我應該就算是比較缺乏安全感的一類人吧，女生沒安全感主要表現為男朋友去哪裡要跟著去，或者是必須報備，經常翻看男朋友的手機簡訊，微信，或者檢查通訊錄有沒有不認識的人，嚴重一點的話，會非常神經質，還會經常夢見自己的男朋友跟別的女生或者是自己認識的女生跑了，總像有被要拋棄的感覺，反正我就是這樣的吧！

一個女生沒有安全感，就是什麼都害怕，特別害怕失去。

比如自己的男朋友很優秀，她一般就很擔心男朋友喜歡上別人，拋棄她。因為害怕就整天提心吊膽，翻看男朋友手機，時不時就打電話查崗，就差恨不得男朋友去哪都跟著。

安全感這種東西，誰都有，只要你足夠自信就會減少哦！

我朋友就是一個安全感比較匱乏的女生。

她平時看起來還好，大大咧咧的，是個開心果，在很多人面前表現得很Sunny，但是和男朋友交往或者獨處的時候，就表現出和常人不一樣的行為了。

她的控制感非常強烈，男朋友出差或者去其它什麼地方，她都一定會要求對方打個電話，早上打一個，中午打一個，晚上打一個，每次必須要打滿30分鐘，如果沒有達到要求，就會歇斯底里的，不停地給對方打電話，然後在裡面哭訴，你是不是不愛我了，你在外面有別的女生了吧。

我曾經對她說，你太沒有安全感了，控制慾很強，這樣會讓對方吃不消的，即便你很想他，也不需要這麼纏著他啊，人家白天又要工作，開會的時候也要對方給你聯絡，你不覺得這樣的做法有點太過分了嗎？

她很生氣，她說我不理解她，她覺得天下所有的男生都應該顧及她的感受，無論發生什麼事都要以她為中心，餓了帶她去吃好吃的，要買各種漂亮的衣服和包包，總而言之要關注她的感受。

聽完她這些言論，我覺得十分痛苦，雖然我不是她男朋友，但是一想到成為她男友要受到她這樣的控制，有點不寒而慄，這樣的女生實在太難以相處下去了。

除了控制感及其強烈以外，女生沒安全感的表現是缺乏自信，總是對自己不滿意，很自卑，會擔心自己做的不好，別人不愛自己了，然後就開始“一哭二鬧三上吊”，身邊的人痛苦本身，她們自身也覺得很難受。

尤其是在情感上面。

缺乏安全感的女生，情感受挫率是非常高的，男友一開始會很愛她們，可是過了一段時間，發現對方實在難於忍受，就會分手。遭遇分手的女生，本身就很自卑，受此打擊以後會變得更加萎靡。

我感覺，女生沒安全感主要體驗就是特別痛苦，痛苦在生活以及情感方面，會很敏感，很在意別人看法，別人對她有任何不滿或者輕蔑的表現，都是在給她們的心理插上一把尖刀，覺得日子沒有希望了。

同時也會覺得被拋棄，不快樂，人際關係會很差，意志消沉，長期下來，會讓自己很受折磨。

謝謝邀請！我認為女生之所以沒有安全感，是一種缺乏自信的表現。因為不夠自信，才容易患得患失，終日惶恐不安。女生一定要自立自強，才能有底氣面對一切。“你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。”只要你對自己有足夠的自信，也就不會沒有安全感了。

沒有安全感的女生，無論到哪裡都好像“無根之木，無源之水”，總是缺少底氣，心裡不能平靜踏實，常常伴有危機感。

戀愛中的女生常常對男生說:你給不了我安全感。沒有安全感的女生會有如下表現:

1.多疑。總感覺男友會背叛自己，總害怕錢不夠花，總擔憂未來的日子看不到希望......

