1、什麼是愛？A:很長很長時間裡，他是你的生活，是你除了一些的全部。甚至取代了很多必須。也許你不知道為什麼也許你想要擺脫，只是做不到，做不到是一切藉口。沒必要再找原因。

2、什麼是恨？ A：如果他傷害他自己讓他自己過得不好，最重要的是，還能讓我一直控制不住的心疼，我恨他。

3、愛到痛會恨嗎？ A：有上面的那種可能性。

4、恨到深處是愛嗎？ A：我把你老爸殺了或者把你老婆搶走了，你愛我下瞧瞧？

5、愛是什麼滋味？A;你想到愛一個人或者被愛或者相愛的滋味？

愛一個人像生活，五味雜陳；被愛像看一場電影，主角或者本來置身事外，可以欣賞也可以參與，是享受或者負重；相愛，也許是別人知道的吧，童話裡的相愛，一定是棉花糖的味道。

6、恨又是什麼滋味？A：與自己沒有糾纏的恨就與自己無關了。真正的恨，也許是不存在的，當然指的是你表達的恨的意思。如果恨，那是為了自己，因為為他，你還叫什麼恨。矛盾，可是或者因為二者，在你要的答案裡，本來就是糾纏不清的。

問題補充：愛與恨又是什麼滋味呢？

A：在不明白自己的感受時，不要把愛歸結到恨裡，愛的是她，可是事實上恨的卻是己。

這樣感性的問題，只有自己或者根本無人知道答案。

以上，只是我暫時的觀點，也許，明天我也會換種看法，世事無常，呵呵……

有的東西你再喜歡也不會屬於你的，有的東西你再留戀也註定要放棄的，人生中有許多種愛，但別讓愛成為一種傷害。

有些緣分是註定要失去的，有些緣分是永遠都不會有好結果的，愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好的去愛他。

　 男人哭了，是因為他真的愛了；女人哭了是因為她真的放棄了。

如果失去是苦，你怕不怕付出；如果迷亂是苦，你會不會選擇結束；如果追求是苦，你會不會選擇執迷不悟；如果分離是苦，你要向誰傾訴，好多事情都是後來才看清楚，好多事情當時一點也不覺得苦，然而我已經找不到來時的路 。

　 有一種愛,明明是深愛,卻說不出來有一種愛,明明想放棄,卻無法放棄有一種愛,明知是煎熬,卻又躱不開有一種愛,明知無前路心卻早已收不回來 。

　 什麼是勇氣？是哭著要你愛我，還是哭著讓你離開。

男人的自信來自一個女人對他的崇拜，女人的高傲來自一個男人對她的傾慕。永遠不要栽培你愛的男人，你把他栽培的太好，結果只有兩個：他從此看不起你或他給人偷了。追求一個人的手法不需要太聰明，但離開的手法必須聰明絕頂 ！

　 為什麼我們總是不懂得珍惜眼前人？在未可預知的重逢裡，我們以為總會重逢，總會有緣再會，總以為有機會說一聲對不起，卻從沒想過每一次揮手道別，都可能是訣別，

一聲嘆息，都可能是人間最後的一聲嘆息。　

　 也許愛情只是因為寂寞，需要找一個人來愛，即使沒有任何結局。

　 傷口是別人給與的恥辱，自己堅持的幻覺。像我這樣的人，總是以一個難題的形式出現在感情裡。發現自己只能愛一個人在一瞬間。而且漸漸變的自私。

　 很多人不需要再見，因為只是路過而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀念。

　 我不知道一個人的一生可以有多少個十年可以給另一個人。

　 愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。每個人都可以在不同的時間愛上不同的人。不是誰離開了誰就無法生活，遺忘讓我們堅強。

　 人這樣的生物，仔細一看，原來是傷痕累累的。是否被愛，每個人有不同的感受。重尋舊夢的代價往往是我們付不起的。人世間的幸福，總會令人好看一點。因為微笑，我才瞭解愛。

　 身上一切，看似不經意，卻是我苦心經營，希望你快樂。世事其實都是在它適當的時候降臨，只是我們沒有適當的心情去迎接它。

“因為愛他，所以離開他。”我喜歡這句話。有些感情如此直接和殘酷。容不下任何迂迴曲折的溫暖。帶著溫暖的心情離開，要比蒼白的真相要好，純粹的東西死的太快

人類的情感是一種很複雜，雜亂中有太多的情緒被封鎖在一個百感交集的七味瓶中無法自拔。來拿愛情來說，有很多朋友為情所困，在愛情中無法自拔，也有很多人說人這一輩子只能轟轟烈烈愛一次，一旦徹底愛上一個人，自己的心就註定跟這個人糾纏一生。

