在我們的身邊有很多的孕媽媽在生完寶寶之後，並不知道按照什麼樣的方法來恢復，才能夠讓我們的身體更加的健康的產婦，產後修復到底應該注意什麼樣的事項，達產後如何護理自己的身體才是最好的，是不是也會給我們的身體帶來非常多的危害的，我們應該怎麼辦才是最重要的呢？

產婦產後修復有哪些注意事項?

(1)注意充分的休息

剛剛娩出一個新的生命，需要消耗女性大量的元氣，因此生完孩子以後產婦的身體會變得非常虛弱。說到產婦產後修復這個話題，在接下來的這段時間當中，產婦一定要注意好好休息幫助調養自己的身體，尤其是應該儘量避免抱孩子或者久站，以免因為休息不夠而影響精神，導致腰痠背痛的問題出現。

(2)注意正確洗漱

生活中很多女性都認為月子期間有諸多的禁忌要遵守，甚至很多人認為月子期間不僅不能洗頭洗澡，甚至連刷牙也不行，否則很容易會導致身體著涼。但實際上月子期間一定要注意正確的洗漱，否則很容易會因為細菌滋生而引發感染的情況。因此說到產婦產後修復有哪些注意事項這個問題，一定要注意做好各位衛生清潔。

　月子裡嬰兒護理要點

　　1.注意保暖

　　為新生兒做檢查及護理時，必須注意保暖，特別是在寒冷的冬季。而在24℃-25℃，身體只需透過血管舒縮的變化即可維持正常體溫，不需出汗散熱或加速代謝產熱，此溫度最有利新生兒健康。

　　2.面板護理

　　給新生兒洗澡，宜用無刺激性的嬰兒專用香皂，浴後用幹軟毛巾將身上的水吸乾，並可在面板皺褶處塗少許香粉。每次換尿布後一定要用溫熱毛巾將臀部擦乾淨，有時因尿液刺激使臀部皮膚髮紅，這時可塗少許無菌植物油。

　　3.五官護理

　　應注意面部及外耳道口、鼻孔等處的清潔，但勿挖外耳道及鼻腔。由於口腔粘膜細嫩、血管豐富，極易擦傷而引起感染，故不可經常用勁擦洗口腔，更不可用針、特別是不潔針去挑碾牙齦上的小白點——上皮小珠（俗稱“馬牙”或“板牙”），以防細菌進入人體而引起敗血症。

　　4.預防感染

　　護理新生兒時，要注意衛生，在每次護理前均應洗手，以防手上沾汙的細菌帶到新生兒細嫩的面板上面發生感染，如護理人員患有傳染性疾病或帶菌者則不能接觸新生兒，以防新生兒受染。如新生兒發生傳染病時，必須嚴格隔離治療，接觸者隔離觀察。

　　月子裡嬰兒護理10忌

　　1.忌用塑膠薄膜作嬰兒尿布

　　塑膠薄膜不透氣，用它來包裹嬰兒，會直接影響其身體面板的正常發育，排出體內廢料、分泌汗液、調節體溫、撥出二氧化碳等功能將受阻。而且薄膜會隨時間老化，從而刺激嬰兒皮膚髮紅、疼痛，一巳細菌侵入，就會發生感染、潰爛，還會引起敗血症並危及生命。

　　2.忌擰捏嬰兒臉蛋

　　許多父母在給孩子喂藥時，由於孩子不願吃而用手捏嘴;有時父母在逗孩子玩時，也喜歡在嬰幼兒的臉蛋上擰捏、這樣做是不對的。嬰幼兒的腮腺和腮腺管一次又一次地受到擠傷會造成流口水、口腔黏膜炎等疾病。因此，忌擰捏嬰幼兒的臉蛋。

　　3.忌讓嬰兒唾在大人中間

　　許多年輕父母在睡覺時總喜歡把嬰兒放在中間，其實這樣做對孩子的健康是不利的。在人體中。腦組織的耗氧量非常大。—般情況下，孩子越小，腦耗氧量佔全身耗氧量的比例也越大。孩子睡在父母中間。就會使其處於一個極度缺氧而二氧化碳非常多的環境裡，使嬰幼兒出現睡覺不穩、做噩夢以及半夜哭鬧等現象，直接妨礙了孩子的正常生長髮育。

　　4.忌用洗衣粉洗嬰兒衣服

　　洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸鈉。這種物質進入人體以後，對人體中的澱粉酶、胃蛋白酶的活性有著很強的抑制作用。容易引起人體中毒，如果洗滌不淨。就會給嬰兒造成危害。因此，嬰兒衣服忌用洗衣粉洗。

　　5.忌剪嬰兒眼臆毛

　　目前有些年輕的媽媽為了使自己的孩子漂亮些。總喜歡把孩子的眼睫毛剪掉。認為這樣可以使眼睫毛長得長。其實，一根眼睫毛的壽命大概只有90天，可想而知。結孩子剪眼睫毛，是不會使眼睫毛長得更長的。再說，剪眼睫毛對孩子的身心健康是不利的，眼睫毛具有保護眼睛的作用，可以防止灰塵等物質直接進入眼內。眼睫毛剪掉以後，就失去了保護作用，眼睛很容易被侵蝕，從而引起各種眼疾病。

