相信很多網友對著名脫口秀演員池子這個名字都耳熟於心，他是《吐槽大會》節目中最受歡迎的脫口秀演員，他透過一場場幽默風趣的脫口秀表演而深受觀眾的喜愛。然而，這個活潑好動的95脫口秀演員池子，在他的身上卻一直以來有一個謎，每一次完飯之後，池子就會進入發呆的狀態，持續時間不定。

在最近播出的《嚮往的生活》節目中，池子作為嘉賓在做客蘑菇屋的一天一夜裡，一共發呆了三次，其中有兩次都是在飯後。結合池子在去年參加第二季《嚮往的生活》節目的時候，也存在同樣的飯後發呆現象，因此可以認為池子做出的發呆反應完全是不由自由，而本文將對池子身上的這個謎一樣存在，從兩個維度進行解密分析，哪一個答案你認為最有可能呢？

（一）：

而當人們處於一種自我滿足的狀態時，這個時候就很容把自己放空，人在完全放空的狀態在外人看來，和發呆沒有任何區別。也許池子就是這種，很容易滿足的人，當他陶醉於這種心理上的滿足時，就容易表現出發呆的行為。

（二）：

池子在娛樂圈打拼其實併入容易，作為脫口秀演員，看似哪些讓人捧腹大笑的話語是信手拈來，其實他們的這些讓人崇拜的語言功底，實際上也是平日裡在私底下苦心孤詣的成果。

池子在娛樂圈打拼較早，沒有上過大學，這一點總是被同齡的人所詬病。他昔日的好友李誕也多次在節目上吐槽池子的這個痛點。在這期《嚮往的生活》節目上，毛不易直言池子現在的處境不易，他說池子現在已經是娛樂圈邊緣人物了，說明池子現在已經很在娛樂圈混下去了。

脫口秀出身的池子現在確實處境比較嘎嘎，現在的綜藝節目一般都是演員和歌手參加，留給池子是餘地已經很少了。這種來自於夢想和工作的壓力，讓池子快踹不過氣來。然而，此次飯後不由自主的進入發呆是狀態，在一定程度上是緩解壓力的行為，每個人都需要透過一些途徑將壓力釋放出去，不然壓力一直聚集在心理上，一定會有損身心健康。

（三）

發呆是一種生理表現，而在心理上則可能是處於意識處於沉思狀態，或者是意識進入另外一個世界（有待考究）。把自己放空進入沉思狀態而忽略自己的身體，或者是放開自己的意識，不去主動控制自己的思緒，這樣就很容易進入發呆的狀態。

在一定程度上，這種行為是非常好的“養生”行為，無論是陷入沉思還是放空意識都能讓身體放空。人體就是一臺機器，如果適當的讓身體機器休息一下，這樣對身體非常有好處。因此，黃磊才會在《嚮往的生活》節目裡所池子發呆的習慣是一個很好的“養生”行為。

人的身體本身就是一臺不斷進行著“新陳代謝”的機器，因此每個人都需要透過食物來攝取能量。在人的身體裡面，任何的生理動作都是需要消耗能量的，當然人體吸收胃裡的食物也是如此。

在人體裡面，血糖是提供全身生理活動的能量物質，人在餐後，通常胃部需要消耗血糖（能量）來消化掉吃進去的食物。而在正常情況下，人體的血糖是保持著一個相對穩定的水平。當人在進餐之後，胃部消耗的血糖會較多，如果身體不能及時的維持血糖相對穩定，那麼大腦部位就容易出現血糖偏低。

當大腦出現低血糖時，人腦的活力就會降低，而不由自主的進入呆滯的狀態，這種生理性呆滯狀態在日常生活中就被稱為發呆。當然，在現實生活中，餐後發呆是一種極為罕見的狀態，絕大多數餐後發呆都是自己養成的習慣而已。

以上是從兩個維度分析的池子飯後發呆的這一奇怪現象，從生理上和心理上都進行了深入的探討，無論如何對於脫口秀演員池子身上的這個“小習慣”，本文作者都是持有認可的態度。

飯後發睏一種很常見的生理表現，注意節目，池子吃了一盆，別人是一碗！這一大盆需要消化很久。食物中含有大量的糖。當人體血糖上升，身體會分泌大量胰島素降低血糖。而胰島素的一個副作用就是使人感覺睏倦。要想飯後不困，減少碳水攝入。

我也是這樣，不過我不是飯後，我是幹完一天活回到沙發的時候才這樣。會不由自主的一動不動，腦子其實一直在天馬行空。

《嚮往的生活》這期節目池子給我的第一感覺就是，他身體真的很虛，應該是一副縱慾過度的樣子。

當初在《吐槽大會》上看到池子的時候，他給我的第一感覺就是很瘦，而且戴著一副大框眼鏡，有一絲絲猥瑣的感覺。在這一期綜藝裡面就更加明顯了，儘管最近沒有他的節目播出，但是感覺他的狀態並沒有比之前好，整個人一動不動就走神，我覺得這不是節目效果，真的是他沒休息好。