倆個人在一起時如膠似漆，愛的難捨難分，後來因為種種事情，當曾經深愛的倆個人身邊各自有了自己的另一半，曾經讓自己忘不了放不下的其實終究不過是因為“已失去”跟“得不到”而已罷了。正所謂愛之深恨就有多深多痛，已經由過去的愛轉換成對彼此的恨罷了。

我們當局者在其中無法自省，這是人類的通病。對於過去的一切讓它隨風而去。如果你身邊有讓你難以忘懷又恨之咬牙切齒之人，忠於自己的內心吧，不要強迫自己刻意去忘掉一個在內心深處印下深深烙印的人，讓他最好淡淡的褪去，隨著時間的推移，一切曾經的快樂和痛苦其實都將成為回憶，當你偶爾想起時，也許那時的你才是最好的狀態的，不要去否定自己的過去。

世間最好的靈丹妙藥是時間，讓時間去淡忘一切。那麼多年以後，當你偶然遇見或是提及這個人時，你的欣然一笑，漠然揮手，自己心中再沒有任何雜念，往後餘生，自己的遠方與未來有著如詩一般的美好。

小時候養了一隻狗，天天形影不離，喜歡得不得了，後來上學了交了新同學，也開心得很，有說有笑無話不談。直到成人你接觸過很多美好的事物，遇到過特別要好的朋友，同事，同學，但是隨著時間的久遠，當初的那份情感會慢慢淡化，因為你會發現你一路上的玩伴會有更換，老朋友會被新朋友替代，你合得來的新朋友感覺是一樣的，這個世界唯有親情不可替代，其它的再美好的事物，終究是過眼雲煙。

