今天給大家一起分享如何幫助孩子克服膽怯的心理呢？

1.羞怯是一種情緒，其實每個人都有過羞怯的經歷，這是非常正常的。只是那羞怯的程度和時間的長短不一樣，有的人到成年以後還擺脫不了羞怯，以至於形成對人恐懼症，所以應該重視孩子的羞怯體驗和行為。如果父母對孩子的羞怯不當回事兒，那羞怯呢，就有可能伴隨孩子終生。

 2. 孩子羞怯的表現形式有，大多數羞怯的孩子都會伴有學習成績差，不與他人交往，不願與同齡的孩子在一起玩耍，逃避課堂討論，不主動發言，不願意在公開的場合拋頭露面，做什麼事情都要父母陪伴，不能單獨外出，怕見陌生人，在陌生人面前不知如何應對，說話呢愛低著頭，聲音比較小，愛臉紅，說話辦事兒都愛在別人後面，甚至連笑也不敢先於別人。

 3,除此之外，有時羞怯的小孩兒也會持強凌弱，表現出驚人的舉動，但在內心深處卻是很羞怯的。

事例1-有個幼兒園的小朋友，平時總愛一個人玩兒電動小汽車，看起來很內向，也很文靜。可有時呢，與他的同學卻又打又鬧。直到他上了小學四年級，他的父母才意識到，孩子實際上很羞怯，她的好強只不過是一種掩飾而已。

  4.羞怯的本質就是一種不自信，造成這種狀況的原因有很多，具體的說主要有這樣幾點：

        首先就是家庭原因，父母的行為對孩子的影響會很大，據調查，有些羞怯的行為的孩子，他的父母本身呢，也是存在羞怯情緒的。在別人面前說話辦事畏畏縮縮。於是呢，孩子也受到了影響。

      另外對孩子經常打罵責備，或者是夫妻離異，對孩子打擊也是非常大的，使孩子會缺乏安全感，缺乏依靠，缺乏交流和親情的撫愛。孩子從小就覺得比別人差，有低人一等的感覺，從而也會形成羞怯自卑的癥結。

        那第二個原因就是學校環境的影響。在學校裡啊，學習成績好的孩子經常會受到老師和同學的表揚，人緣也好。孩子在學校表現出很自信。而學習成績差的孩子呢，往往會受到老師和同學的批評責備。久而久之，他就會形成害怕羞怯的情緒。總覺得比別人差，不敢與他人交往，用一種退縮的方式來保護自己受傷的心靈，

        那第三個原因就是重大的生活事件。孩子如果體弱多病，或者是受過一次重大的心理刺激。比如呢受人欺負，被人打罵，被人恥笑，造成了自尊心受損。這些都可能會使她變得抑鬱羞怯。

 5, 那麼作為家長，我們該如何使孩子克服羞怯的心理呢？

首先就是要多給孩子以撫慰，讓孩子離開母體，就會一個獨立的個體存在。隨之呢，就慢慢的形成自我意識，孩子處在幼兒期間，同樣不能夠忽視他的心理的發育。不要過多的，或者是過長時間的與孩子分離。要儘量用母乳餵養，讓孩子在母親的懷抱中有一種溫暖安全的感覺。無論這時孩子是否能夠聽懂你的語言，也要多與孩子進行語言、目光、情感的交流。當孩子慢慢的長大以後，你要多擁抱他。有一個心理學家說過，成人每天要有四個深情的擁抱，那孩子每天要有20個擁抱，才能達到心理平衡。

      所以在這裡也要鼓勵大家，不妨在孩子每天早上出門，或者是晚上回來的時候，都給孩子一個溫暖的擁抱。

      那麼其次呢，我們也要多給孩子以鼓勵。每個孩子都希望得到別人的肯定和表揚，膽怯的孩子就更需要了。他們本身就自責，缺乏勇氣，在做某件事之前，總覺得自己不行。如果這時候我們能夠給他一些鼓勵，增加他的勇氣，那麼他會把事情辦得很好。

    一本文摘上有這樣一段話，有一個八歲的小孩描述自己羞怯時的感覺時，他說，那感覺自始至終如咒語一般鎮住了我。他的母親於是鼓勵她要勇敢，告訴他不管什麼事情，你都能夠把它幹好。

      他母親這樣鼓勵他時，他說，那就像王子來到了我身邊，解除了咒語一樣。所以我們不妨多給孩子一些鼓勵，告訴他你可以的。

      那第三呢，就是要給孩子一個溫暖的家，平等理解，溫馨的家庭環境，能夠給孩子勇氣和信心。在孩子面前不要濫用家長的權威，尤其呢是對抑鬱羞怯的孩子。家裡的事情，尤其是與孩子有關的事情，要多徵求和尊重孩子的意見。

      比如帶孩子去公園玩兒，我們可以徵求孩子去哪個公園，準備帶些什麼，使他覺得自己是這次小小旅遊的組織者和主人。這樣呢，他就會以主人的姿態出現，樹立他的自信心。

      在家庭當中，家長對孩子呢，也要多用民主型的語言。比如：你認為怎麼樣，這樣可以嗎？如果孩子為你做了些什麼，也要表達感謝，這樣孩子覺得自己在家庭當中，他是平等的，這有利於克服孩子的自卑情緒。

