1、密集的細條紋更顯瘦

條紋很多人喜歡，但身材微胖的女孩們都會有穿錯顯胖的顧慮，到底哪種條紋更顯瘦呢？現在來解開這個關於條紋的謎題。

很多人會覺得寬條紋應該更顯瘦，因為寬條紋可以將身體切分開更少的部分。但從上面的對比圖可以看出，事實卻是細條紋視覺上更顯瘦，無論是細的豎條紋還是細的橫條紋。

2、裙子的長度決定你的胖瘦

比例不好或者小個子的女生，最好選擇短款或膝蓋以上的裙子，多露出些腿反而能顯高、顯瘦。

而正好在小腿中段的裙子會從視覺上把腿分成兩截，尤其那些小腿有肉的女生最不能選這種長度。

如果不想穿短裙，倒不如直接選擇長及腳踝的款式，裙子裡再“藏”一雙高跟鞋，輕鬆讓腿長提升一個檔次。

3、褲長決定腿長

最合適的褲長，要麼是9分褲，要麼就是短褲。

而7分、5分的直筒褲不僅會顯腿短，而且顯得小腿粗。

4、露出腳踝的9分褲更顯高

9分的褲長剛好把我們最纖細的腳踝露出來，又避免露膚太多將腿部線條分割成兩半。

九分褲即便是搭配平底鞋，都能在視覺上實現顯瘦且拉長腿型的效果。

5、闊腿褲擺看上去腿更細

闊腿褲不僅顯腿瘦而且顯個子高，寬闊的褲腿能對比出纖瘦的腰身和腳踝，八、九分的款式修飾效果最佳，穿出好比例還能氣場十足。

6、腰線是決定身材比例的關鍵

高腰線是調整身材比例“殺手鐧”，選擇短款下裝，或者將上衣塞進下裝裡，都能從視覺上顯高顯腿長，而且看起來又高又瘦。

7、大衣版型選擇很重要

H 形：是顯高顯瘦的萬能款式，由於線條利落，可以拉伸視覺比例。

O 形：也就是“繭型大衣”，由於整體不強調線條，而且重心靠下， 對修飾身材比例的效果並不理想，還容易顯胖顯臃腫。

X 形：自帶腰帶的款式能收緊腰線，分分鐘讓你顯瘦又顯高。

A 形：對於比例不好的女生來說，A字下襬的大衣可能會讓人過分注意下半身比例，暴露缺點。

8挽起袖子露出手腕更顯瘦

運動服包住了所有，缺點優點全部被遮蔽！我的建議是選擇適合的服裝，多去服裝店試穿不同款式，不同長短，不同顏色的衣服，看看哪一種更適合你！衣服一定要突出你的優點，隱藏你的缺陷！自信的人最美！身體健康才是最重要的！

小個子微胖女生穿運動服首選高腰七分褲或九分褲

▲個子不高的朋友穿運動服最好選高腰七分褲。側邊有織帶更好。不管是高腰可以顯高。側邊織帶有視覺拉長的效果。有這兩個元素都可以顯高。七分褲的長度很適合小個子，顯得比較利落。象上圖這條七九側邊織帶裝飾的運動褲就很適合小個子微胖女生穿，上面配一件簡單的T恤就可以。如果你腰粗，把T恤塞進褲子裡，拉出一些堆在腰上就可以了。

▲小個子微胖女選運動服，褲子很關鍵。褲型最好選這種不太寬鬆的錐型束口的運動服。這種褲型大腿稍寬，褲腳收緊，顯得不那麼寬鬆膨脹。舒適又顯瘦。搭配的T恤最好是大領子的，這樣會顯得脖子長，會減少上身的臃腫感，也會顯瘦。

▲上圖這條黑色的運動褲就很適小個子朋友穿，褲子雖是寬鬆的，但是寬鬆的不過分，還是比較緊湊的。高腰的設計很顯高。搭配一件短款T恤很不錯。你可以把露腰款的T恤換成大領子稍長一些的T恤，把T恤塞進褲子裡，再拉出來一些。這樣穿顯瘦顯高又時尚。

小個子微胖女生穿運動服，上衣要短，褲子不能太寬。

▲小個子朋友穿運動服切記不能穿的太過於寬鬆。象上圖這套運動服就很適合小個子MM微胖的女生穿。褲子側邊有織裝飾，褲型是錐型，稍寬鬆很舒適，但又不是寬的沒有型。這種褲子很顯瘦。上衣的拉鍊拉開，有大領子的顯瘦效果。

▲上衣短，褲子有不要太寬鬆。這樣的版型的運動服很適合小個子微胖女生穿。上衣要短地些，提高腰線。腰線越高，就得顯得腿越長。不要選哪種寬鬆的沒有型的運動服，那樣穿起來很邋遢。

▲這套黑色短上衣搭配紫色側邊織帶運動褲很好看，很適合小個子微胖女生穿。上衣是黑色短款，寬鬆款。內斂顯瘦又顯高。褲子是直筒褲的版型，雖寬鬆，但並不過份，舒適又能修飾腿型。寬鬆的剛剛好。配雙厚底運動鞋，時尚又能增加絕對高度。