2.自卑。物質生活沒有別人豐富，精神世界又是患得患失。自己老感覺好多方面比別人差，極度不自信，遇事愛打退堂鼓。

3.情緒反覆。處於焦慮、恐懼、自卑之下的女生，情緒更容易反覆無常，易生氣，愛發火。

女生的安全感，一部分是男生給的，一部分是自己拼的。如果這個男生靠不住，那就要獨立自強，強大自己的內心世界，豐富自己的物質生活。有時候唯一能依靠的只有自己，不要對別人給你帶來的安全感有過多奢望。

女孩缺乏安全感深究有很深的社會原因的。

第一，家庭原因，父母關係的不穩定，導致女孩的心裡害怕婚姻。

第二，社會的輿論和媒體，有些負能量的東西比較多，小三小四合法化，男孩見異思遷居多，所以讓女孩缺乏安全感。

第三，現在的男孩子獨生子女居多，有個性的居多，由於家庭的原因，讓男孩子很自私，不會體貼人，心中沒有責任感居多。

所以，讓女孩安全感增強也是社會都要關注的問題。

第一，家庭的父母是孩子的最好老師。做最好的父母，做有當擔的父母。

第二，教育孩子方法得當，不嬌縱，不慣寵，男孩子多當擔。

第三，社會輿論宣傳正能量，媒體當擔起責任。

第四，學校要開家庭當擔的課程，責任感的課程。

家庭和諧了，男孩當擔了，女孩也越來越像水，柔柔的，心裡充滿了英雄而不是充滿了媽媽寶，或者思遷男。安全感自然而然就有了。

馬斯洛的層次需求理論說，人類的需求有五類，分別是生理、安全、愛與歸屬感、尊重、自我實現。題中女生缺乏的安全感主要是第三級，愛與歸屬感的缺乏。

小兒常背的三字經說，人之初、性本善、性相近、習相遠。人來到世上的時候都是一張白紙，沒有人天生缺乏安全感，安全感的缺乏都是後天的環境和經歷造成的。

對於一個人性格的養成、三觀的建立，家庭的影響遠遠大於學校的教育和社會的教育。一對恩愛的夫妻、一個和諧的家庭教育出來的子女都是積極Sunny的，也會對世界充滿信任。即使在感情中遭遇傷害，也不容易一蹶不振。

相反，如果一個女生原本的家庭就缺乏愛和信任，而這個女生又在自身的情感中遭遇挫折的話，那將是致命的打擊。因為家庭裡愛和信任的缺失造成的陰影在自身的經歷中得到了驗證，這會讓她很難在感情中再信任別人。

和一個極度缺乏安全感的女生交往是一個不小的考驗，男生一個下意識的動作，一句不經意的話都有可能引發蝴蝶效應。這樣的感情男生累，女生也累。

說到底，女生缺乏安全感就是缺乏信心，包括對自己的信心和對愛情本身的信心。這種缺乏大多數是由成長環境造成，也有後天情感經歷的因素。缺乏安全感的女生需要一個內心強大的男生帶她走出困境，建立信心。

解鈴還須繫鈴人。因為愛的缺乏形成的堅冰終究需要愛來融化。

在現實生活中，女生沒安全感大多數是自卑大於自信，讓自己活得比別人更累。女生要想活得灑脫，就必須讓自己強大起來，發憤學習，發奮圖強；勤奮努力，勤勞打拼；自尊，自信，自立，自強。

大多數女生沒安全感是來自於另一半所賜。就說婚姻中的女性吧，缺乏安全感到底是一種什麼樣的體驗？

老公的佔有慾和控制慾太強，讓女人沒有一點私人空間。一般男人對自己心愛女人的佔有慾是非常大的，恨不得每天二十四個小時把她拴在自己的褲腰帶上，剝奪了她的人身自由，侵佔了她的私人空間，在這種被人高度控制的環境下，女生何來的安全感？

老公的猜疑心太大，讓女人成天誠惶誠恐，神經過敏。在現實的婚姻裡，由於男人受佔有慾和控制慾的驅使，對自己的女人不放手，凡事都要疑神疑鬼，這樣導致女人每天小心翼翼，不敢與其他異性來往，自己的一言一行、一舉一動都要慎之又慎。長此以往，女人不犯神經病才怪。

