這個年齡段基本就是消遣類遊戲，幾不需要反應速度也不需要太多的精力，玩一下既可以打發無聊的時間，也可以適當的娛樂身心。可以嘗試玩下玩玩歡樂鬥地主，象棋之類的線上網路遊戲，這型別遊戲幾乎不需要硬體的高要求，一般的手機就可以隨時隨地玩了。

如果現實生活中，也可以邀幾個朋友打打小麻將，擺幾盤棋也是不錯的選擇。

遊戲一：解套

主要透過與團隊其他成員的配合並改變自己的位置，最終開啟交錯相連的套，形成一個或幾個環。 目的：

使得參與者能夠認識到，在遇到看似複雜的問題的時候，只要透過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

所需資源：

時間：1輪遊戲和5分鐘總結

參與人數： 5～10人

地點要求：要求有一個比較開闊的空地

遊戲組織：

1)要求所有的參與者圍成一個圈。

2)從任何一個人開始，要求他將兩隻手分別與不相鄰的兩個人相握;然後這兩個人再各自與其不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他人相握。

3) 這時所有人的手連線起來，形成一個交錯的套，此時要求大家在不鬆開手的情況下，透過移動自己的身體、變換自己的位置，來解開交錯的套，開啟成一個或若干個圈

遊戲二： 拍七令

A:人數：無限制，多人參加 方法：從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要說“過”並拍一下“手”，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或沒有拍手就要受到懲罰。留到最後的可以受到獎勵.

遊戲三：正七反七令(強化版)

A:人數：無限制 多人參加

方法：從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要說“過”並拍一下“手”，這個時候下一個人不允許說任何東西。而是反方向接著繼續報數，每遇到拍“手“的時候就要到反方向進行，如果有人報錯數或沒有拍手就要受到懲罰。留到最後的可以受到獎勵.(這個遊戲是強化版，非常有趣即使注意力在集中都有可能犯錯的)

遊戲四： 搶椅子

A:臺上置三張椅子放在一起，邀請四到上來，圍成一圈背對著椅子，主持人說開始轉，四個人繞著椅子轉，當主持人說停，就開始搶坐，未坐到者淘汰;並減一椅子，三個人續前動作，當主持人說停時候搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰;最後兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

B:適合人數5人到20人，可以分組進行.可以多找幾個凳子.非常有趣.

遊戲五：迴圈介紹

A：自我介紹的一種方式，第一個人報出自己的名字，第二個人說XX旁邊的自己的名字，第三個人說XX旁邊的XX旁邊的自己，從第一個人開始依次說一直到自己，如此轉一圈回到第一個人，第一個人再重複一遍全部的人，結束。還可以在名字之前加上一個形容詞，一項特徵，增加難度和印象。

B：這個遊戲特別適合公司招聘新人的時候，這樣可以加深印象，並且可以快速記住所有人.以後共同進步.按照頂級營銷師Cnsrs.cn方法可以迅速讓大家認識並強化記住每一個人.

遊戲七：猜五官

1、兩人面對面或者團隊站成2排隨機指人.

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪裡?”

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、然後說的同時指向另外一個人，進行迴圈。此遊戲非常有趣主要可以鍛鍊大家的反映能力和注意力.在遊戲過程中錯誤的人員可以給予一定懲罰比如表演節目等等.

5、適合人數：10到50人都行.

遊戲八：“同心協力”(室外遊戲)

規則：

1、每隊選取三人參賽(兩男一女)。

2、一人(女)的左、右腿分別與另兩人的右腿和左腿綁在一起，在起跑線上一字排開。

3、比賽開始，在規定的區域內進行10米賽跑，首先到達終點者獲勝。

4、主持人給獲勝者頒發獎品。

遊戲九：“氣球飛舞”(室外遊戲)

規則：

1、每隊派一人參賽。

2、每人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。

3、比賽開始，參賽者將氣球拋於空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍、腳踢，使其處於懸空狀態，不準用手抓住。

4、先到達終點者獲勝，用手抓氣球或氣球落地者淘汰。

5、主持人給獲勝者頒發獎品。

遊戲十：“抱團打天下”

規則：

1、讓全體人員肩膀搭肩膀圍成一圈，或站成一排。

2、主持人站在臺中。

3、公佈遊戲規則，比如我說5，大家要迅速湊成5人5人的組合，這5個人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入;說9，要湊成9人組合

4、每次都請被擠出局的人站在一邊

5、團隊成員都蹲下，一二三看哪個組起得快

6、玩過幾次之後，請兩個始終被抱在團隊中的人上場

7、主持人請出局和未出局的人談一下感想;請起得最快的團隊談一下感想，根據他們說的，總結遊戲後的感悟

遊戲十一：零零柒

A:由開始一人發音"零"隨聲任指一人，被指的第二人也要發音"零"再任指另外一人，第三個人則發音"柒"，隨聲用手在指一個人，然後被指人要說"啪"並隨聲在指向最後一個人，被指向的最後的一個人則是"中槍"者. "中槍"者不準發音也不準作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，並揚手作投降姿勢並舉起雙手. 如果反映慢則要處罰或者出局.