而且看池子在節目中的臉部情況，整個臉色都太差了，顯得蠟黃暗沉，感覺就是縱慾過度才會出現這樣的狀態。特別是像他這種小年輕，一方面成名太快賺得太多，另一方面則是找不到事情來消耗時間，所以喝酒熬夜，經常透支自己的身體，估計池子也沒少幹這些事情。

有人說池子是吃飽了在放空，但是我感覺不像。你看其他人像毛不易吃飽了也不像他那樣發呆，大家吃飽了為了節目拍攝都提起精神來聊天開玩笑，唯獨池子吃飽了之後跟被定住了一樣，如果旁邊有一張床，估計他分分鐘都要躺下了。包括吃飯的環節，池子都沒精沒神，完全沒融進大集體。

所以說，像池子這種狀態我不覺得是為了節目效果，反而看出了他身體和精神狀態都不太好。對比之下，毛不易平時面板算是比較糟糕的，但是在節目裡給人的感覺還是比較健康的，池子真的是把身體過度透支了。

池子吃太多了，容易犯困。而且，他本身身體看著比較虛弱一點，更容易感到疲倦。還有一種可能，就是心情不好，不想說話。

《嚮往的生活》當中有一個現象，池子每次在吃完飯以後，都會發呆一陣子，感覺挺奇怪的。

池子是作為嘉賓去參加《嚮往的生活》，就是來吃飯的。吃飯的時候都可以看出來，他一次吃太多了，別人只吃一小碗，他就吃一大盆，飯量不是一般的大。

吃多了以後，人都會有犯困的感覺，頭部的血液大量集中到胃部進行消化，就會非常疲倦。很多人都有這種體驗，一下吃太飽以後就有種昏昏欲睡的感覺，旁邊有一個床的話，肯定會倒頭睡覺。往往很多人吃飽以後，馬上就上床睡覺了，實在太困了。

池子在吃完一大盆飯以後肯定也是非常的困，只不過不能睡覺，還得在鏡頭面前好好表現，但是頭腦不清醒，沒辦法做其他的事情，就只能發呆一陣子，順便驅趕一下睡意。

記得以前，第一次看到池子的時候，就覺得他身體比較瘦弱，甚至是虛弱。現在看來，果不其然。

最近兩年以來，池子實在是太紅了，參加的節目特別多，生活忙碌，壓力也比較大，沒有休息好，臉色不是好。在《嚮往的生活》裡面，池子的臉色蠟黃，看上去無精打采的樣子，一看就特別虛弱。

極有可能是強打精神來參加《嚮往的生活》，因為籤合同拿錢了，必須要完成任務，但身體又不允許，吃完飯以後，只能勉強著在那支撐一會兒，發呆一陣子。其實，這是在抵抗身體的不舒適，表面上沒什麼，其實心裡很痛，身體更難受。

往往一頓美食過後，會讓人覺得有一種特想放鬆的感覺，什麼也不想，大腦完全處於放空的狀態。表面看是發呆，實際上是在進行完全的身心放鬆。

這種狀態在普通人生活當中也是常見的，往往一個人在滿足了自己一定的慾望之後，就會感到非常的愜意，發呆一陣子，不管其他的。大概池子那天吃到的美食覺得比較開心，才會放鬆自己的身體。

《嚮往的生活》後面來了很多嘉賓，都是小鮮肉級別的，雖然說他們的流量很高，但很多人並不認識。即使是節目中的同樣的嘉賓，他們也不瞭解，彼此溝通起來就比較困難一點。

黃磊曾經在前面吐槽過，現在與那些新嘉賓一點都不熟，就沒必要和他們閒扯，都不想說話，第一次見面就很不熱情。池子也應該有這樣的感覺。

雖然池子是95後，和小鮮肉嘉賓年齡差不多，但他們交集並不多，沒有共同語言，見面以後不知從何說起。

池子不僅和新來的那些年輕人不熟，就是和老嘉賓也不怎麼熟，到不了暢所欲言的地步。只不過是為了節目效果而已，硬撐著，比較難受一點。

找不到志同道合的朋友時候，坐在那兒真的是不想說話，保持沉默是最好的選擇。

他是《吐槽大會》節目中最受歡迎的脫口秀演員，他透過一場場幽默風趣的脫口秀表演而深受觀眾的喜愛。然而，這個活潑好動的95脫口秀演員池子，在他的身上卻一直以來有一個謎，每一次完飯之後，池子就會進入發呆的狀態，持續時間不定。 在最近播出的《嚮往的生活》節目中，池子作為嘉賓在做客蘑菇屋的一天一夜裡，一共發呆了三次，其中有兩次都是在飯後。

