5個月寶寶手指的靈活性已經增強了，除了大把抓，還會拇指和其餘四指對握，抓起一切可以抓到的物品，然後下一個動作就是“吃”，所以，大人一定要看管好孩子，保證孩子的安全與衛生，如：首飾、玻璃珠、牙籤、剪刀等要收納，玩具最好每天都擦拭一遍，尤其是孩子剛剛舔過的玩具，第一時間清洗，晾乾，留著下一次再給孩子玩，毛絨玩具每週要清洗晾曬一下。所有的遊戲都是在保證孩子安全與衛生的基礎上進行的。下面的遊戲帶著孩子玩一玩吧！

1

靠坐

目的：鍛鍊寶寶頸部、腰部和雙臂力量，為獨坐做準備

方法：讓寶寶背靠著枕頭，小被子等軟的東西半坐起來，其實，寶寶是很喜歡靠坐的，因為靠坐比躺著看得遠，寶寶靠坐時，媽媽應在旁邊照料，不宜離開，靠坐時間不宜太久，初學的寶寶可堅持3—4分鐘，坐穩後不宜超過10分鐘。

2

打轉游戲

目的：鍛鍊協調能力

方法：在寶寶吃奶或吃飯前，或飯後一小時，讓寶寶趴在床上，父母拿著一個寶寶感興趣的玩具在寶寶面前逗寶寶，寶寶會以肚子支撐著身體，用手去抓夠，父母就向一邊移動手裡的東西，寶寶就會跟著移動，這時寶寶就是以獨自支點在床上打轉，四肢翹起來，但不能老讓寶寶夠不倒東西，否則寶寶會失去樂趣，家長要掌握時機，適時讓寶寶夠到東西，並點頭讚許寶寶：“哇夠到了，寶寶真棒!”

3

大籠球

目標：強化各部位觸覺和大腦的協調能力

方法：讓寶寶躺在地墊上時, 透過大籠球在孩子身體上滾動產生壓力，擠壓身體的各個不同部位，強化各部位觸覺和大腦的協調能力，在大籠球的不斷轉動或擠壓時，壓力和與身體的接觸部位的不斷變化，可以強化大腦處理來自身體不同部位的刺激，啟用大腦神經網狀系統，促進感覺統合。這樣的遊戲適合各月齡的寶寶。

4

拉滾球

目的：學習牽拉動作

準備：一個帶環的球和一根彩色繩子，

方法：將繩子系在球上面，將寶寶放在床上，讓她趴著，兩手支撐身體，媽媽拿著球和繩子在前面逗寶寶，將球放在寶寶面前，媽媽拉繩子，球就滾回來。媽媽指導寶Bora完成。

5

小小蘿蔔條

目的：鍛鍊手指靈活性、味覺訓練

方法：媽媽可以將洗乾淨的胡蘿蔔切成長10釐米寬1釐米的蘿蔔條，將三根蘿蔔條放在塑膠的盤子裡，媽媽面對寶寶展開手掌到盤子裡去拿一根蘿蔔條放在嘴邊做吃的動作，這時寶寶會很有興趣去抓盤子裡的蘿蔔條

6

騎大馬

方法： 培養節奏感和語言能力、增進親子感情

方法：讓寶寶坐在媽媽腿上，媽媽彈顛（上下顛，幅度不要太大、太猛烈）腿部，邊顫邊念歌謠：騎大馬，呱噠噠，一跑跑到外婆家。見了外婆問聲好，外婆對我笑哈哈。

7

坐抱

目的：鍛鍊腰部力量和平衡感

方法： 寶寶抱起寶寶，讓寶寶的臀部和後背緊貼著爸爸的腹部，一手托住寶寶的小屁股，一手從身前摟住寶寶的腰部，保證寶寶背部挺直的前提下，爸爸的身體慢慢離開寶寶，摟住寶寶腰部的手用於保護寶寶，讓寶寶挺直腰部自己控制一下平衡，每天可以多玩幾次，每次坐3-5下就可以。這樣的遊戲可以從本月一直玩到8個月（月齡大了託抱起來就會好辛苦）

8

撕紙

目的：鍛鍊寶寶的手眼協調能力和手指的靈活性以及觀察能力

準備：皺紋紙（沒有的話只能用抽紙，但是不可以用A4紙）

方法：媽媽拿紙說“撕”，先說後做，給孩子演示。然後給孩子紙讓孩子進行，遊戲時不要催促孩子，所有的遊戲孩子再參與時都需要時間，多孩子機會

9

綵帶

目的：鍛鍊寶寶的手眼協調能力和手指的靈活性

準備：各種顏色的綵帶（也可以將大人不穿的彩色衣服剪成條）

方法：將綵帶高高的掛起來，媽媽可以抱著寶寶夠取綵帶。如果寶寶不伸手，媽媽可以先來拉綵帶，讓寶寶看一看，在指導寶寶嘗試夠取，最開始可以讓孩子可以輕鬆的拿到自己喜歡的綵帶。

