經脈出血，主因在與心臟。

如果我們的血管沒有韌性，動脈硬化，高血壓，有很大機率造成腦幹出血。

透過調整飲食確實能夠改善當前狀況，但是如果身體健康以前就很差，那麼康復機率可以用奇蹟來形容。

健康調節飲食習慣，生活習慣，建議以清淡為主。

腦幹部位是大腦最重要也是最複雜的部位，處於大腦中心，雖然不大但每個細胞都有作用，是任何手術器械也無法到達的地方，主管呼吸心跳和意識，所以小量出血就足以致命。對於腦出血的原因，高血壓合併細小動脈硬化是最主要原因，而動脈硬化原因也與長期高血壓密切相關，所以預防出血最重要的就是控制血壓，一定要按時，合理加堅持的用藥治療。其他生活中的問題就是戒菸戒酒，避免情緒激動及突然用力，避免大便乾燥，然後寒冷季節儘量避免長時間室外活動，其他保健知識就是老生常談了，不在贅述

下面附圖是大腦動脈的示意圖。腦幹出血是支配腦幹的動脈（如小腦上動脈，小腦前下動脈，小腦後下動脈，橋腦動脈等）因為腦血管病的各種原因（如動脈粥樣硬化，高血壓病伴發的腦動脈病變，腦血管發育異常，炎症，血管外傷，代謝病，藥物中毒等）引起支配腦幹的血管破裂出血所致，導致呼吸，迴圈系統等的功能失常，病勢兇險。（關於腦卒中的原因，防治等科普知識，可查閱我在《悟空問答》中的相關介紹，謝謝！）

預防腦幹出血，和預防腦出血大體相似。①保持樂觀情緒，保持舒暢愉快，這有助於全身心理活動正常（如心跳，血壓，血液中的化學變化，各組織生理活動趨於正常）。②按醫囑治療前述引起疾病的原因。③平衡飲食很重要，應少吃動物脂肪，內臟，蛋黃等；主糧適量，出入相抵即可，每天主食約250一400克（視活動消耗而定）；蛋白質適量（每天100克左右）；多吃含維生素及纖維素多的蔬菜和不太甜的水果；④飲食宜清淡（少鹽），並吃七八分飽即可，不宜太飽；特別注意宴席的飲食控制；⑤注重合適的體育鍛煉，這對全身各系統都有好處。（散步，太極拳，輕度的體操等均適宜）。⑥注意勞逸結合，腦力勞動和體力勞動交替使用。⑦戒菸戒酒。⑧及時到心血管專科就診也是必要的。

