人們總是把抑鬱症的成因說成是生活壓力大，追求完差的，或者心胸狹窄的，其實這些觀點都不準確。

看起來抑鬱症像是精神類疾病，很多患者也會去看心理專家，這樣確實有一定的益處。心裡醫生主要起到的是心裡舒導的作用，不至於讓患者走上極端，僅此而已，不會對病患有本質治療作用。

儘管現在科技如此的發達，人們對抑鬱症的認知絕對不會比遠古的人認知得更多。不說抑鬱症是怎麼得的，就說這病是什麼也不清楚，到底是心裡方面的，還是身體方面的，還是兼而有之。我認為兩者真的都存在，只是人們看到的抑鬱症是一種表像，它的本質是身體疾病，是人的身體遭受到了某種傷害，從而使人的神經系統發生了病變。

素來學者和專家都不認可這種觀點，甚至是很排斥，不過人們對事物的認知是由不同的環境和條件所形成的，然而科學的觀點才是唯一正確的，因為它是可驗證的。

最新理論

胃腸道炎症機制 透過大腦淋巴管形成胃腸道—腦機制 炎性介質是使大腦神經遞質分泌異常 從而導致腦功能異常

關於抑鬱症成因的最新理論。很簡單，趕緊分享給大家。最後告訴你一個驚人的發現，曾經被你忽略的事實，帶你走入一個不曾瞭解的世界，人性的善惡在這沒有制約的時空中淋漓盡顯。人之所以抑鬱的最隱秘的因素--人的心理結構是蘊含能量的，人的意識屬量子態，相互間量子糾纏產生超作用，隔空傳遞能量，哪怕遠在海角天邊，甚至你尚未認識到自身早已喪失心理能量，進而影響您的認知。一些抑鬱的人什麼也不想幹，提不起精神，連上廁所的力氣也沒有，那一定是外部因素對其產生了影響，究竟是什麼呢？緣於周圍的人對一個人觀測，會產生什麼超距作用，掠奪你的心理能量。你將會不接觸的失去自身的精神能量（請注意是超距作用，非實體接觸），比如心理暗示。其實人的意識從屬於多維空間，某些人透過心理暗示，影響你的潛意識思維，直到你那心中愚蠢的心理怪獸找不到自己的目標和出路為止。往往這種暗示打著愛的名號，以不尊重個人的獨立性為前提，實現"幫助你"的目的！相愛相殺，在天道的規則下進行有違天道的活動。以小恩小惠為餌，欺騙你的善心，在迷惑人的善良外表下，進行殺伐掠奪的叢林法則，赤裸裸的黑暗森林。其實當一個人連自己的心理結構都不知曉的情況下，尚未意識到周圍的意識對自身的影響的話，就無法保護自身的高能量態！尚未意識到自身的高能量狀態的！就更不可能知道自身高能量態對低能量態的誘惑力有多大。最終逃脫不了被低能量態內心陰暗的人影響而遲滯，甚至喪失穩定性，能量態很高時，穩定性也差。假如自己報著同樣的心理去影響別人的話，那註定是人為的撞車事故，這便是所謂"猿糞"。牽手什麼樣的緣份，一定要慎重考慮，高能量的心理結構需要自己去維護，不要假手他人。人的心理結構就是自身與周圍的人共同不斷觀測的結果，這是又一個沒有硝煙的戰場，對於那些不尊重你的主觀選擇，不尊重你的獨立性的人，千萬不要放鬆警惕。自身的心理結構是真我對自己內心的觀測結果，周圍的人會反覆強化他對您的觀測結果，這種結果和你的觀測結果有偏差的話，往往會無中生有增生你內心的心理結構，損失你的心理能量，來達到其個人不可告人的目的！這些人可以任何身份出現，暗示的理由漏洞百出、甚至讓你感覺到愚蠢可笑，但其慾望和動機很強烈，目標就是你的心理結構的核心能量，對其掠奪和竊取。而真正可笑的其實是你自己，因為你根本不知道自身應該守護自身什麼。為什麼有些人感覺其壞，就是因為對方針對的目標並非現實中的實體，而是看不見摸不著的精神能量，這是隱形的戰場。某些人之所以會抑鬱，就是周圍有這麼多人在其周圍觀測、評論、影響、掠奪其核心的心理能量（陀螺的自轉圍繞著自己的中心具有角速度，人的情感維護著自身的意識的自由性，這種精神上的獨立自主穩定性如同陀螺儀自轉一樣，其角速度蘊含能量，意識在維度上高於三維空間，一旦失去自由度，就會失去能量，產生超距作用，不接觸傳遞心理能量，而且是隱形態傳輸。我曾見過天真明媚的小女孩，在KTV工作三年後淪落為犯罪分子，不再相信世界上有好人，因為她精神上受到了欺騙，傷害，失去了什麼只有其自己知道），長期的被掠奪精神能量，會使人抑鬱，問題是往往很多人不瞭解這個嚴重性，自身的世界是一座不設防的城市，任由外界掠奪其資源。

