我認為一開始可以用凹槽字帖和描紅字帖交替使用，用了練字一段時間以後可以完全用描紅字帖，有利於練習自己練字運筆力度和筆感，從而堅持練下去寫一筆出神入畫的好字！

我建議放棄凹槽練習！

為什麼？？

因為孩子用鉛筆、水筆寫字，筆與紙的接觸，這也是訓練的一個重要問題。

必須讓孩子直接在紙上寫字，訓練他運筆的感覺。

如果使用凹糟，在軌道里寫，一旦脫離了軌道，孩子還得重新體會。

另外，小孩子寫字，可以先描紅，照葫蘆畫瓢式的書寫。

字帖的好壞不是看形式，而是看字是誰寫的。

凹槽和描紅都不是好辦法，寫字還是要臨帖，要過腦，凹槽和描紅總是讓人只動手，不動腦。寫字一定是腦比手重要。所以還是要去分析每一個字，要去臨帖。

先凹槽，在描紅再對臨。凹槽有利於在外力束縛下體會筆畫的特點，初步養成良好的習慣，描紅是在凹槽基礎上去實踐，檢驗並實踐從凹槽學來的習慣，不能吻合的，及時修正，對臨就是離開凹槽和描紅，對照著寫，最後背臨，循序漸進為好。

這個問題，是我輔導小孫孫練字經過的事情，很有心得和體會。在這裡，我願把自己的做法和建議分享給大家。

鑑於練字是使用凹槽版字帖還是描紅字帖。我們不能把兩者對立開來，非要在二者之間擇其一。因為它們對於提高寫字水平，都有好處，各有各的優勢。

先說凹槽版字帖。凹槽版適用於才開始寫字的孩子。由於初學，孩子們對筆的控制力太弱，如果用描紅字帖跟著練，不是筆劃不到位，就是筆劃過於延長，而凹槽版字帖筆在字凹裡執行，就解決了這個問題。另外，它直接在字模上寫，孩子們對字的點劃形態、結構搭接感覺更清晰。所以，用凹槽字帖練字，對於初學寫字的孩子們，儘快掌握運筆書寫的控制力，是事半功倍的訓練方法。

用凹槽版字帖練上三個月後，孩子們對書寫筆劃的感知力和控制力，基本掌握後，就要停用。因為它畢竟是在凹槽裡而不是在我們平常書寫的紙面上。儘管老師對他們多次講解如何運筆，但由於凹槽的侷限，孩子們對其還是不能較好地掌握。

這時候給孩子們換成描紅字帖，就解決了這個問題。而且，由於前面凹槽版的訓練，孩子們對點劃形態，結構搭接有了明哳的概念，描紅寫字時，很少出現筆劃書寫不到位，書寫運筆更流暢，再加上運筆提按、輕重的著重訓練，孩子們跟著描紅字帖，很快就能寫出規範飄亮的字來。

總之，凹槽版字帖和描紅字帖，對於孩子們練字各有各的優勢。我們何樂而不為，把它倆的優勢都用到孩子們的練字上呢？

我是晉風。願與大家在書法藝術，詩詞楹聯及人文知識等方面，同學習，互交流，共進步！

我是從事書法教育這方面的，有些自己的想法，快上小學的孩子家長應該好好看看，別走彎路，丟掉了最好的時間，不然要用更多的時間和精力來補回來。

凹槽和描紅都是好方法，都是聰明人想出的辦法，但是也是聰明反被聰明誤，對於有一定的“書寫能力”的朋友又“自己”有練字的意願，使用這兩個辦法都好。

但是，對於少兒書法啟蒙來說，這就不是好辦法了。為什麼呢？很多的家長都以為寫字就是會寫了就行，至於想讓孩子寫字漂亮的，會送到書法課堂，這時就有聰明的家長想了，送過去讓老師教，要花好多錢，買字帖多省錢，省事，然後凹槽和描紅自然而然成了必選。看著漂亮的字帖，想象著將來孩子也會寫一樣的漂亮字，還省錢。

聰明反被聰明誤，這句老話不是沒有道理的，等看到孩子的字頭疼的時候，所有的沾沾自喜都蕩然無存了。

為什麼小孩子就不能用這些方法呢？

其實很簡單，兩點，一是家長不能用自己的想法強加給孩子，他們不是機器人。

二是寫字是積累的過程，要一步一步的走，首先要學會的是書寫能力和好的習慣，這點非常重要，就像孩子學走路，先爬，扶著站起來，跌跌撞撞的蹣跚學步，然後再會走會跑，這是自然規律，你能上來就讓他們跳芭蕾舞嗎？

那凹槽和描紅不也是練書寫能力嗎？是可以，但是，孩子是機械的在完成筆畫，而不是用自己的想法去完成筆畫動作，當然效果不同了。

那什麼是書寫能力呢？就是心和手的控筆能力，心手相應，這是要用心真練才行的。

個人觀點，僅供參考！附一張一年級小朋友寫的練習紙。

凹槽和描紅都不可取，也有幾位同道和我觀點一樣！

學生剛開始練習寫字還是要以臨帖為主，臨帖可開動腦筋，鍛鍊眼力，手、腦、眼並用是練字最可取的方法！

古代書法家習字，由於當時沒有印刷術，故往往只有幾頁名家的作品或字，每天認真揣摩臨寫，久而久之字就練成了！古人習字很簡單、直接，但大多數人成就都很高，因為沒有現代人發明的“千奇百怪的練字方法”！現代人神奇到“一分鐘練好書法”……簡直是太神奇了！你們信嗎？反正我不信！

