1.第一步：用測排卵期的試紙

2.第二步：前七天不要熬夜喝酒抽菸，多吃雞蛋，腰花，羊肉，韭菜，注意運動和心情

3.第三步：堅持1小時1小時1小時（重要事情說三遍）

4.第四步：快高潮時，抬高雙腳放男士肩上衝刺，然後停留5分鐘再放下，避免流出

既然都沒有問題，就不要擔心了咯順其自然，放鬆心態，積極等待新生命的孕育吧~用我家寶爸的話說：不要焦慮，媽媽和寶寶的心意是相通的。你的情緒朵妹都會知道。（當時我懷著朵妹）

放輕鬆。儘管你家小寶還不存在，但是冥冥之中她會知道家人對她的期待。雖然現在還沒有，但是總會有的。

退一萬步來講，如果真的幾年都沒有動靜，急著要娃，也可以選擇醫學介入咯。

我自己之前下載了美柚，一直記錄自己的經期，它會正確推算排卵期，抓準時機，成功率會高些。同時，寶爸也要做好孕前準備，堅持鍛鍊。

寶寶都是上天賜給父母的小天使，耐心等待吧~

壓力大是懷不上寶寶的原因之一，而且我覺得是最大的原因，我們後來是出去放了個假，感覺人好輕鬆，才懷上了寶貝。如果身體沒有問題的話建議你們放鬆心情，沒有必要總想著怎麼還沒有懷孕呀一類的問題，順其自然。孩子是老天給的禮物，一般都會人手一份的，請放心，只是早晚的問題，最晚拿到的禮物可能是最好的哦!

孕育生命是個很複雜的過程,雖然行為看起來簡單,但是精子跟卵子相結合並且在媽媽的 肚子裡生長並不簡單.想要把不孕治好也不是一件很容易的事情.

為什麼雙方都去醫院檢沒查什麼問題,就是一直懷不上呢?

在沒有避孕的措施下,一個月只有百分之 20的機率可以受孕.所以一年的機率就是百分 之 84了.

如果第一年沒有換孕的夫婦,在第二年懷孕的機率還會更高. 如果是剛開始備孕沒有懷上的人還不要太著急,因為後期還是有機會的.畢竟每個月的受 孕機率比較低.

兩個人很久都沒有成功懷孕,一般女性佔比百分之 40到百分之 50.同時男方也佔比百分 之 2 5 到 百 分 之 4 0 .所 以 很 多 許 久 沒 懷 孕 的 家 長 們 不 要 一 味 的 怪 罪 女 方 ,也 可 能 是 男 方 的 事 情 .

備孕前需要注意些什麼呢?

1:生孩子還是不要太晚,一個是受孕的機會沒有以前高,還有就是對女方身體也是有傷害 的.

2:兩個人必須戒菸戒酒,避免勞累過度,女方儘量不要染頭髮.

3:飲食要均衡.適當的運動可以提高排卵的質量,還可以改善卵巢的功能.

　　懷孕是一個系統工程，必須滿足一系列的條件，在恰好的那一時刻才能發生。對於男方而言，精液常規檢查只要精子質量達標就好。但是對於女性來說，一定要有規律的月經生理週期，排卵期過程中有優勢卵泡發育並可以正常排卵，此外，女性輸卵管道還必須保證暢通無阻，女性體內的激素水平也需要滿足懷孕的要求......

　　不孕的原因肯定是男女雙方都有，而臨床上，大部分的不孕不育與女性生殖系統的疾病相關。如果醫院進行各種檢查都沒有問題，但總是懷不上孩子的話，建議您再進一步採取以下措施。

　　第一，之前的檢查是否徹底，一般的婦科檢查和男性生殖系統檢查都沒問題的情況下，考慮一些較為少見的導致不孕不育的病因，如女性體記憶體在抗精子抗體、抗核抗體，或者封閉抗體陰性;再如輸卵管不通暢影響受孕過程。此外，還需要考慮男性和女性有無染色體方面的問題，這些都需要去生殖中心進一步化驗。

　　第二，如果上述少見的不孕不育病因已經排除，任何檢查都不存在問題的情況下，建議選擇排卵期同房受孕。需要根據女性的子宮位置，採取合適的體位射精。射精後女性最好維持截石位的姿勢保持一段時間，讓精子最大程度的進入體內，這就涉及到性生活過程中的一些技巧性問題。

　　第三，擺平心態，很多時候老人催著要孩子，也就是說整天處於一種被動的備孕狀態或者心煩意亂、非常著急要孩子等情況，這種情況下，心理因素的影響也會減少受孕機率。建議讓彼此處於一種相對放鬆的狀態下試孕比較好。

三點建議：一是心情放鬆，雙方都不要有太大的心理負擔和壓力；二是把準時機，就那麼兩天，不要錯過排卵的日子，如果不會算，或者經期不規律，可以買排卵試紙檢測；三是體位正確，完事之後，你可以把臀部墊高平躺一會兒，不要急著站起來，好讓他的千軍萬馬殺進去。

1、禁慾一週，讓老公多攢一點；

2、愛愛的時候讓老公多堅持一會，注意中間不能軟，快高潮了就停一會，這樣射的時候會更有力；

3、妻子臀部抬高，射精後保持抬高一段時間，別流出來；

4、最好同時高潮，妻子陰道收縮會有利於精液流入宮頸。

all.over.the.country.pulice.doctor.think.over.this.type..of.problem. 全國醫生，共同思考這型別的問題。

現在這種情況很多，估計和現在吃的和環境有關係，我和老婆也是這種情況，檢查身體，兩個人都沒什麼大問題，醫生也建議自然懷孕就行了，想了想，兩個人年紀差不多，最後還是選擇了做試管。

做為花甲老人說一句，勿急，送子娘娘在高速路上被堵車那，處處收費站，哪座廟不拜都不行，另注，支付寶一路暢行，車走錢沒了，只開個玩笑而己!