首先說足球場上後腰球員的職責.腰你懂吧，好比一個人，腰是連線上半身和下半身的樞紐，拳擊知道不？當你一拳揮出去的時候，腰部要配合發力，你這一拳才有力量。這是進攻。當你打不贏的時候，要逃跑，腰部也要配合發力。簡言之。後腰球員就是攻防樞紐，進攻時的發起點，防守時的第一到屏障。

舉例：全能型後腰：鄭智，暴力鳥，維特塞爾，攔截型後腰：李鐵，蔡慧康，戴維斯（荷蘭）組織性後腰：黃博文，蒿俊銘

說起來後腰最合理的定位是與前腰對應而生，也就是比較知名的菱形中場站位的中路前後位置，後腰通常被認為是主要負責掃蕩任務，既可以保護後防也可以串聯前場！

在當今足球的陣容多變情況下，對於後腰的定位正在越來越模糊，型別也越來越多，既有著傳統的偏重防守的後腰，也有攻守兼備的B2B後腰，還有技術型後腰！目前來說傳統的只防守的後腰正在越來越少，因為出球能力弱的缺點也逐漸被淘汰，目前還有一些提升了出球能力但依然是防守放在第一位的後腰球員，比如切爾西的坎特，雖然個頭不高，但是憑藉超強的跑動能力和嗅覺，他的防守非常出色，也有著馬克萊萊二世的美譽！皇馬的卡塞米羅也屬於這一類後腰，防守是他最大特點，但是這位巴西后腰的出球能力可是不錯的，還有曼聯的馬蒂奇。B2B後腰其實是非常難的，他對球員的要求非常高，畢竟讓一個球員能夠在攻防兩端都有非常高的水準是很難的，不過還是有這麼幾個球員在巔峰時期做到了，比如前幾年曼城的亞亞圖雷，在從巴薩加盟曼城的最初賽季里亞亞圖雷在英超簡直就是橫行霸道啊。同樣型別的還有恆大時期的保利尼奧，雖然目前在巴薩也有不錯的發揮，但是受制於聯賽水準的提升，保利尼奧在巴薩明顯踢得比較吃力。

技術型球員踢後腰大概就是2004年安切洛蒂對皮爾洛的改造後成為主流的吧，這一後腰的要求一般是還有另外一個擅長防守的後腰作為搭檔協同作戰，目前皇馬的克羅斯和莫德里奇都是類似踢法，拜仁的蒂亞戈也是這種技術型後腰的踢法。其實還有一些風格比較獨特的，比如巴薩的布斯克茨，你很難說他是哪一個型別的後腰，但是他的能力和作用又是球隊所不可缺少的一環，同樣獨特還有曼聯的博格巴，這位天才球員的定位也很難說，說他是技術型後腰又沒有那麼細膩，說是防守型其實防守能力真不咋地，又不能做到攻防兩端通吃，如果布斯克茨是全能型後腰的話可能博格巴就是全不能型後腰了，是不是我這個曼聯球迷要求過嚴了呢？

“後腰”這個足球詞語，有點中國特色，最早足球在中場中路的球員，都是直接叫“中場”或者“中前衛”。當然，按照中場球員的職責來說，他們有的重視進攻，有的重視防守，有的追求攻守平衡，有的注重組織排程。時間久了，後面幾種型別的中場球員，就被中國足球媒體簡稱為“後腰”，與“前腰”或“邊前衛”區別開。太早期的足球我沒看過，不敢評論，我只說說我看球以來，給我留下過深刻印象的後腰球員們。防守型後腰：以防守和破壞為主，這些足球運動員通常身體強壯，體能充沛，攔截能力很強。如果具備一定的出球能力，那就更好了。隨著足球戰術的發展，有的防守型後腰也把位置推進到中前衛的位置，利用自己充沛的體能，最為“搶球機器”，個人覺得，這方面做得比較好的球員，是加圖索，馬克萊萊和賽納，後者還具備一定的出球能力。組織型後腰：顧名思義，就是能夠在中場靠後的位置，組織球隊攻勢。他們未必身體強壯，但在遠離禁區的位置，既可以遠離身體對抗，又可以發揮他們傳控技術好，視野開闊，組織能力強的特點。這種球員通常有兩種，皮爾洛，德科，莫德里奇或哈維這樣的“前腰後置”打法，或者是阿隆索，雷東多或維埃拉這樣的具備組織出球能力的攔截者。相對來說，“前腰後置”是以組織為主要任務。而“具備組織出球能力的攔截者”，是以防守攔截為主要任務，但又不是“搶球機器”式的工兵型球員，而是在完成防守任務的情況下，具備很強的組織功能，甚至可以擔任“雙核”打法的靠後出球點！全能中場：就是足球論壇經常說的B2B中場，他們攻守平衡，在足球場上跑動範圍很大，兩個禁區一帶都是他們的覆蓋範圍。全能中場打法的球員，需要樣樣精通，禁區外的遠射，和禁區內的插上搶點，都是他們的得分方式。而且他們還具備一定的防守逼搶能力。巴拉克，佩蒂特，傑拉德和基恩等人，都是這型別球員的代表。現代足球有“邊前腰”的概念，卻沒有真正的“邊後腰”，實況足球遊戲裡面的“邊後腰”，其實是指卡洛斯或卡福這種，具備插上助攻能力的“攻擊型邊後衛”或者足球“翼衛”！

