嬰兒6月齡內最好母乳餵養，可在兩次餵奶之間喝少量的水，可以保證嬰兒的需水量及口腔衛生，也可以減少媽媽乳腺炎的發生，但量不要太多，以免減少嬰兒的母乳攝入，進而影響母親乳汁分泌。從6月齡起，在合理新增輔食的基礎上，繼續母乳餵養可以至2歲。如因工作或疾病等各種原因需要斷乳，應循序漸進，逐漸減少哺乳的次數，用輔食或奶粉替代母乳餵養，斷離母乳是—個過程．需要有一個較長的過渡階段。生後4~6個月可逐漸引入其他食物，減少母乳餵哺次數，增加其他食物的次數，使其慢慢習慣，最後自然斷離母乳。斷離母乳期，應保證相應的牛奶量攝入，1歲以前每天700ml左右，1歲以後每天400-500ml。斷離母乳的月齡可根據母親和嬰兒的生長髮育、環境和氣候等情況而定。不要突然斷乳，以免引起母親乳腺炎和孩子痛苦不適應。

母乳對孩子好處多多，所以條件允許還是至少要吃到一歲。如果到了年齡需要戒掉母乳，一定不能採用老人說的不讓孩子和媽媽見面或是乳頭上抹藥等老辦法，儘量讓孩子自己不吃才是最好。

和娃分離式斷奶太過殘忍，孩子那麼小，他需要媽媽，需要媽媽的陪伴，如果為了不讓吃奶而分離，孩子幼小的心靈會受到傷害，他會以為媽媽不愛他，會因此感到恐懼和無助。斷奶事小，心靈受傷事大。

我家兩個寶貝，都是一歲左右斷奶，倆娃自然而然斷了，沒有絲毫留戀，沒有一句哭喊。因為我本身奶水不是很好，一歲的時候，奶水基本上沒有了，娃每次要很費力的吮吸也吃不到多少，他也就沒什麼期待了：）

所以，媽媽可以嘗試讓自己縮減奶水，給孩子新增輔食，他逐漸發現媽媽奶水少了，輔食也很好吃，自然就不吃了。既照顧了孩子的心理，也解決了斷奶問題，何樂而不為呢？祝你好運

一旦你確定母乳餵養，你應該繼續多久？三個月？六個月？一年？或者幾年？

世界衛生組織（世衛組織）和其他衛生機構建議，嬰兒在出生後的前六個月應完全食用母乳，並繼續食用母乳和其他被稱為補充食品的食物，直到至少兩歲。

這是因為母乳不僅僅是食物。一種天然的安慰劑，如果你的孩子擔心或累了，它還含有增強免疫力的成分，當她生病時，這些成分的數量會急劇增加。

人類學家估計，人類停止母乳餵養的自然年齡甚至超過兩歲。從牙齒髮育、體重、與其他靈長類動物的比較以及歷史證據來看，有些人認為可能需要2至4年，而另一些人則認為我們的祖先可能一直母乳餵養到6或7歲。

如今，超過60%的發達國家的媽媽在6個月大之前給寶寶吃一些配方奶粉或補充食品，儘管世衛組織的指導方針不建議這樣做。

什麼時候開始給我的孩子斷奶？

斷奶是停止用母乳餵養嬰兒的過程。理想情況下，斷奶的第一步是在6個月大的時候，在母乳中加入補充食品。斷奶過程一直持續到母乳被其他食物和飲料完全取代。

“六個月後，你的寶寶開始需要更高水平的某些營養素，如鐵、鋅和維生素B和D，而這些營養素是她無法從你的母乳或她自己的儲備中單獨獲得的。

一個典型的7個月大的孩子仍然能從牛奶中獲得93%的卡路里。即使在11至16個月時，牛奶仍能提供大約一半的每日卡路里攝入量。

媽媽們有時認為，一旦寶寶開始吃固體食物，母乳就不重要了，但事實上，不管她多大年紀，母乳對她來說也沒有更好的了。

事實上，整個斷奶過程可能需要媽媽和寶寶想要的時間：“何時停止母乳餵養是你的選擇，”莎拉說。“不要因為朋友在做什麼，家人甚至陌生人在說什麼而感到壓力。最重要的是你和你的孩子感覺如何。”

如何停止母乳餵養

每當你決定開始給孩子斷奶時，最好是逐漸斷奶。突然停止母乳餵養可能會使你面臨充血、導管阻塞或乳腺炎的風險，也可能是寶寶消化系統和免疫系統應對的突然變化。對你們兩個來說在感情上也很困難。

