一個女人最好的生活狀態，就是臉上永遠都洋溢著一份自信，不論遇上什麼樣的困境，都能揚起自己的風帆，將一切阻礙掃除在外，活出一番屬於自己的天地。

女人最可悲的，不是年華老去，而是迷失自我。女人最可嘆的，不是紅顏不再，而是自信全無。做一個自信的女人，微笑向陽，明媚展現自我，笑看雲捲雲舒，欣賞滿城花開，到時，你會一路瀟灑，一路幸福。

1. 保證充足的睡眠，別老熬夜了，會加速衰老。

2. 定期進行運動，不論是跑步，或者球類專案，多動動。

3. 跑步和游泳是最有效，也是最方便的減肥方式，對全身都有幫助。

4. 減肥期間可以少吃，但不能不吃，對胃不好。

5. 只要進行戶外運動，不論是否有日曬，回家後務必清洗全身。

1生活需要一點點酷，自在靈動的氣質自然迸發而出。

2夠前衛的美妝理念，就是瀟灑地跟隨心中所想，特別的眼妝，成就新的經典。

3不懼條條框框，每一筆彩妝描繪都是自由的生活態度。

4瞭解自己，剖析自己，妝容是個性的表達，更能彰顯自己的特別的美麗。

5歲月無法帶走的永遠是氣質中流淌的淡然的美好。

6自然怡得的自信，流露在你的唇間、髮絲間、指尖。

7平和地面對歲月的禮物，是成熟更是重新變得年輕。

8時光澆不滅心頭的火，一腔熱血，永遠走在追逐夢想的道路上。

9不畏表達自我，無畏歲月流逝，熱愛生活，更愛自己。

10紅唇，是這個年紀自信力的一種加碼，也是渾然天成。

11)40+的自信是骨子裡自然而然的流露和散發,不帶一絲造作，底氣滿滿。

12 40+眼瞼和唇間的Bling細閃，就是一種肆意的宣告:我還是鮮活而有力的。

13讀過的書，聽過的歌，踏過的每一寸土地，一切過往，積累到這一刻，無比閃耀。

14堅強又柔軟，青春不僅僅是年華，也是一種心境。

15在美好的時光裡，肆意成長，肆意歡笑，肆意做自己。

17勇敢的面對生活帶來的挑戰，但也要保持內心的善意，正在努力的你足夠耀眼。

18不懼未來，不戀過往，精彩的人生才剛剛開始19不給自己設限，不拘泥既有模式，在成長的過程中體會多樣人生。

20敢於直面放棄，敢於堅守執念，因為了解自己，每一種選擇都能有底氣。

21有乘風破浪的勇氣，有披荊斬棘的能力，原來年齡才是人生的加分項。

22敢於打破時尚的舒適圈，也敢於走出生活的舒適圈。

23無所謂好壞，我選皆我想，追尋自己內心的聲音。

24保持對生活的熱愛，保持對內心的熱忱，努力奔赴未來，這就是愛自己的表現。

25肆意彰顯自信的狀態，勇於成為人群的焦點。

1、遇見是一切的開始，是人生中最美好的事情。

2、我的心像鼓滿風的帆，期待著重新斬浪而行。

3、從新開始，是堅強的，是勇敢的。從新開始，放飛夢想，任何人都可能實現目標。

4、所有的事都已經過去，一切都重新開始。我是現在的我，不是過去的我。

5、一個人只要還能思考，還充滿了夢想，就一定可以重新開始自己的人生。