這兩者各有優勢，目前來說M.2固態的優勢更大，普通的SATA固態基本上已經到速度瓶頸了，M2的固態上限更高，長遠來說優勢更大。

普通固態優勢：價格便宜

價格便宜，目前120G的SATA的固態價格可以控制在300元左右，不錯的顆粒加入門級主控的固態：如英睿達BX300、建興V5s等。拆機片、黑片、白片顆粒的120G固態價格只要200元，如臺電SD120G、金泰克S300、七彩虹SL300等。

M.2固態優勢1：佔用空間少、不用理線

M.2的固態的體積可以做到很小，在筆記本、一體機、小鋼炮主機都可以特別適合M2固態。相比SATA的電源線、資料線，M.2完全沒有這些線，可以讓機箱是否整潔。

M.2固態優勢2：上限很高、速度很快

M.2有支援SATA協議的固態，也有支援NVME協議的固態，其中支援SATA的就不提了。支援NVME的固態速度進入。我們應該都知道SATA的速度上限是6Gb/s(也就是600MB/s)，支援NVme的固態如果走PCIe3.0 x4通道的頻寬速度是32Gb/s。

總的來說，m2固態更有優勢的。

但不是完全佔有優勢的。普通固態硬碟，穩定性強些，發熱小，一般個人使用者來說，有它就可以了。M2硬碟速度超快，比普通的固態硬碟快幾倍，體積小，不佔地方，但發熱太大，而且它安裝win7系統會比較麻煩。

知識點：M2硬碟是有兩種的，一種是nvme協議的，一種是SATA的。nvme才算真正意義的M2硬碟，速度超級快。

SATA的M2硬碟只是形狀變了，其實還是SATA，根本就沒有變過，很多人都知道M2的硬碟好，速度快，但要看它是什麼協議。這種M2硬碟一般在某寶上有很多，混水摸魚，其實還不如普通的STAT介面固態硬碟。

NVME的M2硬碟才算真正的M2硬碟，採用nvme協議，速度很快，如三星的SM960/961，讀取速度最高可達3200MB/S，而普通的最高也就500MB/S左右，可想而知了，它的速度有多快。之前這種硬碟價格太貴了，但現在價格也降了好多，目前價格在700-900元之間，256G的哦。

所以如果拿M2（nvme協議）硬碟跟普通的硬碟比，還是M2的硬碟更好，這也是以後的趨勢了，目前它也正在快速的普及，相信要不了多久，就是人手一個了。

購買M2硬碟的建議：

1，建議購買的話，選三星sm系列256G，效能強，價格現在已經親民了；

2，理論上講，M2硬碟容量越大，速度越快，如1TB的比256GB的要快不少；

3，如果你需要安裝win7系統，還要花錢找專業人士幫你安裝系統哦。

M.2

優點

1,小，面積等於兩根手指併攏的一塊電路板，適合筆記本，平板等空間緊湊的裝置。

2. 支援nvme協議，連續讀寫速度普遍是SATA通道固態的3倍以上，隨機讀寫也快很多。

SATA3介面固態，2.5英寸，大，相對便宜，速度相對慢。效能對於那些普通使用者夠用，體驗比機械好很多。

因為便宜，所以同樣價格可以買到大容量的（有時候容量更重要）。

固態硬碟英文全稱Solid State Drives，簡稱SSD。現在我們所提到是一般分為SATA SSD和M.2 SSD兩種。兩者同樣容量趨近256GB的硬碟，相差200-300元，樓主問誰更有優勢？當然是價格高者優勢大。

SATA SSD和M.2 SSD，在價格、體積和速度都用著明顯的差異。

速度

相比於SATA SSD，走PCI-E通道的M.2 SSD頻寬與延遲都有明顯的優勢。因為NVMe協議透過PCI-E通道直連CPU，精簡AHCI讀寫暫存器的迴圈，大幅度降低儲存延遲，提升資料載入的工作效率，效能超越SATA SSD。

