注意這幾點

1.飲食均衡：

很多家長都是上班族或者說孩子上高中後住校一直沒有時間給孩子做飯，暑假的時候有些家長容易給孩子暴飲暴食，挑好吃，其實沒有必要，現在的學校飯菜比家裡的都好，而且日常生活牛奶雞蛋等吃上營養是夠的。所有最好是給孩子吃一些家常的，素材，不然容易長胖。

2.安全問題：

安全是非常重要的，很多孩子暑假喜歡出去玩，但是出事的機率也很大，所以要做好安全的教育。尤其是男孩子注意水火。女孩子注意的是自身安全。

3.學習問題：

現在的孩子壓力大，暑假也不能放鬆還是要適當的學習，溫故知新。同時不要沉迷手機電腦等。

4.情感交流：現在的小孩都早熟而作為他們父母的我們都是獨生子女多，所以很多人不知道如何和孩子相處，如果有時間可以一起參加夏令營增加感情，或者一起來山西新華電腦學校體驗黑科技。

對於過暑假的孩子，父母最最關心的就是孩子安全。杭州10歲女童被陌生租客帶走，引發了全社會的關注，我們還應該關心事件背後的原因。

不要輕易相信陌生人。這句話不僅講給孩子聽的，更是講給父母聽的。回顧女童丟失過程發現，租客透過租房、購買土雞、外加謊言就輕鬆騙過了孩子爺爺奶奶，為什麼孩子爺爺奶奶就相信了呢？爺爺奶奶純樸善良這是一方面，但也應該知道社會上有傷害兒童的壞人，那麼在面對租客時卻放鬆了警惕？

我們日常生活中有一個這樣的現象：研究人員發現，當路口綠燈亮起時，如果前面停的是一輛嶄新的豪華車，而不是一輛破舊的經濟型轎車，在他發動之前，後面的司機會願意等得更久一些。而如果前面是一輛經濟型轎車，後面的司機就沒有多大的耐心了，幾乎所有的人都按響了喇叭，而且大多數人按了不止一次，甚至發生路怒症頂到前面車的保險槓上。但一輛名車卻有著謎一般的魔力，有50%的司機畢恭畢敬的等在後面，不敢按喇叭，直到它開動起來。

這裡面透漏出來，在人們的潛意識裡更加相信權威，相信權威的真實性。租客對爺爺奶奶施加的影響力，讓大人相信他是可信的。這就跟有一些女孩被許多冒充富二代的騙財騙色類似的道理。

那我們怎麼教給孩子這個道理呢？很多行騙高手就如變色龍一般，他們的行騙手段隨環境而變，哪一種顏色對他們有利時，就換成哪一種，用假象給你製造一種幻象，在輕信權威的邏輯下用想象拼接起假象。

面對孩子時我們習慣於跟孩子講道理，把大人的思想意識灌輸給孩子，至於孩子聽沒聽進去就不得而知了。我們大學時都學習馬克思主義哲學，主張意識來源於實踐，但高於實踐，反過來指導實踐。我們的思想認識是建立在我們過往實踐基礎上的，我們見多識廣，而孩子沒有實踐只是簡單的意識上的接收，那麼在孩子這邊就存在著意識與實踐的巨大鴻溝，意識不能與實踐建立起強聯絡，那麼也就指導不了孩子的實踐。

對於孩子教育，我們要努力培養孩子獨立思考的能力，獨立面對問題並獨立找到解決問題的能力。可以給孩子講《狼和七隻小羊》的故事，讓孩子透過實踐“實踐”小羊獲得不要輕易相信陌生人這個道理。

孩子與大人們無論什麼時候都要提高警惕，不要輕易相信陌生人，正如這首小兒歌中說的:陌生人，要提防，給糖果，不要嘗。開動腦筋快走掉，甜言蜜語不上當。

學生暑假家長要注意的是：

1、要加強對孩子的安全教育及監管。每一年的暑假，關於學生溺水事件頻繁見報，每一年不管是學校還是相關部門都會一直宣傳暑假要注意安全，防溺水。可每一年這種事故還是會發生。

就在昨天7月11日下午，遼寧省臺安縣6名小學生在河裡游泳溺水身亡。其中還有一對是雙胞胎兄弟。真是讓人心痛不已。孩子剛放暑假，在炎炎夏季，孩子最愛玩水，家長一定要加強對孩子關於安全問題的教育，尤其在所在住處附近有江河湖泊水庫池塘之類的，家長更要引起重視。不要讓孩子處於無人監管狀態，否則，一次的疏忽就足以致命。無論家長再怎麼後悔痛苦也挽不回孩子的命，還是要防範於未然。