　　6.忌寶寶直接穿新衣服

　　新買來的嬰兒衣服、必須用柔和的清潔劑清洗以後再穿，棉質的衣服須買大一點的，以便縮水後穿著合適。之所以要先洗後穿，是要洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的殘質，以免刺激嬰兒嬌嫩的面板。

　　7.忌久留嬰兒頭垢

　　頭垢，即新生兒頭頂上的黑色痂。有人認為頭垢雖不雅觀、但具有保護囪門的作用。實際上。保留頭垢是十分有害的。因為頭垢是頭皮上的分泌物、皮脂，加添一些灰塵堆積而成。它不但不會保護囪門，相反會影響頭皮的生長和生理機能。因此，應及時清洗。

　　8.忌拍打嬰兒的後腦、後背

　　在後腦和脊椎骨的椎管內，有中樞神經和脊髓神經，如果用力拍打孩子的後腦及後背，則會產生壓強和震動，很容易使孩子的中樞神經受到損害。因此，孩子的後腦、後背忌過重拍打。

　　9.忌在嬰兒臥室放花卉

　　花卉除了其花粉會使嬰兒過敏致病外，有些花卉還含有毒素，例如：仙人掌的汁有毒，它的刺如果扎破面板會發炎;夾竹桃的枝葉中含有夾竹苷，誤食以後會很快中毒;丁香、茉莉花有強烈的香味，會引起過敏反應。因此，花卉忌置放在嬰兒臥室。

　　10.忌給嬰兒洗澡過多

　　要知道，嬰兒的面板角質層軟而薄，血管豐富，吸收能力非常強，如果洗澡次數過頻，或洗澡時使用藥皂及鹼性強的肥皂，會因面板表面油脂被去除而降低面板防禦功能。因此，嬰兒洗澡忌過多。

1.做骨盆修復。有些寶媽就會覺得自己是剖腹產，就沒有做骨盆修復的必要了，不管是剖腹產還是順產，因為在懷孕的時候自己的骨盆都會被孩子撐的很大，而且骨盆會變得非常鬆軟，因此在產後肯定要做修復的，不然以後在過性生活的時候也會有很大的影響。

2.不能碰涼水。有些產婦沒有婆婆，因此在照顧孩子的時候，還要照顧家裡。平時做飯的時候都會使用涼水，在這個時候一定要謹記了，涼水萬萬碰不得，如果碰了涼水之後，產婦們很容易就會受涼的，而且也不利於自身的恢復。

3.早期不要穿高跟鞋。女孩子都是非常愛穿高跟鞋的，穿完高跟鞋之後發現自己也更自信了，並不是說生完孩子之後不可以穿高跟鞋，只不過在早期的時候不能穿高跟鞋，不然寶媽們就會感覺腰部特別痠痛，所以儘量還是要穿平底鞋比較舒服的。

您好，產後護理注意事項有哪些：分娩後數小時不要吃整個的雞蛋 雖然中國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫學研究表明，分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降。若分娩後立即吃雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負擔。因此在分娩後數小時內，應吃半流質或流質食物。

小提示：如果是剖腹產的媽媽們，一定要等到放屁通氣了才可以吃東西哦。

產後護理注意事項有哪些：產後應喝蔬菜湯 很多媽媽產後馬上喝全湯催奶，導致乳腺導管堵塞，乳房脹痛加劇，不利於下奶。產後進補要根據身體狀況，多數媽媽並不缺乏營養，最好先喝些清淡的蔬菜湯，5天以後再喝全湯。 推薦：原味蔬菜湯。將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯，味道清香，可以當茶喝，在產後當天(剖腹產次日)即喝有極佳發奶作用。 原料：黃豆芽、西蘭花、菜椒(青椒、黃椒、紅椒均可)、紫甘藍、絲瓜、毛豆、西葫蘆，每次選擇4種以上即可。 製作：把各種蔬菜放入鍋內，加入適量清水，煮爛後取湯水飲用。 注意：喝原味蔬菜湯的同時喝豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等會影響發奶效果。 另外，產後最初幾天，產婦幾乎都有便秘的困擾。這是由於腸道和腹部肌肉鬆弛的緣故。所以，順產的產婦從分娩當天就可多補充液體和吃些青菜水果來加以改善。

小提示：剖腹產的媽媽們就是產後要大量喝水，以避免產後便秘，同時，這也有利於新媽媽哺乳。

產後護理注意事項有哪些：產後三天內可以喝清淡魚粥 產婦在生產完的三天內最好吃流質或半流質的食物。古代醫家的建議是吃小魚粥，為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;另外，小米粥、大米粥、雞蛋湯、掛麵也是好的選擇。二三天後，胃口漸增，才開始進食其他滋補品。但胃口差時不要吃得太油膩，根據個人身體狀況，早晚可喝熱牛奶，每天吃1—2個蛋，然後慢慢再酌加雞、魚、蝦、肉等，蔬菜與肉類要平均分配，均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養素和纖維，除了恢復體力外亦有助於乳汁的分泌。

