1、首先要改變思維。覺得生活沒有意義就容易產生消極的念頭，從而對社會和人群有消極的看法，這樣的思維不利於跳動自己的積極性嗎，所以，一旦覺察自己有這樣的思維，要想辦法改變一下情景。2、學習一種新東西。凡是覺得生活沒有意義的人，主要是忙碌沒有意義的事情，而且長期處於應付狀態，身心都很疲憊，這樣的時候，最容易消極，所以要啟用自己的辦法就是學習一種新東西，哪怕就是一個簡單的手藝也會有些新體驗。3、多交流。有許多時候我們的煩惱都是想出來的，因為我們不瞭解別人怎麼生活，一旦我們和大家交流起來就會發現，自己並不是最失落的那一個，大家的生活都很不容易，這樣，相互理解扶持一下，生活反而有意義。4、把自己的煩惱寫下來。如果覺得有些話是不能夠交流的，或者是交流也效果不好的，你可以把自己的煩惱和所思所想寫下來，當你寫的時候，有許多東西就會理順了，你就會發現生活的意義。5、走出去看看。並不一定是去旅行，而是走在人群中，看看人群，抬頭看看天空。或者到敬老院看看老人，幼兒園看看孩子。不管什麼地方，你只要去感受生命的流動，就會發現人是很頑強的，是可以做很多有意義的事情的。

肯定有希望啊！

感覺失去意義，只是你的主觀感受，可真實情況並非如此。

每個人，每個階段追求的意義可能不同。但是，你不能被自己一時的不良情緒打倒。

有時候我們往往太過執著，在一件事上傾注了太多心血，可結果不如意的話，便一下子覺得被抽空了。

人，活著就有意義。堅強一些，放低心態，積攢精神，也許有一天，你就覺得自己沐浴在Sunny下了。

人們常說，上帝為你關上一扇門的同時，會為你開啟一扇窗。雖然你現在不知道窗在哪裡，但這扇窗一定是存在的。

不要太執著於結果。人的一生是個過程，過程甚至比結果更重要。從今天起，請你好好面對這一天，從小事做起，愛護自己，觀照自己，感謝這一天所擁有的一切！

明天不遙遠，Sunny一定會再次照進你的心靈。

感覺生活失去意義，人還有希望嗎？

有句話叫做置之死地而後生，當一個人感覺人生沒有意義的時候，可能正是他發現人生真諦的最好時機。

有一件怪事可能是許多人還沒有發現的，那就是當許多人都自以為過得很充實的時候，卻正是最沒有意義的時候。在這種情況下，人們都會認為自己是有希望的人，但這往往卻正是人最沒希望的時候。所以，我常常以為，一個對生活感覺索然無味的人，正是該靜下心來思考人生意義的最佳時刻。

蛹看上去是最無所作為沒有意義的時刻，活著也跟死了差不多，但蛹的真正意義在於化繭成蝶的蛻變，在於享受飛翔的自由。

如果你感覺生活沒有意義，那是因為你還沒有找到你生命的意義和人生的定位以及生活的終極目的。如果你要重新點燃你生命的希望，我建議你去讀聖經。不是念經，是用信心去領受，盼望你藉著道重生！

這個問題說實話我不知如何回答。這是一個很深的哲學問題，我不知道你是想問哪方面，什麼挫敗讓你感覺生活失去意義？

是學業受挫，戀愛失敗，沒有錢，受人排擠？這個方方面面的原因太多了，如果，我是說如果，是因為錢太少，因為我感覺這是大多數人面臨的問題，因為，就現在來看，有錢，其實可以解決非常多的現實問題。

是因為沒錢，沒法實現自己的願望，所有才對生活失去了希望，才覺得人生沒有了意義？

聽過一個故事，講的是三個建築工在建房子，當別人問他們你在幹什麼的時候，第一個說，我在搬磚，第二個說我在建高樓，第三個說，我在建設美麗的宮殿，最後，第一個一輩子都在搬磚，第二個當了設計師，而第三個擇成為了國王

故事可能虛誇，但是告訴我們，其實我們的內心，決定了我們自己的高度。

王陽明講，知行合一，心外無物。

感覺生活沒有希望，其實只是我們的感覺，但是當我們看看其他人，尤其是躺在病床上呻吟的病人，每天起早貪黑掙扎，風裡來雨裡去的底層人民，我們相對於他們，其實是非常幸福的，我們不屑一顧的生活，可能正是他們努力追求的夢想。

