迴圈結束後，跳過後面緊接著的兩個迴圈，進入第三個迴圈，再從頭開始。階段執行順序是 1-2-3-4-5-6-7 - 1-2-3-4-5-6-7 - 1 ...... （請參照示意圖）。需要注意的是，迴圈的順序並不等同於影片的敘事順序，而且，一個迴圈的結束（階段7）也並不與下一個迴圈的開始（階段1）完美相連。
階段1：Jess在遊艇上，從噩夢中醒來，“喪失”了部分記憶（遊輪上的經歷）。
Jess在遊艇上從噩夢中醒來，一個全新的迴圈就此開始。 * 截圖中，舉著杯子的人名叫Heather，她在小艇遭遇風暴時一定會淹死，與遊輪上的故事基本無關。
......
記憶殘缺的Jess登上了遊輪，聲稱她對這艘船似曾相識。這就是1組中的Jess - Jess1，也就是“我們的Jess”。
......
“我們的Jess”用斧頭攻擊蒙面槍手，並致其落海。
階段2：“我們的Jess”看到了2組的到來，萬分驚恐，不知所措。
......
“我們的Jess”目擊2組的Jess殺死了未蒙面的槍手Jess。2組的Jess將未蒙面槍手Jess的屍體推下了海。
階段3：“我們的Jess”在高處，與低處的2組Jess共同看到了“3組”的到來。
......
“我們的Jess”第一次成為蒙面槍手 ...... 後被3組的Jess用斧頭逼落海中，被衝上岸。
階段4：“我們的Jess”在海灘上醒來，趕回家中，殺死了身穿夏裝的Jess，發生車禍，搭乘計程車，之後又登上游艇。此時，“我們的Jess”擁有完整的記憶，也就是遊輪上的經歷，這解釋了為什麼在影片的開始，Jess登上游艇時會顯得憂鬱恍惚。（再一次出海，Jess很可能沒有在遊艇上睡覺或做夢，並且已經知道了遊艇會遭遇風暴）
階段5：“我們的Jess”第二次登上游輪，但只能“假裝”對第一次登船的事情一無所知，因為她也不清楚，自己到底該作為哪一個Jess登場，直到她在餐廳裡突然被另一個Jess用槍指著。
“我們的Jess”擁有遊輪上的經歷，雖然知道迴圈的運作方式，但在被另一個自己用槍指著之前，她並不清楚自己到底是哪一個Jess。
現在，“我們的Jess”終於知道了，自己是“2組”中的那個被槍指著的Jess。“我們的Jess”至此立刻清楚了該做什麼。於是，她用斧頭殺死了未蒙面的槍手並將其屍體推下海。“1組”的Jess在高處看到了這一幕。
階段6：“我們的Jess”和高處的1組Jess同時看到了“3組”的到來。:
......
“我們的Jess”假裝不小心（故意）將3組Victor的頭插在了釘子上。3組的Jess將1組的Jess逼落海中。就在此時，“4組”到來。
階段7：3組Jess（未蒙面）用槍指著4組的Jess。同時，“我們的Jess”套上面罩，第二次成為蒙面槍手，進入劇院大開殺戒，被3組的Jess射傷了頭皮。之後，為了博取Downey和Sally的信任以便殺死他們，“我們的Jess”在走廊的拐角處摘下了面罩，成為了“未蒙面槍手”。
“我們的Jess”（蒙面槍手）只有摘掉面罩才能安全接近Downey和Sally。
...... 最後，“我們的Jess”被4組的Jess砍死，屍體被扔進海中。至此，“我們的Jess“真正死亡”，她的記憶被部分抹去後，重新在遊艇上醒來，開始一個新的迴圈。
迴圈運作的重點： --------------------------------------
影片只展示給我們一個Jess的4個階段，剩下的3個階段則需要觀眾來想象。
要理解整個迴圈，關鍵在於“2組的Jess”，乃至2組中的每一個人。
2組的成員們分散後，2組Victor的頭被Jess釘傷，後一直呆在餐廳裡呻吟。在受傷的Victor的目擊下，2組的Jess被另一個Jess用槍指著，隨後，2組的Jess逃離；2組Greg在劇院被槍殺，當場死亡；在1組Jess射傷了蒙面槍手的頭後，2組的Downey和Sally在走廊中舉槍防範蒙面槍手。蒙面槍手為了能夠接近他們，摘下面罩，成為了“未蒙面的槍手”。