B:如果人多的話可以迴圈進行，"中槍"者繼續指一個人說"零"…"零"…"柒"…"啪"…迴圈做，反映慢的就要受到處罰，最後留下的幾個接受獎勵.

適合人數：5人到30人之間.

遊戲十二：運乒乓球

地點要求：要求有一個比較開闊的空地人數：多於 30人以上

道具：書或報紙 人手一份 乒乓球2個 秒錶

規則：

1、將人進行分組比賽，每組10人左右(具體組數按人數來確定)

2、所有人把書或報紙對摺，然後圍成一個圈，將書或報紙結成軌道，讓乒乓球在書或報紙結成的軌道上滾動。看能不能順利到達目的地(目的地約為每組人數的道具總長度的10倍左右)，期間參與人員需移動位置以確保球不會掉落，若期間，乒乓球不甚落地，就得從起點重新開始。

3、進行計時，用時最長的一組為輸家，要接受大家的懲罰。

目的：訓練團隊的協調性與合作性。

這個年齡段玩遊戲也就是打發一下時間，那麼玩遊戲肯定是比較簡單容易的，我身邊年紀大的一般玩棋牌遊戲比較多，還有就是消消樂這些之內的。簡單介紹一下鬥地主和消消樂這兩個遊戲的玩法……

1·鬥地主

鬥地主，是一種在中國流行的紙牌遊戲。是關於舊社會階級鬥爭詳見土地運動革命。 鬥地主是一種撲克遊戲。遊戲最少由3個玩家進行，用一副54張牌（連鬼牌），其中一方為地主，其餘兩家為另一方，雙方對戰，先出完牌的一方獲勝。該撲克遊戲最初流行於中國湖北武漢市漢陽區，現已逐漸在全球各地流行。那麼鬥地主遊戲規則是什麼呢？

最初開始的時候，玩家可以首先進行發牌，一個人一共是有十七張牌，而且在確定地主之前，玩家是不能看底牌的。然後就是進行叫牌，叫牌是按照出牌的順序進行的，每一個人只能叫一次，到最後，叫牌結束叫分值最高的玩家就是地主。在叫牌後，玩家就可以進行出牌，只要在遊戲中確定底牌後，就可以將底牌給地主，而且底牌是全部亮出來的，所有玩家都可以看到。地主是首先出牌的，之後會按照逆時針進行接牌，玩家可以選擇不出牌，或者是出牌，直到最後將牌全部出完。如果地主首先將牌出完，那地主就獲得勝利，如果農民中的其中一個玩家將牌出完，那農民就獲得最終勝利，因此主要是看誰最後出完牌。

鬥地主遊戲規則是先搶地主，之後地主先出牌，地主首先將牌出完，那地主就獲得勝利，農民中的其中一個玩家將牌出完，那農民就獲得最終勝利。

2·開心消消樂

開心消消樂的玩法是把三個顏色相同的小動物連成一條直線，即可消除。達到指定的目標通關後。遊戲的模板有四種分別是分數過關、指定消除、獲得金豆莢、雲朵關卡。

遊戲關卡分為普通關卡和隱藏關卡2種，普通關卡相對比較簡單，玩家達到遊戲目標分數達到1星即可通關，隱藏關卡需要普通關卡達到3星後開啟，玩家1-30關，全部3星可以開啟第一個隱藏關卡。後面每隔15關就會出現一個新的隱形關卡，每一個樹杈隱形關卡有3關。

這個年齡段玩遊戲也就是打發一下時間，那麼玩遊戲肯定是比較簡單容易的，我身邊年紀大的一般玩棋牌遊戲比較多，還有就是消消樂這些之內的。簡單介紹一下鬥地主和消消樂這兩個遊戲的玩法……