首先要明白抑鬱症是先天的還是後天的？兒童天真爛漫可愛，無憂無慮是學不會抑鬱的。抑鬱症是後天學會的！造成抑鬱關鍵的因素是:心理系統結構性輸出的表達得不到有效的資訊反饋，無法對心理結構或預期目標進行修正，長期持續下去，心理系統內部的混亂程度會持續增長，心理結構會紊亂導致失序，處於離散狀態（個體的精神狀態難以維持這種心理結構）。如果你糾結於這種目標或者心理結構持續性削減個人主觀體驗的話，就會抑鬱。

‌ 個體的精力是有限的，人的心理是有特定結構的，自身的一言一行對應的喜怒哀樂成就了獨有的內心體驗。特定的心理結構與之對應的預期目標，個體的情感體驗這三者關係出現了偏差、錯位，長期會導致抑鬱。

‌抑鬱的幾種可能:1、心理預期目標過高，心理結構所需精力過多，個人精力難以維繫。

‌2、心理結構不合理，無法實現心理預期目標，個體精力長期受到削弱。

‌3、無合理的心理結構，也沒有合理的心理預期目標，個體精力難以維繫。

‌第一種情況，心理結構需求的情感超越了自身的能力範圍且無外部援助，或即使有外界輸入也無法支撐的話，導致長期無法維持這種心理結構的穩定，產生了抑鬱，有些名人也會抑鬱，就是這個原因，這裡暫且不淡。

‌第二種情況，抑鬱症狀輕，可以透過努力改變自己。

‌這裡只淡第三種情況:

普通人的抑鬱源於精神上不能獨立自主，處於封閉的空間，與外界沒有合理的資訊交流，處於偏執、扭曲、鑽牛角尖的一種精神狀態，也是處於一種難以感受到外界關愛的精神狀態。倒不如對自己狠一點，嘗試理解社會對一個人的根本要求是什麼？別人在社會上生活的核心基礎是什麼？我認為一個人唯有合理的擁抱社會，承擔其要求個體承擔的痛苦，才能構建合理的"小我"，心理結構才會正常，因為功能決定結構。心理結構是可變的！你社會上所處的位置卻是相對固定的！