提這個問題的人一定是糾結到一定的程度了。

為什麼呢？

這個提問是矛盾的：

一是: 感情是即愛又恨的；

二是：對還有愛意的人卻要擺脫ta。

現在提問者似乎已經作出了決定：擺脫對方。

只是苦於找不到方法或者是自己無法做到。

所以，提問者的重點是找到方法。

下面圍繞著提問者的訴求幫ta分析一下：

01 想要作出不讓自己後悔和成熟的決定前，需要面對真實的自己

雖然提問者的訴求是詢問合適的方法，但是一個人如果很篤定的決定了某件事後，是知道自己該怎麼做的。

所以提問者對於自己的決定還在猶豫之中。

針對提問，很容易判斷出提問者很有可能是沒有解決的辦法，甚至是自己有辦法卻做不到。

為什麼呢？因為ta還沒能看清自己的感情，不能面對真實的自己。

這種情況，給你任何建議都是不負責的，無論什麼建議，將來很有可能你都會後悔自己的選擇。

雖然有些難，但最好的辦法就是：體會自己的心之所想，面對那個不太清晰的自己。

首先，你對另一方的感情是愛無疑，因為恨是愛的一種表現，

愛的反面不是恨，是無感。

你現在對他有愛又恨，而不是無感。

問題來了：你為什麼要擺脫愛的人呢？注意：你用的詞是“擺脫”，不是“離開”。

所以，你要考慮清楚，擺脫的原因來自於哪裡？是你、對方還是雙方？

比如：是對方的某些行為讓你無法接受，觸犯了你的底線？

是對方死纏爛打不放手，讓你只想逃離？

是你們雙方彼此都不能接受對方的某些品質，卻不知道怎麼溝通？

接下來，你可以想一想：

對方的行為觸碰到了你的哪根軟肋？

有時候是我們自己在某個點上有傷痛，別人不小心觸碰後你會本能的反感和反抗，也會連鎖反應的怪罪於人，甚至認為他是罪魁禍首。

其實，這時候對方只是替罪羊而已，你的創傷可能來自於家庭和成長的經歷。

如果排除了上面的原因，那可以認為對方可能與你三觀不合了。

這麼整體分析下來，思路就很清晰了：

對另一方還有愛；

想擺脫的原因：

可能一：觸碰了我的創傷，自然反應而已；

可能二：我們之間的確三觀不合，不在一個頻道上。

02 決定不易，但要堅持執行

下面就需要針對不同的原因，來作出決定了。

首先，如果是你的創傷在交往時被觸碰了，是自然反射要逃跑，那就沒有必要馬上離開自己愛的人。

其實，這是一個療傷的好時機：

可以體會痛點，找到原始發生的時候你是怎麼受傷的，然後以現在的能力和視角去重新審視它，安撫那時的自己。

慢慢的，你會發現你自己不再那麼條件反射，而且與對方的感情的發展更好了。

其次，如果你們之間的確是三觀不合，很多時候都不在一個頻道上的話，可以考慮分手，而且早些作出選擇，會更有利於恢復自己的狀態。

這裡有一種可能是：作出了分手的決定後，對方可能不同意，可能會死纏爛打。

這時，你可以試試下面的方法：

·堅定地告訴對方你的決定，並在今後不主動聯絡，將分手真正的付諸於行動；

·如果對方仍不罷手，可以尋求外援，最好是你的兄長，男性的親朋，幫助你拒絕對方；

·如果對方是地痞流氓型，受到騷擾後可以尋求公安機關的幫助，但這是下策。

一般情況下，你如果真的下定決心決定分手，一段時間後對方會明白你的心意的。

還是那句話，當你知道真實的內心後，解決的方法自然在你心中，請勇敢的執行就好。

謝謝邀請當我看到這個問題時，我心中快速閃過了一個既讓我愛又讓我恨的人。對她的感覺是有喜歡，但想起她對我所做的事，又讓我很氣憤。這是一個矛盾的心理，如果問我想不想和她在一起，恩，想的。但是，心裡卻也有一根刺在那豎著。後來，由於工作的關係，我們也再沒有聯絡，也成了像是城市中其它的陌生人，一樣的陌生。當我回頭想我們的接觸到後來的有感覺，到喜歡。中間發生了很多事，自己有很多事情做得也不對，就是一件事趕一件事，兩個人彼此的做著傷害對方的事，以至於後來的形同陌路。我們不存在誰糾葛誰、誰擺脫誰的問題。我相信，我們內心深處仍然是有著一份深深的羈絆的。我總結了一下你問的問題，有3個因素，如果將其解決掉，你這個問題也就不存在了。第一、你喜歡過他（她），她也喜歡過你；第二、你們彼此做過傷害對方的事，我想不存在單方面傷害，只是存在著傷害的多與少；第三、內心的擺脫或是身體（外在形式）的擺脫。我們分別來看：第一，雙方彼此都喜歡過，那就留著這份美好吧。心裡留著美好，人也會變得更美好。第二，即然是受到了對方的傷害，而導致對對方的恨意，這是正常的。假設，一個陌生人對你做了相同傷害的事，你大可以用全部的力量去向他發洩，或是對他傾洩全部的恨意，而你的內心會相對舒服得多。就是因為對你喜歡的人，不能全部去傾洩，而內心有愛與恨的兩種力量在糾葛著，反而內心被其所累，心情不得舒暢。如何化解這份恨意呢？說來也簡單，首先分析你自己是什麼樣性格的人。自己是那種大度的人，還是那種胸懷略窄的人呢？找找相同的事情有沒有在身邊的朋友中出現，或是在哪本書中、哪部影視劇中人物身上出過過，看看他們是怎麼處理這個事的。主要看他們的心胸有多大。如果找到了那個大心的人，你不妨學學他，從他的角度回頭想想你身上所發生的事。我相信，當你做到這點的時候，你的恨意會發生改變的，因為你突然會發現那些都不再是事了。是什麼意思呢？打個比方，你原來站在1樓看10樓很高；之後你站在20樓再去看10樓的時候，他就變得低了，你的視野完全不會受到他的阻礙。之前的1樓就是你現在看問題的角度，之後的20樓，是你透過另外的視角回看相同的問題，結果自然也就發生了改變。第三，內心的擺脫，這個在什麼情況下能辦到呢？在你對他即沒有了恨意，也沒有了愛意的時候，你的心才能算是真正的將他放下了，將前兩條做到。至於身體上外在形式的擺脫，首先，問自己，先不說擺脫不擺脫，問自己還想不想和他在一起了，如果想，那你在心裡不能擺脫他，在外在形式上更難以擺脫了。如果內心不想和他在一起了，那你就當他是一個陌生人好了。你怎麼擺脫一個陌生人，你就怎麼對待他就好了。下邊我舉個我身邊朋友的例子那是幾年前的事情了，我這個朋友是個女性，他自由戀愛。他們相愛的時候，女方家裡的人，可以說99%的人都不同意。但是女孩喜歡，也沒辦法，分分合合的多少次，但是就是喜歡，男孩去外地，女孩也跟著去外地，這一點，家裡實在是沒有辦法了。後來，如願的二人結婚了，也有了自己的孩子，一個小男孩。至於婚後的生活如何，在一起大概是一二年的時間吧，兩個人離婚了。孩子和我這個朋友，歸了這個女孩。婚後，他們還是仍有糾葛。男方總是來糾纏女方，女方有意地躲著他。男方呢，有時個堵在她家門外，最後已經弄到報警的地步了。他們之間可謂是愛恨交加，最後他們折騰實在是沒有力氣了。以一個旁觀者的角度看，他們是真的心累了，彼此算是真的放手了。他們那些年的折騰真是不輕，他們所採用的方法是最有效的，也是最折騰人的，最心累的一種方式。所以，能從心上解除對對方的牽絆，也省了那麼多的周折了。現在女孩又找到了一個喜歡他的男人，並結了婚，還有了他們自己的孩子，二人過得很幸福。