傳統SATA硬碟，資料會先從硬碟讀取到記憶體，再將資料提取至CPU內部進行計算，計算後寫入記憶體，儲存至硬碟中

PCI-E M.2 SSD硬碟，資料直接透過匯流排與CPU直連，接近最大的傳輸速度，最大的資料量，省去了記憶體呼叫硬碟的過程。

簡單的說，把兩種通道理解成兩輛相同的汽車，PCI-E通道的汽車就像是在高速上行駛，而SATA通道的汽車就像是在崎嶇山路上行駛，顯然PCI-E速度更快。

體積介面

我們所謂的SSD固態硬碟是沿用的標準SATA介面，與機械硬碟的資料線、電源一樣，反觀M.2介面不是全有主機板都可以直接使用的。

M.2介面，是Intel推出的一種替代MSATA新的介面規範。對面以前不帶M.2介面主機板需要同以上PCI-E的轉接才可使用。

普通固態硬碟應該是指的SATA III SSD吧，顯然從發展的眼光看，更新一些的M.2固態硬碟會更有優勢，不然它還能出現嗎？

先看下兩者的速度吧，有了資料好說話：

三星960 Pro 512 GB M.2 NVMe的效能：

下面是西數藍色1 TB SATA SSD的效能：

可以看到兩者在速度上的差距是巨大的，傳統SSD的效能在上圖中已達到極限狀態，而M.2 SSD的速度還有很多上升空間。

傳統SSD與M.2 SSD相比，有兩個無法扭轉的劣勢：介面和控制器標準。

SATA III介面限制在6Gbps，M.2是一個PCIe型別的介面，可以提供快得多的速度，10-32Gbps，理論上是前者的幾倍，這是介面先天上的優勢。

目前在系統記憶體匯流排與序列ATA之間的控制器大多使用的是AHCI（高階主機控制器介面）標準，當初主要為傳統機械硬碟而生，圍繞軌道和扇區的概念編寫，考慮的是磁碟旋轉和位置延遲等情況。而固態硬碟它的介質是快閃記憶體而不是磁碟，所以AHCI已經逐漸被NVMe（Non Volitile Memory）標準所取代，此標準針對類似於隨機存取記憶體的固態硬碟，沒有機械硬碟的所有傳統限制。

這兩個從物理到邏輯上的變化，已讓傳統SATA SSD處於被淘汰的程序中，因此它的消亡只是個時間問題。

再舉個例子，2013年的MacBook Pro在PCIe匯流排結構上使用M.2 SSD，但控制器標準與AHCI類似，其速率僅在9Gbps左右，而帶NVMe的2016 MacBook Pro卻提供了32Gbps的速度，比上一代機器要快得多。其它的像戴爾等都已經開始引入基於NVMe標準的膝上型電腦，整個行業都在往這個方向前行。

所以答案不言而喻，天下大勢，浩浩蕩蕩，順之者昌，逆之者亡，傳統SATA固態硬碟註定只是過客。

這兩者各有優勢，目前來說M.2固態的優勢更大，普通的SATA固態基本上已經到速度瓶頸了，M2的固態上限更高，長遠來說優勢更大。

優勢，要看是什麼優勢。以下分別說明：

一、價格上，普通固態硬碟更有優勢

　　這個很顯然。

　　因為m.2的固態硬碟製造的工藝要求更高，價格顯然貴一些。普通的固態硬碟更有優勢。對於一些入門級的使用者，想享受一下固態硬碟的速度，又缺少資金，那麼，在可選的範圍內，顯然是普通固態硬碟更有價效比，更有優勢。

