孩子的正常體溫是多少

正常體溫可波動於35.5℃~37.5℃之間

一般1歲以內的嬰兒體溫在37.5℃以下都屬正常，但是超過37.5℃也並不是就一定是發燒，這還浴每個孩子的基礎體溫有關 育嬰師培訓

基礎體溫：清晨睡醒，還未起床活動前的體溫。此時人體代謝最低，所以體溫也相對最低，由於嬰幼兒代謝快，體溫會比成人偏高，基礎體溫可為36-37.5℃

嬰兒控制體溫能力不夠強，容易外環境影響

炎熱天氣或包裹過多，體溫會輕度升高；寒冷天氣或溫度較低的空調房間，體溫可降至36℃或再低些

發現孩子體溫稍高，是發熱了麼？

體溫“稍高”應與基礎體溫相比才有意義，年齡越小，基礎體溫相對偏高，可能有些孩子稍微包裹一下體溫達到38℃，也只是正常的體溫升高而已 育嬰師培訓

ps：當然大多數情況下超過37.5℃，媽媽還是要引起重視的，對於大多數的寶Bora說可能就是發熱了

如何區分正常體溫升高和發熱

孩子的體溫易於波動

若有短暫的體溫波動，但全身狀況良好，又沒有其他異常現象，就可以認為孩子沒有發熱

一般小兒哭鬧、吃奶等正常生理活動後，體溫會升高，多為37.5℃-38℃之間，活動結束後也很快會回覆到正常水平

發熱跟正常體溫升高相比，會有其他異常表現

比如面色蒼白、呼吸加速、情緒不穩定、噁心、嘔吐、腹瀉、皮疹等

當然由於小兒個體的差異和導致疾病原因的不同，發熱表現和過程也會有很大差別，比如同樣是肺炎，有的發熱不高，有的高熱可達39~40℃

發熱起病有急有緩，有的先寒戰再發熱，有的發熱很高但四肢及額頭髮涼，所以用手觸控四肢或額頭很難察覺孩子發熱，而觸控胸部就會覺察到。育嬰師培訓

所以，綜上所述，要判斷孩子是否發熱，除了量體溫之外，平常生活中還要多加觀察孩子的各種表現。

一方面做到心中有數，另一方面如果真是發熱的話，也可以為醫生提供比較可靠的資訊

無錫程琢教育

一放就醒？試試這個九步法！

睡眠對於嬰幼兒的發育極其重要，寶寶的睡眠會受到自身感官發育多方面的影響，睡眠不好又會反過來影響孩子的發育。來諮詢的媽媽中，有一歲多的寶寶一放就醒，需要媽媽一晚抱著。媽媽很累，寶寶睡眠也很糟糕。

寶寶一放就醒的兩大對策中的第一個：

神奇的九步法：

1、放寶寶到床上時候，先放腳

2、寶寶的小屁股著床

3、寶寶的背部著床

4、寶寶的頭部著床

這個時候，媽媽的手先不要急著抽出來

5、媽媽用騰出來的那隻手固定住寶寶身體的一側和頭部

6、仔細觀察寶寶，抽出一隻手

當寶寶呼吸保持平穩均勻時，媽媽就可以輕輕的抽出放在寶寶脖子下面的手。

7、輕撫寶寶的手臂或身體

媽媽用抽出的那隻手，輕撫寶寶的手臂或身體。觀察寶寶，如果寶寶的呼吸仍保持平穩，恭喜你，可以在心裡大喊“耶！成功了一半了”。育嬰師培訓哪家好

對，千萬別以為這就大功告成了：當你把寶寶放下後千萬別馬上離去，要不然就前功盡棄了，哭的可能就不止寶寶了，還有你啊！

8、輕輕地做好離開的準備

媽媽輕輕的抽離自己的身體，不能快速離去

9、媽媽正式離開寶寶

媽媽的上半身先遠離寶寶，然後逐漸全部離開入睡了的寶寶

聽到這裡，你也許要感嘆“天哪，做媽媽也太不容易了吧！”

但事實上就是這樣，不容易啊～～～　

很多還在孕期的媽媽可能都聽人講過“帶寶寶沒有什麼難的，只要讓寶寶吃好睡好就行了。”可是，如果寶寶的睡眠能力沒有發展起來，讓寶寶睡好就會變的十分艱難。像上面分享的九步法，就只能治標，解一時之痛。

要想從根本上解決寶寶一放就醒的問題，必須得知道導致寶寶落地醒的原因。

為什麼同樣月齡的寶寶別人家的哪裡都能睡，而你家的為何一放就醒？

為什麼你的寶寶一放就醒？

為什麼你的寶寶一放就醒？可能是這四大原因。

1、寶寶的內耳前庭發育滯後

原因分析：

當你把寶寶放到床上時，由於體位的改變，會讓寶寶感覺自己的身體失去平衡——就像我們成人有時夢見自己掉到坑裡的感覺一樣――寶寶的平衡系統立刻拉響警報，使寶寶立馬驚醒來維持自己的身體平衡。

