是呀，父母已經老了，歲月不饒人，我們年齡越來越大，父母越來越老，才發現我們自己越來越成熟，越來越擔心他們的健康

是的 以前覺得爸爸好高大 現在發現爸爸已經不是那麼高大了 頭上還多了很多白頭髮 媽媽的臉也長了不少的皺紋 希望時間慢點 讓他們不要那麼快的變老

有沒有哪一瞬間，你突然覺得父母老了？

或許是當你無意間計算年齡的時候，發現父母已經沒有了原來的年輕。

或許是當你看到他們在飯桌上吃飯，坐在沙發上看電視時微微駝起的背影。

或許是當你幫母親做家務時，看到她背身過去的瞬間，頭上隱藏的幾根白髮。

或許是當你發現原來愛踢球的父親腿腳越來越不好，你說過的話他也容易忘記。

或許是當你覺得不知哪一天起父母像個小孩子一樣不知所措，什麼事情都需要你去打理。

我發現母親的老去，僅僅是從家裡的那箱飲料。

我發現父親的老去，也僅僅是從那場他踢不動的球賽。

過去，母親總是願意繞過遠遠長長的路，走到超市裡背上一大箱的飲料帶回家，有時候是鮮橙多，有時候是阿薩姆奶茶。多年不變的老習慣是她總會在我放學時、下班時拿上一杯放到床邊。現在，我突然發現母親在路上那逐漸變慢甚至步履蹣跚的腳步，發現她搬不動的不是那箱飲料，是無法對抗的時間。

過去，父親總熱衷於各項球類運動，其中足球是他從大學起延續至今未曾改變的興趣，去現場看一場英超足球比賽是他一生的夢想。回顧童年，眼前總是浮現他帶我去操場上踢球，帥氣又矯健的身影。而當我最近一次回家，卻發現足球上已經是厚厚的一層積灰，父親的腿腳再也無法奔跑、跳躍……

父母在，人生尚有來處；

父母去，人生只剩歸途。

曾經陪伴我們長大，無處不在無所不能的父母

其實也只是會痛會疼默默承擔一切的普通人。

你養我長大，我陪你變老。

趁著過年，我們也是時候帶上記憶裡如約而至的那箱飲料回家了。

告訴他們：陪伴和團圓才是對父母最好的愛。

別讓父母永遠在等待

當我們選擇在異地成家立業時，父母變成了空巢老人。我們總是忙於工作，但當你在社會中處處碰壁諸事不順時，才知道父母是對你萬般皆好的那個人，才記得那杯一直出現在床頭的鮮橙汁和時常出現在我臥室的那瓶阿薩姆奶茶，才憶起那個父親最愛的足球。你眼中輕鬆普通的春節，或許是他們一年中渴望團圓最漫長的等待。

所以，無論多忙都別停下回家的腳步。別讓父母的愛等你到天亮。

陪伴永遠勝過千言萬語

小時候，父母陪伴在我們身邊，為我們在床邊放過無數杯橙汁和時常出現在我臥室裡的那瓶稍帶溫度的奶茶，為我們傳授過無數種球賽中最帥的姿勢。而我們忽略了，那杯飲料裡除了愛還盛放了歲月，那場球賽裡除了夢想還盛放了時間。當他們老了、擰不動瓶蓋背不動箱子、踢不了足球看不清球賽的時候，我們在哪裡？誰又能安慰失意孤獨的他們？

所以，只有親力親為的陪伴讓家顯得不那麼空洞，只有點點滴滴的細節勝過千言萬語。

禮物貴於金錢

逢年過節，我們都喜歡為父母包紅包。可相對於金錢，父母更需要一些實惠又真情的禮物。它可以是一杯簡單的橙汁亦可以是一杯帶來好心情的奶茶，讓父母感受到長大後的我們不會忘記童年的關懷；它可以是一個簡單的行李箱，走到哪裡都能幫父母減輕重量；它可以是一次家庭旅行，和父母漫步紐約，讓他們感受大千世界除了柴米油鹽還有另一番美麗；它也可以是一場曼聯球賽，幫父母實現他們一生未遂的心願，重返年輕時的青春活力。

曾經以為爸爸媽媽就是我們的“超級英雄”，他們無所不能，你吵著鬧著想要的心愛玩具、你生病難受時一碗可口的熱湯麵、你隻身在外錢不夠用時一條入賬簡訊，他們都會第一時間站出來幫你搞定。