▲這套運動服很有設計感，上衣是短款加了牛油果綠的邊邊，顯瘦又有層次，還很清新。褲子是有鍘邊織帶裝飾的褲子，她這搭配很有意思，穿了一雙牛油果綠的褲子，把褲角塞進襪子裡。這襪子和上衣的拼色袖邊和帽子的邊邊順色呼應，搭配的特別時尚。這樣的運動服就很適合小個子微胖女生穿，顯瘦顯高又時髦。

綜上所述：小個子微胖女生選運動服，一定不能太過於寬鬆，也不能太緊。要適當寬鬆，褲子選七分或九分，有側邊織帶的高腰錐型褲或直筒褲，上衣要儘可能的短且寬鬆。這樣才能做到顯瘦顯高又有氣質。

這微胖是那種胖，很多人對於微胖的定義不一樣，而且運動服基本都差不多，沒有合適不合適，只有喜歡不喜歡，在外人看來你適合的衣服你未必喜歡，而你喜歡的未必合適，所以這種運動服不要太糾結，喜歡就好了。

小個子微胖女生用點小技巧，秒變顯高顯瘦的時尚小美女。

矮胖的女生夏季穿衣不好看是很多人的困擾，微胖是最尷尬的身材，衣服搭配的好可以顯瘦，但是如果沒有搭配好就會跨入“胖”的行列，其實只要你會穿搭，就算身材不完美也可以分分鐘變成時尚女神。

小個子微胖女生適合什麼運動服？今天，我給大家分享幾款適合微胖小個子女生的運動服推薦，感興趣的妹子快來看看吧！

1.簡單的T恤搭配超運動褲，非常時尚又好看。很適合小個子微胖女生，短褲拉長了下身比例，顯高顯瘦。2.黑色T恤搭配黑色小短褲，再配雙運動鞋，去跑步也可以非常帥氣喔！

大面積印花會讓微胖美眉顯得很膨脹，加上印花圖案如果很誇張的話，就會讓人的目光更加吸睛，全部注意到肉肉上去啦。所以選擇上衣時，一定要選擇純色的，不需要太多色彩，一定不要選擇太花的上衣。

3.天氣冷的話，可以加又絲襪和外套，整體充滿青春活力，美麗動人。4.露臍裝搭配小短褲也是非常好看的，還有點小性感。5.去跑步 做運動，依然可以美美的。選擇一套粉色的運動裝，讓自己美起來吧！

適合的運動服款式

第一:V領會比圓領更合適，更顯瘦

第二:如果手臂粗，短袖別太短，如果不粗，露膚越多越顯瘦。

第三：露腳踝比較顯瘦顯高

第四：提高腰線，就能顯高。

按這四點來，就可以選到適合你的運動服，可以去試試看哦！

希望小懶的回答能幫助到你。

個子小+微胖，那麼就要在縱向拉伸的同時避免橫向拉伸。

運動褲選擇高腰豎條紋的

剛好也是這兩年流行的，稍微寬鬆一點就可以了，太寬鬆的壓個子。

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上衣選擇深色的短款

都知道深色顯瘦，短款顯高，結合一下就非常友好了，大V領、大U領都能顯得臉小脖子長。

光是短款沒什麼用，來看反面例子，淺色自帶膨脹感，小圓領的領口則會顯得脖子粗短。

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外套的長度不要超過臀部

天氣轉涼的時候需要帶一件外套，建議長度不要超過臀部，否則視線會被吸引到外套下襬。

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運動鞋建議跟褲子同色

一雙跟運動褲用色的鞋，視覺上會有縱向延伸的效果，厚底的老爹鞋更是能物理增高。

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希望可以幫到你！

Enjoy.

姑娘們到了夏天就想穿的再少一點，再薄一點，彷彿越休閒越清爽才能駕馭得住夏天火熱的心跳。但是對更加考驗衣品的小個子們寶Bora說，尤其再加一點微胖屬性，穿搭稍稍偏差，那就是災難現場啊！那麼對“重災區”的小個子微胖女生來說，夏天怎樣穿的更加休閒清爽又不失時尚呢，包臀裙揹帶褲已經穿膩了，無妨，今天我們來看點不一樣的——小個子的運動系列。

一、露臍運動系列

▲微胖妹子一般都會有露肉的煩惱，穿搭在儘量顯瘦的同時又會悄悄遮住肚肚上的肉肉，其實無妨，小個子微胖妹子也要大膽嘗試，長度合宜的短裙，視覺上會拉長腿部，妹子們還可以將裙子往上提一提，打造更高的腰線，這樣的方式既能顯腿長，更能將肚子上多餘的肉肉遮住，一舉兩得哦！

▲微胖妹子的穿搭原則就是遮肉，夏天穿長褲也是經常的操作了，那麼不妨試試這款清爽寬鬆的運動褲，一條運動褲，當然不能hold這麼多的時尚感，上衣最好加一套短款的小T恤，微微露臍剛剛好，不能露的太多，顯瘦的恰到好處。

