一、補課—高中學習進度很快，很多同學會感覺學得不透或跟不上。假期當然理所當然就成為了一個“補課”的好機會。我也是這麼認為的。可補課補什麼，怎麼補才能達到效果需要三點準備：1⃣️和學科老師溝通孩子薄弱點；2⃣️尊重孩子意願，讓孩子自己做補課計劃；3⃣️專項補習和系統複習並行，學科方法提升與獨立學習能力更重要。

二、休閒—從校內走出校外，一方面讓孩子徹底放鬆休息，另一方面從社會、從大自然中去拓展學習。有條件的同學，可自主安排一些研究性強的校外探索活動。

三、讀書—新高考對語文的重要程度加大，在假期進行深度閱讀或者兩三好友一起研討式閱讀都是比較好的時機。

四、新高考注重生涯教育，所以在假期去考察自己感興趣的行業或職業，也是不錯的選擇。

要懂得“怎麼安排合理”，一般人的重點都放在“怎麼”上，其實，我認為問題的關鍵首先是在“安排”的理解上。

實事求是地說，很多學生都沒有管理自己時間的概念。上學時還好，上課、作業、複習、補課，幾乎填滿了時間段。而一到了假期，緊繃的神經忽然鬆了，都不知道如何填滿這多出來的空餘時間，更莫談制定合理的計劃和安排策劃了。

要讓學生明確概念，假期的時間，既不是用來徹底忘掉學習，也並非要拿來加緊充電。有張有弛，把自己的身心調適到一個理想狀態，才是目的。因此，所謂的安排，應該是圍繞這個主題來的。

有了這個指導思想，如何根據自身實際情況，去休閒，拓展個人興趣，以及填補學習上的疏漏，這反倒是非常個性化的事，不能一概而論了。

高中學習計劃

高中學習壓力也越來越大，漫無目的、毫無計劃的學習只會讓大家身心疲憊，不利於學習成績的提高，所以暑期制定學習計劃很重要。

1.定目標

列計劃的目的無非是透過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。

“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成。

2.知自己

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知自己”後，我們就可以制定計劃了。

3.列要求

列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。

一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。

所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。

如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

4.需注意

任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。

“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。

半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。

學習計劃最關鍵的在於執行，希望各位高中生能夠嚴格的按照自己制定的學習計劃執行。

5.準高一暑假學習計劃

由於接下來要進入新的階段，很多同學會不知所措。

就從各學科給同學們一個建議，相信按照下面的去做，開學後會很快適應高中生活！

語文

1.聽：聽聽新聞，儘可能多的積累新聞標題；文史不分家，儘可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。

2.說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。

3.讀：讀書充電。推薦書目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、餘秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、列印或貼上好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。

4.寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、乾淨、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，高考勝算之先決條件。

5.背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目（高考必備篇64篇中初中佔50篇）。

6.練：可以提前把語文高考卷和2017年語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前瞭解訓練題型。

數學

1.獨立思考初中階段感興趣的數學難題，回顧初中老師擴充套件的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。

2. 強化運算能力。高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高於初中，也是高考重點考查的一種能力，要透過強化訓練提升運算能力。

3.高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函式、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接（都可以在書上或網上找到），同學們要自主學習和思考，做一做相關練習題，打好基礎，可以讓你贏在高中的起點。

4.關注數學思想方法的進一步學習，數學思想方法是數學的靈魂。

比如：

類比法——引導我們探求新知；

歸納猜想——我們創新的基石；

等價轉化——解決問題的橋樑。

如果在這方面做得好的話，那麼從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學適應得快，那麼無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性迴圈。

5.認真閱讀高一數學課本。

從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字裡行間所蘊含的玄機，完成課後練習，爭取帶著疑問入校，激發入校後的求知慾，儘快地讓數學成為你的知心朋友。