1·鬥地主

鬥地主，是一種在中國流行的紙牌遊戲。是關於舊社會階級鬥爭詳見土地運動革命。 鬥地主是一種撲克遊戲。遊戲最少由3個玩家進行，用一副54張牌（連鬼牌），其中一方為地主，其餘兩家為另一方，雙方對戰，先出完牌的一方獲勝。該撲克遊戲最初流行於中國湖北武漢市漢陽區，現已逐漸在全球各地流行。那麼鬥地主遊戲規則是什麼呢？

最初開始的時候，玩家可以首先進行發牌，一個人一共是有十七張牌，而且在確定地主之前，玩家是不能看底牌的。然後就是進行叫牌，叫牌是按照出牌的順序進行的，每一個人只能叫一次，到最後，叫牌結束叫分值最高的玩家就是地主。在叫牌後，玩家就可以進行出牌，只要在遊戲中確定底牌後，就可以將底牌給地主，而且底牌是全部亮出來的，所有玩家都可以看到。地主是首先出牌的，之後會按照逆時針進行接牌，玩家可以選擇不出牌，或者是出牌，直到最後將牌全部出完。如果地主首先將牌出完，那地主就獲得勝利，如果農民中的其中一個玩家將牌出完，那農民就獲得最終勝利，因此主要是看誰最後出完牌。

鬥地主遊戲規則是先搶地主，之後地主先出牌，地主首先將牌出完，那地主就獲得勝利，農民中的其中一個玩家將牌出完，那農民就獲得最終勝利。

2·開心消消樂

開心消消樂的玩法是把三個顏色相同的小動物連成一條直線，即可消除。達到指定的目標通關後。遊戲的模板有四種分別是分數過關、指定消除、獲得金豆莢、雲朵關卡。

遊戲關卡分為普通關卡和隱藏關卡2種，普通關卡相對比較簡單，玩家達到遊戲目標分數達到1星即可通關，隱藏關卡需要普通關卡達到3星後開啟，玩家1-30關，全部3星可以開啟第一個隱藏關卡。後面每隔15關就會出現一個新的隱形關卡。

這個年齡段基本就是消遣類遊戲，幾不需要反應速度也不需要太多的精力，玩一下既可以打發無聊的時間，也可以適當的娛樂身心。可以嘗試玩下玩玩歡樂鬥地主，象棋之類的線上網路遊戲，這型別遊戲幾乎不需要硬體的高要求，一般的手機就可以隨時隨地玩了。

如果現實生活中，也可以邀幾個朋友打打小麻將，擺幾盤棋也是不錯的選

50歲這個年齡已經不在追求刺激的遊戲了，而是需要那種益智休閒輕鬆的遊戲，下面給大家推薦幾款益智小遊戲

第一中國象棋

中國象棋是起源於中國的一種棋戲，屬於二人對抗性遊戲的一種，在中國有著悠久的歷史。由於用具簡單，趣味性強，中國象棋是中國棋文化也是中華民族的文化瑰寶，它源遠流長，趣味濃厚，基本規則簡明易懂，千百年來長盛不衰。中國象棋是模擬的古代戰爭、直線戰爭、陸地戰爭、平面戰爭。在中國古代，象棋被列為士大夫們的修身之藝。現在，則被視為是怡神益智的一種有益身心的活動。玩好象棋不但可以開發智力，啟迪思維，鍛鍊辨證分析能力和培養頑強的意志，而且可以修心養性，陶冶情操，象棋是集智力，心理學，策略餘一身老少皆宜

第二，開心果消消樂

這款益智遊戲聽名字就是屬於益智遊戲卡通角色，每個動物都有屬於自己的出生地和故事

開心消消樂主要角色

小熊、小雞、青蛙、狐狸、貓頭鷹、河馬、魔力鳥

背景設定

一天晚上，天空中掉下一顆神奇的豌豆種子，正好落在了夢之森林的村長屋附近，種子落地後吸收了池塘的水分，迅速成長，一夜之間變成參天大藤蔓…… 第二天早上，村民們醒來後看到巨大的藤蔓都驚呆了，聚在一起議論紛紛。有人說他似乎看到村長的房子在高聳入雲的藤蔓上，房子似乎還在上升，有人號召說應該爬上去救村長，玩家需要爬到藤曼頂部救出村長，大家一起去救村長吧，有時候過不了關還可以再互動平臺請教村長

第三切水果

切水果這是最簽到的，手劃過水果，就可以得分，只要眼疾手快就可以順利過關，經常可以看到叔叔阿姨們帶孫子一起玩，啟蒙孩子的智力認識水果種類的益智遊戲