在感情中，備胎有翻身的機會嗎？非常肯定的告訴你，有機會。

如果有，該怎麼去做呢？那就是必須先擺脫備胎的身份。

什麼是備胎呢？往往指一個人單方面不求回報付出自己的愛給對方，但是對方對你忽近忽遠，既沒有承認和你發展男女朋友，也沒有明確拒絕你，往往這樣的關係就是以朋友相處的曖昧關係，而且備胎往往也很慘，你只能是一個備用品，也代表了隨時可棄。

想要備胎轉正，你必須先擺脫備胎這個身份，有這個身份你是能夠接近你喜歡的人，但是永遠也只限於此，關係很難更進一步，這時候你必須下狠心，要嘛成為男女朋友，要嘛分開，不要一直讓自己痛苦。

備胎轉正第一步：減少聯絡。

這一點大部分當備胎的人肯定都不願意做，因為這時候的你無時無刻不想著對方，對方發來的資訊秒回，只要對方一個招呼你立馬就到，對方有事你第一個出現。

一定要從現在開始減少聯絡，對方發來資訊不要著急回，一週經常見面，變成偶爾見面，你需要透過這樣的方法驗證對方，她有沒有習慣你的存在，如果你不在了，她會不會想念你，會不會主動邀約你。

假如她忍不住開始主動問你“最近是不是工作忙，怎麼發訊息不回”，“這周有沒有時間出來，我發現一家好店，一起去吃吧”如果她有類似的訊息發給你，恭喜你，你的第一步已經成功了。

反過來，你的消失對她來說沒有任何影響，她也不會主動詢問邀約你，那麼你就真的該考慮放棄了，因為估計你都不是第一順位的備胎，而是倒數順位的，所以你的存在可有可無。

備胎轉正第二步：學會拒絕

一般備胎來說不懂得拒絕，對方說什麼你會馬上同意，可惜這樣只會讓對方覺得你沒有主見，隨叫隨到，不會有人珍惜。

在適當的時候要學會拒絕，比方說“我有一些重東西拿不動，你過來幫我搬一下”今天不行，我手頭工作忙走不開，估計要加班。“這周你有時間嗎，我和我閨蜜要去一趟機場，你送一下我們”送不成了，我的車正好送去保養了。 類似的對話，你一定要拒絕一下，而且不說後續的，就是直接拒絕。

這時候她就會覺得奇怪，平時隨叫隨到，什麼都答應的你，為什麼今天不答應。

產生的效果，壞的一面，就是徹底放棄你了，叫另外一個備胎來（有備胎的人，往往備胎不只一個），好的一面，她會之後再次邀約你，然後和你聊天中就會問出來，那天你為什麼沒來，這時候你就要好好回答了。

“那天也是沒辦法工作太忙，不過忙也是很值的，那天趕完一個專案，發獎金了，然後呢我給你準備了一個小驚喜”先說明忙，然後藉口就是利用忙的獎金給你準備小驚喜，那麼她自然就會很開心，不會再糾結你那天沒來的事情。

備胎轉正第三步：改變自己

不論是備胎也好，還是正式的追女孩，你要記住你如果有能力了，沒有任何人可以讓你當備胎，而是其他人任你挑選，當備胎的人，往往是能力不足，自信不夠，那麼你不當備胎誰當。

所以這一步是所有的核心，至關重要的一點。

改變你以往的形象，先把自己打扮收拾的精幹帥氣，不會打扮的人，去看影片學習，形象很重要。

改變你以往舔狗的說話方式，就那她當一個普通朋友一樣，隨意交流，以往你和她的交流就是太過於在意她，所以往往你說話會把自己的地位越變越低，放輕鬆，隨意交流，你會發現和她相處比以前更輕鬆。

掙錢，這是必須要做到的，你沒錢，幹什麼都沒底氣，你有錢出門都可以是你請客，掙錢才是你要做到的事情，有錢了，你還會怕有競爭者跟你搶人嗎?