沒有誰的生活容易，如果說，那也是生容易，活容易，但生活不易。

在這個劇烈變化的時代，每個人都為了自己的理想而奮鬥，但大都都沒有拜託，理想豐滿，現實骨感的怪圈，其實不是生活不易，而是我們的慾望難平。

確實，夢想能夠激勵我們不斷奮鬥，但是不結合實際，一味地幻想確實壓死我們的最後一棵稻草。

所以，不是對生活失去希望，而是我們對生活的希望太高了，所以生活會讓我們失望。

如果我們每天都幻想能中500萬，每天都希望自己能夠一夜暴富，每天都和各方面比自己優秀的人比這比那，確實，如果換做我，我也會對生活失去希望。

綜上，調低預期，珍惜每一天，指定合理的目標，有這合理的預期，每天起來都對自己微笑，給自己加油，畢竟，我們還很好的活著，只要活著，就走希望，就依然能夠奮鬥，對生活中的一點小感動，自己的一點小進步都要心懷感恩，因為，這是我們的努力換來的。

如此，每天都會如此的美好

如此，你也會越來越好！

一就在昨天，我在公交站牌邊看到一位瘦小的老太太在路邊賣野菜。買了一包野菜後和老太太攀談起來，老太太今年76歲，老伴還在家癱著。老太太很苦，有一個兒子還在幾年前去世了。每天天不亮就起來坐上公交車到20裡以外的地裡挖野菜，城裡沒有野菜可挖呀。野菜也不太好挖，有農民不讓進地裡挖，老太太只好在地邊挖。一上午挖上一袋子，瘦小的老太太扛在肩上，吃力的住回走。日復一日年復一年。老太太就這樣賣了好幾年野菜，什麼田菊，掃帚苗，鋸齒苗，各種野菜應有盡有，不一會野菜就一掃而光。老太太坐在那裡興奮的數著錢，給老伴買藥的錢又有了，明天我的再早點去挖野菜去！老太太還興奮的啍起了小曲：人說山西好風光，家住呂梁汾河旁……

老太太對生活的態度，難道對我們沒有什麼啟發嗎？我們不該覺得有點臉紅嗎？

人們常說我們光禿禿的來到這個世界上，但我們來到這個世界上並不是為了我們自己。我們的生活中充滿了朋友，親人。從剛剛出生我們就一直再被對比，一直是我們父母的驕傲，是他們所謂的臉面，上學的時候對比學習，畢業之後對比工作，結婚之後對比小孩，我們一直不是在一個人生活，小時候，父母，上學之後朋友同學，工作之後夫妻孩子，我們一直和一群人在生活，那麼我們的生活的意義是什麼，是為了，讓我們父母，親人，孩子，夫妻感受到驕傲，感受到依靠。

有人說我暫時生意失敗，人生失敗，負債累累，丟光了父母，親人，夫妻，孩子的臉面，但我們終究生活在這個世界中，失去的我們可以透過努力掙回來，生活的意義就在於奮鬥，透過奮鬥，讓我們生活有價值，不管你暫時處於什麼生活中，這只是暫時的，努力，改變現在的困境，你的人生很有希望，別放棄，這個世界上比你慘的人比比皆是，所以，我們沒有理由放棄。

生活的意義不是一塵不變的，每個人生階段都會有不同的人生意義！這需要每個人自己不斷尋找。即使現在失去人生意義，只要你繼續尋找，下一個人生意義就會出現。生活永遠都是有希望的。無論你現在是否找尋到了生活意義！你之所以感到沒有希望，是還沒有找對方向，只要找到適合自己有意義的方向，你自然就會感覺有希望！

在沒有找到方向和人生意義時，保證自己把眼前的每一件事做好，堅持一種好習慣，每天克服一點點壞習慣。持續做下去，就會有所不同。人活著就會有希望，有時只是我們視而不見而已。把眼光放長遠，只要踏實做好眼前事，堅持好習慣改掉壞習慣，希望和人生意義就在你不遠的前方，只要努力堅持一定能找尋到。希望幫到你！

生活失去希望？你知道最悲慘的生活方式是什麼嗎？

如果你看過餘華的小說《活著》，就知道主角"福貴"，算是最悲催而無奈的一生了，而大富大貴的福貴在福貴輸光全部家產後，父親也去世了，他母親多次安慰他說：“人活得高興，窮也不怕”。

不知道最後一無所有，孤苦伶仃的福貴，會不會想起他母親的名言“人活得高興，窮也不怕”，會不會要罵娘。

其實，他母親這句話確實邏輯不通！人如果天天開心高興，那確實不怕窮——但問題是你很窮，怎麼能夠高興開心的起來呢？

這句話對嗎？先不做結論，看看下面分析就知道了。

曾經資料中國有一個幸福度統計——錢和幸福度的關係：在所有的問卷調查中。低收入人群，確實幸福度會比較低；中等收入以上人群幸福度普遍會逐步升高；但當財富達到一定數量以上，反而幸福感又會降低。

