1.色彩和諧

在心理學中，每種顏色都具有不同的心理減壓作用。總地來說，室內的顏色不宜過於複雜，主體顏色不要超過三種，整體感覺大致應協調，並且需要結合個人的氣質和性格特點。每種顏色都對應著不同的心理需求，看看什麼樣的顏色適合你，現在的家居顏色是不是該換換了?

藍色：讓人聯想到天空和大海，有助於發散思維，冥想放鬆。

綠色：讓人聯想到森林和草原，有助於緩解視覺疲勞，平靜焦慮情緒。

黃色：讓人聯想到Sunny和熱量，有溫暖、關懷和穩定的感覺，可提高心理安全感。

橙色：年輕、活力的代名詞，具有強烈的精力旺盛的心理暗示。

2.光線柔和

明亮的光線是舒暢心情的保證，誰也不願意住在彷彿地下室般陰暗的屋子裡難見天日。如果總是覺得回家感到壓抑，觀察一下家裡的光線，是不是太暗或者太強烈了。

臥室是主人的私密空間，在光源的使用上應本著柔和、可調控的原則，儘可能多采用自然光和暖光源，以營造舒緩的環境幫助減壓。而走廊應儘量明亮簡潔，避免曲徑通幽的複雜設計，可以讓家庭成員間有更舒暢的交流。進餐的時候，要享受美食，柔和的燈光甚至輕柔的音樂都可以讓人靜心細品美食，偏暖的光線可以打造溫馨的一餐。

3.清心綠色

綠色植物可以點綴家裡的環境，帶來自然清新之感，但是擺放也有講究哦!早上起來是不是覺得臥室的空氣很憋悶，也許是你的植物該換換種類、換換地方了。

客廳是家居的靈魂，也是平日家人的主要活動空間，綠色植物起適當點綴即可，可選君子蘭、仙客來等。客廳和空間可用植物做間隔，如常春藤、吊蘭等，形成綠色垂簾，迴歸自然。很多人認為綠色植物會吸取二氧化碳，釋放氧氣，因此在臥室裡擺放很多植物。其實不然，植物在夜間光合作用基本失效，只進行呼吸作用，也就是吸收氧氣撥出二氧化碳，臥室的植物太多，夜間就會與人爭奪氧氣，時間一長對人體會造成傷害。因此，臥室最好只擺放少量的植物，如蘆薈、文竹、山百合、水仙等，可起到安神作用。

另外，艾草具有不錯的安神助眠功效，在床頭、窗臺前或通風的位置放一小盆，點綴綠意的同時，可以讓你每晚都能睡個好覺。同樣，仙人掌也吸收室內的電磁輻射，提高睡眠質量。

4.運動空間

現代人在工作之餘更需要關注身心健康，當你感覺壓力過大的時候，不妨考慮運動健身減壓。比如，目前流行的瑜伽，集音樂、冥想、呼吸調節、體腦放鬆等多種減壓方式為一體，在冥想之餘感受人與自然的協調統一，在呼吸之中體驗生命存在的意義，搭配一些有助於平緩思緒的香薰，更能撫平心中的焦慮。

平時工作太忙沒有時間出去運動也不要緊，在家裡Sunny充足的地方，擺放一些健身器械，或者做一些簡單的舒展運動，同樣能夠調節疲憊的身心。陽臺是不錯的運動場所，開啟窗戶呼吸著新鮮的空氣，曬著太陽在跑步機上跑跑步，目光遠眺遠處的山巒景色，彷彿在大自然間自由地奔跑。

其實，我們在一層不變的居住環境中很容易引起視覺疲勞，情感疲勞!能適當的減輕這種剛覺也是可以提高現有家居環境的體驗感的。

視覺疲勞，顧名思義，就是東西的顏色，擺放，空間，都是一層不變的，久而久之就會讓人覺得疲勞。這時，任何一個方面的變化都可以增加新鮮感，增加愉悅體驗感。這也是可以選擇最小成本去改變可做到的。

情感疲勞，這個是我自己定義的。人多多少少都會夾雜著喜新厭舊的情感，畢竟人都有好奇新嘛。一個新的佈局，新的陳設，新的空間，都會給策劃這個變化的人來帶一種期待感，總希望自己的所做可以換來家人的認可，讚許。這樣的不斷迴圈，家人也有新鮮感，策劃人有成就感。那豈不是家裡其樂融融。

