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1 # 北Vicky
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2 # 人文地鐵
第一步,先將豆角去弦,去筋,掐去豆角兩頭的蒂。放入盆中,清洗乾淨,瀝乾水分,備用。
第二步,切蔥絲,大蔥最好,味道濃烈,切上半根沒問題。蒜5掰,切片,拍碎,都隨你喜歡就好。切好備用。
第三步,切新鮮五花肉,切長方體,正方體塊都行,不要切太大塊,太厚,味道受影響。
第四步,起鍋燒油,將五花肉兩面煸黃,煸出油,煸過的肉更香一些,煸過後碼在鍋四周,中間下蔥絲,蒜片,爆香10秒,下入兩勺豆瓣醬,炒香,炒出紅油。下入豆角,一起反覆翻炒,讓豆角斷生,表面起皺,把醬香味裹住豆角,裹住五花肉。大概需要炒3分鐘左右。一直不斷的需要翻炒,加一小勺鹽。填水,沒過豆角即可,文火開燉。
第五步,文火蓋上蓋子燉一個小時左右,把湯燉幹,或剩稍許湯也可。豆角變得肉透,透明,變色,軟爛,香味撲鼻。中間可以翻攪2次左右。可以出鍋了。
第一步,先將豆角去弦,去筋,掐去豆角兩頭的蒂。放入盆中,清洗乾淨,瀝乾水分,備用。
第二步,切蔥絲,大蔥最好,味道濃烈,切上半根沒問題。蒜5掰,切片,拍碎,都隨你喜歡就好。切好備用。
第三步,切新鮮五花肉,切長方體,正方體塊都行,不要切太大塊,太厚,味道受影響。
第四步,起鍋燒油,將五花肉兩面煸黃,煸出油,煸過的肉更香一些,煸過後碼在鍋四周,中間下蔥絲,蒜片,爆香10秒,下入兩勺豆瓣醬,炒香,炒出紅油。下入豆角,一起反覆翻炒,讓豆角斷生,表面起皺,把醬香味裹住豆角,裹住五花肉。大概需要炒3分鐘左右。一直不斷的需要翻炒,加一小勺鹽。填水,沒過豆角即可,文火開燉。
第五步,文火蓋上蓋子燉一個小時左右,把湯燉幹,或剩稍許湯也可。豆角變得肉透,透明,變色,軟爛,香味撲鼻。中間可以翻攪2次左右。可以出鍋了。