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1 # 月子小媽媽
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2 # 安平樂呵姐
出現的心理問題：
緊張，擔心，愛無理取鬧，莫名的想哭，容易發脾氣。
出現的特點：
每個人的體質不一樣，所以出現的特點也就不同。
一般懷孕最早的表現就是停經，早孕反應有頭暈，乏力，嗜睡，噁心，晨起嘔吐等，還可能出現尿頻，乳房脹痛等！作為孕婦，注意保護身體，補充營養，增強抵抗力，避免感冒等
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3 # YO趣百科
懷孕初期：會出現嘔心、嘔吐等早孕反應，除了身體自然的因素孕婦如果對懷孕持有消極態度，或者情緒經常性波動則都會造成身體出現早孕反應。因在懷孕初期時就即使調整心態，保持積極情緒也會減少孕吐反應。
懷孕期間：常見的心理疾病有憂鬱、木僵、興奮、妄想、幻覺、聽覺。這通常是因為懷孕期間孕婦因為身體原因往往缺乏必要的運動和合適的交流物件所造成的。除了必然的營養補充，更需要家人的關愛，孕婦自身也因調整好心態，定期去醫院產檢，保障胎兒健康
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4 # 伶動星空
女性朋友在懷孕後由於內分泌的失衡，會產生一系列身心變化，常常感到全身不適、疲倦、食慾不振等，同時面臨著多種心理危機，這些都會在情緒上反應出來，通常都有什麼心理問題，其特點又是什麼呢？
1.煩躁。孕媽媽懷孕後特別是懷孕初期往往會因為妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安。
2.擔心。孕媽媽會擔心流產、畸形以及其他健康問題，建議孕媽媽相信科學，按時孕檢，不要盲目擔心。
3.憂鬱。孕媽媽懷孕後易出現失眠、厭食、機能減退等問題，此時憂鬱情緒會隨之而來。
4.依賴。孕媽媽懷孕後會特別缺乏安全感，總希望丈夫時常陪在身邊，過分依賴丈夫或家裡人，孕媽媽應自強自立，學會心理上的調節和平衡。
5.羞怯。有的孕媽媽怕別人看見自己走樣的身材，不願意出現在公共場所。其實，這是完全沒必要的，在我們每個人的心中媽媽是最美最偉大的，孕期也要懂得自我欣賞哦！
6.猜想。孕媽媽總在想象是男孩還是女孩，擔心寶寶的性別（特別是有性別偏見的家庭）給自己帶來的影響，也有的在想象孩子出生後該如何打扮，如何教育等，這在無形中給孕婦造成了心理負擔，所以孕媽媽不要胡思亂想，順其自然就好。
7.緊張。孕媽媽在懷孕期間，特別是孕後期會對分娩產生一種恐懼，孕媽媽一定不要偏聽偏信，聽取醫生的建議，選擇最合適最安全的分娩方式即可。
總之，孕媽媽一定要調整好心態，學會適時減壓，可以參加一些自己喜歡的活動，平時多出去走走放鬆心情。碰到不順心的事一定要告誡自己:不要急，不要怕，相信自己。也可以與丈夫或好友傾訴，為自己減壓。在分娩後，也一定要調整好心態，積極樂觀的面對一切問題，放鬆心情，以防產後抑鬱症。大家覺得我的回答如何呢？你還有不一樣的理解嗎？歡迎關注、點贊、評論、轉發哦！
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5 # 蒙特梭利育兒經
有些產婦由於缺乏對分娩的正確認識，在臨產前經常產生焦慮恐懼心理，擔心對孕婦和新生兒的不良影響。同時隨著懷孕時間的增加，孕婦身體激素的變化，她的心理也會產生很大的變化。
一般有兩種心理佔據首位：1.對新生兒是否異常和是否安全的擔心。2.對自己分娩時安全的擔憂。一般導致這兩種心理因素的原因有如下幾項：
精神過於緊張有些女性朋友對保健知識不甚瞭解，加上妊娠期有一系列的生理反應，所以對分娩產生恐懼和牴觸心理。另外有些女性朋友在妊娠期得到社會和家庭無微不至的關懷，成了重點保護物件，這在某種程度上也造就了他們小心謹慎，過分依賴的心理，當跟家屬分開，獨自進入產房的時候就會感到孤獨和緊張。另外如果有些女性朋友在孕前就患有某些疾病，或者身處某些不好的環境當中，他們就對未來孩子的健康感到非常擔憂，擔心自己不能生一個健康完美的寶寶。
