血液粘稠高可以說就是血液粘稠也被稱為血稠。在醫學上叫高粘稠血癥，中老年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。病因有以下幾點：食物肉類、油像這類含有豐富脂肪的食物，還有餅乾、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品會增加體內的中性脂肪。身體代謝中消耗不完的糖分不但會累積在肝臟中，變成中性脂肪，也會增加血液中的中性脂肪，使血液變得粘稠。同樣，吃太飽也會導致血液粘稠。運動不足運動不足導致體內的脂肪和糖分燃燒不充分，最終變成脂肪在體內囤積起來。另外，運動不足導致代謝機能下降，殘留在體內的廢物不能及時被排出也會導致血液變得粘稠。壓力長期處於壓力大的狀態不但會使血壓上升，連膽固醇和血糖值也會上升，這樣就導致血液流通不暢，最終血液變得粘稠。飲酒和吸菸過度飲酒和吸菸不但產生使身體“生鏽”的活性氧（在生物體內直接或間接地損傷細胞，是形成老化的一個原因），還會增加膽固醇和中性脂肪，導致血液粘稠。活性氧除了會手飲酒和吸菸的影響之外，也受到紫外線、壓力、環境激素（在土壤、大氣等環境中具有存在，進入生物體內會造成激素分泌失調的化學物質）等的影響。若是活性氧在體內累積過多，會使身體的血液呈現酸性，加速老化。水分不足大量出汗導致體內水分不足，而血液中的水分也會變得不足。當天氣炎熱，或者感冒發燒時很容易引起脫水時，在這些情況下血液就容易變粘稠。