上述的三步是我自身經歷總結出來的，曾經的我也當過備胎，舔狗，結果到最後發現自己什麼也不是，為什麼會有句話叫做“男人不壞，女人不愛”。

壞不是真的讓你做壞人，而是不要做爛好人，愛情中做爛好人，只能淪為備胎，因為你沒有自己的思想。

如果你能按照我上述三步去做，大部分能成功轉正，如果沒成功，那麼成長自己吧，更好更合適的人永遠屬於優秀的人，自己不夠優秀，以後還是備胎，永遠難受。

不清楚你們有沒有這類覺得：假如動了心，就確實彷彿無法做盆友了。

當你迷上了自身的最好的朋友，又在一個夜晚，傳送到了一條沒法撤銷的表白資訊內容，萬一另一方還不喜歡你，那咋辦？大家還能再次做盆友嗎？

假如能，那和以前那類友情一樣嗎？是否多了些難堪，多了很多怯懦？是否害怕講錯一句話，讓自身陷進來，不出，讓另一方造成有誤解？

假如能，那是否會順理成章的就變成了備胎？是否會一備就是說很多年？是否會在感覺沒有起身之時的那時候卻忽然被轉正？

近期發覺一個很有意思的句子題——備胎究竟該不該轉正呢？

備胎到底是轉正悲哀，還是不轉正悲哀呢？

備胎是啥？備胎就是說備胎啊，是那類始終是次選，始終是用於應急的專用工具。

假如被轉正的話，備胎或許會高興，但是備胎也一定察覺到自身依然是個備胎，越比較敏感，越傷心。

假如不轉正的話，就一直感覺失去的是最好是的，心甘情願努力，甘願一個內心傷。

1、懂得提條件

之全部被當作備胎，挺大水平由於你一直慣著她，她能夠仗著你對她的那份喜歡沒什麼道德底線的對你提規定，也許卻害怕對她提一切規定，害怕她會放棄你，給你連備胎都並不是。實際上，在她向你提規定的那時候，你還可以和我提一些討人喜歡也是她易如反掌就能夠保證的規定，比如改日陪著你喝大量咖啡這類的，那樣就不經意中爭得來到一次幽會機遇。

2、要有標準

在自身喜歡的女生眼前，許多男生都非常容易喪失道德底線，想要以便喜歡的她捨棄自身的標準。但實際上那樣反倒更不易追上她。假如她約你的那時候你恰好有正事必須解決，一定不放棄正事，只是和我說清晰，到時候你再約她，別害怕在她眼前喪失好感度或是到時候約她被回絕這類的。如果你表述清晰，沒有哪家妹紙會由於給你正事回絕她而降低友好度的，反倒會提升友好度，由於她會感覺你也是個單獨有標準的人。

3、適度排擠她

許多男生往往會被女生精準定位備胎，被髮好人卡，由於大家對喜歡的女生太寵，一直鞍前馬後的投懷送抱，因此他們見怪不怪了。因此假如你要圓滿轉正，還要改正她的這一見怪不怪，不必給她一種她不用想著你就會出現的即視感，能夠適度的“排擠”她，讓自身在她內心有一定的優越感，也就是說欲情故縱。

懂得這幾個，從備胎邁向轉正本質並不是事情。

你見過哪部電視劇裡的男二最後跟女一在一起了的嗎？備胎翻身不是沒有機會，而是這個機會特別渺茫。

相信這位朋友問出了很多備胎的心聲。

“為什麼他總是讓你傷心，你卻還愛著他？”

“為什麼我對你那麼好，你卻看不見？”

在感情中，備胎永遠是最受傷的那個人，喜歡的人需要你的時候，你要馬上出現；對方不需要你的時候，你不能夠輕易打擾。

備胎不是不能夠轉正，只是很多還沒有等到轉正就已經傷心地離開了。

首先，對方要對你有好感。

很多人可能會覺得奇怪，既然有好感為什麼不跟你在一起呢？人生總會有些遺憾，例如在錯的時間遇上對的人的時候。

當對方已經有男朋友/女朋友的時候，你的出現雖然收穫了對方的好感，但是因為身份的關係，你們也只能做朋友。

所以，很多人選擇了做對方的紅顏知己/藍顏知己。

其次，不抱希望地堅持付出。

當你對一段感情投入的時候是抱著回報的心情，那在一定時間內得不到回報的時候，便會選擇放棄。

可是備胎翻身並不是一天兩天的等待就可以的。可能需要好幾個月，也可能需要好幾年。而且還可能最後等來的是對方的結婚請帖，而新郎/新娘不是你。

只有一開始就不求回報、不抱希望地付出，才能夠堅持到最後。

最後，需要等待機會。

備胎的機會就是在正胎出現了懈怠或者是爆胎的時候，例如女生跟男一吵架的時候，備胎主動地給予安慰。

那麼，男一可能會誤會女生跟備胎的關係，從而導致感情徹底破裂。

除了不求回報地為對方付出時間和金錢，其他都不要做。你只能在他們自己內部出現問題的時候，及時出現，表現出自己的溫柔和善解人意。

千萬不要主動去破壞對方現有的感情，即便讓你成功了，對方知道後多半也不會對你有好感。

在感情中，備胎翻身並轉正的機會肯定是有的，沒有那麼絕對說“一日備胎，終身備胎”。當備胎時的心態必須要好，有些時候TA可能對你的付出會無動於衷，這都是正常的，你要想這是你自己心甘情願的付出，對方沒有逼你，而如果能在一起的話，你所有的付出就都是值得的。

01

很多男生對女生表白後被拒絕了會覺得很丟臉。往往會主動選擇離開女生的身邊，讓雙方保持著一種普通朋友的距離，更或者是陌生人的距離。其實沒必要這樣，我們要學會認同女生，保持朋友關係。朋友總比路人好吧，朋友還有發展的可能，只要還在她身邊，還能保持聯絡，關係就沒有斷，就還有機會。

