人世間一切美好的事物。比如：一首音樂，一段歌劇，一杯清晨的茶，一頓愛心早餐，一本書，很多有趣的靈魂，還有我自己和我愛的人……都使我更加有信心面對人生。

我們就從書香何須花談起吧！

書是人類進步的階梯！這是一句實話，道出了整個世界人生的心聲。

書有好有壞，有唯物主義者，有共產主義者，還有信仰宗教主義者，也就是信仰決定書的內容和質量。

古語曰:道不同不相為謀，書無香何須言花的道理。

因為我們有共同的愛好，所以才有共同的話題，人生其實就是一部學不完的書，更是一部寫不盡的人生之歌旅，因為人生與時光同流，與歲月同歌，與古昔共挽。

在我的人生中，信和仰同駐，我信奉道德，仰慕共和。因為有道德才會擁有共和，因為共和是建立在道德規範之後的，所以說道德領先，而共和隨之而來。

共和是人生之大幸，她蘊含著濃郁的清香氣息，也積蓄了純樸道德的迷人芬芳，又是人生之理想的縮影。因為以上的理論，給我了一連串的啟示，讓我對未來的生活充滿激情。

是讀書 以學習的心態看世界 以走心的姿態獨立思維 這樣做事間長了 內心感覺是世界真的太大 而自身知道的太少 好奇使我去探索 謙卑獨處精進了我的感悟 有效有質量的社交使我更愛這個世界 等你發現你的胸懷大了 這個世界卻變小了！

我攤上了一個倒黴事，企業嚴重虧損，工廠好幾百人面臨失業。上級無奈，讓生產自救，民主選舉廠長，沒想到，把我給選上了。

當時我還是個沒結婚的青年，急得我又氣又惱:找到上級說:“這個擔子我說啥也不能挑！一無資金，二無裝置，三無專案，，，有上百萬的欠款，四百多個兩手空空的青年工，還得養活一百多個退休工人，這不是拿我當傻子耍嗎？就是你們幕後策劃的，好的時候不讓我幹，這時候把我往火坑裡推，讓我幹，我就走！”

但這幫官老爺說:“大夥選你的，你想走也走不了，你要走，就開除你的黨籍！”

沒辦法，我只好留了下來。我實在不願再回憶那段難熬的日子，只說一件事吧！我上廁所都有得癌症的老工人堵在門口，管我要醫藥費。可賬面哪有錢哪！我累得痰中帶血二十多天了，都不敢去醫院看。

我有些堅持不住了，天天晚上圍著住處走圈，有時從下半夜走到天亮，父母直害怕擔心我承受不了這個壓力，得精神病。

告訴你我是怎麼挺過來的吧！就是黎明時，天天坐在我家的新開河邊看太陽☀慢慢升起來。

不管黎明前多麼黑暗，太陽都照樣升起，它給我每一天都帶來憧憬和希望。

吃盡苦，天不負，太陽公公每天的笑臉和它散發出的光芒都給了我力量。我甚至像阿Q似地在想:“老子怕個毬?天天有太陽照著我，我能熬過今天，就能熬過明天，早晚能見輝煌。”

說起來，真有點像精神病，可我就是這麼熬過來的。兩年過後，廠子還真翻身了，再多的就不說了，全是他媽的眼淚。

        想想多年的經歷，我覺得自己能有信心面向未來的:一是不斷提升自身素質和能力，二是堅強的意志和樂觀，達觀的心態。三是家，朋友的支援和健康的身體。具體說:

       一是加強自身修煉。有足夠的專業知識和專業技術能力和廣泛的知識涉獵，有終身學習的理念，與時俱進，善於思考，不斷創新挑戰自我，有足夠的判斷力，應變力，團隊協作能力；要與人為善，樂於助人，不爭小利，不蠅營狗苟，坦坦蕩蕩，有格局……

      二是堅強的意志，樂觀，達觀。遇到困難不退縮，勇於面對，積極解決，不糾結，總堅信天大的事，只要人在就有希望，面對煩事，難事樂觀，通達。

        三是家是港灣，朋友是臂膀和健康的身體。經營好家，再苦再累都有一盞燈照亮回家的路；知心共患難的朋友是自己前進的臂膀；家和朋友的理解、鼓勵、支援是持久的動力。最最重要是健康的身體是做成一切的保證。身體是“1”沒有了“1”,其他都是“0”。

     圖為網選

1

天還是亮的，月牙卻早早地等在天上，飛機將自己當作畫筆，把白雲鋪陳成一條長長的紗巾。

微微的風暖暖地吹著，大人們坐在廊下聊天發呆，孩子們飛快地奔跑打鬧，汽車載著人們駛向想去或者不想去又不得不去的地方。

鳥兒也歇了下來，彷彿在攢著力氣等待和明早的太陽一起將人們叫醒，廠區煙囪冒著的白煙跑去和雲朵相約，不知道去了哪裡。

籃球場上“砰砰”的聲響單調地如同年輕的生命，音樂聲此起彼伏響起，好幾撥廣場舞以或民族或現代的形式，將自己最美麗的樣子呈現給還在西沉的太陽和早出的月亮，為這亮的天和白的雲添上七彩霞光。

多少個小區都是這樣的呀！安逸、祥和、溫馨、寧靜......