      那最後呢？我們要鼓勵孩子多交朋友。結交朋友是孩子社會化的一種表現，羞怯的孩子擔心別人瞧不起自己，而不去交友。這時呢，家長就要鼓勵他，首先讓親朋好友或者比較熟悉的孩子與他一起玩兒，克服他交友的恐懼心理。然後呢，再鼓勵他在同學當中交朋友。當孩子帶朋友到家中時，家長要表現出熱情，別不當回事兒，以增加他的勇氣。最後呢，要支援孩子多參加有益的活動。當孩子找到自己感興趣的活動時，就很容易擺脫羞怯了。所以平時多讓孩子參加學校的文體活動，多鼓勵孩子在公共場合發言，

最後希望膽怯的孩子都能在父母的關愛下，環境的改變下，克服恐懼心理，做一個更快樂，Sunny，幸福的孩子。

一、不要忽略小朋友的感受

1、在成年人看來貌似簡單不過的事情，而弱小的心靈感覺卻是天大的事，父母應耐心給他們解答，可能小朋友並不能理解你講的什麼意思，但是透過你的講解，可以讓他們感知到潛在的危險在減弱，至少這時是安全的。

2、支援，當孩子處於恐懼之中時，他最需要的是大人的呵護和陪伴，並不只是口頭上的支援和安慰，透過行動讓寶寶知道你很理解他。就嬰幼兒來說，父母就是最大的靠山，和父母一起絕對安全。

二、父母可預先告訴寶寶可能出現的變化

他們還小時，害怕很強烈的噪音，當你們走在大街上要放鞭炮時，你可以告知孩子，如果你不想聽，感到害怕，可以用雙手捂住耳朵。讓他們自己做抉擇，把選擇權留給孩子，但是有些父母會趕緊幫孩子捂住耳朵，這樣做是在告訴孩子們。你害怕是對的，我希望你捂住耳朵。

三、受到驚嚇要馬上安撫

如果已經受到了驚嚇，再在他面前提“別怕”已經於事無補。父母要輕聲慢語地給小孩說話，輕輕拍拍他或緊緊地抱住他，他最信任的人就是父母了，這樣讓他能感覺到安全

四、受到驚嚇不要一直重複這件事

小朋友受到驚嚇後，在他面前不停地說話，並不是消除恐懼的最好辦法。父母控制好自己，少說話，給他們一個緊緊的擁抱要比千言萬語更有效。等他感覺到恐懼的事情過了之後，他也恢復正常了，不要在他面前談起那個讓他害怕的事情，更不要試圖幫他分析此事。因為說這些話毫無意義，事情已經明擺著嚇到了，反而會增強他的恐懼心理。

膽小怯懦是一種不良的性格特質，在很多孩子身上都存在，尤其是剛入園的孩子更是如此。那麼，為什麼剛入園的孩子不敢向老師表達自己呢？我們不妨從孩子的角度來找找問題出現的原因。

孩子擔心自己說錯。

不少性子急的家長遇到孩子講話吞吞吐吐時，經常會不耐煩地對孩子說：“你想說什麼？痛快點兒說! ”雖然家長是想讓孩子勇敢地表達出來，但使用這種語氣只會適得其反。孩子聽到大人這樣說會認為自己做錯了。雖然他們年紀還小，沒有經歷過什麼挫折，但也知道犯錯是不好的。所以，他們心裡對犯錯是極為逃避的，害怕經歷失敗和失望，為了避免犯錯，所以乾脆選擇沉默。

孩子擔心自己會受罰。有些孩子雖然不怕犯錯，卻對老師和家長的懲罰耿耿於懷，一旦犯錯就會被很嚴厲地懲罰。長此以往，孩子就會覺得：多說多錯，少說少錯，不說不錯。結果孩子就什麼都不說，為的就是不再受懲罰。

孩子膽子小，害羞。

很多內向的孩子一到人多的場合就害羞，緊張得不敢說話。其實緊張是很普遍的現象，但有些孩子太敏感，且自尊心強的孩子更容易受傷。這時，孩子就會避免表達自己，以免被小夥伴們嘲笑。

家長平時沒有做好相關的引導工作。有些家長對孩子的要求是做個乖孩子。但很少會引導孩子大膽說出自己的想法。因此，當孩子有了問題時自然就不敢跟老師說，有時即使是想上廁所也不敢說，更別說尿褲子、犯錯誤的時候了。

上幼兒園是孩子走出家庭生活、步入社會生活的第一步。家裡有家長和長輩照顧孩子的日常起居，對孩子的生活習性都很瞭解，有時不用孩子說，大人就知道孩子需要什麼。但在幼兒園裡，老師需要照顧很多孩子，不可能讓每個孩子都如同在家裡一樣被照顧得無微不至。這時候，家長就要教導孩子，有需求時要敢於向老師正確地表達。

