俺於2016年11月去了北歐六國(挪威、瑞典、芬蘭、丹麥、俄國及愛沙尼亞)。關於挪威你可去首都奧斯陸看看市政廳是具有代性的建築，也是部分諾貝爾獎的頒獎地兒。如果時間多一點可去看看人體雕塑公園。有關挪威的峽灣及步道石都太遠，會花時太久，故在此不作推薦。

挪威

這裡是峽灣和北極光的故鄉，一年四季都展現著大自然獨特的魅力，流淌著驚心動魄的壯美。挪威的山是深邃的，挪威的海是純淨的，這塊彌足珍貴的土地是上帝留給人間的一片淨土。這裡一步一景，處處充滿著未知的驚喜。

你可以來挪威北部獵尋北極光，追逐世界上最奇妙的幸運和幸福之光；你可以來歐洲大陸最北端的北角，吹著海風，欣賞永不落下的午夜太陽；你可以來希爾克內斯親手捕撈帝王蟹，讓自己的味蕾得以充分滿足；你可以來到峽灣門戶卑爾根，在夕陽西下的布呂根碼頭，品嚐挪威最為正宗的海鮮；你更可以自在的划著皮划艇徜徉於世界上最深最長的松恩峽灣之上，亦或挑戰自我攀爬佈道臺和山妖之舌，抒發一覽眾山小的豪情壯志。

挪威以峽灣風光而聲名在外，峽灣是冰川與海洋共同作用而成的槽谷，在這裡，優美的村莊點綴在陡峭曲折的深谷兩側，磅礴的山，玄碧的水，勾畫出史詩般的絕色風光。

挪威有18條國家級景觀公路。沿著曲折的海岸線遊覽峽灣，再穿越群峰與湖水一路開到雄偉壯闊的冰原，公路之旅可帶你穿越整個國家，大自然的靜謐、莊嚴與萬物勃發的生機在此都一覽無餘。

挪威漫長的海岸線和特殊的冰原構造之下，也孕生了數以千計的島嶼，相比熱帶的海島沙灘，這裡人跡罕至，但岩石嶙峋，拔地而起，別有一番壯闊。夏季可出海遊獵、觀鯨，冬半年絢麗的極光籠罩在海陸之間，可謂旅行中的頂級體驗。

維京海盜的時代演繹出北歐歷史上一段引人遐想的傳奇，曾對歐洲帶來深刻的影響，歐洲北歐諸神和航海勇士精神也成為當代無數影視文學作品靈感的來源。而今挪威也依然留有維京的古蹟和傳說，不少遺址、航線和博物館都能令人領略歷史上的維京文化。

挪威從北至南呈長條形，北部有北極圈穿過。按照遊客出行的熱門程度，主要有卑爾根、奧斯陸、特羅姆瑟、羅佛敦等幾個城市和地區。

卑爾根 Bergen

亮點：第二大城市、布呂根木屋、遊覽峽灣中轉地

奧斯陸 Oslo

亮點：首都、奧斯陸歌劇院、博物館勝地

特羅姆瑟 Tromso

亮點：極地之城、極光、戶外活動

羅佛敦群島

亮點：世外群島，E10公路，雷訥小鎮

斯堪的納維亞半島上有著純澈而靈秀的山水、壯美的冰川峽谷，其中挪威最具特點的就在於它獨一無二的峽灣，漫長海岸線上的島嶼也格外出眾，是戶外活動的首選之地。挪威有多條經典戶外線路，三大奇石：佈道石Preikestolen（呂瑟峽灣）、奇蹟石Kjeragbloten（呂瑟峽灣）、惡魔之舌Trolltunga （哈當厄爾峽灣）是登山、徒步的最佳地標，吸引著無數遊客。站在崖邊，切身感受到那絕仞千尺的壯闊景象，很少有人不會為臨淵而立的一刻動容。

挪威依山傍海，峽灣林立，因此看極光降臨在峽灣之上可謂人生一大美妙體驗。北極光的最佳觀賞時間是 10 月到來年 3 月，尤其以 10 月前後和 2，3 月為最佳。極光出現最頻繁的時間是下午 6 點至凌晨 1 點。其實一年四季都有極光出現，不過夏天在北極圈附近處於白晝因而無法看到。

挪威國土有很大一部分都處於北極圈內，是觀測極光的最佳地之一，特羅姆瑟(Tromso)是北挪威觀賞極光最熱門的海港城市，冬季極夜中仍然燈火輝煌，有狗拉雪橇、雪地摩托等豐富的體驗專案可以參加。