我需要停止母乳餵養嗎？

有時候媽媽們會錯誤地認為她們不需要母乳餵養的時候就應該停止母乳餵養。如果你要回去工作，在你和你的生活發生重大變化的時候，母乳餵養是保持親密關係的一個好方法。你可以在工作中給寶寶送牛奶，並在一天的開始和結束時，把哺乳期作為一個特殊的時間安排在一起。或者如果你需要帶著你的孩子旅行，你可以用快遞把牛奶帶回家。

如果你生病了，這並不意味著你也需要停止母乳餵養——在你生病的時候閱讀我們關於母乳餵養的建議，並一定要諮詢你的保健專家。

六個月前停止母乳餵養

如果你覺得在六個月大之前無法繼續母乳餵養，想嘗試由母親主導的斷奶，那麼就從每天停止一次母乳餵養開始，用一瓶配方奶粉代替。

“理想情況下，從中午的餵食開始。寶寶們都很了不起，而且能分辨出附近媽媽奶的氣味，所以當你在另一個房間時，請你的伴侶或親戚給你的寶寶奶瓶，”莎拉說。

“準備飼料時要注意良好的衛生。可能是你的寶寶在24小時內攝入的表達母乳比從母乳中攝入的要少。別逼她喝太多牛奶。”

你可能會注意到，當你的身體適應產奶量減少時，你的胸部會感到豐滿和柔軟。如果這變得不舒服，試著表達一點母乳-只是足夠緩解不適，而不刺激你的身體，使更多。

一旦你的身體習慣了這種新的進食量——通常是幾天後——每天再切一次。重複，直到你不再母乳餵養，你的寶寶完全斷奶。

“我在第一次出生後就出現了併發症，這意味著我很快就瘦了很多，我還患上了乳腺炎。我的供給不足，三個月後，我需要停止供應，”已經是兩個孩子的媽媽。所以身體上沒有太大的掙扎，但我發現精神上很難。”

如果你想保持母乳餵養的親密感和健康益處，但需要減少母乳餵養，可以嘗試部分斷奶，其中只有一些飼料被配方奶粉取代。

六個月後停止母乳餵養

當你的寶寶六個月左右開始吃固體食物時，你會發現隨著時間的推移，她的母乳餵養自然變得不那麼頻繁了。一年內，她可能會減少到每天幾頓飯，輔以膳食和健康零食。

不過，如果你想進一步削減開支，請逐步減少，每次減少一次母乳餵養，如果嬰兒不到12個月大，則提供嬰兒配方奶。牛奶應該等到她至少一歲。

“當我決定開始給兒子斷奶時，我兒子一天只有三次母乳餵養和三餐加零食。我逐漸用一瓶配方奶粉代替了每一種飼料，直到最後一天晚上，也就是11個月。“緩慢的步伐意味著我沒有問題，只是幾天有點飽。”

有很多方法可以讓你的孩子從她餵養方式的改變中分心。有些媽媽會提供一杯飲料和一份零食，你可以和她們分享，讓她們感覺親密。你也可以改變你的日常生活，玩一個你最喜歡的遊戲，或者用你或你的伴侶的擁抱代替一個feed。有些孩子會比其他孩子花更長的時間來感受變化帶來的快樂，但隨著時間的推移，事情會變得更容易。

隨著時間的推移停止自然母乳餵養

如果你選擇讓你的孩子決定何時停止母乳餵養（被稱為嬰兒主導的斷奶或自然期母乳餵養），斷奶過程可能是緩慢和漸進的。幾個月後，她的餵食時間可能會變短，頻率也會降低，而一些媽媽報告說，他們的孩子有一天會失去興趣。

你的身體應該有足夠的時間去適應，所以你不太可能經歷任何不舒服的充血。不過，你可能會發現在感情上很難相處，所以要騰出時間來擁抱和擁抱。

如果我需要儘快停止母乳餵養怎麼辦？

雖然最好不要突然停止母乳餵養，但有時出於健康原因，或者因為你和寶寶不能在一起，還是有必要的。

如果你的寶寶一直母乳餵養到這一點，你幾乎肯定需要表達牛奶，以避免你的乳房變得不舒服的充血。有些女性覺得用吸奶器吸奶最容易，而另一些女性則喜歡用手吸奶。再說一次，只有表達出來才能緩解任何不適——你不想鼓勵你的身體產生更多的奶。