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6 # 咩小胖育兒
懷孕以後，由於身體的變化和角色的轉變，會讓準媽媽在心理上產生不同以往的問題。激素的急劇變化，會讓準媽媽在情緒上難以自控，加上孕期反應帶來的身體不適，和生活中的壓力，更是容易產生一些心理問題。具體來說一說，都會有哪些問題。
一、難以自控的煩躁。這種情況多發生於孕早期，因為體內激素的改變，本身就會引發情緒的波動。加上早孕反應帶來的嘔吐、無力等症狀，都會讓準媽媽的情緒難以自控。有時候是看見某樣會讓自己嘔吐的食物就煩躁起來，有的時候聽到某種聲音就會煩躁。有的準媽媽也不想自己的情緒失控，但是感覺無法控制。
二、比以往更容易感傷。懷孕以後，情緒變得敏感，淚點也比以往低了。當母親的人，心總是會變得更柔軟。聽不得傷心事，看不了感人的情節和畫面。
三、焦慮和擔心。多在每次產檢前，和孕晚期，這種情緒會更容易發生。自打懷了孕，寶寶的一舉一動都是媽媽關注的物件。每次產檢前，都會擔心檢查結果是否正常，寶寶發育情況怎麼樣。
到了孕晚期，因為擔心早產、臍帶繞頸、胎位不正等各種問題，再加上對於生產的恐懼，很多寶媽會更加焦慮和擔心。
四、不自信，對自我產生懷疑。因為自己孕期容貌、身材的變化，對自我產生懷疑，覺得自己不再美麗。還有的媽媽是對自己身份的質疑，覺得自己承擔不了一個母親的責任，當不了好媽媽。
每一個準媽媽都要經歷十月懷胎的艱辛，在這期間，各種情緒問題不僅會困擾到準媽媽，嚴重還會影響胎兒的成長。所以，準媽媽們要儘量去調節自己的情緒。
一、身體不適時，儘量多休息，尋求家人幫助。在孕早期身體不適的時候，儘量多休息，得到家人的理解和幫助。對於緩解不安的情緒有好處。
二、轉移注意力，培養自己的愛好。有些準媽媽懷孕以後在家安胎，沒有去上班，一個人沒有事情做，就容易胡思亂想。所以，要做一些自己感興趣的事情，轉移注意力。
聽聽音樂、看看書、養養花等，都是不錯的選擇，不僅能夠讓自己的孕期生活充實起來，還能對寶寶進行良好的胎教。
擔心寶寶出生以後，自己照顧不好孩子的媽媽，可以看一些育兒書籍，做好充分的準備，緩解自己的不安。
四、家人的理解很重，尤其是準爸爸。懷孕不是準媽媽一個人的事，這是一個家庭的幸福，卻由準媽媽一個人辛苦地來承擔。家庭成員一定理解準媽媽，尤其是準爸爸，多分擔家務，關心準媽媽和胎寶寶，盡到自己的責任和義務。如果可以，儘量每次產檢，準爸爸都可以陪著準媽媽一起去。
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7 # 泉媽育兒心得
導語：女人懷孕以後無論從生理上還是心理上都發生了很大的變化，會想一些平時不會去想的問題，做一些平時不會去做的事情，讓家人和朋友都感覺懷孕後的你完全變了一個人，那麼，到底孕期容易出現哪些心理問題呢？又該如何應對呢？
孕早期心理問題
1、我接觸了一些不良環境，比如電腦、裝修材料、藥物、寵物等，會引起胎兒畸形嗎？
2、我是意外懷孕的，還沒準備好當媽媽，心裡既矛盾又煩惱，怎麼辦？
3、我要是在懷孕期間生病怎麼辦？
4、我是否有能力教育好我的寶寶？
5、我覺得懷孕是一件羞於啟齒的事情，害怕出現在公共場合。
6、丈夫對胎兒的關愛超過了對我的關懷和呵護，他還會愛我嗎？
應對方法
1、轉移情緒。心裡出現不適時，做一些能讓自己高興或喜歡的事情，比如澆花聽音樂、欣賞畫冊、閱讀或去公園散步。
2、釋放煩惱。將自己在孕期的煩惱向朋友傾訴，或者透過寫信或寫日記的方式向自己傾訴，這些抒發情緒的做法能有效地調整心情。
3、改變形象。孕婦可以試著換一種髮型，買一件新衣服，養一盆多肉植物等，這些都會為自己帶來一些新鮮感，從而改變沮喪的心情。
4、減輕孕吐。孕早期的孕吐反應比較明顯，容易引起煩惱、沮喪的情緒，可以透過飲食、休息、深呼吸等方式緩解嘔吐。
孕中期心理問題
1、我現在感覺良好，應該不會出什麼問題了，不用去醫院產檢了。
2、我要保證胎兒的健康，儘量少活動，任何家務都不碰，躺著休息就好了。