挪威是一個非常適合列車旅行的國家，沿路都是亮麗的湖泊、森林美景，搭乘火車夏季甚至也可直接穿行於壯美的雪山之中。挪威國鐵（NSB）特意設計了一款旅行產品，叫做“挪威縮影”（Norway in a nutshell），主要以奧斯陸和卑爾根為起/止點，有多條出行線路。挪威縮影的遊覽核心是中部的松恩峽灣，其中的納柔依峽灣（Naroyfjord）更是被列為世界文化遺產。遊客可以在網上和各大火車站購買“挪威縮影”的車票，透過換乘不同交通工具進行多樣的峽灣觀光體驗。

在北挪威，極光和冰雪因曲折雄壯的海岸線而變得靈動多姿，因此也就打上獨特的挪威印記。其中羅佛敦群島尤為矚目，夏季海水碧藍相間，剔透動人；冬天白雪覆蓋在蒼勁的山體上面，和岸邊的紅色木屋的村莊構成一幅完美的圖畫，被譽為挪威最美小鎮的雷訥是遊玩北挪威的必打卡景點。

在羅佛敦群島可以體驗不少特色出海專案，從雷訥碼頭出發，跟隨專業漁船，可以嘗試深海垂釣，親手捕獲鱈魚和帝王蟹；另外，從特羅姆瑟到羅佛敦群島，都可預定觀觀鯨團隊遊，在極地出海觀鯨，一定是終身難忘的體驗。

8世紀末，北方海盜們的航船從挪威綠色畫卷一般的峽谷中開出，緩緩駛向深海，從此歐洲將捲起一場維京風暴。挪威從南至北有眾多維京遺蹟以及博物館展出相關文物，在遊玩呂瑟峽灣的時候，不妨到斯塔萬格的“巖中之劍”（Sverd i fjell）遊覽，這三把直插天空的巨劍雕塑是維京國王哈拉爾德一世下令修建的，展示了維京興盛時期的雄風。

而在奧斯陸，比格迪半島（bygdøy peninsula）可謂是一個博物館島，島上集中了別有特色的維京海盜船博物館(Vikingskipshuset)，民俗博物館(Norsk FolkemuSeum)，弗拉姆號博物館(Frammuseet)等，來到島上就如同沉浸在一個古代的挪威世界。

挪威共有18條國家級景觀公路，而漫長西海岸上分散的眾多景點可以最大限度地發揮自駕的靈活性，你可以沿著湖泊森林穿山越海、橫跨島嶼，真正深入體驗挪威風光。

挪威的景觀公路每一條都很有特色，其中大西洋之路 （Atlanterhavsveien）長約8.7公里，被挪威人評為“世紀建築”，也是英國《衛報》評選出的世界上最好的公路旅行地之一，沿著這條大西洋海濱公路駕駛，壯觀的海岸線一直延伸到胡斯達維卡(Hustadvika)。在羅佛敦群島段，公路像一條繩子一樣把島嶼穿墜起來，兩側海面山島聳立，獨特的設計可令行駛在路上的人以最好的角度領略美景。

挪威是世界上第二大海鮮出口國，全球每天有無數人在享用著來自挪威海岸的海鮮，挪威海鮮的品質很高，因為周邊海域冰冷清冽的海水保證了海鮮的肉質。來到挪威，當然不能錯過海鮮盛宴，挪威各地的魚市(Fish market）都有當天捕撈的海產，並有現做的海鮮可以品嚐。

最具代表性的傳統挪威美食有煙燻三文魚(smoked salmon)、煙燻鱒魚(smoked trout)、醃製鮭魚(gravlax)以及肥美的鱈魚(cod)烹飪。其他常見的海產有牡蠣、扇貝、龍蝦和海蟹。如果想要精心挑選一家餐廳，可以參考白色手冊( The White Guide)，這是為北歐地區餐廳評級的權威手冊，挪威有60多家都獲得了推薦。

愛德華·蒙克（Edvard Munch）可謂是挪威國寶級的畫家，是現代表現主義繪畫的先驅，他出生於奧斯陸，因而這裡也到處都是蒙克的藝術痕跡。蒙克博物館（ Munch Museum ）有上千張畫家的手跡，而蒙克最有名的代表作《吶喊》現在被收藏在國家美術館之中，在這裡你還能看到畢加索以及馬奈、塞尚、莫奈等印象派的畫作藏品。