二、速度上，m.2硬碟多數更快，但優勢有限

　　m.2的硬碟，因為頻寬大，通常是10Gb/s-32Gb/s；而普通sata介面的固態硬碟，只有6Gb/s的頻寬，理論上，顯然是m.2更有優勢，

　　但要注意。m.2的所謂“頻寬”，說的是最高速度，而不是最低速度。

　　比如一片空地，我們說這裡可以停車，最大能停公交。

　　但停在這裡的——並非都是公交，共享單車也可以嘛！

　　意思就是說，雖然是m.2介面，但有很多盤其實是sata盤做成小體積的換了個介面，速度甚至還可能不如sata3的盤。

　　再舉個實際的例子，usb 3.0的隨身碟，速度不如usb 2.0的很多。

　　無良商家，經常用這個嚇唬人的。多數人以為頻寬是最小速度，錯了！頻寬是最大速度的限制標準。

　　這是第一層意思。

　　第二層意思是說，即使m.2的固態硬碟是真實的，確實測試資料超過了sata3的硬碟，但使用起來，體驗不明顯。

　　比如測試成績，一塊固態硬碟最大速度是550MB/s，而另一塊m.2的是1500MB/s，你真以為使用中速度會翻三倍嗎？

　　不會的。

　　我的桌上型電腦就是前者，我的筆記本就是後者。日常使用的速度幾乎是一樣的。

　　因為所謂最大速度，是連續讀寫速度，比如我有兩塊m.2的固態硬碟，對拷高畫質電影，才會出現這個速度。

　　而日常的啟動系統，開啟軟體，進入遊戲，是隨機讀的效能，這個速度的實際頻寬需求，往往連sata2的極限都達不到，那麼，m.2對sata3的優勢是根本發揮不出來的。

　　所以，測試是測試，實用是實用。

　　兩碼事。

三、體積上，m.2明顯有優勢

　　這一點，是sata比不了的。

　　m.2確實是小啊。

　　有人說，反正裝到電腦裡，大小有什麼關係呢？

　　你想過沒有“行動硬碟”？

　　現在有不少上市的產品了，用SATA的固態硬碟做的行動硬碟和用m.2固態硬碟做的行動硬碟，最大的區別是大小不一樣啊！

　　m.2的固態硬碟小的像個隨身碟一樣，多便攜，多小巧啊！

　　而且拿出來，還能裝X。哈。

　　目前已經有m.2的行動硬碟盒了，把M.2硬碟裝進去就組裝成功！

所以“優勢”二字，要看需求。不能簡單說哪個更好。

如果哪方面都更好，另一款產品就一定會消失。

現在顯然不是這樣。

大家各取所需吧。

第一：體積上的優勢，M.2固態硬碟更加小巧，攜帶也更加方便，目前也有不少這樣的行動硬碟盒，滿足不同使用者的出行需求；再一點現在主機板越來越去陳出新，很多新的主機板都帶有M.2介面，特別一些工控類或者ARM主機板，因為就巴掌大小，所以只能使用mSATA或者M.2固態硬碟。

第二種來講，主要是速度優勢，當然M.2固態硬碟也分兩種，一種是B KEY SATA協議的固態硬碟，最早出來的產品，這種走SATA協議的M.2固態硬碟，理論速度也就SATA3.0速度，跟普通固態硬碟SATAIII的速度是一樣的，也就這樣的速度；現在主要討論的是走PCIe 協議的M KEY M.2固態硬碟，它的速度理論上可以達到

優勢非常明顯，新出來的主機板好多都有支援這種走PCIe協議的M.2介面，這種NVME固態硬碟早期出來動輒幾千元人民幣，現在價格也慢慢下來，已經非常親民，技術也越來越成熟，所以受到不少使用者的選擇，

接下來我著重介紹一下對於有些網友本身主機板沒有這種M.2介面，但又想用這種高速M.2固態硬碟，可以透過一種轉接卡來實現，如這種當然也會受到主機板限制，但總得說來好多主機板都是支援的；這種轉接卡也不貴，也就幾十元，某寶大把；

如果你手上有閒置的M.2固態硬碟，想利用起來，比如當行動硬碟或者在筆記本上使用，以下幾款行動硬碟盒你可以幫到你

這裡首先要說一下，不同硬碟之間的區別，很多人即使用了，也不知道其中的秘密，就比如說固態硬碟的類別，還有固態硬碟的速度，為什麼不同，不同的介面有什麼區別呢？

首先固態硬碟的1別現在固態硬碟有兩種儲存介質，但大部分人都是佛，連續閃蹲起速度區別在於主控的設計，最點，取決於孤單印發的價格和品牌相同規格下大品牌的，產品價格雖然有點高不過，產品質量往往會好一點

其次，為什麼不同的固態硬碟速度不同？除了以上的一個原因以外，還有下面一個原因，那就是介面的區別了，這也是固態硬碟，速度區別的原因，目前來說個人PC，硬碟的介面有四種比較流行的分別是SATA3.0,mSATA,M.2,PCle。前面兩種只是介面，尺寸規格都不同，在速度和可靠性上都是相同的，技術也比後面兩種成熟。M.2是目前常見的SSD介面，在規格尺寸與傳輸效率上都高於SATA，值得一提的是m2介面對於目前PCle和SATA協議都是支援的。因此也分M.2 PCle與M.2 SATA,前者優於後者。M.2也支援目前較先進的NVMe標準，使得SSD固態硬碟效能有更大提升。

介面的設計和品質不同，導致固態硬碟的價格也是不同的，所以目前買電腦要注意，不要看到固態硬碟就覺得貴就買了，還需要注意速度和介面協議等。

M.2是介面，走SATA通道的就是你說的普通硬碟，優勢在於空間佔用小。如果是走pcie通道支援nvme協議的，那麼優勢在於大檔案複製。日常執行或者開啟軟體，兩者並無太大差別。最終落到預算上，nvme協議的肯定比SATA協議的固態要貴幾百，我指的是同檔次。