小寶寶一定要特意睡頭型。再強調一遍，每個小寶寶，從剛出生開始，就一定要特意的睡頭型。

小寶寶為什麼需要特意睡頭型？寶寶在剛出生的時候，頭蓋骨的密度非常低，特別容易的變形，所以如果寶寶長期的朝某一個方向睡覺，會造成長期壓迫頭蓋骨，所以寶寶的頭蓋骨會容易變形。頭蓋骨被壓迫變形以後，還容易壓迫到大腦的內部神經，所以，糾正大腦的頭型是十分有必要的。如何讓寶寶睡頭型呢？寶寶要正面，左側臥，右側臥睡眠的時間均等。不能長期的朝某一個方向睡覺。等到寶寶會翻身以後，大人如果注意觀察，會發現寶寶長期朝著有媽媽的方向，或者有光源的方向，這個時候大人就要變換自己的位置和光源的方向。如果寶寶的頭蓋骨已經發生一定的變形，可以使用矯正枕。但是三個月之前的兒童一定不能使用矯正枕會，容易發生頸椎變形，而且三個月的嬰兒使用矯正枕高度在兩釐米左右。最高不超過四釐米。大人還可以採用抱睡，幫助嬰兒校正頭型。把寶寶頭蓋骨突出的那一顆放在大人的胳膊肘處。透過骨頭的相互作用力，幫助寶寶把頭蓋骨突出的部分壓平。寶寶頭型糾正的黃金時期。

寶寶糾正頭型的黃金時期是寶寶出生到三個月，這段時間，頭蓋骨密度非常低，容易好糾正。如果這個時間還沒有糾正過來，那麼六個月之前還有一次機會。寶寶最晚在一歲之前一定要把頭型糾正過來，否則一歲之後頭型基本固定，很難改變。

我們那個時候也沒有這樣那樣過，現在這個頭也長得很標誌著呢！

當然每個帶孩子的理念不一樣哈。應該尊重和支援！

也看過有有些寶寶的頭型，確實不好，但是都是出生就帶來的，後期並沒有變化！

具體的可以建議問哈兒保醫生！

小寶寶需要特意睡頭型。由於寶寶出生時的頭部顱骨比較軟，滷門還沒有閉合，在出生後，睡眠佔了每天的大部分時間，寶寶在本能的吸引下，喜歡側向有光的方向和有媽媽的方向睡覺，時間長了，總是側向一個方向的寶寶就會容易出現偏頭，而且容易發生兩側的面部不對稱。

那麼如何讓寶寶的頭型睡的又好又漂亮呢？

在老一輩人的想法中寶寶應該把後腦勺睡的越平越好，因此讓寶寶出生就開始睡非常硬的書或是枕頭，其實這種方法是不對的，這樣的睡平頭，容易造成區域性的壓迫，血液不暢，引發神經發育不良，對寶寶發育會造成傷害。

其實，一個飽滿圓潤的頭型才是最好的，寶寶的正確睡姿應該是不固定的，避免長期相同睡姿，需要經常的改變姿勢。在前三個月，寶寶的頭型開始逐漸固定，若是發現不對稱的時候要及時調整了，因為三個月以後，頭型基本上就固定了，再調整的話就會非常困難了。

寶寶在嬰兒時期，頭顱骨還沒有完全骨化，因此，寶寶睡覺的時候，需要注意一下寶寶的頭型，以免寶寶的頭部形狀受到影響。

1-3個月的寶寶

這個時期寶寶的頭顱骨質地比較軟，有相當的可塑性。

嬰兒時期的寶寶，大多數都在睡眠，每天長達16-18個小時的睡眠時長，因此，媽媽要不斷地調整寶寶的睡姿，不要讓寶寶只習慣某一種睡姿，每隔2～3小時變換寶寶的睡覺姿勢，讓其側臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行。

寶寶很習慣媽媽的味道，寶寶在睡覺時，也會尋找媽媽的味道，其身體會習慣性的朝有媽媽的方向側臥睡覺，為了不影響寶寶顱骨發育，避免寶寶總是在一個方向側臥，媽媽至少每個星期和寶寶調換一次睡覺位置。

媽媽可以給寶寶的頭型做一下小小的護理，媽媽可用軟毛巾摺疊墊在寶寶的肩頸部，這樣可以使頭和身體在同一平面上，使其寶寶有一個完美的頭型輪廓。

4-6個月的寶寶

4～6個月的寶寶是頭型的黃金塑造期。

若寶寶的頭部已有睡偏的現象，可以依據寶寶偏頭的方向，常常給寶寶的頸部適度地按摩一下，時間長了，會有很好的作用的。例如，寶寶的頭習慣偏向左邊，媽媽就給寶寶的左邊頸部按摩就可以了。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