只是，這些都不屬於我！

2

我拎著血橙悠悠走過，賣血橙的老闆交給我挑選血橙的方法，我將血橙高高拋起，血橙應聲落在手心，可惜還是沒覺察是否如老闆所言沉甸甸，還是憑著自己感覺挑好了，畢竟在這方面我真的是個門外漢。

說到門外漢，想起楊瀾在書中講到自己1994年到美國讀書時，先在紐約大學繼續教育學院參加了三個月的紀錄片電影工作，看到三四個同學談得熱乎，也不禁湊上前去加入其中。

還想著什麼時候插話合適的楊瀾，沒想到整整四五十分鐘時間，一句話也沒說上，只聽他們在那兒噴了，原因竟然是他們談論的那些紀錄片電影和導演的名字，她竟然一個也沒聽說過。

我想那個時候，楊瀾有的不只是挫敗感，可能還會有失落或者懷疑自己吧！甚至，以為足夠專業的自己，在外人眼裡原來只是徹頭徹尾的門外漢吧！

對於這件事對楊瀾有沒有造成什麼影響我不得而知，但可以肯定，也是大家所看到的，那就是她很成功，不斷的進步不斷的成功，美麗高雅知性。

二十多年前的事楊瀾如今說起來有著些許調侃自己的意味，年少的自己卻不見得能夠放過好強倔強的自己，這才能夠塑造出如今的她。

是的！倔強！

太多名人傳記裡都會講述不同的故事，都會有失敗挫折，會有低沉頹廢，然後呢？！還是成功嘍！

不管支撐成功人士走向巔峰的是什麼，不服輸的倔強是必不可少的，很多普通人也有著倔強，不同的只是那些人已經成功，而我們，還在奔向成功的路上。

本以為換了環境對自己是個挑戰，一個談不上應對自如但也不至於灰頭土臉的挑戰，當我面對新環境新工作，新到超出我預想的工作，我退縮了。

想逃避當個鴕鳥，想把自己包裹得好好地藏在被子裡冬眠，甚至後悔當初的選擇，還莫不如和以前一樣繼續混日子直到白髮蒼蒼。

3

人到了中年，才確認中年的艱難，咬牙硬抗還是縮脖後退都不是最佳的選擇，最佳的選擇是認識到艱難，然後依然倔強。

我會在黑的夜大喊大叫，會在燈光閃爍的包間吼個聲音嘶啞，會在無人的廊道里淚流滿面，會在舒緩音樂裡翩然起舞，然後碾碎掉落在地的悲傷或者頹廢，消沉或者無助，用手將自己的初心歸攏歸攏，撿拾起碎成渣渣的未來，粘補齊整交還給最初的那個自己。

我不想倔強，生活讓我倔強。

四季輪迴讓我在這個時候欣賞春天發芽的模樣，我卻在自己的冬季的北風瀟瀟白雪皚皚，不值！

我自倔強！春暖花開！

-END-

作者簡介：晶晶亮，典型的獅子座女，做不了一飛沖天的鷹，就做粒踏實接地氣的沙，默默閃著微光！

老的自然，走的從容是我們共同的夢想！

第一步：生髮能量

平心靜氣，呼吸自然後在感覺自己正在呼氣時注意心窩（坐、臥都可），每日晚上入睡前和早上醒來後及中午午休時各練習一次練習，每次練習30分鐘左右， 練習到每次呼氣時心窩有發熱發脹的感覺第一步就成功了。

第二步：轉移能量

平心靜氣，呼吸自然後在感覺自己正在呼氣時注意小肚子（坐、臥都可），每日晚上入睡前和早上醒來後及中午午休時各練習一次，每次練習30分鐘左右， 練習到每次呼氣時小肚子有發熱的感覺第二步就成功了。

第三步: 儲蓄能量（啟用能量主環路）

第四步: 啟用後天能量中樞

無論行走坐臥均可有意無意地注意會陰部（生殖器和肛門之間的區域）,堅持練習到有意無意地注意會陰部時會陰部有溫熱的感覺時，說明這步的練習有一定進展，繼續練習，練習到忽一日有一股熱流從會陰部奔騰而出，進而感到全身除能量主環路外有更多環路和支路被啟用，有能量流動的感覺即可視為激活了後天能量中樞，第四步成功!第四步成功後，不再有意無意地注意會陰部，只需感受能量的執行即可！啟用後天能量中樞，身心健康狀況將會進一步改善，生命力將更為強大！