結合池子在去年參加第二季《嚮往的生活》節目的時候，也存在同樣的飯後發呆現象，因此可以認為池子做出的發呆反應完全是不由自由，而本文將對池子身上的這個謎一樣存在，從兩個維度進行解密分析，哪一個答案你認為最有可能呢？ 心理維度分析： （一）： 在日常生活中存在著一些很容易滿足的人，比如把胃填飽、睡個美美的午覺，這些行為很容易讓人得到滿足感，當然這種滿足感的來源可能是生理上的也有可能是心理上的。 而當人們處於一種自我滿足的狀態時，這個時候就很容把自己放空，人在完全放空的狀態在外人看來，和發呆沒有任何區別。

也許池子就是這種，很容易滿足的人，當他陶醉於這種心理上的滿足時，就容易表現出發呆的行為。 （二）： 池子在娛樂圈打拼其實併入容易，作為脫口秀演員，看似哪些讓人捧腹大笑的話語是信手拈來，其實他們的這些讓人崇拜的語言功底，實際上也是平日裡在私底下苦心孤詣的成果。 池子在娛樂圈打拼較早，沒有上過大學，這一點總是被同齡的人所詬病。他昔日的好友李誕也多次在節目上吐槽池子的這個痛點。在這期《嚮往的生活》節目上，毛不易直言池子現在的處境不易，他說池子現在已經是娛樂圈邊緣人物了，說明池子現在已經很在娛樂圈混下去了。 脫口秀出身的池子現在確實處境比較嘎嘎，現在的綜藝節目一般都是演員和歌手參加，留給池子是餘地已經很少了。

這種來自於夢想和工作的壓力，讓池子快踹不過氣來。然而，此次飯後不由自主的進入發呆是狀態，在一定程度上是緩解壓力的行為，每個人都需要透過一些途徑將壓力釋放出去，不然壓力一直聚集在心理上，一定會有損身心健康。 （三） 發呆是一種生理表現，而在心理上則可能是處於意識處於沉思狀態，或者是意識進入另外一個世界（有待考究）。把自己放空進入沉思狀態而忽略自己的身體，或者是放開自己的意識，不去主動控制自己的思緒，這樣就很容易進入發呆的狀態。 在一定程度上，這種行為是非常好的“養生”行為，無論是陷入沉思還是放空意識都能讓身體放空。人體就是一臺機器，如果適當的讓身體機器休息一下，這樣對身體非常有好處。因此，黃磊才會在《嚮往的生活》節目裡所池子發呆的習慣是一個很好的“養生”行為。

生理維度分析： 人的身體本身就是一臺不斷進行著“新陳代謝”的機器，因此每個人都需要透過食物來攝取能量。在人的身體裡面，任何的生理動作都是需要消耗能量的，當然人體吸收胃裡的食物也是如此。 在人體裡面，血糖是提供全身生理活動的能量物質，人在餐後，通常胃部需要消耗血糖（能量）來消化掉吃進去的食物。

而在正常情況下，人體的血糖是保持著一個相對穩定的水平。當人在進餐之後，胃部消耗的血糖會較多，如果身體不能及時的維持血糖相對穩定，那麼大腦部位就容易出現血糖偏低。 當大腦出現低血糖時，人腦的活力就會降低，而不由自主的進入呆滯的狀態，這種生理性呆滯狀態在日常生活中就被稱為發呆。

當然，在現實生活中，餐後發呆是一種極為罕見的狀態，絕大多數餐後發呆都是自己養成的習慣而已。

池子已經成為提到脫口秀就必將會想到的一位脫口秀演員，2017年成為喜劇脫口秀節目《吐槽大會》的吐槽團成員，2017年12月8日，池子獲得中國綜藝峰會匠心盛典年度創新藝人獎。

憑藉吐槽大會，如今粉絲已經超過百萬。一直以來池子給人的印象都是真實的、不做作的，他並沒有很高的學歷，甚至他並沒有上過大學，可是從他的大腦裡卻隱藏著很深奧的東西，他在節目中最常說的三個字就是知識點。有一些媒體曾對他進行了深度的採訪。大家對池子的印象應該是那種特別張揚的桀驁不馴的少年，可在採訪的過程中問到池子說：你在臺上和臺下是一樣的嗎？池子卻回答自己在臺下是一個非常內斂的人。而對於飯後發呆這件事就更不難解釋了，只不過是透過鏡頭展示了生活中一些真實的小細節。