10

頂肚子

目的：增進親子感情

方法：寶寶吃奶前1個小時和吃奶後1個半小時進行遊戲，爸爸將寶寶舉起，用頭頂著寶寶的肚子說“肚，肚”，然後放下寶寶和寶寶一起笑。寶寶想再玩，如果爸爸累了，也可以將寶寶放在床上繼續玩遊戲。父子經常遊戲，既可放鬆情緒，又可增進父女感情，使寶寶產生愉快的情緒情感。

11

逗樂發音

目的：引導發音

方法：在寶寶玩的很開心時會發出很多音調，這時媽媽可以和寶寶一起學一學，如：寶寶開心的喊“啊”時，媽媽也和寶寶一起“喊”表情可以誇張，讓寶寶看一看，媽媽喜歡和寶寶一起玩、一起說。寶寶會更開心的一起參與。

12

蘋果

目的：促進感官發育，培養認知能力

準備：洗乾淨的蘋果

方法：媽媽拿著蘋果，讓寶寶看“這是蘋果”然後用手撫摸一下說“蘋果”，然後將蘋果給寶寶，讓寶寶自己拿著，透過看蘋果的顏色和形狀、觸控蘋果表面、嗅蘋果的味道等充分的認識蘋果，生活中應該多個I孩子這樣的機會，當媽媽吃香蕉時也可以這樣做。

13

親子閱讀

目的：促進寶寶語言發展、刺激寶寶的視覺發育、增進親子感情

準備：繪本或洞洞書

方法：顏色鮮豔、圖案清晰簡潔、字數少、句子簡短的繪本是在合適不過的了，每天在寶寶清醒狀態下一起跟寶寶將故事，不用使用什麼章法或固定流程，只要我們繪聲繪色的用簡短而又容易被寶寶聽懂的語言去講就可以，對寶寶而言，這樣的親子時光反而更重要。

親子閱讀是每天不可少的環節，無論是睡前故事還是晨起故事每天都要堅持去做，養成閱讀習慣，另外，家長帶孩子進行遊戲互動時，也要先給孩子準備適合遊戲的時間和環境，儘量安排在孩子精神狀態好的時間段進行，環境要避免過多幹擾。遊戲時，不要催促、指責、著急、煩躁，這樣會影響孩子的參與興趣和遊戲狀態，同時，也違背了親子游戲的宗旨，親子游戲重要的是過程，愉悅的親子互動會讓孩子和父母建立更緊密的親密關係，有利於孩子心理健康的發展。遊戲要靈活應用，如果發現孩子不感興趣了就換一種玩法或換一個遊戲，要隨著孩子的狀態進行哦！

5個月寶寶手指的靈活性已經增強了，除了大把抓，還會拇指和其餘四指對握，抓起一切可以抓到的物品，然後下一個動作就是“吃”，所以，大人一定要看管好孩子，保證孩子的安全與衛生，如：首飾、玻璃珠、牙籤、剪刀等要收納，玩具最好每天都擦拭一遍，尤其是孩子剛剛舔過的玩具，第一時間清洗，晾乾，留著下一次再給孩子玩，毛絨玩具每週要清洗晾曬一下。所有的遊戲都是在保證孩子安全與衛生的基礎上進行的。下面的遊戲帶著孩子玩一玩吧！

1

靠坐

目的：鍛鍊寶寶頸部、腰部和雙臂力量，為獨坐做準備

方法：讓寶寶背靠著枕頭，小被子等軟的東西半坐起來，其實，寶寶是很喜歡靠坐的，因為靠坐比躺著看得遠，寶寶靠坐時，媽媽應在旁邊照料，不宜離開，靠坐時間不宜太久，初學的寶寶可堅持3—4分鐘，坐穩後不宜超過10分鐘。

2

打轉游戲

目的：鍛鍊協調能力

方法：在寶寶吃奶或吃飯前，或飯後一小時，讓寶寶趴在床上，父母拿著一個寶寶感興趣的玩具在寶寶面前逗寶寶，寶寶會以肚子支撐著身體，用手去抓夠，父母就向一邊移動手裡的東西，寶寶就會跟著移動，這時寶寶就是以獨自支點在床上打轉，四肢翹起來，但不能老讓寶寶夠不倒東西，否則寶寶會失去樂趣，家長要掌握時機，適時讓寶寶夠到東西，並點頭讚許寶寶：“哇夠到了，寶寶真棒!”

3

大籠球

目標：強化各部位觸覺和大腦的協調能力

方法：讓寶寶躺在地墊上時, 透過大籠球在孩子身體上滾動產生壓力，擠壓身體的各個不同部位，強化各部位觸覺和大腦的協調能力，在大籠球的不斷轉動或擠壓時，壓力和與身體的接觸部位的不斷變化，可以強化大腦處理來自身體不同部位的刺激，啟用大腦神經網狀系統，促進感覺統合。這樣的遊戲適合各月齡的寶寶。