第五步: 啟用先天能量中樞

無論行走坐臥均可有意無意地注意鼻根部（兩眼中間的區域），堅持練習到有意無意地注意鼻根部（兩眼中間的區域）時鼻根部（兩眼中間的區域）有溫熱或細微的能量流動感覺時，說明這步的練習有一定進展，繼續練習，練習到忽一日鼻根部（兩眼中間的區域）能量流動感覺明顯而活躍，進而感到鼻根部（兩眼中間的區域）能量流動與全身的環路與支路的能量流動逐漸融為一體時即可視為激活了先天能量中樞，第五步成功!第五步成功後，不再有意無意地注意鼻根部（兩眼中間的區域），只需感受能量的執行即可！啟用先天能量中樞，將會逐步啟用更多人體潛能，身心健康狀況將會繼續改善，生命力將會繼續增強，人體自我修復能量更為強大！

提示

工作過於繁忙或生活缺乏固定規律的人，可根據自己的作息規律安排練習能量的時間，只要每日堅持練習三次，每次30分鐘左右即可。

建議第三步練習成功後再堅持練習第三步1年後再開始練習第四步，第四步練習成功後再過1年後再開始練習第五步。

對人體能量不敏感的人（按上述方法堅持練習第一步2個月後，呼氣時心窩仍無任何感覺者），可按下述方法練習：

呼吸自然後注意呼氣，吸氣順其自然（坐，臥都可），晚上入睡前和早上醒來後，中午午休時各練習一次，每次30分鐘左右，長期堅持，一樣啟用能量，一樣受益！

練習能量的過程就是受益的過程，堅持練習能量，持續受益，啟用能量，終身受益！

用不花錢，簡單自然的方法少生病，更健康！

贈人玫瑰，手有餘香

人體能量是人體內與身具來的防病治病，維護身心健康的上醫，也是每個人的天賜之福，能量之貴，非其他尋常事物可比，得之則終身受益，失之。則終生遺憾，願大家培養每日堅持練習能量的良好習慣，每日有心不忘，將練習能量的習慣融入到自己的工作和生活中，持之以恆，早日啟用能量，終身受益!

在我人生中，是什麼讓我有信心面對未來？是“愛與責任”，這一信念已注入了我的軀體。有了這信念我才更有信心去面對生活給我的挑戰。

一個人的一生說長不長，說短不短，如果沒有什麼精神支撐便成了漫無目的，精神空虛、空洞的人，思維沒凝聚力。如視線不能聚焦，行屍走肉般活著，誰也不想這樣的人生。

活著要找個精神依託，找個信念，有它在心靈墊著，自己才能勇敢的、堅強的面對未來，面對發生的現實。人的精神世界裡並非只有自已，它還要其它元素來灌溉自已。我們每個人的情感其實很脆弱，沒有其它依附，也許可能會不堪一擊，我們堅強的外殼有時得要一些東西去武裝，讓自己變得更堅強，那就是“愛與責任”。愛與責任是我們活下去的源泉與力量。

當我們生活上、精神上遇到阻礙之時，那我們心靈深處的那份強烈的“愛與責任"很自然的跳出來，這是你戰勝困難的，很想活下去的強大力量。一個人到了生死時刻，或許這份“愛與責任”的信念會讓你起死回生。

當你遭受生意失敗之時，不要沉淪，不要覓死。想想你的“愛與責任”，想想你的家人，你並沒有輸，你還有家人呢，你的愛還在，你的責任還在，你還有很多事沒做啊！你沒資格尋死覓活，人生的任務你還沒完成。“愛與責任"在等著你，在向你張開雙臂。好好珍惜吧！大陽明天將會更燦爛。

一些年輕人，遭到愛情失敗，整天借酒消愁，醉生夢死。甚至起輕生念頭，父母為其擔驚受怕，哀乎不已。為何不想想你是怎樣長大的，為何不想想一個人的命並不只是自己的，你沒權利去結束自己的生命，如你走了，愛你的人將永生痛苦。那是自私的、懦弱的，不負責任的行為，你對父母的愛還沒正式履行。這種消極的、悲觀的人生觀要杜絕，這是對社會造成極不良的影響。為自已去呼喚回你的“愛與責任”，這才是正能量的。

在我的人生中，當我遇到難題時，是“愛與責任”鼓舞著我戰勝困難，讓我磨鍊得更堅強。風雨裡，“愛與責任”伴隨著我，笑聲裡，“愛與責任”也伴隨著我，滋潤著我心田，讓我更好地去演驛人生這一角色。

我們每一個人如果自己不堵死自己的路，是沒有絕境的，無論你受過多少苦，嘗過多少辛酸，只要心中有粒信念的種子——便能走出逆境，重新開花結果。