3、我的家人一直對我呵護有加，只要依賴他們就行，自己什麼都不用想了。
4、我雖然離分娩還有一段時間，但已經開始害怕生孩子的痛苦過程了。
應對方法
1、定時體檢。孕中期很可能會出現一些意想不到的身體狀況，一定要按時去醫院產檢，不可掉以輕心。
2、積極活動。適當地運動或者做一些用力平緩的家務可以增強孕婦的肌肉力量，不僅對日後分娩有幫助，還有益於振奮精神、保持健康的心理狀態。
3、做好產前準備。對分娩產生恐懼時，學習一些孕產知識，提前為寶寶購買一些小衣服、小襪子等物品，會讓孕婦心情好轉，對分娩從恐懼逐漸變為急切的盼望。
孕晚期心理問題
1、我是順產呢，還是剖腹產呢？
2、我在生孩子時會不會出現生命危險？
3、我會不會提前分娩？
4、我是否能夠忍受分娩前的宮縮陣痛？
5、我的孩子生出來會不會有問題？
6、我的孩子會不會不夠漂亮、不夠聰明？
7、我的孩子是男還是女？
8、我是否有充足的母乳來餵養孩子？
應對方法
1、作好分娩準備。孕晚期的產檢頻次增加，一定要按時去醫院，別嫌麻煩。臨近預產期時，家人應常陪伴左右，讓孕婦感到有依靠。
2、轉移注意力。孕婦可以和家人一起佈置嬰兒的房間、準備一些待產的用品、聽舒緩的胎教音樂，或者一起去公園散步，這些做法都有利於緩解孕婦的緊張情緒。
3、積極心理暗示。孕婦可經常對自己進行積極心理暗示，在心裡默唸“我終於可以見到日思夜想的寶寶了！”、“分娩時，我會和寶寶一起加油的！”。
重點提示：懷孕對於女人來說是一輩子的大事，是女人從姑娘轉變為母親的重要過程，因此懷孕期間或多或少都會出現一些心理上的波動，這是正常現象，只要積極採取措施，勇敢面對，就一定會度過這段難忘的時光。懷胎十月才分娩，這是不是老天給女人的一個適應過程呢？
今日話題：你們在懷孕時出現過哪些心理問題？都是如何解決的呢？
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8 # 泛心康
沒有懷孕過的人，根本體會不到成為一個母親究竟意味著什麼，又面臨著多大的心理壓力：
期待與現實之間的落差感大多數女性在成為母親之前，都是準備不足的，對做母親的過程，也只是頭腦中模糊的想象。雖然明白生養孩子不容易，但以為那只是一種“甜蜜的負擔”，在帶孩子的過程中，總會有許多驚喜的時刻在等待著自己。
但只有在做了母親之後才會發現，原來帶孩子的過程是那麼難以應付，和自己以往的經驗完全不同，每天碰到的，不是這個困難就是那個麻煩。幾乎所有成為母親的女性，都會感受到這種期待和現實之間的落差。這種心理狀態，會在孩子出生後的最初幾個月裡，頻繁出現。
身心俱疲的倦怠感精神和身體上的疲倦，會同時困擾初為人母的年輕媽媽們。大量的重複性勞動，缺乏完整的睡眠，一個幾乎需要24小時不間斷照料的寶寶，會讓她們感到精疲力盡，身體被掏空。
而且，比起照料孩子的事務性勞動，孩子不間斷的情感需求，甚至會給媽媽們造成更大的心理壓力。
無依無靠的孤獨感在大多數時候，帶孩子幾乎是母親一個人的事。大多數女性會感到缺乏社會支援，尤其是來自伴侶的支援，很多媽媽無奈地將自己育兒的過程稱作是“喪偶式育兒”。一個人在家照料孩子的日子裡，她們經常會有一種“沒有依靠、只能依靠自己”的孤獨感。
無處不在的喪失感這種喪失感體現在生活的方方面面。它既包括時間、精力的喪失，社交圈子的喪失，也包括原有生活方式的喪失。
而更嚴重的，是自我感的喪失。成為母親之後，她們會感到自己生活的中心已不再是自己，而是完全轉向了孩子。很多人會突然感到“這已經不是我自己的人生了”，她們會經常懷念從前那種自由自在的日子。
落差感、倦怠感、孤獨感、喪失感，這4個方面的心理挑戰，是每一位準備成為母親的女性，都將要面對的。
那麼，我們要用什麼樣的心態去面對和處理它們呢？
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孕期容易出現的心理問題
焦慮：緊張，擔心，跟家人有摩擦、吵架等抑鬱：莫名的想哭，難過，過得很痛苦孕期心理特點
孕早期：自身調整的時期孕中期：較為平穩的階段孕晚期：希望和憂慮並存的等待時期產褥期：生理和心理的恢復調整期