用佛教裡的一句話來說“天雨不潤無根之草”，你就是那個沒有根的草，總是飄搖不定。"根"即你應當承受的社會責任，也是安身立命的法寶，但因為種種身體、智力水平、能力不夠、家庭環境問題 、認知能力的原因，你尚不懂得朝哪個方向努力，也無法整合資源給自己一個安身立命之所，反而生活中處處碰壁，受到不應有的傷害，加重了精神上的傷害，使認知的障礙更加嚴重偏差。只有心中有指路明燈，天上有北斗七星，指引你去行動，才能體驗到人間處處有真愛，但前提是你應當知道自身的行為怎樣去做才行，打個不恰當的比方:如果你是一名汽車駕駛員不懂交通規則，也無明確的目的地，在道路上隨機行駛，將會有一個什麼結果--受到n次碰撞（傷害）。明白哪些是不應當承受的他（她）人給予的痛苦，哪些是能力不足暫緩承受的社會要求，哪些是拒絕承受的痛苦。分清這些，就認清了自身在社會上的定位。人總是要為社會分擔並承受痛苦的，而不是拒絕或逃避，越拒絕越逃避，越無社會上立足之地。社會是集體分享痛苦的產物，快樂的核心是痛苦，這是人之為人的根本，是責任也是義務，否則只能在別人那裡尋求快樂的施捨與憐憫。 人類社會是怎麼樣建立的！決定了我們個體怎樣在社會中生存。人類社會是在克服困難，承受痛苦的基礎上建立的，這也要求每個人分擔整個社會的痛苦，承擔一部分責任，人類社會才可能長久，在此基礎上儘可能的分享別人的痛苦的人，惑分享快樂給別人的個體，社會加倍給予獎勵，這些人就是所謂的名星、大腕、名人、權威（一切紛亂的表象背後都有合理的邏輯，善於透過表象看到事情本質）。 一個人可以不分享快樂給別人，也可以將自己的痛苦分享給別人，也可以不分享自已的痛苦給別人，但絕不能忘記自己應當為自己、為別人、為社會承擔的責任與痛苦。今天只因我們在越來越優越的社會生活中忘記了社會對每名個體的根本要求"承擔社會責任，承受部分社會痛苦"，吃要吃好的，玩要玩好的！卻不承擔應有的痛苦，一個人只向社會索取，卻不懂得承受，承擔責任，人類社會也就不可能長遠。"人"就是在承擔責任，包容痛苦的基礎上建立起來的小我！那些凡是忘記了"承擔社會的痛苦"這點的人，只會處處碰壁，到處被欺騙利用，最終加倍付出慘痛的代價，甚至被這樣用盡心力維護的"自我"，折磨的痛不欲生，自殺尋求逃避，外部環境也是處處對這樣的"自我"意識加以消磨，只因這樣的小我心中不承擔社會的痛苦，反而承擔了過多別有用心的人給予的不應當承受的他人給予的痛苦，俗話說:"被人賣了，還在替別人數鈔票！"，"缺心眼"，等等。諸如此類的承擔責任錯位，外界必加之以痛苦。 抑鬱症的核心是自我意識忘記了（或末認知到）自己應當為社會去承擔的痛苦，在與外界相互作用時，反而承受難以記數的數不清的不應當承擔的他人給予痛苦，直至難以維持，心理系統崩潰。把一個簡單的心理構造整複雜了，只因遺忘了應有的痛苦。一切靠自己，自立自強，才是安身立命的法寶，學會不依仗外力在這個社會上生活，是治癒抑鬱的關鍵。人一定要靠自己。

首先，要客觀的看待和認識自我，我們精神上的自我是寄託於動物屬性的小我而存在的！小我相對自我而言，如同車輛和駕駛員的關係。小我這輛實體車，並不是萬能的！如同社會中車與車的差距一樣，千差萬別，別人能做到而你做到的事情太正常了。別人不害怕的事情而你害怕的事情太多了。自我要認識小我的侷限性、客觀性。人對性的痴迷，只不過想要一輛好點的車輛而已，不是嗎？很多時候我們想做好某件事情卻做不好，很大程度上源於外部環境對自我的要求超出了小我的侷限性，即使我們努力做到了，也要對小我加以訓練付出更多的努力。外部壓力對小我的要求導致情緒的波動！情緒反覆強化的心理活動，成功的吸引了你的注意力（強烈的情緒與特定固化思維相結合的產物），形成了你對虛擬的"自我"的肯定（"小我"），但同時也是一種否定，排斥了一切"小我"之外的選擇，因為人的思維是量子形態，一旦觀注即坍塌為具體形態，所謂怕什麼來什麼，相信什麼有什麼。"小我"心理系統穩定的思維和行為方式一旦形成，便具有生命力（情緒為其注入了能量），一切危及其穩定的內、外部因素，都將為其提供強大的能量，直至這棵生命之樹越長越大，左右自己生活連自己都恐懼為止，有些人為了毀滅它，甚至終結自己的生命。只有不再對其關注，承認自我選擇的錯誤，它才會失去能量的來源，否則越強調"小我"，出路越狹窄（因為你強調"小我"的同時，否定了許多可能的選擇），"小我"同周圍環境的適配於否，決定了個體的生活體驗，好與壞都是自我構建的。明白這點很關鍵，抑鬱是自我一手參與造就的！