根據統計，完美圓形頭型的寶寶很少，75%左右的寶寶會有不同程度的偏頭。

如果希望寶寶有個漂亮頭型，一歲以前不妨嘗試以下方法：

因為一直仰睡容易把後腦勺睡平，而趴睡又會增加嬰兒猝死綜合症的風險，所以，平時讓寶寶仰著睡，趴著玩。即使仰著睡，還要經常改變頭部的位置，以免頭部某一位置持續受壓。

因為孩子喜歡面朝亮光的方向，喜歡注視鮮豔的顏色，所以，偶爾改變小床的位置方向，或者改變房間和小床周圍的物品位置，以此改變寶寶躺著時候喜歡注視的方向。但是不要透過在寶寶頭部一邊墊任何物品來幫助寶寶轉頭，這樣會增加窒息的風險。

因為通常寶寶睡覺時喜歡面向母親，所以，偶爾變換寶寶和你睡覺時候的左右位置，這樣寶寶就不會總是向著一邊睡，可以預防發生睡偏頭。

抱寶寶的時候也要變著方式，無論是橫著抱還是豎著抱，長時間保持某一個姿勢對大人和寶Bora說都容易產生不適感，各種抱姿輪流著來是非常自然的事情。當然，也不要總是一種方式抱著寶寶餵奶，可以調整或者換邊喂寶寶。

先分享一個身邊的例子：

我姐養兒子時沒經驗，也沒重視寶寶的睡姿，孩子老側著睡，結果，後腦勺有一大塊凸起，等發現時已經晚了，下不去了……鄰居戲稱“這孩子自帶一個UP盤，聰明”。如今男孩快10歲了，理髮時還要把後面一側稍微留長一點，好蓋住這塊凸起。

正確的做法是：

讓小寶寶不要總是一個姿勢睡覺。除了剛吃完奶建議右側躺外，其他時候要仰臥、右側、左側換著睡，這樣寶寶的頭型會比較自然，比較好看。

首先，關於寶寶扁頭的現象真的非常多，甚至有資料顯示大約五分之一的寶寶存在扁頭綜合症的現象，並且這個比例正在逐漸上升，當然媽媽們也不需要太過於緊張了，因為大多數情況下也是可以慢慢改善的，只是需要注意到育兒的方法。

第一，所有權威醫療機構都認為，扁頭綜合症是不會影響寶寶腦部發育的，因此在這一點上媽媽們可以放心，不要過於擔心喲。

第二，扁頭綜合症特別是嚴重症狀的，還是需要去醫院及時諮詢治療的，千萬不要盲目的認為自己可以改善，或者採取強硬的方式進行改變喲。

第三，每一個寶寶的長相是不同的，頭型也是不一樣的，只要是對稱的，沒有明顯扁頭，歪頭，都是非常正常的喲，千萬不要盲目的追求自己認知裡的好看的頭型，而胡亂改變孩子的正常發育。

第四，自然分娩的嬰兒在出生的時候，頭部會受到陰道擠壓，或者是產鉗等外力作用，多多少少會有一些變形，不過對於這一點媽媽們不用擔心，孩子的頭骨非常軟，所以會很快恢復，給予一些時間，寶寶會擁有一個非常好看的頭型的。

第五，新生兒出生的前幾個月頭部會呈現圓形，有的會睡成扁型，甚至會成了側偏頭，這是因為寶寶的骨骼還沒有完全發育，所以睡姿不要長時間保持一種狀態，這樣是非常容易對寶寶造成改變的。不過18-24個月就不會在發生改變了，所以重要的時期是前三個月喲。

有人說：寶寶的好頭型可以睡出來，科學嗎？真的有辦法可以“塑造”寶寶的漂亮頭型嗎？

小天使頭型會變，是為了“保護”媽媽？

不少家長可能會發現，有些順產的寶寶，腦袋有點長又尖，有點兒像“腦門被擠過”的感覺。

其實這個說法也不是沒有道理。寶寶在媽媽肚子裡的時候，都是圓腦袋。但為了“保護”媽媽，出生時寶寶的頭骨骨縫是還沒癒合的，頭骨尚可移動。所以，順產經過產道時，頭型有點輕微的改變在所難免。