小提示：產後的一週內忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品。

產後護理注意事項有哪些：4-6小時產婦要排尿 自然分娩的產婦，在分娩後4小時即可排尿。少數產婦排尿困難，發生尿瀦留，其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關，應鼓勵產婦儘量起床解小便，實在有困難也可請醫生想辦法，如仍不能排尿，應進行導尿。 小提示：破腹產的媽媽們最好3—4小時排尿一次，如果排尿是有灼熱或刺痛的感覺，有可能是尿道感染，要及時諮詢醫生哦。

產後護理是指標對分娩女性所做的護理工作，而這段時期也叫產褥或產褥期。該護理工作視各地民情，經濟等因素，而有不同的照料方式。例如中國或越南等亞洲國家即有名稱為坐月子的產後護理工作，該工作過程且有相當多型別的護理禁忌等。不過即使在歐美國家，產後護理亦日漸受重視，例如防治產後憂鬱症亦可視為產後護理的新目標之一。總而言之，產後護理很重要，尤其是下面這些產後護理要點，不要掉以輕心。

1、觀察惡露

每日應觀察惡露量、顏色及氣味。凡是超出正常量，或色、氣味改變，以及時間的延長，均視為異常。首先是量的異常。剛剛分娩後，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成，即稱為“產後出血”，這往往在醫院發生，能得到醫務人員的及時處理而化險為夷。還有一種在分娩後2～3周以後出血量增多，甚至發生大出血，這需要產婦特別注意，往往在出院後紅色惡露一直未淨，然後突然出血量增多，可能為胎盤附著部位子宮復舊不良、胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染。其次，惡露量或多或少，色紫黯如敗醬色或洗肉色，有惡臭氣味，同時可伴有發熱、腹痛、子宮壓痛，為產褥期感染。如僅惡露時間延長，超過正常時間，量少，不伴有量的增多和色的改變，也無氣味，也屬於異常。可能為子宮復舊不良、產婦體質差氣虛、內分泌失調，也應警惕。另外，還有其他少見的原因造成的，如宮頸糜爛、宮頸息肉，甚至宮頸癌。

2、順產和剖宮產的護理區別

剖宮產由於產婦經過手術創傷，身體虛弱，並且子宮上有創面，故其紅色惡露時間相對要長一些，產後出血量上也較順產多。另外，在發生晚期產後出血時，考慮的原因側重有所不同，順產首先考慮子宮復舊不良，胎盤附著處血塊脫落出血，再次就是胎盤胎膜的殘留，而剖宮產則首先要考慮子宮切口感染髮生的出血。

3、保持空氣清新

保證室內有新鮮空氣，這一點對產婦、嬰兒的健康都非常重要所以放在第一位。但流動的空氣絕對不能直接吹到大人與寶寶身上!可在開窗換氣時拉上窗簾，另一邊的門、窗開關程度調節至合適位置，以空氣流通又沒有明顯風為度，建議：在早晨、上午通風，空氣質量好一些。

4、保持心情愉悅

產婦要保持心情愉悅，有利於自身身體恢復正常，更有利於寶寶健康成長。後期可以適當看幾分鐘電視，但時間不要長，不要看書、用電腦。照明光源不要直射寶寶的眼睛，也不要長期在寶寶的一側照明或讓寶寶過一段時間換一頭睡。

5、可開空調

炎夏季節不開空調是不現實的，但溫度控制原則是：寧高勿低。人(不是指產婦，產婦體虛容易出汗)在室內安靜的休息時不出汗即可，出風口要朝向與人相反的方向，無法調整時可在空調出風口掛簾布擋風。

6、衣著寬鬆

衣服穿著要寛松、要穿純棉織物，要勤換洗，換下的衣物、尿片等物要及時移至室外，以保證室內空氣清新。但絕對不能噴空氣清新劑、用蚊香等化學類藥劑!在相對關閉的室內這無異於放毒!

7、飲食均衡，食物新鮮

產婦吃、喝的食品一定要新鮮、清淡一點，要花樣翻新、營養豐富點、不用特別忌口但忌辛辣之類。水果要天天吃，一天要吃兩、三種，儘量要買當季的，儘量別買反季節的(催生長、催成熟的化學藥品相對用得多)，買蔬菜也同理。

8、少見親友

提前做好親戚、朋友的思想工作，產後別走馬燈似的來探望，應該讓產婦充分休息，也減少病菌、病毒感染機會。

以上內容，為大家介紹了許多產後護理要點。丈夫作為新媽媽們最貼心的人，中時就要多辛苦一些了。不僅要積極的照顧寶寶，還要照顧好新媽媽們，幫助她們做好相關的產後護理事宜，讓她們能儘快的恢復身體，做回健康女性。