老公的自大和自私，讓女人在家裡沒有絲毫的地位。如果嫁了一個自以為是、唯我獨尊的男人，這種大男子主義的老公在家裡，往往是以我為中心，不考慮女人的感受，太自私不願付出，對女人毫無溫柔體貼，一有矛盾不是吵就是罵，甚至是拳腳相加，可想而知女生在家裡哪來的地位，哪來的安全感？

老公的感情不專一，讓女人精神空虛如同守活寡。女人的老公如果是一個花心大蘿蔔，喜新厭舊、朝三暮四、見異思遷、移情別戀，成天在外“彩旗飄飄”，把感情和精力都放在了“野花”身上，無心打理“家花”的護養，那就苦了糟糠之妻，讓妻子生活在死亡的婚姻裡。

謝謝邀請。說到女生沒有安全感，我感覺可能是男生太優秀了，以至於女生缺少了自信吧。沒有自信也就少了些底氣，所以就會變得疑神疑鬼了。就算男生信誓旦旦的表白自己的真誠，也還是會受到質疑。我估計這種女生就老愛神經過敏，經常去翻看男生的手機了。一旦看到有異性的訊息，馬上就會刺激到她那極為敏感的神經的。再去聽到閨蜜們的無限遐想和放大，就會老是把自己弄得寢食難安、神神叨叨的。尤其是看到或聽到男生一些捕風捉影的傳言，那就更加沒著沒落了。或者是自己犯了一個小錯誤，就會感到心神不寧，收到男生的指責什麼的。說起來應該都是屬於庸人自擾的那種，記得有一個寓言，就是那個偷斧子的人！大概和這種心態有關吧？我覺得還是要把心態擺正，心眼不比太小，是你的終究還是你的，誰也奪不走！如果不是你的，你在怎麼也不會歸你！我不是女生，大概能想到的也就這些了！謝謝！

女生沒安全感是一種怎樣的體驗？

我想和大家分享下我一個朋友的經歷，在我看來就是特別缺乏安全感的那種。（下面用小A來指代我朋友）

小A是個大學生，身高158,體重98,標準身材。長相不算特出眾，但也不差，性格開朗大方，異性緣也不錯。

就這樣一個看起來不錯的女孩，在參加工作後嫁給了一個大她8歲的男人結婚，我一直以為，這個男孩應該很優秀，因為小A曾說過，比她差的男人她瞧不上。

後來因為一次機緣巧合，我見到了那個男人，老實說，稱不上優秀，長相也不突出，家境還一般。我特別不理解的問小A“你為什麼會選擇他呀？他看起來什麼都不如你啊！”小A說“剛開始我也看不上他，不過他非常積極上進，有進取心，有目標，最主要的是對我好”。

婚後，小A就辭職在家，做起了專職太太。後來我再看到她時，發現她沒有原來那麼開朗了，問她過得怎樣，她回答說“怎麼說呢？不好也不壞，老公晚上有應酬，都挺晚回來，我不知道為什麼，對居住了這麼多年的房子依然很害怕，晚上都賴孩子床上，不敢自己睡。”我說我也挺膽小的。

當小A滔滔不絕的說出這些時，我感到非常的不可思議，曾經那麼自信的一個人，什麼時候這麼小心翼翼，患得患失了。

我告訴小A“你這是沒安全感的表現，因為你的不自信。婚後這麼多年，你老公一直在進步，而你全職在家，止步不前。你開始覺得自己沒什麼可取的價值，不夠優秀，不夠好了，於是開始自卑了，會害怕居住環境，一方面是因為本身膽小，而另一方面說明你還沒找到歸屬感，這是很要不得的”。

後來，我建議小A能夠儘量的走出家庭，試著去參加工作或者結交更多的朋友，找到自己的價值，讓自己進步，增強自己的自信心。

一般沒有安全感的女人會有許多相同的特性，比如患得患失，變得膽小，情緒不穩定，特別需要在乎人的關心……

很多時候，別人可以給你安全感，可是最重要的安全感卻是來自於自己，只能自己給，讓自己變得更好，更加自信。