輻射，大多數人一聽說就會覺得對身體特別不好，所以咱們平常認知上的輻射基本來源於對核輻射的理解，這是很片面的。放射性元素產生的輻射為核輻射。生活當中的輻射大多數電磁輻射，比如微波爐，手機等等。電磁波在我們生活中太常見了，因為我們的生活跟電息息相關，電流經過線圈就會產生電磁波。現在幾乎都有WiFi的覆蓋，其實它也是電磁波，因為我們的資訊需要依靠電磁波充當載體。

再說一下輻射服的問題，輻射服一般是為了防止輻射損害身體而穿的防護服。但是，電磁輻射要達到100mV以上時才會對人體產生危害。手機作為日常使用的通訊器材，是要符合國家甚至國際標準的，所以產生的輻射是不會對人體產生危害的。

不論是哺乳期還是孕期玩手機的時間都不應該太長，不是說電磁波對人體產生的危害，而是長時間玩手機對視力、頸椎、腰椎、手指關節都會造成一定的不良影響。

智慧手機現如今人手一部，手機輻射雖然很低，但長時間玩耍對身體肯定有危害，關於孕媽能不能長時間玩手機，用不用穿防護服這件事，小編我覺得穿防護服其實沒什麼必要，只要剋制住玩手機的時間就行，長時間玩手機頭一條就是對眼睛不利，有多少老年人因為玩手機把眼睛玩近視了，本來大半輩子眼睛視力都是1.5，可老了老了弄了個近視眼，還要配一個近視鏡，多新潮。第二個就是影響精力，本來孕期婦女就需要多休息，這會影響作息時間，對寶寶發育影響很大，誰不想自己的寶寶未來健健康康，所以孕媽們請注意不要長時間玩手機，多休息，適當的可以出去散散步，呼吸一下新鮮空氣，做適量的輕微運動，對寶寶的發育有至關重要的作用。謝謝，希望採納。

關於哺乳期穿防曬服，眾說紛紜的，有說有防輻射作用，有說沒什麼用，就是一個心理作用。這個你不專門去透過某個途徑去驗證它，真的不知道孰真孰假，但從心裡層面來說，穿了總歸比不穿好些。我在懷孕期因為還在上班的緣故，家人是擔心電腦輻射的緣故，給我買了防輻射服，那時我就做了一個小小的測試，就是把手機放在防輻射服裡面，手機有沒有訊號？如果是穿單層的防輻射服，手機仍是有訊號的；但如果把手機層層疊疊放在防輻射服裡，那確實是沒有訊號的。不能說這個測試絕對有效，但能說明少玩手機才是最有效的

哺乳期使用手機完全沒必要穿防輻射服，哪怕是孕期也沒必要。

現在是一個充滿科技的時代，許多電子產品成為我們生活的必備品，最具代表性的就是手機。許多人對手機的輻射不是很瞭解，總是拿手機輻射與x光等電離輻射相提並論，實際上使用手機輻射對於正常人身體的影響危害可以忽略不計，也沒有任何臨床證實手機輻射可以導致胎兒畸形或者影響母乳質量。

防輻射服真實是否有效？

現在市面上孕婦防輻射服款式很多，有關部門證實防輻射服是有一定程度的輻射，但防輻射率沒有達到商家所標定的99.9%以上，絕大部分都沒有超過90%。另外這個防輻射服最多隻是區域性保護，你見過孕婦防輻射服有全身包裹的嗎？

建議防輻射服真的沒必要使用，平時少用點手機，少接觸一些電子產品就可以了，完全不必擔心這點微量輻射會傷害到身體。

自然界中輻射無處不在，物體溫度在零度以上,都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送能量（熱量），這種傳送能量的方式稱為輻射能簡稱輻射。輻射線是指從物體放出來的電磁波，而從放射性物質放出的射線，俗稱為放射線。

輻射有多種，有些物質的輻射可能會帶來危害。而放射線，重要的有阿伐（α）、貝他（β）、加馬（γ）三種。加馬射線的穿透力最強，對我們人體有傷害力，所以需要遮蔽加以保護。在我們使用電子產品中都存在輻射，當然天天使用的手機也是有一定的輻射。