練習書法、寫字一定要向古人學習，返樸歸真！不走捷徑，就等於走了捷徑，方法不多就是最好的方法！

正好我沒事也喜歡寫幾筆，也有朋友請我指導孩子練字，儘管多是友情指導，還是有一些建議可供朋友參考。

1、首先這兩種方法都不可取。尤其是凹槽字帖，孩子練字用凹槽，第一限制了手腕和手指靈活性，一旦成為習氣，以後調整就難了。第二，孩子用凹槽練字，因為凹槽本身有卡線，孩子練字時，便會少了許多自主性，養成不動腦筋壞習慣。

這樣離開凹槽，就不知所措，比如一個人受了傷，在恢復期，用柺杖，等好了，離開柺杖，反而不自然，要重新練習。

2、描紅字帖，現在市面上蠻多，但是家長要會選。這種選是從比較專業角度來說，而不是單方面想當然，關鍵是要適合孩子性情，不是人云亦云跟著別人選。

3、我個人主張，直接從古帖來。

學硬筆從古帖來，可以正規矩，知法度，確為最佳之選擇。選帖，可選古帖中，比較硬之帖，如柳公權，黃庭堅等。用墨比較豐之帖，如顏真卿，蘇軾等則不太適合做硬筆法帖。

4、選好帖後，可將帖縮印成三十二開張，便於臨習。最好是整張縮，可以通篇對比，提高眼力。為了儘快上手，建議先用鉛筆摩十來通，尋找感覺。

有了感覺，再放開臨，可收事半功倍之效。

5、對於開始練字孩子來說，描字是必不可少之環節，如何描，就成了很關鍵問題。

我個人之建議，每天要一個小時，至少堅持三個月，讓旁人都覺得孩子之字已經有了明顯變化，再逐漸加一些抄字帖；這樣也要三個月，練出感覺。

6、堅持半年後，已經有些能力了。此時，以抄字帖為主，描字帖為輔。將抄出帖與原帖進行比較，覺得差太遠之字，挑出來，單獨描。

7、學習貴在堅持，練字也是一樣，每天一小時是基準，如果孩子喜歡可以適當加些量；如果課程比較多，可以適當壓縮，不過也不能少於四十五分鐘。

8、儘管現代科技對我們生活產生了巨大影響，好多人都不習慣拿筆了。但不可否認，一手好字，對於孩子成長還是很有幫助。

朋友：看完了，順手關注；是積善之舉，必有福祐!

在悟空問答邀請我們回答標題這個問題之前，鉛墨君在日常生活裡遇到的書法初學者們，幾乎都會問這個問題，當時由於時間倉促，只能簡單回答，字帖練字就是照虎畫貓，不是一個系統地學習過程。今天鉛墨君特意邀請了我們的教學總監來展開回答這個問題，如果你能仔細看到最後一行，那麼你再遇到那些準備買字帖練字的朋友，一定能幫 ta 少走彎路。

標題這個問題非常普遍地存在在小朋友的書寫過程中，為了回答這個問題我們必須要梳理以下幾個問題，我們才能夠獲得一個清晰的答案。

1、硬筆字帖是在什麼背景下產生的？

硬筆字帖是上個世紀八十年代誕生的，因為當時硬筆書法還沒有像樣的字帖，全國也沒有相關的師資，為了解決廣大書寫者的需求，採取了比較省事的辦法：請寫字好的人範寫，把它刊印便可以大面積推廣傳播。

字帖就是在當時為了解決燃眉之急的應急辦法。

上世紀80年代，龐中華登上中央電視臺，主辦“鋼筆書法講座”徐雄雄攝

2、字帖為什麼不能夠幫助到孩子寫好字？

對於初學者和零基礎的學員來說，當他拿到字帖的時候，便開始了他錯誤的開始：

他一開始就什麼都不顧，直接在透明的紙上開始按照自己的書寫方式來描字帖上的字，至於作者是寫的時候是什麼動作，為什麼這麼安排漢字的字形，他根本不會去在意，或者說他在意了但是無法體會到作者的意圖，也就是說學員根本不知道自己要學什麼，只是照貓畫虎把字描出來而已。

這就是有範字的時候能描好，脫離字帖就寫不好的原因。

我們再舉個例子。就好像一個小孩，老師不教他加法法則，只是把一些題和結果數告訴給孩子，小孩開始一邊一邊記，終於記下來了。

等到考試的時候沒出那幾道題，孩子傻了，不會呀！沒學過呀！我哪會呀！

那如果老師先教了他加法法則又會怎麼樣呢？

這個字帖就是這個道理，它就像數學練習冊一樣全是題，孩子在書寫的時候是不明就裡的，他不懂漢字的書寫規律，比如筆畫的書寫動作、左右結構、上下結構的結構規律，又怎麼能形成書寫的綜合運用能力呢？