改善建議：

科學嚴謹的內耳前庭活動會減緩寶寶在放下時的墜落感，這是解決落地醒的根本。使用上述的九步法，就可以改善由於內耳前庭原因導致的一放就醒。

2、原始反射還沒有消退/抑制

原因分析：

你可能不小心刺激到寶寶的原始反射，導致一放就醒。如果你是一手託著寶寶的頭頸一手託著腰臀位置把寶寶放到床上，那麼，寶寶的脊柱很容易受到你的手的刺激，激發寶寶的原始反射，導致寶寶醒來扭動身體或大哭。育嬰師培訓哪家好

3、身體緊張，換個睡姿就醒了

原因分析：

寶寶的身體緊張。剛出生的寶寶總是蜷縮起他們的小胳膊小腿，睡著時身體好像總不能平穩的躺在床上，這些都是寶寶身體緊張的表現。睡在媽媽的懷抱裡，跟睡在小床上，寶寶的睡姿發生調整，身體緊張的寶寶就會驚醒過來。

改善建議：

運動對寶寶的睡眠質量有非常明顯的促進作用。從出生開始，每天給寶寶進行充足的按摩、做肢體操和各類運動，幫助寶寶放鬆身體、控制身體的能力，便於他們保持身體的平衡和調整睡覺時的姿勢。

4、觸覺和空間感影響寶寶睡眠

原因分析：

當我們把寶寶放下或離開寶寶時，觸覺較敏感的寶寶能迅速的感覺到媽媽的體溫不在了，原本讓我感覺安全的空間一下子變的無限大，“無限大的空間”讓寶寶感到恐懼。這些細小的改變都足以讓寶寶馬上驚醒，去找回那個溫暖而安全的感覺才能重新入睡。

改善建議：

寶寶出生的前三個月，如果他們的觸覺和空間感能夠得到很好的發展，他們這種對類子宮環境的依戀會很快改變，會很快適應自己的小床。撫觸、按摩、豐富的觸覺體驗可以幫助寶寶們迅速有效的發展觸覺。戶外活動和專業的前庭活動則可以提升寶寶的空間適應能力。

讓寶寶睡好每一覺，媽媽可以怎麼做？

發展寶寶的睡眠能力

上面提到的身體緊張、觸覺敏感，平衡感等都屬於睡眠能力不足的體現。

睡眠能力發展的是很大的一個話題。關於寶寶睡眠，我一直在做“睡眠能力”的科普，希望媽媽們能重視起寶寶睡眠質量背後反映的感官發展和運動發展。睡眠能力發展好，不但現在你懷中可愛的小嬰兒可以睡的像天使一樣，將來他們在外求學或旅遊的時候，即使每天睡的地方不一樣，也完全不必擔心失眠啦、認床啦、容易被吵醒啦等。

什麼是睡眠能力？

“睡眠能力”是指嬰幼兒克服外界感官資訊干擾、放鬆身體、自行進入睡眠狀態的能力，以及在睡眠過程中處理各種感官資訊干擾、非大腦控制的肌肉活動和身體活動而不完全清醒、繼續睡眠的能力。育嬰師培訓哪家好

想要讓寶寶擁有良好的睡眠能力，媽媽需要幫助寶寶發展下面三項能力：

1、感官能力

主要包括觸覺、聽覺、視覺、內耳前庭等感官發展，這些感官對入睡時、睡眠中的聲音、光線、味道、溫度、溼度、空間等資訊的處理能力。

每個寶寶的感官能力發展是個性化的，與眾不同的，從而導致即使在同樣的環境下，一些寶寶因處理不了這些刺激而難以入睡或頻繁醒來，而一些寶寶則完全不受干擾。

其中有關身體重心和身體平衡對睡眠的重要影響，是王榮輝根據神經生理學、嬰幼兒睡眠、以及大量實踐案例總結出來的，其對於從根本上改善入睡難、易醒、早醒等常見睡眠問題效果十分顯著。

2、身體控制能力（身體放鬆）

新生兒需要抱睡、仰睡易醒、半夜趴過去就抬頭不睡了、翻個身就醒來了等，都和身體控制能力有關。

3、自我安撫能力（情緒放鬆）

嬰兒自我安撫能力是其自行入睡的重要基礎。特別提醒父母不要過度哄睡、過度接覺，以免阻礙嬰兒自我安撫能力的發展。

嬰兒自我安撫能力的發展分為0-3個月、4-8個月、9-12個月三個階段，在這3個階段中寶寶將從主要依靠看護人安撫哄睡到學習自我安撫，最後到完全自我安撫入睡。

也就是說1歲的寶寶基本都可以自行入睡了。你家寶寶的安撫能力發展跟上了嗎？育嬰師培訓哪家好

寶寶的自我安撫方式可豐富了！有的聽著睡前音樂就能睡著；有的吃著自己的手指也能睡著；有的抱著媽媽的手臂或是趴在媽媽柔軟的肚皮上能睡著；有的寶寶會自己哼著歌哄睡自己；還有的抱著自己喜歡的安撫巾或玩具就能睡著；還有的只要媽媽給寶寶做撫觸，一兩分鐘就能把寶寶哄睡了~~