腦分為大腦，間腦，小腦，腦幹。

腦幹由中腦，橋腦，延髓組成，上接間腦，下接脊髓。

腦幹是生命中樞哦，如心血管運動中樞，呼吸中樞，吞嚥中樞，視，聽，平衡等反射中樞。

許多顱神經核，傳導束，都位於這三種腦組織中。哪一樣損傷，都會出現不同型別的綜合徵。症狀都是怪怪的。舉幾個例子，大家瞭解一下。

比如，

同側面部與對側半身溫度感覺障礙。

同側軟顎，咽喉肌及聲帶癱瘓。

嘔吐及眼球震額。

兩側眼球不能向病側水平凝視，伴對側肢體中樞性癱瘓了。

偏側舞蹈症，手足徐動或震顫。

最好不要得這些病，要神經科專科專家，才診斷得清楚。

所以，有這些少見症狀的，不要掛錯號了。

腦幹出血，高血壓和動脈硬化是最常見的原因。

椐研究，腦動脈管壁中層肌及血管外膜結締組織不發達，其管壁較其他臟器的動脈管壁要薄些。

再有，高血壓，動脈硬化 ，使腦血管阻力加 大，小動脈壁缺氧，代謝障礙，導致小動脈形成小動脈瘤。

小動脈瘤易在高壓下破裂，出血。

所以，控制血脂，血壓達標，是非常重要的話題。

另外，大便不能幹結，過份用力排便很危險，不少患者就這樣倒下了。

有血液疾患的，要找血液科醫生，也有這類患者因血凝障礙，故了。

用阿斯匹林的患者，請注意這藥的雙刃劍效應，一定要定期複診，請醫生給你拿主意。

腫瘤就不再說了。

腦幹出血是一種發病急驟且十分兇險的疾病，搶救的難度也大大增加。同時，大腦是人們身體的重要器官，我們一定要好好保護，預防疾病的發生。

1、預防高血壓：調查顯示，很多人發病時是因為血壓又明顯的升高，從而導致血管破裂，引發腦出血。高血壓這種疾病不僅僅只會發生在老年人身上，同時也會危害年輕人。因此，年輕人一定要重視自己的血壓。生活中，人們要規範自己的作息時間、堅持做適量的運動、多吃新鮮的瓜果蔬菜、防止情緒過激、定期的測量血壓。

2、預防顱內壓增高：專家表示，當人們顱內壓急劇上升時，腦幹會被像下推移，很容易發生猝死。那麼，人們要避免情緒的大幅度波動、防止便秘、出現頭痛、嘔吐等等要及時檢查治療。

3、預防腦部外傷：頭顱震盪、受外力打擊等等的情況，要及時的全面的做好檢查。例如：拳擊運動員以及從事劇烈運動的人們都要更加防止頭顱受傷。

腦幹出血一般是高血壓疾病、血管硬化、血管破裂引起的急性腦血管疾病，患病時會導致突發劇烈頭痛、血壓急劇升高、偏癱、語言障礙、感覺障礙，甚至出現昏迷，危及生命。出現腦出血的情況下，應及時送醫院診治。生活當中也需要注意做好護理，預防腦幹出血。

1.首先需要注意控制血壓，因為高血壓容易引起出血復發，要按時服用降壓藥物，平時還需要堅持服用阿司匹林、銀杏葉片等藥物，預防腦血管梗塞，配合促進神經代謝藥物，如腦復康、胞二磷膽鹼、腦活素、維生素E等藥物。

2.注意規律生活，避免熬夜勞累，養成良好的生活習慣，並且避免情緒激動和脾氣暴躁，保持樂觀情緒，以利於病情好轉。

3.宜食清淡、易消化而富有營養的食物，可多吃些新鮮蔬菜、水果及豆製品。忌食過鹹的醃製食物、避免過甜及辛辣、油膩等食物，還需要注意多補充膳食纖維，多喝水，保持大便通暢。

4.腦幹出血患者病情穩定後，還需要積極針對併發症處理，適當進行運動康復治療，平時多對肢體進行按摩，這對患者恢復是有很大的益處。

5.注意氣溫變化，冬秋季比夏季更容易發生腦幹出血。冬天天氣冷，血管會收縮，隨之血壓會上升。而夏季天氣轉熱，血管擴張的同時，血壓也會隨之下降。所以在冬季要注意防寒，及時增加衣物，冬季一定要按時測量血壓值。

腦幹出血最常見的原因也是高血壓，動脈粥樣硬化等等，所以最關鍵的預防腦幹出血的方法應該是控制好高血壓。

前段時間我們科有一個腦幹出血的中年男子，40多歲，高血壓10多年，一直沒有治療，後來突然昏迷了，一查就是腦幹出血，出血量還挺多，最終搶救無效去世了。腦幹出血是很兇險的，本身腦出血就是很嚴重的，其中腦幹出血更加是嚴重中的嚴重，因為腦幹這個部位很特殊，很關鍵，人體的生命中樞就在腦幹這裡，一旦這裡出血，引起功能障礙，就會影響血壓、心率、呼吸，這就關乎人體的生命安全了。

因為多數腦幹出血都是跟高血壓有關，所以一定要控制好高血壓。有高血壓的朋友，平時一定要堅持適當體育運動，飲食要儘量清淡，堅持服藥降壓治療，要把血壓控制在合適的範圍，不要擅自停降壓藥，否則導致血壓忽高忽低，更容易出現問題。降壓要平穩，要持久，才能最好得預防腦出血的發生，預防腦幹出血的發生。否則會後悔莫及。