直到，有一天，你自己到了而立之年，發現父母卻越來越像孩子，他們的肩膀日漸縮小，變得越來越沒抵抗力，青絲爬上雙鬢，肩背日漸傴僂。

小時侯走路，總是對媽媽說“媽媽，你走慢點，我跟不上。”後來發現和媽媽一起走路，走著走著，就走到她前面去了。

原來，超級英雄也會老去... ... 在哪一瞬間，你突然覺得，自己長大了，父母卻老了？

帶他們出去玩，經常會走一走，他們就需要在那邊坐一下，休息一下。

小石90後 製片人 爸爸55歲 媽媽53歲

那個時候我爸生了一場病，是非常嚴重的病，動手術的時候需要全身麻醉，我媽當時一個人把這件事情全扛下來，沒有告訴我。她是等我爸爸手術動好，病養好，安安心心他們兩個人回到家以後，才告訴我了這件事情。

我爸有一米七八，我媽只有一米五八，他們可以說是最萌身高差。我爸後來就跟我說，說小王，他一直叫我媽小王，他說小王是世界上最勇敢的女人，因為我爸當時手術完以後，要扶著他去上廁所這種事都是我媽

年輕時的小石父母

小時候，他們幫我買衣服穿衣服，現在我幫他們買，我跟他們講不要亂買東西，家裡如果電器什麼缺了，就跟我說，然後我幫他們在網上買好。

不能每天陪在他們身邊，不會讓他們非常難過，但是對於我個人而言，其實心裡是有一點遺憾的。 現在他們臉上皺紋多了，以前給他們買的漂亮衣服也穿不上了，出門的話，以前可以跟他們一起走的很快，但是現在可能他們走路的速度會慢一些，走一走可能會停一停。

明天是我爸媽結婚30週年紀念日，我覺得可以和一個人一起走過30年真的很偉大，特別偉大。

小石媽媽：“我們不是偉大，我們是平凡，我們覺得我們結婚三十週年，老天爺送給我們最大的禮物就是我們的女兒，所以我們特別開心。

有次在機場，我多抱了我媽兩下，她就哭了，當時我抱著她就好像抱著一個小姑娘，因為她比我矮比我瘦，就感覺好心疼。

est 85後 公司職員 爸爸58歲 媽媽55歲

如果從生理上來說，無論是白頭髮還是視力不太好，還是說有生病，比如說我媽以前挺胖的，就是她以前很在意減肥，她其實沒有很胖，但是她就很注重減肥，現在就超級瘦，這是她的減肥後遺症，減出胃病。

年初時候我回家在機場，每一次不管是我回去還是走，他們都會來機場接我和送我，但我其實回去的很少，一年只回去一次，這一次春節回來的時候，我多抱了她兩下就哭了，哭的非常的傷心，當時我抱著她就覺得好像抱著一個小姑娘，因為她比我矮也比我瘦，感覺好心疼啊。那一瞬間就覺得，她更像一個孩子，他們可能從兩個照顧我的人，變成了我需要去照顧的人。

est童年和父母的合影

你說我在我爸媽身上得到最多的是什麼，我覺得是種安全感，就是我可以放心的出去做一些事情，或者做我自己的決定，在別人看來可能是很任性的，或者是挺不負責任的，但我爸媽並不會因為這件事情責備我，而且我知道他們是真心的。

他們對自己其實是很傳統的，但是他們在接受新的事物上面，比如說接受我可能不會有孩子，我媽完全OK，但對於我不結婚這件事情，她可能會有點顧慮，因為她覺得她經常會說如果媽媽不在了誰來照顧你。

如果他們生病或者是出現什麼意外的話，那我肯定會選擇第一時間回到他們身邊，因為工作或者什麼其他東西對我來說沒有那麼重要。現在我能做的事情就是在力所能及的情況下儘量多陪陪他們，以及在陪他們的時候，讓大家都比較開心，留下一些比較好的回憶。

當自己小孩上了幼兒園，能跟我有互動了以後，我才覺得原來父母是這麼的偉大。

朱祁 80後 皮具手工職人 爸爸66歲 媽媽67歲

其實剛剛有小孩的時候，感覺還不強烈，因為小孩子小，當小孩能夠跟你互動了，這個時候我才體會到，原來做父母是這樣的一種感覺，就是你能想象到當年當時他們對你的一些付出，對你的期望，其實到現在來，都變成我所期望和我願意付出的一種東西。

當年父親作為知青下鄉到貴州，我在上大學前是在貴州長大的，大學畢業後就和父母分開來到上海發展。如今我和父母相隔很遠，並不是特別能照顧到他們，但彼此都有自己的家庭和生活。

我的父母其實都是比較正直，然後脾氣也是比較嚴厲的，所以小時候他們對我管教比較嚴厲。我父親動手能力很強，因為他當年是技術人才引進到貴州去的，所以我也是遺傳我的父親，在手工藝這方面會比較喜歡一些。

我覺得老，可能直觀的就是容貌和年紀，或者體態這一類的表象，但其實我個人一直都覺得，心態是一個很重要的衡量標準，如果心態老，那個可能真的是比較老，如果心態年輕，其實到你60歲、70歲，你也不是能把他定義為一個老人。