2、暑假期間注意學習與玩耍合理安排，防玩遊戲成癮。

現在是網際網路時代，幾乎家家戶戶都有手機，電腦或平板。孩子不用上學，家長要與孩子一起制定好學習與遊戲的安排，合理規劃。不能無限制讓孩子玩手機、遊戲，兩個月的時間，足以讓孩子對手機遊戲上癮，不利於孩子的身心健康。因此家長應該要有限制地讓孩子玩手機遊戲。

暑假期間，家長要做好孩子的假期規劃，如果家長也有時間，就可以趁此假期，跟孩子一起去旅遊，放鬆心情，也增進了親子關係。可以多陪孩子一起戶外運動，鍛鍊身體。一起到圖書館享受閱讀。讓孩子過一個有趣又有意義的假期。

暑假一來，孩子們開心了，家長們卻要操心的更多了。我認為以下五點最需要注意：

1. 安全

特別是雙職工又沒老人的家庭，要特別做好孩子的安全防範。白天孩子一個人在家，用電用煤氣都要培訓好，太小的孩子儘量不要讓其一人獨自在家，找個託管點為好。

2. 管控好家裡的手機電腦

暑假是遊戲上癮的重災區。家長切不可讓孩子自由放鬆過了頭。

手機電腦可以玩，但是一定得家長在家時玩，在約定的學習任務完成的情況下玩，玩的時間也要有節制。另外，什麼能玩什麼不能玩，家長要有監管意識。

3. 督促孩子合理安排學習

與平常比，暑假可以略起晚一些，讓孩子適度多睡會兒。但仍需堅持早睡早起，每天有幾小時學習時間，除了完成暑假作業，還應該做複習和預習工作。

特別是平時閱讀量少的孩子，趁暑假要多讀課外書，寫讀書筆記。

上暑假補習班的孩子，家長更要督促孩子每天作好課後消化理解，不要讓補課流於形式。

4. 別忽略了體育鍛煉

不要讓孩子每天宅在家裡吹空調，每天要保證一定的戶外運動量。我常聽說，有些學校新生夏令營，稍微太陽底下站會兒就有孩子暈倒的，那都是平時缺乏鍛鍊的。身體是學習的本錢，現在學習強度這麼大，沒個好身體真不行！另外春生夏長，愛運動也能促進孩子長個兒。

5. 利用暑假時間完成一些平時需要請假才能辦的事

帶孩子作一下近視篩查，如果需要配角膜塑形鏡，暑假是最好時機。

如果孩子有一些慢性病，需要高頻率去醫院檢查或調理的，也要抓緊暑假時間。

帶孩子作家庭旅行，給報名參加夏令營活動，或完成孩子某個心願等。

最後，祝願每個孩子都能過一個快樂又有意義的暑假！

作為一名學生家長，我認為安全是第一位的， 時刻繃緊安全這根弦，才能夠為孩子們的成長鋪出一條平安路。告訴孩子“生命只有一次，遠離危險”。

一、暑假溺水而亡排第一，家長必須注意防範。

首先第一點，家長們一定要教育孩子們，“防溺水六不”。

1.不私自下水游泳。

2.不擅自與他人結伴遊泳。

3.不在沒有家長或者老師帶領的情況下游泳。

4.不到無安全設施，無救援人員的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.未成年人不能盲目下水施救。