挪威是一個文化藝術發展興旺的國家，有眾多頂級的劇院、博物館和藝術展館，票務也有很多優惠，國家美術館的門票可以在當天用於參觀奧斯陸的當代藝術館、建築博物館等其他幾個奧斯陸的藝術機構，如果購買城市卡，則可全部免費參觀。

語言： 挪威的官方語言為挪威語。但整個北歐地區英文普及率都非常高，使用英文幾乎可以在挪威暢通無阻。

支付方式： 挪威的信用卡非常普及，不管是住宿、吃飯還是購物都可以用Visa或Master的信用卡支付，在挪威全境旅行幾乎不用攜帶現金。（挪威幾乎不可以刷銀聯卡，建議準備Visa或Master卡。）

電源插頭與電壓：

挪威的電壓是230伏，使用歐標（德標）的插座，特徵是兩個圓頭，在挪威使用中國的電器需要使用轉換插頭。

貨幣與匯率：

挪威的法定貨幣是挪威克朗，簡寫為Kr，貨幣程式碼是NOK，1克朗等於100歐爾。

挪威克朗的面額有50克朗、100克朗、200克朗、500克朗、1000克朗的紙幣和20克朗、10克朗、5克朗、1克朗的硬幣。

匯率：

根據2019年11月24日匯率參考：

1人民幣≈1.3481挪威克朗

挪威克朗≈人民幣

消費水平：

（以下價格以挪威克朗計算）

挪威是全世界消費水平最高的國家之一，即使在北歐各國中，挪威的消費水平也是最高的。

景點： 景點的花費不是挪威旅行的主要開銷，挪威的絕大多數景點都不需要門票。與峽灣相關的著名景點無一例外，都免費向遊人開放。

餐飲： 挪威的餐飲價格很高，普通餐廳一份簡餐的價格約100-200克朗，麥當勞套餐價格在100克朗左右，一瓶600ml的可樂在超市中的價格約25克朗。

交通： 交通費用是挪威旅行主要開銷之一，不管是市內交通還是城際交通價格都很高。以奧斯陸為例，公交車單程票提前買票的價格為33克朗，上車買票的價格為55克朗。奧斯陸到卑爾根的火車票價格為950克朗。

住宿： 挪威的青旅床位價格約300克朗/天；三星級酒店標間旅遊旺季約1500-2000克朗/天，淡季800-1200克朗/天（每年4-9月為旅遊旺季）。

時區：

挪威使用歐洲中部時間，屬於東一區（GMT+1），冬令時比臺北時間晚 7 個小時；夏令時比臺北時間晚 6 個小時。

波多港口　　波多是挪威北部Nordland的最大城，也是重要港口。又因位於挪威國營鐵路的北端終點，兼之是出入羅浮敦群島的樞紐，因此交通地位格外重要。二次大戰時，小城曾遭德軍無情的摧殘。1950年間重建,改建後的博物館或教堂都相當現代化，只有羅丁教堂這座石材所築的巴洛克式教堂較有可觀。此外您還可以去市區內由青年旅館步行約三十分鐘可以登上Lonvik山，在此可以清楚地欣賞午夜太陽的美景；還有波多南郊約33公里處的Saltstraumen有全世界最大的漩渦奇景，巨浪在長三公里的峽灣間翻騰，聲勢驚人； 巴里斯川　　巴里斯川是索格納峽灣旁的小鎮，是幾個小峽灣的會合點，也是此區域重要的旅遊點與交通城市，這裡的遠處高山積雪終年不化，夏天山谷裡綠草如茵，像是英格蘭的鄉村景色，又有點像是瑞士的湖邊度假村。訪途季定製遊可以專車遊玩哦！在這裡您出遊的方式可以選擇船、健行、租單車。 羅弗敦群島　　羅弗敦群島，挪威北部、挪威海中的群島。面積1425平方公里。壯觀的羅弗敦群島是由上古的冰川雕琢而成的。Vestfjorden峽灣把它和挪威大陸隔離了開來，把它孤零零留在了遼闊的海上。儘管如此，從遠處看上去，群島仍然像一條似有似無的鏈子，永遠連在一起。因此，當地人又叫它“羅弗敦圍牆”。 島間海峽流水湍急。因受北大西洋暖流影響，氣候較溫和。四周海域盛產鱈魚、鯡魚，捕撈後多製成魚乾和燻魚。 海爾西特　　海爾西特位於蓋倫格峽灣西側，和蓋倫格並稱為挪威的黃石公園，有非常遼闊的田園山景，清晨在半山腰俯視這山城，綠色莊園蒙上一層薄薄的白霧，那份恬適感讓人流連忘返。