輻射對人的身體會造成很多傷害，而傷害身體的大小，主要看輻射能量的大小。手機也有一定輻射，只要不是長期長時間玩手機，就不會給身體造成大的傷害。如果，是長期長時間玩手機，就會出現頭痛,頭暈乏力、過早衰老頭暈、失眠,注意力不集中、記憶力減退、視力下降，脫髮、生育能力差等情況，嚴重會造成神經機能紊亂與心血管系統疾病等危害。

當我們不得不面對一般的輻射（電腦、手機等）。每天可喝一些綠茶、菊花茶能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。還有一些水果，也可以有效減少輻射對身體的傷害。胡蘿蔔（天然胡蘿蔔素寶庫）、橘子（有效保護經常使用電腦者的面板）、西紅柿（減少面板輻射損傷，並可以祛斑美白）、海帶（有抗輻射作用）、櫻桃（增強體質，健腦益智）、胡蘿蔔（天然胡蘿蔔素寶庫）以及草莓、魚腥草等，都可以減少輻射對身體的傷害。

謝邀！作為寶媽的我從孕期到哺乳期沒有穿過一天的防輻射服，現在國家對家電及通訊產品的電磁輻射都有嚴格的要求，合格的產品對人體是安全的！但這也不表示就可以天天坐在電腦前或者抱著手機玩兒，媽媽們為了寶寶和自己的健康，減少玩兒手機的時間勝過穿件防輻射服！

希望以上內容能給大家帶來幫助，宸媽期待和更多熱愛健康的朋友成為知己！

孕期經常玩電子產品對孕媽和寶寶有害，這似乎都成一個孕婦必學知識點。即使孕婦不知道，家人朋友也會頻繁提起，少玩手機輻射對寶寶不好，實際上真的是這樣嗎？

按照輻射作用於物質時所產生效應的不同，將輻射分為電離輻射與非電離輻射。電離輻射包括宇宙射線、X射線和來自放射性物質的輻射。非電離輻射包括紫外線、熱輻射、無線電波和微波。這其中我們說的有危害的是指電離輻射，輻射除了有種類區別，除此之外輻射量大才會引起生物學效應。此外，生活中電子產品的輻射並沒有傳言中的那麼具有危害性。

實際上，人類在生活中絕大多數接受到的輻射是來自自然界的，其次才是人工輻射。世界衛生組織who認為，正常環境中的電磁輻射以及輻射量並不會促使孕媽和寶寶不健康，發生流產、胎兒畸形的情況。多數情況下，大家都是用結果倒推原因，但實際上很有可能是沒有直接的因果關係的。

儘管電子產品，如手機、平板、電吹風等電器會引起輻射，但其的輻射劑量很小很小，多小呢？打個比方，面對平板不眠不休一年，受到的輻射是要造成傷害劑量的百萬分之一。而手機的輻射，最大的時候是接打電話的時候，實際上這個輻射劑量也是微乎其微的，比平板的輻射劑量而且，更是微不足道的。

前面有說過人們習慣用結果倒推原因，流產以及畸形兒的出現是有很多原因組成的，但大家卻第一把罪魁禍首的帽子扣在輻射身上。很多孕媽本著寧可信其有的心態，聽信商家的言論，重金購買反輻射的衣服，你可知道，這衣服最多心理安慰劑。

最後管家告訴孕媽們，正常生活中的輻射對寶寶發育以及孕媽的身體並沒有什麼影響，不必大費周章的做些不利於生活的事情，也不必特地的購買防輻射衣服。孕媽在孕期生活中要保持愉悅的心情，飲食健康，適量運動，定期產檢，這比其他的什麼都重要。當然如果你說不買防輻射衣服心裡會很害怕很擔心，那麼管家建議你買，畢竟心理安慰劑的作用是非常重要的，這也是管家希望孕媽們都有健康的孕育心態的原因。