也就是說，幸福感實際上是有一個最佳值的，和財富相比，太低不行，但也並不是越高越好。

而財富的中間級別，也就是在整體收入的中等稍微偏上一點，這個水平的這一群人！幸福度是最高的。他們沒有窮人的生活窘迫，但是也沒有富人的壓力，也就是常說的小確幸！

於是有人會問了，窮人生活窘迫不幸福很好理解！就比如《活著》裡面悲慘的福貴，孤獨終老。。。但富人有錢了還不幸福？這個是為啥？？？

其實，很多普通收入的人群，總覺得富人有多幸福多開心，他的財富是我的100倍，所以他的幸福度一定是我的100倍，實際上並沒有。馬雲財富是你的一千倍一萬倍，你覺得他比你幸福度高1千倍1萬倍嗎？

並沒有。。。特別是那些超高收入人群，企業家們，他們的壓力是非常非常大的。比如雷軍每天只睡三四個小時。看到小米的銷量下滑，急的覺都睡不著，馬雲也是曾公開場合表示，如果能夠有一次機會，他不想把阿里做的那麼大。包括整天睡不著覺的任正非，徐小平，張朝陽都有過抑鬱症。。。好多好多。

其實有句話叫”能力越大，責任越大”，確實就是這樣，當你的財富達到一個極限的時候，你要付出的責任，和你要承受的壓力，也是巨大的，不是所謂普通人想象的那麼的輕鬆的，成功是有代價的！

包括很多明星，好像賺錢很輕鬆，很富有！但抑鬱症和焦慮自殺的也比例遠遠大於普通人群，他們都在焦慮啥？？？為啥不快樂？

這就要回到幸福和快樂的本質了。

郭德綱有句話很搞笑但也很有道理——”放500元錢桌子上你就看著它一個小時能開心還能笑出聲，那你的病不是500元能治的”

錢之所以能帶來快樂，是因為他能消費！透過錢可以買到想要的，比如期待已久的新車，或者一次大快朵頤的大餐，夢寐以求的新房。。。。

但！當你的財富遠遠超過普通人的時候，當你可以輕而易舉的得到很多東西的時候。能夠讓你快樂，讓你幸福的點就會越來越少，大餐吃到吐，新車隨便買，房子N多套。。。有意思嗎？

有句話叫”得不到的才是最好的”，所以，為什麼很多的有錢人到最後，賭博，吸毒，找小三，稍微好一點的就是極限運動。。。為啥？？？因為只要能買的東西都太容易得到了，那麼當物質刺激失去興趣後，只有靠生理刺激了！

同樣有資料統計，高收入人群的離婚率是普通人群的五倍以上，抑鬱症比例是普通人的三倍以上。。。。。

有一個非常簡單的測試，就能讓你理解上面說的一切，就是和自己比！每個人都有小時候，小孩沒錢，但很多時候都能讓你開心！那時候能夠get到的快樂點是最多的！

而當你慢慢長大，工資越來越高，相對曾經的自己，現在更有錢了——但你覺得你比從前快樂了嗎？是不是覺得越長大越累呢？是不是覺得收入高了但壓力也大了呢？是不是覺得對很多曾經喜歡的東西現在卻失去興趣了呢？。。。可能不是所有人都這樣，但至少大部分人會有這樣同感。

所以你就可以理解，再往上走的那些富豪有錢人，他們其實也有你一樣的困惑和焦慮？我有個很好的企業家朋友，他說，企業做大了，很多情況是事情推著你向前走，你的事業，你的員工，合作伙伴，股東。。。很多走向甚至都不受自己完全控制了的，很多無形的手在推著你！有時候真想撒手不管，放下一切，但這只是想想而已，他說他很理解馬雲說的”如果有機會，真的不想把阿里巴巴做這麼大”，一定是真心話。這個朋友後來老婆走了，家庭不幸福，因為喝酒應酬很多，很多疾病，他後來感嘆，人活著不能只為了錢，鑽到錢眼裡，你的人生就完了。

所以，什麼都是有代價的，當你確實得到了錢和財富，但代價是同時失去了很多get到快樂的點。

而這些點，就是那些處在中等偏上收入人群正好可以get到的，他們沒有那些大企業家的煩惱，也沒有那些窮人們的窘迫，在這個階段，雖然沒有私人飛機和大別墅，但有車有房也可以說是衣食無憂，有工作也有生活，有朋友也有小孩的小康之家。。。當你每天上班回家，小孩跑過來抱住你，桌上放著一桌好菜，吃完晚飯，帶著小孩一家旁邊小公園溜溜走走，看看晚霞。

晚上回家洗個澡看個喜歡的連續劇，到了週末，一家去城市周邊玩玩，野炊燒烤，或者看個電影逛逛商場去個餐館吃一頓。平平常常，普普通通，這就是小確幸，也是完美的平衡點。

回到文章開頭，什麼是最好的生活方式？？

就是我最愛的名言：我用盡全力，過著平凡的一生。

也許，平凡，才是最高的境界！