　正常人體溫在一定的範圍內波動：一般腋窩溫度為36℃-37.4℃。

　體溫超過37.5℃定為發熱，俗稱發熱。進一步劃分為：37.3℃-38℃為低度發熱；38.1℃-39℃為中度發熱；39.1℃-41℃為高熱；超過41℃為超高熱。

體溫異常升高也就是發熱，與哭鬧後造成的體溫升高是不同的。發熱時不僅體溫增高，還同時存在因疾病引起的其他異常表現，例如面色蒼白、呼吸加速、情緒不穩定、噁心、嘔吐、腹瀉、皮疹等。由於小兒個體差異和導致疾病原因的不同，發熱的表現和過程存在很大的差別。比如同樣是肺炎，有的孩子發熱不高，有的孩子高熱達39℃-40℃；又比如上呼吸道感染的發熱可持續2-3天，而敗血症可持續數週。發熱的起病有急有緩，有的先有寒戰繼之發熱，有的發熱很高但四肢及額頭髮涼。所以，用手觸控四肢及額頭很難察覺發熱，而觸控胸腹部就會感覺到小兒發熱。

　　怎樣才算發熱，確實是一個十分複雜的問題。除了量體溫外，還要仔細觀察孩子的各種表現。一方面可以做到心中有數，另一方面可以為醫生提供較可靠的資訊。

怎麼區分寶寶正常的體溫升高和發熱？我以快2年的帶孩子經驗，來說說怎麼區分。

寶寶正常的體溫升高情況有哪些？

寶寶哭鬧體溫會升高。在平常帶寶寶的過程中，我們會發現寶寶大哭大鬧後會滿頭大汗，全身熱呼呼的。哭鬧是個力氣活，一用力體溫上升，出汗。這個不用擔心，等寶寶不哭不鬧平靜了下來，體溫就會降下來的。寶寶哭鬧後記得給寶寶擦汗換乾淨的衣服，免得感冒了。

突然進入到一個比較熱的環境裡。孩子感覺到了熱，會不舒服，體溫也會隨著環境溫度升高。

寶寶運動的時候。我家寶寶現在就喜歡跟在姐姐和哥哥後面玩耍，有時候小短腿一直在跑動，一出汗我一抱身上也是熱熱的了。這樣的也不用擔心，等寶寶停下來休息一會就沒事了。

怎麼判斷寶寶是不是發燒（發熱）了？

如果發現寶寶玩得不起勁，也不怎麼吃東西，喜歡粘著媽媽，那肯定哪裡不舒服了。這時候就要檢查一下寶寶是不是發燒了。

寶寶發燒了的話，我們抱起來就會有感覺的，感覺到她們身上不尋常的熱。我一般會先用自己的嘴唇貼近寶寶的額頭，試測一下寶寶有沒有發燒。

判斷寶寶有沒有發燒的最準確的方法當然是量體溫了。我一直給我家孩子量腋下體溫，腋下體溫的正常範圍為：36℃-37.4℃。如果體溫測量超過37.5℃了，那就是發燒了。

寶寶發燒了我們應該怎麼處理呢？

低燒的話建議物理降溫不用藥。這個前提是寶寶的精神和食慾還不錯，沒有出現身體其它的不舒服。（低燒：37.5℃-38.5℃),可以貼退燒貼、用溫水擦拭寶寶身體、多喝溫開水。

高燒：38.5℃以上，就需要喂藥了。現在大多數使用的是兒童布洛芬，這個要注意藥量和用藥間隔。

如果孩子長時間不退燒、高燒超過了40℃、出現其它的不適情況的話，要趕快送醫院檢查治療，不要耽誤了病情。

我從我家孩子7個多歲大的時候，第一次發燒的不知所措，到現在對於孩子發燒的淡定處理，是多次鍛鍊的結果，不容易呀。養孩子的路上，媽媽們是一邊學習一邊成長，經驗是淚、辛苦、擔心、歡樂交織而成的。

　　寶寶體溫升高不一定是發熱，家長不用過於焦慮。

　　很多家長知道用體溫計給寶寶，卻不知道寶寶的正常體溫範圍是多少，稍有波動就坐立難安，那麼寶寶體溫範圍是多少呢？多少度是發熱發燒？

　　寶寶的正常體溫一般在35.5-37.5℃之間波動，很多家長髮現寶寶的體溫會高於成人，原因在於寶寶在3歲以下體溫調節中樞、汗腺功能都尚未發育成熟，自行調節體溫的功能較差，所以有時有些孩子的正常體溫與成人相比會偏高。

　　那麼什麼時候說明孩子的是發熱發燒呢？一般是超過38℃以上我們認為這個孩子出現發燒了，可能提示孩子身體有問題了。