2組Jess摘下面罩，帶領萬般不解的Downey和Sallly走向死亡，並要求他們無視另一個Jess的呼喊。
同時，1組Jess來到餐廳，（透過地上的血痕）發現2組Victor已被“某人”殺死了，並且被扔下了海。而這個“某人”，其實正是2組的Jess，因為她先是被槍指著，隨後逃離了，在整條船上，只有她一個人才有時間和條件去做這件事。
“2組Jess”殺人的原因其實很簡單，因為她自從上船就知道整個迴圈的運作方式。她所做的一切都是在保護整個迴圈的正常運作不被打亂。她明白，Victor一定要死。
2組Jess的所有表現，特別是她在殺人時所表現出的冷靜，全都告訴觀眾，“2組的Jess”並不是第一次登上游輪。也就是說，登船時的“2組Jess”擁有完整的記憶。這也就解釋了，為什麼“3組”登船時，“2組的Jess”會“失蹤”，以及那個頭部受傷的殺手Jess是從哪裡來的。
階段的演變與目擊的關係： --------------------------------------
* 可以參照圖釋中標有“我們的Jess”（黃字）的迴圈。
在“階段1”的最後，“我們的Jess”將（處於“階段3”的）蒙面槍手Jess逼落海中。蒙面槍手Jess在跳海之前，警告“我們的Jess”一定要將所有人都殺死才能回家。
“我們的Jess”進入第二階段，目擊（處於“階段5”的）被槍指著的Jess殺死了（處於“階段7”的）未蒙面的槍手Jess。
之後，“我們的Jess”進入“階段3”，變成了蒙面槍手，被一個新的處於“階段1”的Jess逼落海中。之後，“我們的Jess”在海灘上醒來 ...... 殺死家中的夏裝Jess，發生車禍，登上游艇。（在陸地上的階段為“階段4”，我們在分析時將之省略，因為它與船上發生的事無關）
“我們的Jess”再次登上游輪 ...... 被一個未蒙面的Jess用槍指著，後來，“我們的Jess”殺死了（處於階段7的）未蒙面的Jess，並將其屍體扔下海。殺人的過程被上一段中所提到的（目前已進入“階段2”的）新Jess目擊。又一組人隨之到來。
新組來臨之後，“我們的Jess”故意躲藏了起來（持續整個“階段6”，沒有與船上的任何人互動）。新Jess將蒙面槍手逼下海。
在“階段7”，“我們的Jess”成為了未蒙面的槍手Jess。最後，在另一個新的（處於“階段2”的）Jess的目擊下，“我們的Jess”被殺死，屍體被投入海中。
“我們的Jess”死後，記憶殘缺，又開啟了新的迴圈，在遊艇上醒來 ......
總結： --------------------------------------
關於《Triangle》的劇情邏輯，有下面三個要點：
階段示意圖
一、故事裡永遠同時有3個Jess，這3個Jess在同一時刻分別處於不同的階段中，階段組合有兩種：6、3、1或7、5、2。請參照示意圖上用橙色和洋紅色圈出的相應階段，縱向對比。
二、登上游輪的Jess有2種。一種是首次登船（記憶殘缺，階段1、2、3）的Jess，另一種是二次登船（記憶完整，階段5、6、7）的Jess。
三、迴圈開始於Jess從遊艇上醒來（階段1），記憶殘缺；迴圈結束於Jess真正死亡（階段7），也就是作為“未蒙面槍手”，被另一個Jess砍死並扔下船。
- 示意圖：
修改自 Peng Yang 上傳的 Youtube 影片截圖：Triangle Movie Logic Explanation
https://m.youtube.com/watch?v=uWZfHfQokMA
- 影片截圖：
Triangle (2009) DVDhttps://pic4.zhimg.com/50/13619e83617335afdc7c5eb0ceff6d05_hd.jpg