初高中學習方式最大的區別在於自主學習的能力，提前適應自主學習能夠更快的適應高中的學習生活。

6. 拓寬知識面，培養對數學的興趣。

在此，提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學競賽學習打下良好的基礎。

英語

一、建議：

假期是一個自我提高的大好機會，要養成幾個學習語言的好習慣：

1.積極閱讀的習慣。

內容可以是教材、中學生英語週報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。

2.自我檢測的習慣。

可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所瞭解，作好初高中知識的銜接與過渡。

3.專題總結的習慣。

對初中知識以專題的形式總結複習，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。

4.早起朗讀的習慣。出聲並大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。

5.聽英語廣播和英文歌曲的習慣。

6.隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。

二、任務：

1.觀看英文電影：

《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風語者》、《壯志凌雲》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。

2.讀兩本英語書蟲。

3.背誦新概念英語第二冊至少20篇文章。

4.每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。

5.學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學後的英語活動中一展風采。

6.學會用英語介紹自己喜歡的兩所大學。

7.多練口語聽力，以便儘快適應高中英語授課模式。

三、特別提醒：

請同學們假期熟練複習掌握相應的2000詞彙。語音語法基礎不太紮實的注意查漏補缺。

請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，並使用詞典練習查閱以下詞彙：

cut 、come、get、go、look、make 、put、pull 、take、turn 。

相信優秀的你經過一個假期的努力學習，會變得更加優秀！同學們，加油！

物理

1.借高中物理課本自主學習，並完成課後習題。

透過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。

高一第一學期主要完成前四章的學習，這是物理入門的一個關鍵時期。

高中物理學習的內容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現象分析比較複雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務必做好預習工作。

2.按照課本和自己保留的初三物理複習資料，認真的把電路問題再重點複習一遍，特別指出的是電路問題中的串、並聯電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把初三做過的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講，但經常用到，是高考必考內容。

3.把初中課本上的力學問題重點複習一下，力學是整個高中物理的重點內容，如果力學學得好，則為整個高中物理打下良好基礎。

4.要借一本高中必修四數學課本，自主學習三角函式的相關知識，這部分知識在初中沒有學，但是高中物理中第三章就要用到，它是學好高中物理的必備知識。

5.透過讀書或上網查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈！

化學

有人說化學背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學習具體物質的理論支撐，所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。

為了更好的適應高中化學的學習，為自己贏得高中學習的高起點，我們給你一些建議：

一、初中知識的回顧總結

凡是初中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識點，為學好高中化學做好鋪墊。

具體建議：

1.上網搜尋5套中考題，認真完成，總結初中所學的重點知識。

2.查資料，掌握氫氣、 氧氣（三種方法）、二氧化碳的實驗室製法及其化學性質。

3.熟練書寫初中課本化學上、下冊所有化學方程式。

4.熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。

5.熟記常見元素及其原子團的化合價，並能根據化合價書寫化學式。

二、預習高中第一冊化學課本

提前對高中知識有一個大致的瞭解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中的學習。

具體建議：

1.閱讀課本，結合課本知識提出問題，能找到問題的預習才是有價值的。

2.完成課後練習，檢驗預習效果。

3.結合預習中的問題和作業中的錯題，查閱資料解決它們，學會學習是高中生的必備素質之一啊！

4.化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家裡能做的實驗吧！

生物

1.熟悉一下初中課本中的有關知識，以利於與高中知識銜接：

細胞的結構顯微鏡的使用 光合作用細胞呼吸

2.向上一屆學生借閱生物第一冊課本，簡單地進行預習瀏覽

3.向學姐學哥們探討學好生物的經驗、好的方法。

4.上網查閱生物科技新進展

政治

1.借閱高中政治教材，瞭解高中政治與初中政治的不同點。

不同於簡單的機械記憶，更注重理解基礎上的運用；不同於單一的內容形式，更注重多領域的涉獵，全方位的發展。

2.學會從電視、網際網路中獲取有效資訊，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白