在被拒絕之後，我們要儘可能地調節自己的心態，把雙方的關係拉回到表白之前。雙方在相處的時候，不要提及表白相關的事情，儘可能地淡忘這件事。這樣仍可以和女生保持在好朋友的階段。

02

很多男生為什麼往往會處在備胎的階段呢？因為他們在追求女生的過程中對女生實在是太好了，隨叫隨到，有求必應。男生這些過於積極的主動行為，一開始是可以打動女生，但是當你做的多了，女生就會把這一切當成理所應當。這個時候你為女生做再多的事，也很難提高女生心中的印象分。

所以，男生可以在表白失敗後，與女生保持著比之前相處稍遠一點的關係，同時也要學會慢慢的放下心中主動去給女生幫忙的心思。特別是當女生在遇到困難、尋求幫助的時候，男生要學會適當的拒絕。這樣做，可以讓女生髮現你在表白前後的變化，她會意識到之前你對她是多麼的好。漸漸地女生的心裡也會慢慢的覺得失落，也會知道你之前真的是用心在喜歡她，為她做了很多事。

03

很多男生之所以被女生認為是備胎，是因為他一直在這個女生的身邊，為她做各種事情，同時自己的身邊也很少有其他的女性朋友。所以男生在表白失敗後，也就是處於備胎階段的時候，可以多接觸其他的社交圈子，多認識、結交其他的女生，疏遠和自己喜歡的女生的距離和交流。

這些做法都可以讓你喜歡的女生知道她並不是你的唯一。心裡會覺得這個男生不會再跟之前一樣，隨時出現在自己的身邊，主動的為自己做任何事情。他也會在某一天遇到另一個女生，並且喜歡上她，如果現在我沒有采取任何措施去挽回他，那麼終究會失去他。所以相信這個時候，如果這個女生是真對你有好感的話，她會主動地讓雙方的關係更近一步。

04

成為備胎的男生，往往是在表白前沒有把握好這個度，在與女生的相處上，他們過於積極和主動，讓他們在雙方相處中總是處在下風，這也是讓女生往往忽視他們的付出。

那麼，什麼才是合適的度呢？就是雙方在相處中的付出不會相差太大，反饋也不會相差太大。男生在和女生相處的過程中，自己要把握相處的度，要適當拉遠點與女生距離，正所謂“欲擒故縱”，不要總是一味地向女生靠近，這樣很容易引起對方的反感。

相信我，你只要這樣做，沒準過不了多久，她反而會主動找你，甚至倒追你。

其實我覺得在感情裡真的沒有什麼備胎不備胎的，因為如果一個男的喜歡你，早就對你動手了，你還記得以前追求或者喜歡你的那個男生或者那個女生嗎，是不是會主動找你借橡皮，是不是一和你說話她/他就笑，以前上大學的時候喜歡你的那個人是不是會每天晚上睡覺的時候找你聊天，跟你說晚安，現在大家都很忙，我不知道你生活的那個城市如何，在北京，大家都是很辛苦的活著，工作著，都很忙，沒有時間，對這個女的備胎，對那個男的備胎，喜不喜歡大家都是心知肚明的，冷落你，不聯絡你，不找你，不給你發訊息，不問你吃了沒，睡覺說晚安，都是不喜歡你的一種表現，或者他在忙著和別的異性說，因為現在這樣的生活，我們都不會說一次性和很多人聊天說晚安了，更多的是懶得說晚安，既然懶得說，那就是不喜歡，這種人轉正以後，也還是有力無心，要了也沒用。這個世界上最不缺的就是人，有錢人，有學識的人，低調的人，愛笑的人，各種各樣，這個不愛你，你去找下一個也會愛你的。下一個說不定更好，更優秀，更有學識，更有見解，更有魅力。不要做別人的備胎，也不要找別人當備胎，感情本來就很累了，沒必要一次又一次的失敗，失敗，人品一定要看好。

感謝官方相邀。

感情中，備胎翻身幾乎不佔優勢的，因為從“三觀”的角度出發，能夠看見感情最終的結局。作為“三觀”正確的人來說，是比較執著的同時也懂得識時務。

執著就是對一個好是一心一意，不會對其他而分心。識時務就是明確自己心中的那種追求，自己對自己另一半的要求。

透過上述，一個人有備胎是比較不可靠的，那麼即使翻身了同樣的故事情節很有可能再上演！

但是，這個時候我想問問你，如果你目前已經是備胎了，也就是這個在跟別人在一起的時候，也留有備胎。那麼即使你翻身了，成為了正室，你真的能保證這樣的人，沒有其他的備胎嗎？

對感情不終一的人，很難就因為某個人而真的就完完全全專一了，相反的，他可能有很多個備胎，甚至即使結婚了也會出軌等等。如果是這樣的情況，那麼你還想翻身嗎？