對孩子來說，敢於表達是一種珍貴的品質，因此，生活中很多家長都會這樣鼓勵孩子: "不管做的、說的好不好，只要敢於表達自己就可以了。"

但是，在現實生活中，很多孩子卻異常膽小，即使有自己的想法也不敢表達出來。

那麼，怎樣才能讓孩子落落大方地表達自己的需求呢？

每個上了幼兒園的孩子都有自己的想法，也都希望可以和別人交流。可是如果孩子膽子小，有了問題不敢跟老師說，就會使問題得不到解決。幼兒園也是個小社會，孩子只有懂得表達、敢於表達，才能讓他人瞭解自己。不敢表達，有了問題不敢說，想做什麼事不敢跟老師提，會影響孩子性格的全面和正常發展。

人是社會性動物，每個人的行為都能從他人身上找到自己的影子，我們必須學會與他人接觸，才會感受到生存、生活的意義。

敢於表達自己就是在證明自己存在的價值。

因此，讓孩子學會並勇於表達自己是非常重要的事，這能有效促進孩子的社會化，保證孩子的心理發展不斷完善。

敢於表達是孩子與人交往的前提。不敢將自己的想法表達出來，別人也就不知道孩子究竟想怎麼做。倘若交流上出現障礙，孩子之間的交往也會受到影響，因此家長一定要鼓勵孩子敢於說話。想讓孩子敢於表達自己，可以從五個方面做起。

給孩子營造一個敢於表達的氛圍。家長在家裡應該給孩子營造一個可以"坦率直言，鼓勵表達自己"的環境，培養孩子無畏無懼、暢所欲言的勇氣。如果在家裡就不允許孩子亂說話，到了幼兒園孩子就更不敢說了。

當孩子有話想說時，家長應引導他們積極說出來。首先，家長要表現出很有興趣的樣子，並表明認真的態度，孩子就會對家長產生親近感。其次，在聽孩子講話時，家長要一邊聽一邊深深地點頭說"是嗎"，故意給孩子幫幫腔，以表示"我明白你說的"，這很重要。因為孩子一旦覺得家長接受了自己的講話，就會對說話產生自信。

鼓勵孩子主動與他人交流。從小就應該讓孩子逐漸習慣陌生環境、陌生人。在生活中，經常帶孩子參加一些社會活動，多找機會讓孩子和其他小朋友交往、玩耍。孩子說話時不要打斷，更不要在孩子表達自己時批評他，要鼓勵孩子把自己的想法清晰地表達出來。

用做遊戲的方式讓孩子學會表達。比如，家長可以跟孩子玩"打電話"的遊戲，問問孩子正在做什麼，有沒有什麼想吃的、想玩的、想做的。引導孩子說出自己內心的想法和訴求，透過"打電話"的方式，讓孩子喜歡錶達自己。這個遊戲也可以讓爺爺奶奶跟孩子玩，一旦孩子從中感到快樂，就會習慣並願意表達自己的需求。

多帶孩子去感受大自然、多參加戶外活動。很多性格內向、膽小的孩子都不太喜歡戶外活動，可越是悶在家裡就越不善於表達自己。所以，要想讓孩子敢於表達自己的需孩子都喜歡到大自然中去，在大自然中，孩子可以用眼看、用耳聽，用心感受觀察的快樂以此培養孩子活潑開朗的性格。

多給孩子鼓勵，在孩子犯錯做錯事時，耐心細心教育教導他，不能用打罵的方式，很多家長總認為：棒下出孝子。

因為一旦用打罵的方式指出孩子的錯誤時，他會慢慢積累併產生害怕，自卑心理。時間長了，就有陰影，做什麼事都不自信，害羞，膽怯，一舉一動都害怕引起別人注意。

一定要和孩子好好溝通，做父母要有耐心，什麼事不能太急。一步步引導孩子走出心理陰影，知道自己有什麼缺點，多培養他的自信，適當鼓勵，不要總是否定，或罵他無用，這麼小的事，都做不好，那樣只會讓孩子越來越自卑，害羞。

你好，我們一起來探討下這個問題吧！

怎樣幫助孩子克服膽怯？首先我們應該找出根本，孩子是從什麼時候開始變得膽怯的？從什麼時候開始不去與人交流？找到最根本的原因我們再來解決問題。

像一般的孩子膽小是去讀幼兒園接觸陌生的環境的時候，但是一般多讀幾個星期就沒問題。還有就是孩子是對什麼顯得自己膽怯？害怕的人或者事。小孩子的話，一般從小過度責罵和溺愛都會讓他變得很膽怯。過度的責罵會讓他無法說出一件事額真相，繼而撒謊，久了發現只有撒謊才不會被打罵，就會變本加厲，還有就是某一件事的發生，父母反應過激也會讓孩子長大了膽怯。

克服膽怯，我們要給孩子一個溫暖的家，這裡指的不是過度溺愛，因為社會不會去溺愛每一個人，從小教她承擔。勇敢，愛這個世界，多和人接觸，別一到晚的抱著電子裝置，不僅封閉了自我對身體還不好。