雖然你的乳房一開始可能會感到腫脹和柔軟，但它們會適應。你的母乳中含有一種叫做哺乳反饋抑制劑的物質。當你的寶寶停止母乳餵養時，fil會告訴你的身體減緩生產，但你的乳房可能需要幾天甚至幾周的時間來調整。

服用撲熱息痛或布洛芬有助於緩解疼痛。

“當我女兒八個月大的時候，我不得不突然放棄母乳餵養，因為我需要服用強力止痛藥，”我覺得很難——她一直在找我的胸部，哭個不停。我給她一瓶酒時，緊緊地抱著她，讓她放心。一個月後，她似乎就沒事了。

如果我想再次懷孕，我可以繼續母乳餵養嗎？

雖然母乳餵養是一種天然的避孕藥，但並不是萬無一失的。六個月後也不太可能有效，如果你不是純母乳餵養的話。這意味著你可以一邊懷孕一邊照顧你的孩子。

懷孕哺乳的媽媽有時會收到關於是否斷奶的相互矛盾的建議。同時餵養兩個不同年齡段的孩子當然是可能的，當你的新寶寶出生時，你的身體會產生滿足他們每個需求的牛奶。

一些媽媽發現他們的大孩子在懷孕期間會自然斷奶，或者斷奶。這可能是由於懷孕期間你的牛奶成分發生了變化，這意味著它的味道不同，不那麼甜。6如果你的母乳餵養的孩子在一歲以下開始斷奶，請留意她是否繼續增加體重。

如果你想在懷孕期間繼續母乳餵養，如果你以前有過早產、流產或有任何出血，你應該聽取醫生的建議。

嬰兒斷奶的最後一句話

無論何時何地停止母乳餵養，對自己和寶寶要溫柔。對你們兩個來說，生理上，荷爾蒙上和情感上都是一個巨大的轉變，所以要有思想和關心。

❤️世界衛生組織推薦在兩歲以內儘量進行母乳餵養，也就是說兩歲以後斷奶是比較合適的。但是有些家長說我們堅持不到兩歲，或者工作的原因造成奶量的減少，

堅持不到餵養到兩歲，那也是完全沒有問題的。

如果實在因為客觀條件不允許，在一歲斷奶也是可以的。

那如果說我堅持不到一歲，那儘量堅持到六個月以後再給孩子斷母乳。

如果是混合餵養的孩子，這個斷奶的時間就更自由了。

一般來說牛奶可以喝到三到四歲，或者是學齡前都是可以進行牛奶的一些新增和餵養。

❤️斷奶方法可以參考：

1、循序漸進，自然過渡

　　斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。

　　2、減少對媽媽的依賴

　　斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過“斷奶期”。

　　3、培養寶寶良好的行為習慣

　　在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。

　　4、少吃母乳，多吃牛奶

　　開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。儘量多鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準備。

　　5、斷掉臨睡前的餵奶和夜奶

　　大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但只要堅持下來就會得到好轉的。

　　另外，在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，鍛鍊寶寶生活自理的能力。

1首先，選定給寶寶戒的時間最好是在秋天和春天，天氣不冷不熱的時候（天氣太熱會使寶寶厭食消瘦，太冷大人小孩子都不方便）。

2餵母乳到寶寶6個月以上就可以戒了（6個月之後的母乳已經沒有什麼營養了），最好在寶寶一歲前戒掉（寶寶長牙齒前戒掉對媽媽比較好，寶寶長牙齒的時候媽媽的乳頭經常會被寶寶咬得痛，有時還會被咬破的）。

3在戒母乳前一個月要先給寶寶喜歡上喝奶粉和其他輔食，給寶寶做些各色的輔食增加寶寶的食慾，減少寶寶吃母乳的次數。

4在戒母乳的前兩天，寶媽可以吃一些回奶的食物，韭菜、麥芽之類的，如果寶媽還要生二胎最好不要吃回奶的藥物，聽很多寶媽說吃回奶的藥物會導致生二胎的時候沒奶水。

5戒母乳的時候，寶媽可以多吃些回奶的食物就不會那麼漲痛得厲害，寶寶越是戒母乳的時候越離不開自己的媽媽，晚上最好還是讓寶寶還是和自己睡，寶寶會好受些。

6戒母乳的時候最難的時候是前面那兩天，寶媽一定不能因為不忍心寶寶哭而讓寶寶吃回母乳，那樣寶寶會更難戒奶，寶媽可以乳頭上擦一點風油精，寶寶聞到氣味自然不會去吃奶了。