但是高血壓通常沒什麼症狀，很多人不把高血壓放在心上，認為不重要。這是大錯特錯的，如果不控制好血壓，某一天腦幹出血了，那就沒有後悔藥吃的。所以，高血壓的朋友們，一定要控制好血壓，才能更好的管理自己的健康，才能預防腦幹出血。

一、必須早期發現並及時治療高血壓病，做到定期檢查，一經確診，就必須堅持服藥治療，以降低及穩定血壓，防止反跳及過度波動。  

  二、一旦發現動脈硬化，必須及早採取措施，降低血脂及膽固醇，以保持血管的彈性。丹參注射液、複方丹參片、地巴唑、腦益嗪等有養氣活血，增加血液迴圈作用，可酌情服用。  

  三、精神必須樂觀，避免情緒激動，防止血壓突增。  

  四、必須勞逸結合，合理安排工作，保證足夠的睡眠，避免過度勞累。  

  五、飲食必須清淡，少食動物脂肪或含膽固醇高的食物，糖也不宜多食，可多吃豆類、水果、蔬菜和魚類等，尤其對血壓較高、動脈硬化、血脂高者更為重要。  

  六、必須戒除菸酒。煙能加速動脈硬化的發展，對高血壓也有害;長期大量飲酒也會促進動脈硬化。  

  七、大便必須經常保持通暢，避免過度用勁大便，預防血壓突然增高。  

  八、必須注意季節變化，防寒避暑，防止寒冷、高溫對機體的影響，避免使血管舒縮功能障礙、血壓波動幅度劇增而發生意外。  

  九、蹲、彎腰及臥床、起身，或改變體位時，動作必須緩慢，可用頭低位及眼睛向下方式漸漸起身，切勿突然改變體位，防止頭部一時供血不足而發生意外。  

  十、必須適當堅持體育鍛煉，從事力所能及的工作，應避免激烈的運動或過度疲勞。還必須具有正確的對待疾病的態度，樹立同疾病作鬥爭的信心和毅力。堅持合理用藥，注意發病規律，做好預防措施。這樣，腦幹出血的機會就會大大減少

腦幹是脊髓向上延伸的部分,其下端與脊髓相連，上端與大腦相接。腦幹自下而上可分為延髓、橋腦、中腦和間腦。

上面腦神經。腦幹內的白質由上、下行的傳導束，以及腦幹各部所發出的神經纖維所構成。是大腦、小腦與脊髓相互聯絡的重要通路。腦幹內的灰質分散成大小不等的灰質塊，叫"神經核"。神經核與接受外圍的傳入衝動和傳出衝動支配器官的活動，以及上行下行傳導束的傳導有關。此外，在延髓和腦橋裡有調節心血管運動、呼吸、吞嚥、嘔吐等重要生理活動的反射中樞。若這些中樞受損傷，將引起心搏、血壓的嚴重障礙，甚至危及生命。

延髓尾端在枕骨大孔處與脊髓接續，中腦頭端與間腦相接。延髓和腦橋恰臥於顱底的斜坡上。

腦幹的功能主要是維持個體生命，包括心跳、呼吸、消化等重要生理功能，均與腦幹的功能有關。

經由脊髓傳至腦的神經衝動，呈交叉方式進入。即左傳右再入腦，右邊也如此。

腦幹部位又包括以下四個重要構造：

1.延髓（medulla）延髓居於腦的最下部，與脊髓相連；其主要功能為控制呼吸、心跳、消化等。支配呼吸、排洩、吞嚥、腸胃等活動。

2.腦橋（pons）腦橋位於中腦與延腦之間。腦橋的白質神經纖維，通到小腦皮質，可將神經衝動自小腦一半球傳至另一半球，使之發揮協調身體兩側肌肉活動的功能，對人的睡眠有調節和控制作用。