改變環境，可以很簡單，可以很複雜，可以很節約，可以很鋪張。根據自己的喜好與現有條件，可以策劃出很多好的方案的。

從家中最急切改善的地方突破。比如廚房陳舊就改造廚房，大改可整體，但若是老房水電路是問題，建議可小改；小改只換櫃子電器等即可。儲物空間少，東西放不下，可以調整次臥格局，製作收納櫃，推薦榻榻米。其他同理，按需主次排序調整即可，不影響正常生活質量，又不斷提升生活品質。希望有所幫助。

關於提升家居舒適感，應該先清楚1. 現在的情況，是家居環境太舊需要改善？還是覺得家裡缺乏了生活情調？

如果是要重新裝修，可以全部或部分改變家居環境，不如更換沙發，布藝輕奢，皮質時尚，木質古韻，又或者更換瓷磚，大理石瓷磚高貴優雅，木紋磚清新自然，仿古磚現代簡約。

如果需要提升家居情調和品位，可以放上幾簇鮮花，選擇一些特別的軟裝或收藏品擺放，佈置幾幅照片或圖畫...這些都能提升舒適感，當然按照自己的喜好佈置才是最好的。

1.做好收納

乾淨整潔的室內環境自然能夠提供更好的居住體驗。做好收納之後，室內的空間也將相應的更加寬敞一些。

2.保證通透與Sunny（空氣質量提升）

室內空氣的流通可以提升空氣質量，足夠的Sunny也能更好的調節心情。如果室外環境不夠好，通風條件不夠，就可以嘗試選取適用的空氣清淨機。

3.明切的功能分割槽

室內的生活動線設計當然在真正居住之後會有偏差。比如裝修之前想著餐廳要大，結果真正用上餐廳的時間少之又少。而在現有的基礎上，明白了室內活動的主要區域，就可以對室內動線進行調整，根據自身家庭的居住體驗改動室內的生活動線，做到功能區域的再次合理分工。

讓房子的佈局調整來改善居住舒適度，而不是去適應室內各個區能，這樣也就可以提升舒適度了。

4.增加綠植

在有時間打理綠植的情況下，更加一下綠色植物會在視覺上與嗅覺上都提升整體的生活質量。

5.合適的軟裝

舒適的沙發，床品，靠墊都會提供一個安寧的居家休憩環境。好看的窗簾，柔軟的被子，區能合理的傢俱等都會提升家居生活體驗。

6.色彩的選用與視覺延伸

如果上述這些都不好改變，空間不足以合理分割槽，室內收納好也不夠寬敞……那就不妨從顏色入手了。。。選擇自己喜歡而且耐看的色彩搭配，多做參考，改變室內的配色或許可以增加一下舒適的居家體驗。

一些適用的軟裝或者方法論：

1.床上用品：

有人說，人的一生有三分之一的時間是在床上度過的，，仔細想來確實如此。

所以床上用品的優質選擇是對人生中三分之一時間的尊重，

一床好床品總是能夠很好的消除一身的疲憊，

讓人完全的放鬆，心曠神怡。

寒冷的冬天尤甚！

那在眾多品牌中，怎樣發現一床好床品呢？

首先考慮到的自然是床品的舒適度，面料，材質，內芯物料，價格等等因素。

一個好的床品需要很好的契合自身對於睡眠環境的需求。

因人而異，對於面料的喜好可能是棉麻，絲綢，蠶絲等等，不同的面料自然有著各自的好處，一般來說棉布不會出錯，但想要更好的睡眠體驗，蠶絲和絲綢等面料還是可以更好的貼合肌膚的～～