▲顯高蘿蔔褲加高腰線露臍，這個夏天就是要高一點。黑色對微胖妹子來說是比較不踩雷的一個顏色，黑色運動內搭大膽又不失保守，為了酷一點妹子們，外面可以搭一個短款小外套，長度最好不要遮過臀，褲子的長度也要保持在八九分，最大程度地顯高。

▲上緊下松的穿搭真的很帶感，只要搭的好200斤的姑娘都能顯瘦不少。小個子妹子可以嘗試一下寬鬆短褲加修身吊帶的運動休閒範，上衣露臍的剛剛好，褲子微微提高，打造更高腰線，和修身吊帶相呼應，顯高的同時，妹子們的曲線美就展現出來了。

二、運動風系列

▲誰說運動裝一定要有運動服才成立？休閒而酷的穿搭照樣妥妥的運動範。五分褲的長度剛剛好，輕易顯腿長，也沒有短褲的街頭感，更容易打造運動範，工裝五分褲的feel加五分袖的寬鬆T恤，整款穿搭只有黑白兩個色系，但是簡單又不失大方，非常適合出街的運動風哦！

▲短褲加長袖這一看似和季節不合宜的操作妹子們可是經常都會做，時尚不論溫度，再到長袖外搭的時候，妹子裡面可以穿一個露臍內搭，肚子有肉肉的寶寶可以選擇套一個保守一點的內搭。褲子寬鬆版型為宜，寬鬆的短褲更加顯瘦哦！

▲遮肉的五分袖從來都是微胖妹子的首選哦，小個子微胖妹子也不列外，長款五分袖會更有時尚感，但小個子妹子的身高限制，搭短褲T恤的長度就會更加凸顯，寬鬆長褲為宜，再加一雙學生範滿滿的帆布鞋，減齡又顯高哦！

▲polo風運動搭往往會比較潮哦，如這簡單黑白色，就穿出了polo味的時尚感。微胖小個子妹子們在選polo風運動裙的時候，一定要關注長度和寬鬆度，長度剛好遮大腿的顯高剛剛好，寬鬆一點的polo風會更有運動感更顯瘦。

▲衝鋒衣風格的時尚元素不知道什麼時候被小仙女們翻了出來，雖然現在溫度還差點，但是並不能阻礙妹子們對它的喜愛啊，大家也可以先收進衣櫃哦！誇張撞色設計的上衣非常學生飯裡面搭一件純色內搭，把花哨感降低的剛剛好，再搭上活力滿滿的淺牛仔色褲子和老爹鞋，運動範時尚出街完全沒有問題。

如此運動範的穿搭技能你學會了嗎？雖然運動範缺少更多設計感，但穿好了照樣可以日常美爆哦！

對於女生來說，有的人認為女生身材較矮，不適合穿運動服，這種觀點是不正確的。女生怎樣穿運動服更顯瘦呢?要知道運動服與他的名字並不是完全相符的，在現代，他至少不僅僅是隻在運動時穿著的衣服。在日常生活中，我們也有可能穿著運動服，並不是只有身材好的人才可以穿著運動服的，個子小的人一樣適合穿著運動服。

　　由於運動服已經不僅僅是運動服裝，因此在鞋子的搭配上也更加的隨意。現在一些比較休閒的皮鞋或者內增高的休閒鞋等都是比較適合與運動服搭配的。因此，個子矮小的女生可以選擇增高鞋，來增加身高，讓自己的身材看起來更加高挑。在選擇運動服時也最好用一些比較修身的運動服，避免運動服過於寬鬆。

技巧一：五顏六色的鴨舌帽，想必每個人的衣櫃裡都必備的單品。鴨舌帽和休閒運動裝的搭配可算是天生一對哦！

技巧二：近年來流行的休閒鞋，僧侶鞋，帆布鞋都可以用來和休閒運動款做搭配。如果運動裝是很鮮亮的顏色，讓你在搭配時傷透了腦筋，那選白色或黑色總是沒錯的。

技巧三：所選的休閒裝在風格上應協調一致，牛仔裝的奔放，運動裝的舒適、便攜，個性等。都是自成一體的主要特徵。穿著休閒裝應力求風格上下一致。不要讓自己同時所穿的多件休閒裝風格上相差太大。例如要是上穿運動裝，下配睡褲，必然會引來眾多奇怪的眼光。

技巧四：對休閒裝進行組合搭配時要注意搭配的慣例，比如穿牛仔褲時最好配袖子安皮鞋或運動鞋，而不穿布鞋或涼鞋。穿短褲、涼鞋時，不要穿長筒襪或連褲襪。穿短袖衫時不用再在裡面穿襯衫。

技巧五：身材胖的人不宜穿質料厚重的衣服，如厚毛衣會使人顯得臃腫。也不可選擇過於寬鬆的款式，以薄型合體的服裝為宜。另外，上衣應選擇尖型領口和長過臀部的款式，下身則以直褲為最佳選擇。