什麼是“中漿”：

中心性漿液性脈絡膜視網膜病變，簡稱“中漿”，通俗來講就是眼睛“漏水”、“發洪水”了。

主要是因為眼部脈絡膜充血、高滲透壓等原因，導致視網膜上的色素上皮層功能受損，液體積聚在視網膜下，引起的神經上皮層脫離。

臨床表現為中心視力下降，視物變形或視物發暗等症狀。

這種病比較“重男輕女”，多發人群為青壯年男性，年齡20～45歲，90%以上單眼受害。

大多能在3～6個月內自行恢復，但也易復發，多次反覆後可導致視功能不可逆性損害。

“中漿”的多發人群多為20~50歲的青壯年男性，發病原因尚不明確，但從常見發患者群中可以發現一些規律：

1、壓力大：精神高度緊張、經常熬夜、過度疲勞。

2、性格因素：脾氣比較火爆、衝勁，遇事容易急躁，不善剋制，好鬥、勝負欲強。

3、身體其他因素：高血壓、使用激素、自身免疫疾病、精神類藥物使用、內分泌改變等。

1、出現視力減退，並有視物模糊，感覺眼前像瀰漫著煙霧的症狀.。

2、有視物發暗的感覺，眼前正中有一暗影擋住視線，看不清目標物體，反而覺得目標旁邊的東西看得更清楚，還有看東西變形、縮小、色覺改變等情況。

“中漿病”是由視網膜色素上皮損害所致，精神緊張、過度用眼、腦力和體力透支、熬夜、過量菸酒、自身免疫病、高血壓等都是危險因素。

工作壓力大，需要長時間注視電腦的白領人群經常處於精神和身體的雙重疲憊，再加上過量菸酒等刺激，就很容易“中招”。

所以當出現視力下降、視物模糊等症狀時，不可掉以輕心，儘快到醫院就診，做全面的眼部檢查，再採取相應的治療方案。

此外，60%~80%的患者能夠在1-3個月內自愈，但其中30%可能會在一年內復發，所以越早預防控制越好。

首先要注意讓眼睛得到充分休息，生活要有規律，避免吃刺激油炸食物，最好遠離菸酒，養成良好的飲食和生活習慣。

此外還可口服維生素C、E等減少毛細血管通透性，來幫助改善症狀，保護眼睛。

（網路圖，僅供參考）

近期“996”這個發源於中國網際網路公司的潛臺詞成為了廣大工薪階層的焦點話題，甚至很多人用這個詞語來調侃自己的現狀。

那麼996是什麼呢？996是指早上9點上班，晚上9點下班，一週工作6天。這樣的工作制度主要集中在網際網路行業中，近些年也有向其他行業蔓延的勢頭。

然而996這種工作節奏並不是常人能堅持下來的，即便是堅持下來身體的過負荷的工作也會引起一些不適。尤其是眼睛，上班看著電腦，下班看著手機，高壓力下的眼睛逐漸淪為身體中的“重災區”輕則視物模糊、眼乾眼澀，重則可能嚴重損傷視力。

28歲的王某是一家網際網路公司開發部的負責人，平時負責公司的程式設計和保障網路穩定和安全等工作。由於公司剛起步，很多事情都需要他來安排和處理，王某是個“工作狂”，幹起工作勁頭很足，很少有時間休息，一天的24個小時多數都是在公司度過的。

不知不覺中，王某透過自己的努力在工作上有了很大的進步，受到領導和同事讚許，而視力卻出現了問題。在他上班時總是感覺眼前灰濛濛的，視物時物體也在變小，於是王某前往眼科醫院檢查，醫生卻告訴他:“你‘中漿’了！”

“中漿”是什麼呢？

“中漿”的全稱是“中心性漿液性脈絡膜視網膜病變”，是因為脈絡膜血管異常而導致的眼疾。

視網膜、脈絡膜以及視網膜色素上皮層結構圖

脈絡膜位於視網膜和鞏膜之間，是柔軟光滑、具有彈性和富有血管的組織。它在維持視網膜正常運作的過程中發揮著重要的作用，因其含有大量的微絲血管，可以為視網膜的感光細胞提供養分的同時，還可以將細胞產生的廢物運走，所以它的功能不可小覷。

然而，脈絡膜也有罷工的時候。當身體出現過度疲勞等不良狀態或患有結核、梅毒等全身性疾病時，容易引起脈絡膜血管滲漏形成積液，如果眼底積液過多，可導致區域性視網膜脫落，還會使視細胞受損。

“中漿”的症狀有哪些呢？

當“中漿”患者到醫院就診時，通常會向醫生描述“視物時眼前總是灰濛濛的，就像帶了一層磨砂鏡片。”

其實，“中漿”的症狀並不單一，還有多種表現形式，如病人的視野範圍會出現中心暗點，影像可能變暗、變小，甚至扭曲變形，色彩的敏感度下降等等。

在生活中，如果出現以上症狀時，切忌與視疲勞混淆，也不要自行滴眼藥水來應付了事。建議大家還是要及時到眼科醫院進行眼部檢查。

中青年應警惕“中漿”

“中漿”在中青年人群中發病率較高，且男性發病率高於女性。通常情況下，單眼發病較多見，也有雙眼發病的，雙眼發病者病情也較單眼者嚴重。

在生活中可以引起“中漿”的因素也較多，例如精神緊張，心理壓力大、抽菸、酗酒等等。

因此，在生活中廣大中青年應保持良好的生活習慣

1、 規律作息，睡眠充足，不要熬夜；合理用眼，每半小時休息一下。

2、注意飲食，多吃蔬菜水果、多喝水；堅持自律，少抽菸、喝酒，適當運動。

3、保持冷靜，遇事不急不躁，以樂觀的心態面對生活；

4、高危人群定期做眼底檢查。