所以書法學習的真正任務不是會描幾個字，而是要學這些類似加法法則一樣的漢字書寫規律。這也就是為什麼字帖沒辦法幫助學生寫好字。

每個80、90後的童年裡，都少不了一本字帖3、字帖應該怎麼使用，適合什麼人使用？

有同學會說，那還出字帖有什麼用？其實不然。字帖的作用相當於數學練習冊。

那麼應該如何使用它呢，首先還是要先弄懂弄通漢字的書寫規律，有了這個規律指導，就可以寫好很多字帖了。

所以字帖是給有一定基礎的人用，或者是在懂書法教學的老師指導下可以用。在這裡要強調的是，是懂書法教學的老師，不是懂書法的人，懂書法不代表懂教學。

4、如何能夠獲取穩定的書寫能力？

書寫能力的獲得要經歷幾個過程：

1、掌握輕鬆自如的書寫方式

絕大多數學生是不會在意這個問題的，絕大多是書法培訓機構也是直奔把字寫好這個環節。

但如果一個學生沒有一個輕鬆自如的書寫方式，寫幾個字就手累的痠痛，書寫對他來說就是個負擔，他又豈會去想辦法把字寫好呢？恨不能快快逃避，逃避不了就草草了事。

2、掌握筆畫的書寫節奏

漢字書寫與西方字母的不同在於，筆畫是有粗細變化的，比如撇畫是由粗到細的，捺畫是由細到粗的，不像西方的字母線條粗細一致。

這就要求我們書寫得時候不能力量一按到底，也不能一直一個速度寫到底，要形成快慢有致，輕鬆自如的書寫節奏。

3、掌握漢字的書寫規律

獨體字服從什麼規律、左右結構什麼規律、上下結構什麼規律、包圍結構什麼規律等等，孩子無法單靠幾本字帖就能摸索出這樣的規律，還是需要在懂書法教學的老師指導下，逐漸習得，然後遇到生字生詞的時候，也能根據所學知識，寫出好字。

4、掌握通篇書寫技巧

就是如何寫好一整篇內容，做到看起來美觀。如果前三點都能夠做得很好的話，第四點也就是水到渠成的事。

5、學與用之間如何結合？

學最終是為了用，學與用之間的轉化實際上最難，不是難在技巧，而是難在要過學生心理這一關。

因為學校所教的寫法都是掐頭去尾的書寫，突然間要讓孩子現在把頭尾補上，孩子心理上就會很排斥，但是又不得不去做，否則無法獲得進步。

如何解決孩子這種心理上的排斥呢？

就是要每天堅持，哪怕只有10分鐘也是好的，這樣不超過三個月手就會熟起來，並且開始形成了肌肉記憶，養成書寫習慣也就是自然而然的事。

鉛墨君相信，能看到這裡的家長朋友們，對待教育肯定有足夠的耐心，此刻，以及今後，我們也希望給你帶來更多的信心。

硬筆字沒有那麼複雜。就用筆在田字格本上練，字帖就用課本上的楷體寫。我剛買了鄧散木老先生出版的《鋼筆字寫法》遺作，除了不用蘸水筆外其它就按他的方法練。這是我有他的第三本書，著實讓我吃驚了一次，原來簡化字的楷書是他老人家親筆寫的。鄧散木是鋼筆書法的鼻祖了。我不贊成描紅模子。元.吾丘衍說:“筆若無心，不可成體”，很多孩子照葫蘆畫瓢在白紙上不知怎麼寫了，沒有了紅格線做參照寫的更難看。但願您的孩子不會這樣。

這個問題還是讓我這種專業書法教師來回答吧。本人有十幾年的書法教學經驗。現在網上有很多所謂的凹槽速成練字模板，那種東西千萬不要相信。首先這種凹槽的模板裡面的字型大多數是印刷體。這對小孩練字是非常不利的。其次寫字是為了讓小孩理解字的結構和用筆的提按。如果你手上的筆被凹槽匯入軌道你就不會去思考為什麼你寫不好的問題。因為筆按軌道寫出來的字都是規範的。你練再久自己寫的時候又不明白結構是怎麼回事了。其次一個字的美觀還在於用筆的輕重提按。比如一撇起筆重收筆輕才是丿。在凹槽裡面你就很難去體會平的紙面上的輕重變化。所以小孩練字選好字帖先描紅後臨摹，最好有大人指導一下。千萬別用那種凹槽字帖。。

個人覺得還是練字帖，別用機械的凹字槽和描紅，寫字還是先把筆畫練習好寫規範，筆畫是字的基礎先把基礎寫好再臨習字的結構，臨帖。凹字槽和描紅這些機械的反覆的書寫看似可以寫出好字但沒有筆畫基礎不明白字型結構搭配離開凹字槽和描紅本還是寫不出一手規範漂亮的有自己特點的字。

本人不從事書法工作但喜歡書法，但水平有限說點個人觀點，供大家參考。