另外，家長要做到“四個知道”。

1.家長要知道孩子去哪裡。教育孩子不論什麼時候，孩子外出一定要告知家長。

2.家長要知道孩子出去做什麼。

3.家長要知道孩子和誰一起出去。

4.家長要提前知道孩子何時回來。

家長要起到監護的責任，孩子更要隨時隨地和家長保持聯絡。

二、居家要安全，家庭隱患要仔細排查。

家長要定期的排查家中的安全隱患，教會孩子安全用電，用氣。學會孩子撥打求教電話。特別是還要教會孩子，當意外發生的時候，如何正確的逃生和自救的方法。

三、交通法規要遵守，安全出行很重要。

告訴孩子，無論事情多麼緊急，時間多麼寶貴，都不要橫穿馬路，一定要走人行橫道和地下通道，更不要闖紅燈，在馬路上與小夥伴瘋打亂鬧。

四、旅遊出行早準備，安全監管勿放鬆。

外出旅行要注意防曬，隨身攜帶好消暑的藥品。高溫天氣盡量不安排外出。要注意多補充水分。出行時要注意食品安全，莫貪多莫貪涼。

五、勞逸結合，防止孩子沉迷網路和手機。

六、教育孩子要有自我保護意識和安全防範意識。

千萬要提醒孩子，獨自在家的時候，不要給陌生人開門。

最後，家長也要抽空多陪伴孩子，工作之餘，要給予孩子更多的愛和關注，因為，親子陪伴是對孩子心靈最好的滋養。

　開心快樂的暑假現在已經到來，要過好這個暑假，需要注意什麼呢，跟小向老師一起來了解一下吧。

1.合理起居，正常生物鐘

　　第一個就是要堅持健康的作息時間，早7點起床晚9點睡覺。很多孩子和家長，認為暑假不用上學了，於是晚上玩耍到很晚很晚，於是早上又起不來，導致生物鐘被完全打亂不說，睡眠質量嚴重不足影響孩子健康。

　　7:30：起床。 英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量 較高，因此，起床時間建議在7.21以後。

　　14:30―15:30：午休一小會兒。 雅典的一所大學研究發現，那些每天中午午休30分鐘或更長時間，每週至少午休3次的人，因心臟病死亡的機率會下降37%。（可以根據個人情況選擇合適的時間午休）

　　23:00：上床睡覺。 如果早上7點30起床，這個時間睡絕對可以享受8小時充足的睡眠。

2.保持良好的飲食習慣

　　包括按時進餐和平衡飲食。好的飲食習慣對孩子的一生都有好處。家長儘量按時給孩子吃好一日三餐和點心，注意做好葷素搭配和粗細搭配，引導孩子不挑食。

3.注意夏季飲食衛生

　　夏季是各種細菌繁殖的季節，因此不要吃路邊攤，不喝生水、夏季食物壞的比較快因此不吃變質食物，有的孩子夏天特別喜歡吃雪糕，冰激凌等等，在經歷暴曬以後記住別急著吃冷飲。

4.不要多吃快餐食品和零食

　　像肯德基這樣的快餐食品幾乎是油炸、油煎的食物，所含熱量高，營養成分不高，對孩子的健康不利，要少吃。還有就是零食會影響孩子的胃口，建議少吃零食多吃正餐。

　　夏季12:00到15:00是溫度最高，這個時間避免戶外運動，避免被Sunny灼傷面板。像籃球，室外游泳，排球等活動完避免。

1.每天安排一些益智活動

　　多進行畫畫、閱讀、棋類等活動，透過做做玩玩、聽聽說說的遊戲，可以提高孩子的各項能力。一二年級孩子可以訓練靜坐，避免孩子形成多動症。

2.看電視、玩遊戲要適度

　　玩兒手機，看電視玩注意把握好度，否則對孩子的視力，學習有很大的影響，所以建議一般一次不要超過半小時，看電視的時候注意孩子看電視的距離和姿勢，保護視力。

3.多做家務事

　　據專家介紹，讓孩子分攤家務事，可以培養孩子的責任感，孩子在幫助大人做一些力所能及的家務事，還能鍛鍊孩子的自理能力。

1.搞好個人衛生

注意夏季個人衛生：勤理髮、洗澡、剪指甲，減少細菌滋生。並教育孩子不亂丟瓜皮果殼，不隨地吐痰，不隨地大小便。　

2.不玩危險的東西

　　火和電，是最常見也是最危險的兩樣東西，所以要教育孩子不亂動電源和插座等，避免觸電。

3.安全防範意識

　最好不要把孩子單獨一個人留在家裡，提醒孩子不跟陌生人走，不給不熟悉的人開門等，教給孩子適當的安全教育和自我保護的方法，熟記爸爸媽媽電話，各種急救電話。

　　還有就是注意交通安全，不闖紅燈，過馬路走斑馬線。

4.禁止戶外游泳

　　每年暑假因為戶外游泳發生的事故數不勝數，家長一定要禁止孩子到戶外私自進行遊泳，大人都不一定安全，何況孩子呢。在游泳池游泳也必須有成人帶領。

外出旅遊或到人多雜亂的地方，請注意安全，帶好孩子，以免走失。

1.表達能力訓練

　　堅持與孩子用普通話交流以便更好的培養他們的口語表達能力。

2.獨立能力培養

　　培養孩子獨立進餐、上廁所、穿脫衣服、鞋襪等自理能力。讓孩子做一些他們力所能及的事情。教育孩子勤洗澡、勤洗頭、勤換衣。

3.制定作業時間安排表

　　規劃好暑假作業的安排，認真完成暑假作業。

4.做好閱讀訓練

　　低年級，要注意為孩子提供好書分享的時間，進行親子閱讀，培養孩子的閱讀興趣，做好閱讀積累。

　　高年級要進行大量的閱讀，做好積累，豐富自身，提高閱讀能力。