最後帶你走入一個不曾瞭解的世界，人性的善惡在這沒有制約的時空中淋漓盡顯。人之所以抑鬱的最隱秘的因素--周圍的人對一個人觀測，會產生什麼作用。你將會不接觸的失去自身的精神能量（超距作用）。心理暗示，其實人的意識從屬於多維空間，某些人透過心理暗示，影響你的潛意識思維，直到你那心中愚蠢的心理怪獸找不到自己的目標和出路為止。往往這種暗示打著愛的名號，以不尊重個人的獨立性為前提，實現"幫助你"的目的！相愛相殺，在天道的規則下進行有違天道的活動。以小恩小惠為餌，欺騙你的善心，在迷惑人的善良外表下，進行殺伐掠奪的叢林法則，赤裸裸的黑暗森林。其實當一個人連自己的心理結構都不知曉的情況下，尚未意識到周圍的暗示對自身的影響的話，就無法保護自身的高能量態！尚未意識到自身的高能量狀態的！就不可能知道自身高能量態對低能量態的誘惑力有多大。逃脫不了被低能量態內心陰暗的人影響而遲滯，甚至喪失穩定性，能量態很高時，穩定性也差。假如自己報著同樣的心理去影響別人的話，那註定是人為的撞車事故，這便是所謂"猿類"。牽手什麼樣的緣份，一定要慎重考慮，高能量的心理結構需要自己去維護，不要假手他人。人的心理就是周圍的人不斷觀測的結果，這是又一個沒有硝煙的戰場，對於那些不尊重你的主觀選擇，不尊重你的獨立性的人，千萬不要放鬆警惕。自身的心理結構是真我對自己內心的觀測結果，周圍的人會反覆觀測強化他的觀測結果，這種結果和你的觀測結果有偏差的話，往往會無中生有增生你內心的心理結構，來達到其個人不可告人的目的！這些人暗示的理由漏洞百出、甚至讓你感覺到愚蠢可笑，但其慾望和動機很強烈，目標就是你的心理結構的核心能量，對其掠奪和竊取。而真正可笑的其實是你自己，因為你根本不知道自身應該守護自身什麼。為什麼有些人感覺其壞，就是因為對方針對的目標並非現實中的實體，而是看不見摸不著的精神能量，這是隱形的戰場。某些人之所以會抑鬱，就是周圍有這麼多人在其周圍觀測、評論、影響、掠奪其核心的心理能量（陀螺的自轉圍繞著自己的中心具有角速度，人的情感維護著自身的意識的自由性，這種精神上的獨立自主穩定性如同陀螺儀自轉一樣，其角速度蘊含能量，意識在維度上高於三維空間，一旦失去自由度，就會失去能量，產生超距作用，不接觸傳遞心理能量，而且是隱形態傳輸。我曾見過天真明媚的小女孩，在KTV工作三年後淪落為犯罪分子，不再相信世界上有好人，因為她精神上受到了欺騙，傷害，失去了什麼只有其自己知道），長期的被掠奪精神能量，會使人抑鬱，問題是往往很多人不瞭解這個嚴重性，自身的世界是一座不設防的城市，任由外界掠奪其資源。