後腰球員是一個球隊的關鍵所在，腰好，整個球隊運轉就比較從容順暢；腰不好，前場球員和後場球員之間就容易互相聯絡不上，整個球隊處於一片混亂之中。後腰總體來講算是起著連線中前場，控制整個球隊節奏的職責。

一般有以專職防守為主的防守型後腰，有經常後插上爭頂球隊需要他來腳遠射的進攻型後腰，有掌控球隊傳球進攻節奏為主的組織型後腰。最近又流行B2B，就是球員覆蓋範圍從本方禁區到對方禁區，既參與進攻又需要防守。

防守型後腰最著名的就是馬克萊萊，皇馬的銀河戰艦一期在他走後，實力受到了很大的影響。給我留下深刻印象的是魯能曾經的外援西芒，這人不算出名，他踢球有個特點。總是能斷到對手的皮球，搶到球后立馬將球交給靠他最近的隊友，穩得我看球時老想笑。當然了，還有加圖索、埃辛等一群名將。

進攻型後腰代表人物選亞亞圖雷吧，扛起過曼城的進攻大旗，當年遊戲中的第一後腰，fifaonline3裡開始時的四大件之一。

組織型後腰的話最出名的還是前腰後置的皮爾洛了吧，一手銷魂長傳讓多少人看的如痴如醉，當年義大利圍繞他一個人來搞進攻時，又讓多少人感慨萬千。另一個現役比較出名的就是皇馬的安全球專家克羅斯，雖然身價是負的，但還是有很多人知道他是真正厲害的那個。

現役球員中像比達爾坎特卡塞米羅這些比較出彩的已經不再叫傳統的後腰了，叫B2B中場球員。一個禁區到另一個禁區，覆蓋面積大，進攻防守甚至組織都參與。

地球上除了水都是坎特

另外球場上無論是邊鋒中鋒後衛這些，都只是一種粗略的劃分，隨著足球技戰術水平的不斷髮展。球員們的位置並不是那麼的固定，有很多球員的踢法讓人難以判斷這個球員到底該屬於什麼位置，新名詞也就不斷的誕生。

後腰既然稱之為“腰”，如同人的腰一樣，需要給球隊提供力量、硬度、韌性，是球隊的強力支撐位置，是足球隊的攻防轉換的關鍵。後腰主要可以分為三類：傳控技術型後腰是球隊的節拍器、防守攔截強力後腰是球隊後防的重要屏障、還有一種就是技術防守二者兼顧互補型後腰。

1.防守攔截型強力後腰：代表人物埃辛、馬克萊萊、加圖索、馬斯切拉諾，這是最傳統意義上的後腰，也是各個球隊使用最多的。這類後腰防守能力非常強、拼搶兇悍，是中場“絞肉機”，透過強有力的防守摧毀對方球隊在中場的組織進攻，給球隊後防提供屏障保護作用。

2.傳控技術型後腰：代表人物皮爾洛、法佈雷加斯，西班牙國家隊、巴薩、阿森納等球隊比較喜歡使用這種後腰。他們視野開闊、大局觀強、長傳精準短傳滲透力強，透過他們的傳球來指揮整個球隊的戰術執行。雖然沒有過硬的身體素質，在中場對抗中很吃虧，可是透過他們的穿控球，在有限的身體接觸中就能夠打亂對方的中場節奏，控制住球場局勢壓制對方幫助本方進攻。

3.技術防守二者兼顧互補型後腰：代表人物是皮爾洛&加圖索、哈維&亞亞圖雷、布茨克斯、維埃拉，這種後腰技術防守同時兼顧互補，可以是技術型、防守型兩種型別後腰組合，也可以是技術進攻、防守都比較出色的一個人擔當。這種後腰避免了純技術造成中場硬度不夠，純防守中場韌性不足、進攻乏術，所以這種平衡的組合互補後腰應用也很受教練喜愛。

顧名思義，足球場上後腰的位置從字面理解上是承上啟下的工作職責！連結後衛線與前鋒線的重要轉換樞紐，承擔著防守端屏障作用以及進攻端銜接作用。

後腰位置分為幾種型別：

一、防守型後腰：無論是雙後腰還是單後腰，防守型後腰主要職責是防守，比如“AC米蘭的加圖索、或者切爾西的坎特”。主要負責在中衛身前的屏障作用，攔截中衛身前進攻球員的運球以及傳球路線，夾擊後腰與中衛之間進攻鋒線球員的停、傳、運球等。