內芯的選擇也比較重要。

一般是鵝絨的舒適度大於鴨絨，鴨絨的大於棉芯。

我覺得冬天和鵝絨被真的很搭！！！

說了這麼多，不如來推薦一下這個品牌，

德國OBB鵝絨被

來自德國的品牌OBB採用德國高蓬鬆度白鵝絨，輕盈保暖0壓感。

2100%埃及長絨棉面料，搭配上60支以上高密紗線，可以稱得上是歐標一等紡織品了，並且是嬰兒可接觸級別哦~~~

兼備歐洲防塵蟎過敏技術認證，塵蟎過敏者可以安享。

德國箱式鎖絨技術，軋光加密無塗層不跑絨

支援60℃機洗+烘乾，潔淨易打理~

2.置物架

這裡推薦南韓CHANGSIN帶滑輪健康置物架

具體優勢：1.產品材質質量可靠。

2.底部設定有滑輪，可拖拉、可拆卸；方便快捷。

3.傻瓜化裝卸，拿取方便。

4.身材狹小，可以更充分的利用空間。

可以多場景使用哦～

以及便捷的安裝方法。。。

3.空氣清淨機

接下來是幾款空氣清淨機的推薦，

看看是否有合適你需求的空氣清淨機吧~~~

airvita Q負離子空氣清淨機

選用負離子技術，透過釋放大量的負離子來有效殺滅空氣中的細菌和汙染物。

主要優點：

1.可以有效去除流感病毒。

2.釋放豐富的負離子，讓空氣如森林般清新。

3.淨化空氣的同時抑制細菌滋生。

4.操作簡單，根據室內環境差異，左右旋轉選擇各種模式。

5.經濟節約，無需替換濾芯，可重複使用。

缺點：對部分化學汙染造成的空氣問題不起作用。

clair家用除甲醛空氣清淨機

這款淨化器選用的空氣淨化方式是機械濾網式。

主要優點：

1.採用e2F濾波技術，可淨化0.3μm以下微塵，例如：粉塵、PM2.5、等毒害物質，綠色環保，不含有害的二次物質如臭氧和碳。

2.精緻小巧，可隨處安放使用。

缺點：有耗材的產生，需定期更換濾芯，增加了使用成本。

airvita AeBall無線負離子空氣清淨機

選用負離子技術，透過釋放大量的負離子來有效殺滅空氣中的細菌和汙染物。

主要優點：

1.不用插電，把它放在書桌或者辦公桌上，就能讓您周圍的空氣有效得到淨化，更能消除空氣中甲醛等有害物質，隨時呼吸到新鮮空氣。

2.優雅、簡約的設計，觸屏控制，夜間燈功能~，為家庭增添設計感。

3.使用普通USB介面，可接入電源、電腦、汽車等使用。

缺點：對部分化學汙染造成的空氣問題不起作用。

AIRVAX家用空氣清淨機

這款淨化器採用的是靜電吸附式技術。

主要優點：

1.有效去除霧霾PM2.5。

2.捕捉塵蟎、花粉等過敏原。

3.99%去除甲醛等裝修汙染物，享受健康家居生活。

4.有效改善空氣質量，創造清新空氣環境。

缺點：對化學汙染不起作用，並且由於靜電吸附可能產生二次灰塵汙染

4.家居小物

陶瓷製品對於家居的裝點總是有著獨特的意味在，

增加空間色彩的同時，

也透過不同的質感來營造浪漫優雅的藝術氣息～～

營造一種浪漫精緻的室內格調，看著很舒服。。

那麼，

從客廳開始，可以考慮一下花瓶，陶瓷花瓶。

希臘XIPOLIAS陶瓷裝飾花瓶

希臘風情的花瓶其實還挺好搭配的，不管是北歐風，還是混搭風或者現代簡約，都會是點亮空間的一抹獨特元素！精彩的釉面顯得很有藝術感，看著也很高階大氣上檔次呀～～～

丹麥lucie kaas陶瓷花瓶

這款花瓶造型簡約時尚，色澤靈動典雅。

產品融合丹麥哥本哈根傳統陶藝技術並秉持簡潔雅緻的設計理念，打造優雅自然的家居體驗。

還有很好玩的茶壺也可以作為室內裝飾的一部分，一舉兩得，顯得很有意思～～

餐廳也可以別開生面的設計一些好玩的小細節，透過造型獨特的茶壺或者擺件來提升整個餐廳的氛圍，

搞怪精緻的茶壺可以參考下面這款：

英國CARTERS of SUFFOLK創意手工陶瓷茶壺

造型奇特的茶壺本身就是一道靚麗的風景線，同時還可以用來泡茶，感覺真的很有逼格啊喂！！！！

臥室中其實可以更有趣味性，但作為休息的主要場所，影音需求可能不是那麼的明顯。所以一般不會配備高音質的音響裝置。

但有時想要聽歌的時候，想要一個好玩，好聽的音質，不妨嘗試一下下面這個小物件兒~~~~

南韓make eco陶瓷手機音響

大概就是長成這樣的一個東西吧……

說它是音響，其實就是一個擴音器吧……

用內腔的共鳴來產生溫和而有力的聲音，將手機的聲音擴大並且變得更加柔和，帶來一種優雅自然的音樂之美！不需要電就能有傳統音響的質感，當然比不上高階音響裝置，不過還是可以讓我們稍微擺脫一些電子裝置的圍繞，而且造型也很萌啊……

留意到這樣的一個算是音響的東西，主要是之前看那部《內在美》的電影，裡面一個場景有表現到利用杯子來製造環繞音的感覺~~~

電影看過之後就想著拿杯子試了一下，，，奈何沒有這沒大的杯子。。。。

後來發現這個神器，

emmmmmmmm

很好玩的樣子，還這麼萌！