小時候，爸爸在我眼裡肌肉很多，非常強壯，現在他每天早上仍然堅持跑步，但是身體上的衰老都能夠看得見。

趙河河 90後 醫學博士 父親52歲 母親52歲

我爸媽在我小時候，因為工作原因，有一段時間把我交給親戚養，那時可能造成了我們感情的一個生疏。後來他們都回來了。回來之後我覺得有一個變化就是，有一些東西你可能是你離的距離遠，然後又離得近，失去了又得到了，這可能會對你的感覺是更加的深刻。

童年趙河河和父母的合影

我並不會直接在口頭上說我很愛你爸爸，我很愛你媽媽，我們可能更多的是問，你那邊天氣怎麼樣？看到天氣預報不好了，說是下雨了，或者天氣又很熱了，注意在空調屋裡面別出去了，記得帶傘，就這樣，打個電話問一下，這種情況會比較多見一點。可能我覺得對於現代人來說直接抒發感情可能也是比較困難的。

童年趙河河和父母的合影

我並不會直接在口頭上說我很愛你爸爸，我很愛你媽媽，我們可能更多的是問，你那邊天氣怎麼樣？看到天氣預報不好了，說是下雨了，或者天氣又很熱了，注意在空調屋裡面別出去了，記得帶傘，就這樣，打個電話問一下，這種情況會比較多見一點。可能我覺得對於現代人來說直接抒發感情可能也是比較困難的。

小時候我的事情他們都能搞定，後面年紀大一點之後有些事情他們逐漸不能搞定了，那個時候我就意識到他們開始老了。

小五 90後 教師 父親53歲 母親52歲

除了大學4年其他時間我都是在父母身邊，只是最近買了房子才搬出來，你知道人在一起久了肯定是會遠香近臭，就是也會吵架，但是溫情的時候多一點，所以就很依戀在他們身邊。

想家的感覺大概就是，會半夜想家裡的吃的，會想自己的床，然後會想你生活的一切東西那種感覺，我昨天開車時候，在中環上面，然後我那個感覺就是，如果沿著中環一直走，就開回家了，就這種感覺吧。

童年小五和父母

有些父母在他們看來孩子的事業成功，也是他們做父母的成功，孩子不是一定要陪伴在父母身邊，但是父母是很需要孩子的，這是我們在生活，你過了25歲以後你就會更加自己去理解這個道理，就是需要一個孩子在你的身邊。

我覺得我真的太幸運了，父母可以說就是把他們能給我的最好的都給我了，因為大概是獨生子女吧，可能是一種不幸中的僥倖，能夠得到父母全部的感情或者是物質上面的東西。

如今的小五依然很依戀父母

我覺得80後、90後跟父母的關係，其實要比前面的人更加健康一點，因為我們的社會在進步，每個人的觀點都在進步，所以我認為是很健康的，但是有少部分還是有點病態，很多孩子對父母來說就是一味的索取，不會有回報，我是希望看到80後、90後有一天他們能夠去回饋父母，特別是我自己到了這個年紀以後，我就更想要去回報他們。

他們，怎麼突然就老了呢 #

如果人生是一張A4紙，當父母健在時，假設你的父母平均是五十歲。

假如你和父母天天見面，你能陪伴他們的時間有這麼多

假如你和父母一個月見兩次面，你能陪伴他們的時間還有這麼多

假如你和父母一年見一次面，你們相互陪伴的時間就剩這麼多了

被量化的人生讓人細思極恐，特別是隻身在外的遊子們，趁還有時間，趁還來得及，努力爭取下和父母的共處時間，努力給人生的格子塗上更多的顏色吧！

我現在感受比較深刻，畢業以前我都覺得爸爸媽媽還年輕，不管做什麼，背後都有他們。直到我畢業那一年，我媽媽來蘭州陪我，過馬路的那一刻我才發覺媽媽真的老了，老了需要過馬路你牽上，出門需要你領，買東西會問你的意見~

是的呢，離開家鄉多年，感覺突然之間就不惑之年了。回頭望去，感覺就在剎那間。那些年一直與母親關係不太融洽，很少回去，他們相對來的更少。今年暑假就想著安排讓二老過深圳跟外孫子相處幾天。看到她們時真的老了，雖然六十多歲，但頭髮差不多都白了，特別是父母的腿腳，都不利索了。也怪自己沒能力，至今還租房子住，住的還是六樓。沒辦法，不能為她們孝敬多少，只能盡力做到為人子女的責任。希望全天下的父母都能健康，長命百歲！

在我們成人後，很少有人去回念當初父母的心酸，也很少回憶當初的點點滴滴，在自己有了孩子以後，才知道父母的艱辛不易，看著孩子成長的點滴才會感慨當初父母的多麼不易啊！