二、組織型後腰：一般情況會有兩名後腰或三明後腰組合，一名主要負責防守，而另一名則主要負責進攻組織，比如AC米蘭的皮爾洛、巴塞羅那的哈維等”。這型別球員普遍具有一定長短傳能力，視野開闊、洞察力強、控球及調動能力傑出，是球場上速度的節拍器。

三、攻守兼備型後腰：隨著現代足球不斷髮展，教練員會根據球隊組建風格和戰術理念的不同選擇上述兩種型別球員組合在首發體系當中，而越來越多的後腰則更多的具備攻防兩方面的能力，比如“皇家馬德里的莫德里奇、克羅斯”他們兩個在體系中主要作用還是進攻組織，但在防守時也能夠起到攔截與協防的作用，這也是足球運動發展至今的特點，越來越多的球員能夠兼具攻守兩個方面的能力。

俗話說，腰好腿腳就好，一口氣可以上五樓！足球場上的後腰，我們也叫CDM，是在中場球員當中比較靠後的球員，他們就是球隊的腰。腰板硬了，球踢起來都硬氣！

後腰除了做好防線的防守工作，還要對球場上的球權做好保護。後腰的存在，很大程度上是為了限制以前的古典式前腰，如今古典式前腰已經幾乎退出足球舞臺。這對後腰又提出了更高的要求。

說到當今足壇上優秀的後腰，我們首先就能布斯克茨、坎特、卡塞米羅、馬蒂奇和亞亞圖雷等球星。其中亞亞圖雷可是我遊戲中曾經最喜歡用的後腰之一呢。

可能有些人對後腰的第一印象就是防守，其實，真正的好後腰是球隊中的攻防轉換器，現代足球對球員的要求越來越高，現在的後腰基本上不僅需要有出色的防守能力，還需要充沛的體能，視野開闊，大局觀強，傳球能力出色，最好還要有一腳不色的遠射能力。

第一，防守攔截能力

作為一名後腰，防守能力肯定是首要的，儘量要把對方的進攻阻擋在中場，一旦對方將皮球推過本方半場，球隊就會有失球的危險。所以一個好的後腰，即便是攻上去了，一定要記得及時歸位回防。當然也有一些“非主流”的後腰，他們主要任務不是防守攔截，而是傳球、梳理整個中場並組織進攻。比如皮爾洛這種。

第二，接應和處理球權

後腰應該說是整個球隊中觸球最多的球員，怎麼去接應本方的後衛和鋒線上的球員至關重要。當後腰拿到球以後，怎樣及時的出球，把球傳給誰又非常考驗後腰的能力了。本賽季巴薩球星布斯克茨的傳球次數已經高達3826次，遠超其他隊友的傳球次數，這已經說明了一切。

第三，保護身邊的隊友

後腰除了防守、接應和處理球權，還有一個很大的職責就是保護隊友。後腰就是球隊中的一道天然屏障，他們一般身高體壯（坎特這種除外），基本上球場上的髒活、累活都幹完了。不會讓自己的隊友暴露在對方的進攻球員前面。尤其是中後衛和門將。如果球隊中發生了不和諧的衝突事件，後腰憑藉自己的身體優勢也可以為隊友出頭。

以前比較流行單後腰，因為以前一般球隊中只有1個前腰，現在的球隊不再侷限於前腰這個攻擊點，基本上鋒線上的球員屬於遍地開花的節奏，所以現在的球隊一般會配置2名後腰。這2位後腰可以是互補型的，一高一塊，一個偏向攻擊，另一個偏向於防守。雖然業餘足球和職業足球有很大的差別，不過大體上的道理還是差不多的。大家在以後的踢球比賽中可以注意一下這幾點。

足球場是後腰職責是什麼？

現在在後腰位置分為很多種，第一種，就是純防守型的後腰像米克爾 埃辛 鮑爾森 梅類萊斯 拉斯.迪亞拉 布斯克茨 弗萊徹 亞歷山大·宋 弗拉米尼 坎比亞索這些球員，是純防守型後腰。

第二種是具有出球能力的後腰，就說在魯能的一些球員吧蒿俊閔，崔鵬，周海濱，黃博文鄭智這些球員，歸屬於能出球的球員。

進攻時接應後衛，轉身策劃進攻，傳邊前衛打邊路，傳前腰或中鋒打中路，處理長傳或直塞等威脅球，接邊前衛回傳或橫穿轉移到弱側，接中鋒回傳拉扯縱深，控制進攻節奏，控制進攻路線。選擇機會前插，補到前鋒拉扯出的空間完成射門，站住位置，成為對方反擊的第一道防線。

防守時站住大禁區弧頂位置，成為後衛身前的一道防線，掃蕩對手的中路進攻，和邊後衛配合破壞對手的邊路進攻，由首轉攻時的第一腳傳球。觀察對手的防守站位，提醒隊友協防。

後腰在球場上面對的方向是360度的，所以後腰沒那麼好踢，好的後腰也那麼貴。