中年朋友，發現兩個問題，一個血壓，一個血糖，下一步怎麼辦呢？徐醫生分別來為你解答。

先來看看血壓的問題。

血壓一般高壓寫前面，低壓寫後面，所以正確的寫法是150/110。這個血壓水平超過了正常值140/90。

首先，要確認一下是否真的得了高血壓。注意測量前要休息5-10分鐘，建議連續3天測量血壓，如果在診室測量，均≥140/90，診斷高血壓，如果在家裡測量，均≥135/85，診斷高血壓。

其次，確診得了高血壓，要做一些檢查，明確是否還伴有其它心血管疾病的危險因素，以及是否已經出現了臟器損害。這些檢查包括血脂、血糖、血尿酸、腎功能、尿常規、頸動脈超聲、心電圖、心臟彩超等。結合結查結果，有助於醫生為您處方適合你的降壓藥物。

如果血壓確實在150/110左右，往往需要聯合用藥，一種降壓藥物效果欠佳。與此同時，還要注意生活方式的干預，包括低鹽低脂飲食，適當的運動鍛鍊，控制體重，戒菸酒等。

再來看看血糖的問題。

空腹血糖超過7.0，餐後血糖超過11.1，診斷糖尿病，但是需要抽取靜脈血進行確診。血糖7.9，如果是空腹血糖，還需要進一步檢查餐後血糖。建議做OGTT檢查，也就是糖耐量試驗，來確診是否患有糖尿病。也可以查糖化血紅蛋白，反應過去三個月的血糖水平，正常值＜6.0%，如果超過6.5%診斷糖尿病。

確診糖尿病以後，要根據血糖水平、身體胖瘦情況、合併疾病情況，選擇合適的降糖方案。同時少吃甜食，少量多餐、少吃主食、多吃菜，還有注意運動鍛鍊，都有助於血糖控制。