答案可以很肯定的告訴你，沒有必要穿，哺乳期媽媽沒有想象中的那麼脆弱，就算是孕期也沒必要穿著防輻射服玩手機。首先，手機的輻射對人類身體的危害微乎其微，完全可以忽略不計。第二，輻射服在2014年的時候，在國外十分流行，從而引進國內，但是，國內專家已經做過實驗，這種防輻射服只是材質上和普通衣服有點區別，並不存在防輻射的作用。

這裡要提醒哺乳期媽媽的是，在哺乳期時媽媽要儘量減少手機的使用，因為在哺乳期媽媽的自身免疫力會比較弱，看久了手機眼睛更容易疲勞發生眼紅的狀況，更容易發生眼疾。哺乳期的媽媽應注意多加休息，適當的出去散步、接觸新鮮的空氣，還有多吃水果、蔬菜等！

1.生活中，輻射無處不在。手機、電腦、電飯煲等等都具有輻射。這些長用的電器和電子產品，都具有輻射，但是不至於對人類產生過大的危害，一般常人均是可以接受的。

2.如果手機玩的時間過久，而且距離太近，會導致眼睛乾澀，頭腦發暈，人很疲勞。這個時候就需要注意休息，適當調節，並且以後必須減少玩電子產品的時間，平時可以多吃各色蔬菜水果。

3.對於變壓器、核輻射等輻射源，其輻射危機比較大，必須儘量遠離這些輻射源。

4.防射服對防輻射作用不是很大，因為輻射場是通向四面八方的。輻射服，並不是完全遮蔽。只是給心裡安慰罷了。

綜合看來，玩手機造成的輻射人體可以接受，只要時間不早太長。同時，穿輻射服也避免不了輻射。因此，沒有必要穿輻射服。

以上是我對你問題的看法，希望可以幫助到你。

科學研究表明，電磁波輻射會對人體造成一定的傷害，而這種傷害是根據電磁波輻射的強弱而定，也就是說電磁波輻射越強，時間越長，對人體傷害越大，反則，就會小一些。

隨然手機的電磁波輻射較弱，但對人體還是有一定傷害的，這種傷害短時間內不太明顯，但時間一長，它就會對人體的免疫系統，內分泌系統、大腦、心臟、聽力、視力等造成一定的影響。‘

現在人們是人手一機，玩手機幾乎到了忘食忘睡的地步，隨然玩手機電磁輻射會對人體造成一定的影響但還不至於穿防輻射服。不過必要的安全防護知識還是要了解的，特別是哺乳期的寶媽媽玩手機一定要注意以下幾點:

《1》避免長時間通話、玩手機

長時間用手機通話，接聽手機，玩手機，會造成聽力、視力永久性損傷，如果不得不用手機長時間通話，應兩隻耳朵輪換接聽，避免長時間玩手機。

《2》避免走來走去接聽通話、玩手機

手機接通後，會向發射基站傳送無線電波，連線通話雙方的資訊交流，如果通話時走來走去，手機就會不斷的變換位置傳送訊號，造成手機訊號的強弱起伏，加大手機的輻射量。

《3》不急於接聽

手機接通的一瞬間，輻射會明顯增大，不要急於接聽，最好是遠離頭部，也可使用耳機和擴音功能。

《4》避免在角落玩手機、通話

手機的無線電波是以直線傳播的，如果在角落玩手機、通話，手機無線電波就會不斷的來回折射，增大手機的發射功率，從而造成輻射強度的增大。

《5》不要把手機掛在胸前

即使是在輻射較小的待機狀態下，如果今常把手機掛在胸前，手機周圍的電磁波輻射也會對心臟和內分泌系統造成一定影響。所以，不要把手機掛在胸前。

《6》睡覺時應和手機保持一定距離

手機不論開機或待機，都有電磁輻射，有些人喜歡睡覺前通話聊天玩手機，而且睡覺時還把手機順手放在身邊，特別是靠近頭部、胸部的地方，這種習慣非常不好，會對身體造成電磁輻射傷害。睡覺時儘量不要長時間玩手機，而且睡覺時應和手機保持一定的距離！

以上幾點，對哺乳期的寶媽媽非常重要，如果掌握好，就沒必要穿防輻射服！