那麼，

寶寶的頭型啥時候定型？

想給他一個好頭型，

能靠“睡”出來嗎？

過了這個階段，頭型就要固定啦

隨著骨縫逐漸癒合，寶寶的頭型會慢慢固定。而調整頭型，說白了，就是趁他小腦袋的骨縫還沒癒合，進行外力調整。

所以，時間是最重要的因素之一啦：

溫馨提示：如果寶寶出現偏頭，在6個月以內都可以透過睡覺的體位調整進行糾正噠，家長要及時干預哦。

想給寶寶好頭型 ？這3件事要注意

其實，媽媽們不用過於緊張，一般來說只要不刻意固定嬰兒睡姿，頭型通常都會正常。如需糾正頭型應該在醫生指導下進行。此外，嬰兒俯臥是有窒息風險的，不應當鼓勵。

1睡姿多樣，餵奶也要兩邊換

新生兒寶寶的日常，就是吃睡吃睡吃睡吃睡吃睡吃睡。

睡的問題，媽媽們大多都注意到了。許多媽媽經常幫寶寶轉換睡姿，避免總是擠壓寶寶腦袋同一側。

（注意：一般以4小時調換一次為宜。而且不管什麼睡姿，新生兒都不能獨自睡眠，以降低窒息的發生率。）

但對於小月齡寶寶，吃奶的時間也是很長的，吃奶時柔軟的頭骨也會因為受到媽媽手臂的壓力，緩慢地改變形狀哦。所以，餵奶時注意兩邊轉換姿勢，也是很重要的哦。

2多抱起、多互動

除了吃、睡兩大塊時間，在寶寶清醒的時候，多抱抱他，減輕床鋪對寶寶頭部的壓迫。而透過與寶寶互動，或者用玩具吸引他轉頭，不但可以讓寶寶換個角度看世界，還可以避免寶寶長時間睡同一側，造成扁頭或偏頭。

3不到1歲，別睡枕頭！

1歲以前，是不建議給寶寶枕枕頭的。要到1歲以後，才可以根據寶寶頸椎生理彎曲的發育情況，給他選擇合適的枕頭。一般來說，枕頭高度以3-4釐米為佳。

尤其不要使用各種什麼大米枕、字典、書等硬枕頭，或者讓寶寶枕著爸媽的手臂睡覺。這不僅會讓寶寶柔軟的脖子非常難受，而且會影響寶寶的顱骨發育哦！

另外需要特別提醒的是，很多人覺得寶寶出生的時候頭型不好，就給孩子使用“定型枕”，期望能睡出一個漂亮頭型。然而，很多育兒專家不建議給剛出生的寶寶使用枕頭，否則會增加睡眠中窒息的風險，而且強制寶寶用一個姿勢睡覺，很可能會引起睡姿性扁頭。

特別注意：千！萬！不！要！睡！扁！頭！

有些地方有給新生兒“睡平頭”的習俗，讓寶寶睡出一個後腦勺扁平的頭型。

但從醫學上來說，孩子後腦勺扁平是一種發育畸形，被稱為“扁頭綜合徵”（Flat head syndrome）。

影響顏值還是其次，更麻煩的是它會使腦結構生長錯位或受限，影響腦發育，繼而表現出智力、運動等發育問題，同時還影響小兒的口腔頜面部、耳鼻咽喉部及頭頸部肌肉的發育與功能。

拒絕扁平頭，扁平頭是“裹小腳”的一樣的陋習，會嚴重影響寶寶智力

很多老人喜歡用枕書、枕字典等方法，以此來給寶寶睡扁頭，讓寶寶後腦勺睡平。“扁平頭”不僅不好看，而是裹小腳一樣陋習。醫學上稱呼為“扁頭綜合徵”，帶來的頭顱變形，降低腦容量，損傷腦容腔結構，嚴重的會使嬰幼兒腦容量不足，危害寶寶智力正常發育。不要讓睡平頭陋習影響你寶寶。

睡扁平頭來源：“故辛亥之役，摸腦骨以別滿、漢，以滿人平直而漢人硬起也”-《中華全國風俗志》。睡扁頭習俗來自於滿族。隨著清朝統治，滿漢的融合，民間認為扁頭大臉是富貴多福相貌。這樣的習俗在民間流傳，形成了所謂“給新生兒睡扁頭”的說法和審美觀。如果寶寶頭型有問題，如何合理的糾正

這時候（尤其是寶寶的前三個月），家長們可以透過一些輔助的手法幫助寶寶恢復圓潤的頭型，比如：

1. 寶寶吃奶的時候，可以兩邊輪流這餵奶，尤其是側躺餵奶的時候，這樣寶寶可以每次都側在不同側面躺著。

2. 寶寶醒著的時候，家長們不要總是在一邊逗寶寶，應該經常變換著位置跟寶寶玩耍或者說話，尤其是兩邊已經有些不對稱的寶寶，更要經常朝向另外一邊側躺，以便及時糾正。

3. 如果寶寶偏頭厲害的話，可以根據寶寶偏頭的方向，適度按摩頸部位置，緩解頸部壓力。如果不會自己按摩可以找正規的醫院去掛小兒推拿科幫助緩解症狀（注意一定要找正規醫院，小兒推拿的地方魚龍混雜，最近網上爆出來因為不正當經營推拿後造成了更嚴重的案例非常多，所以寶爸寶媽們一定要慎重選擇）