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  • 1 # 健康情報局

    【欄目簡介】

    【本期嘉賓】劉亮 首都醫科大學附屬北京潞河醫院關節外科、運動醫學科副主任醫師;講師。

  • 2 # 骨科王健醫生

    之所以會患上骨關節炎,是因為關節軟骨中的主要成分蛋白多糖和膠原纖維的長期流失,導致其含量太低,使關節軟骨缺少潤滑而導致磨損,從而引起關節疼痛,這就是骨關節炎。

    由於骨關節炎病因是骨關節生理性退化,以目前的醫學尚未研究出能逆轉或中止該病進展的藥物。所以目前藥物的治療目的是緩解骨關節炎症,阻止和延緩疾病的發展,減輕疼痛,保護關節,以防病情加重導致殘廢。目前大多采用綜合治療,先對病人教育,再以藥物減緩病情,加以理療輔助,最後以外科手術治療,才能全面改善疾病。注意一定要選對方法和藥物,只有正確的治療才有助於更好的改善疾病。對於有骨關節同時又有骨質疏鬆的患者,建議在治療關節炎的同時,補充鈣劑。

    由於每個骨關節炎患者的病情不同,需要治療的方法是不一樣的,建議患者在發現病情的時候,及時到正規性的骨科醫院接受診治,採取合適的療法,這樣才能獲得最好的治療效果。

    對於骨性關節炎患者而言,飲食方面應該注意什麼?

    因為硫是骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建的原料,同時硫也有助於鈣的吸收,所以應該多吃蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥,這些食物中都含有硫。還要多吃稻米、小麥和黑麥,因為它們含有組氨酸,組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。還可多吃富含胡蘿蔔素,黃酮類,維生素C和E的食物。

    奶類、肥肉動物、肝臟等最好少吃。奶類會使身體產生介質前列腺素,其可以加重關節炎的表現。而肥肉、動物肝臟所含有的動物性脂肪,在人體內代謝後的代謝產物會抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。同時要注意少飲酒和咖啡、茶等飲料,糖最好也少吃。

    患病後,身體就會變得脆弱了很多,需要注意的東西也比健康時多得多,所以一定要注意身體健康。中醫上說人體內部發生病症,都會在外部體現出來,經常檢查自己的身體,注意身體的變化,以便及時發現病情,才能防患於未然。

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