4

拉滾球

目的：學習牽拉動作

準備：一個帶環的球和一根彩色繩子，

方法：將繩子系在球上面，將寶寶放在床上，讓她趴著，兩手支撐身體，媽媽拿著球和繩子在前面逗寶寶，將球放在寶寶面前，媽媽拉繩子，球就滾回來。媽媽指導寶Bora完成。

5

小小蘿蔔條

目的：鍛鍊手指靈活性、味覺訓練

方法：媽媽可以將洗乾淨的胡蘿蔔切成長10釐米寬1釐米的蘿蔔條，將三根蘿蔔條放在塑膠的盤子裡，媽媽面對寶寶展開手掌到盤子裡去拿一根蘿蔔條放在嘴邊做吃的動作，這時寶寶會很有興趣去抓盤子裡的蘿蔔條

6

騎大馬

方法： 培養節奏感和語言能力、增進親子感情

方法：讓寶寶坐在媽媽腿上，媽媽彈顛（上下顛，幅度不要太大、太猛烈）腿部，邊顫邊念歌謠：騎大馬，呱噠噠，一跑跑到外婆家。見了外婆問聲好，外婆對我笑哈哈。

7

坐抱

目的：鍛鍊腰部力量和平衡感

方法： 寶寶抱起寶寶，讓寶寶的臀部和後背緊貼著爸爸的腹部，一手托住寶寶的小屁股，一手從身前摟住寶寶的腰部，保證寶寶背部挺直的前提下，爸爸的身體慢慢離開寶寶，摟住寶寶腰部的手用於保護寶寶，讓寶寶挺直腰部自己控制一下平衡，每天可以多玩幾次，每次坐3-5下就可以。這樣的遊戲可以從本月一直玩到8個月（月齡大了託抱起來就會好辛苦）

8

撕紙

目的：鍛鍊寶寶的手眼協調能力和手指的靈活性以及觀察能力

準備：皺紋紙（沒有的話只能用抽紙，但是不可以用A4紙）

方法：媽媽拿紙說“撕”，先說後做，給孩子演示。然後給孩子紙讓孩子進行，遊戲時不要催促孩子，所有的遊戲孩子再參與時都需要時間，多孩子機會

9

綵帶

目的：鍛鍊寶寶的手眼協調能力和手指的靈活性

準備：各種顏色的綵帶（也可以將大人不穿的彩色衣服剪成條）

方法：將綵帶高高的掛起來，媽媽可以抱著寶寶夠取綵帶。如果寶寶不伸手，媽媽可以先來拉綵帶，讓寶寶看一看，在指導寶寶嘗試夠取，最開始可以讓孩子可以輕鬆的拿到自己喜歡的綵帶。

10

頂肚子

目的：增進親子感情

方法：寶寶吃奶前1個小時和吃奶後1個半小時進行遊戲，爸爸將寶寶舉起，用頭頂著寶寶的肚子說“肚，肚”，然後放下寶寶和寶寶一起笑。寶寶想再玩，如果爸爸累了，也可以將寶寶放在床上繼續玩遊戲。父子經常遊戲，既可放鬆情緒，又可增進父女感情，使寶寶產生愉快的情緒情感。

11

逗樂發音

目的：引導發音

方法：在寶寶玩的很開心時會發出很多音調，這時媽媽可以和寶寶一起學一學，如：寶寶開心的喊“啊”時，媽媽也和寶寶一起“喊”表情可以誇張，讓寶寶看一看，媽媽喜歡和寶寶一起玩、一起說。寶寶會更開心的一起參與。

12

蘋果

目的：促進感官發育，培養認知能力

準備：洗乾淨的蘋果

方法：媽媽拿著蘋果，讓寶寶看“這是蘋果”然後用手撫摸一下說“蘋果”，然後將蘋果給寶寶，讓寶寶自己拿著，透過看蘋果的顏色和形狀、觸控蘋果表面、嗅蘋果的味道等充分的認識蘋果，生活中應該多個I孩子這樣的機會，當媽媽吃香蕉時也可以這樣做。

13

親子閱讀

目的：促進寶寶語言發展、刺激寶寶的視覺發育、增進親子感情

準備：繪本或洞洞書

方法：顏色鮮豔、圖案清晰簡潔、字數少、句子簡短的繪本是在合適不過的了，每天在寶寶清醒狀態下一起跟寶寶將故事，不用使用什麼章法或固定流程，只要我們繪聲繪色的用簡短而又容易被寶寶聽懂的語言去講就可以，對寶寶而言，這樣的親子時光反而更重要。

親子閱讀是每天不可少的環節，無論是睡前故事還是晨起故事每天都要堅持去做，養成閱讀習慣，另外，家長帶孩子進行遊戲互動時，也要先給孩子準備適合遊戲的時間和環境，儘量安排在孩子精神狀態好的時間段進行，環境要避免過多幹擾。遊戲時，不要催促、指責、著急、煩躁，這樣會影響孩子的參與興趣和遊戲狀態，同時，也違背了親子游戲的宗旨，親子游戲重要的是過程，愉悅的親子互動會讓孩子和父母建立更緊密的親密關係，有利於孩子心理健康的發展。遊戲要靈活應用，如果發現孩子不感興趣了就換一種玩法或換一個遊戲，要隨著孩子的狀態進行哦！

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