3.中腦（midbrain）中腦位於腦橋之上，恰好是整個腦的中點。中腦是視覺與聽覺的反射中樞，凡是瞳孔、眼球、肌肉等活動，均受中腦的控制。

4.網狀系統（reticular system）網狀系統居於腦幹的中央，是由許多錯綜複雜的神經元集合而成的網狀結構。網狀系統的主要功能是控制覺醒、注意、睡眠等不同層次的意識狀態。 腦幹出血是由於腦幹小血管破裂，或腦出血灶延伸至腦幹引起。常見病因有高血壓合併小動脈硬化，為動脈瘤或者微血管瘤，以及腦血管畸形，腦膜動靜脈畸形，澱粉樣腦血管病，血管炎，瘤卒中等。腦幹出血是神經系統的急重症，死亡率極高。

高血壓動脈硬化是腦幹出血的主要病因，腦幹出血多由高血壓導致基底動脈中央支破裂引起。往往在數秒到數分鐘內引起昏迷，可立刻昏迷，四肢癱瘓，針尖樣瞳孔，數小時內死亡，水平眼球運動受累而垂直眼球運動佳，有的病例可以出現眼球上下跳動。對側眼球出現5秒間隔的遊動。病又往往出現四肢癱瘓，去大腦強直。有時可以出現中樞性高熱，呼吸異常。出血可破入四腦室，血腫向腹側擴充套件，導致居中的固定瞳孔，小的基底部出血可引起“閉鎖綜合徵”，未累及上行網狀啟用系統的小出血常常沒有嚴重神經功能缺失，症狀輕微，預後良好。

腦出血的發生與生活環境跟習慣有很大關係：

一、寒冷氣候。影響人體神經內分泌的正常代謝，便血液粘稠度、血漿纖維蛋白質、腎上腺素均升高，毛細血管痙攣性收縮和脆性增加、血壓升高，造成血管破裂。

二、精神刺激。由於過分激動，使交感神經系統興奮、腎上腺素增加，心跳加快，血管急劇收縮，誘發血管破裂。

三、過度勞累。由於擔負任務過重，精神極度緊張或長途旅行和過於疲勞，極易誘發腦幹出血。

四、不良生活習慣。如酗酒、暴飲暴食、飽食後沐浴等。

想要預防腦幹出血小菲有以下建議：

1.穩血壓。必須早期發現並及時治療高血壓，定期檢查，確診後就應堅持服藥治療，以降低及穩定血壓，防止反跳及過度波動。

2.調情緒。保持樂觀情緒，避免過於激動。做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利，知足常樂。

3.戒菸酒。酒和煙都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動脈硬化，有高血壓病、冠心病、腦動脈硬化症的人，尤應戒菸酒。

4.擇飲食。飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆製品，配適量瘦肉、魚、蛋品。

5.避勞累。體力勞動和腦力勞動不要過於勞累，超負荷工作可誘發腦幹出血。

6.飲足水。要維持體內有充足的水液，使血液稀釋，保持血容量。平時要養成多飲水的習慣，特別是晚睡前、晨起時，飲1-2杯溫開水。

回答：

腦幹出血的預防措施如下：

原發性高血壓腦幹出血，要增強監測血壓的意識，按照醫生的要求將血壓控制在合理的範圍內，平時飲食要做到低鹽、低脂飲食、口服降壓藥、血壓控制在穩定的範圍內，不要過於興奮、勞累、大便乾燥、便秘不能硬排便，要服用一些通便藥物。腫瘤引起的腦幹出血，建議查體時做個核磁檢查，做到早發現早治療。

預防腦幹出血，主要是預防腦出血的相關危險因素。對高血壓、高血脂、高血糖等相關的危險因素進行相應的控制。對於高血壓的病人，應當合理的控制血壓、監測血壓，將血壓控制在140/90mmHg以下。對於有糖尿病的病人，可以嚴格的進行飲食調理，必要時的需要口服降糖藥物或者皮下注射胰島素來控制血糖，防止高血糖對血管的進一步損傷。嚴格的控制血脂，降低膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的相關水平。可以口服降脂藥物，比如立普妥、可定等相關的他汀類藥物，並且要預防吸菸、飲酒等不良習慣，對腦血管的進一步損傷。