曾經我是一個生活過的一團混亂一團糟的人，整個屋子都是亂糟糟的，只有當自己的屋子亂到一定程度的時候，才開始進行一次徹底的大清理。當時整個人就是毫無頭緒也很混亂，做什麼事情也是比較毛躁，後來無意中看了斷舍離這本書，我發現對我個人的人生有了很大的影響。

舉個最簡單的例子就是我現在非常重視自己桌面的整潔，儘可能的把自己桌面上一切與自己當時工作學習無關的內容我都要給他從前臺上面拿開，以免影響自己的注意力。而我當時對桌面進行的整理方法，也是通過《斷舍離》這本書裡面學習來的技能進行操作的，操作了之後發現自己對於桌面上的這些接整理技能，對於自己個人工作而言效率有了極大的提升，注意力不會輕易的分散。

《斷舍離》這本書還教了我們平時的一些小的物件的整理，比如常用的襪子文胸和內褲，如果你要是不太常用的話，可能會通通的塞起來比較糟糕，但是當你仔細的學會斷舍離之後，你會發現，很多東西當利用書中的介紹整理方法之後，會感覺非常的清爽，而且再找起東西來也是很有規律的。

之前我就覺得我家裡面的東西堆得特別滿，但是通過斷舍離之後，把很多不常用的東西都送人或者扔掉，會發現整個房間原來如此之大，有句話說的好，房子那麼貴，不是用來裝垃圾的，所以很多人在這句口號下都開始了斷舍離，通過整理很多垃圾後，發現原來生活中是有這麼多不必需品。

有的時候斷舍離之後，可能你不僅僅的是整理你的屋子，還有可能因此而改變你自己的工作效率，進而提高自己人生的加速度，所以儘可能的讓自己的屋子保持清爽一些，經常斷舍離也有助於騰空自己的心情。

很多人對斷舍離有種誤解，以為斷舍離，只追求少，只追求空無一物，只追求省錢，其實重心不是這樣。

我們每個人的資源都有限，精力也好，時間也好，天份也好，全部都有限，金錢就不用說了。

想從有限的資源中，生活得幸福，我們就需要取捨，放棄所有次要的，放棄無可無不可的，集中享受對自己認為最重要的人，事和物上。

有一個北歐的男人就是這樣，他內心最想最想做的，就是煮世界上最好的咖啡。他每年都參加咖啡大賽，多年來都是冠軍，他有自己為名的小小咖啡店，為了煮好咖啡，他更加學懂栽種和打理自己的咖啡豆農場。

至於其他所有事，他都不計較，他都無可無不可。

我覺得這就是真真正正斷舍離的人了。

我媽媽是斷舍離做的最到位的一個人！她愛買衣服，隨著年紀的增長，也越發發福，所以她基本上每個月都會整理一次，把穿不下但是質量不錯的衣服，送她朋友，那些不好的，就丟了或者捐了，騰空衣櫃裝新衣服。我婆婆的衣櫃裡，還有起碼十年沒穿過的衣服，不是款式過時，就是太舊了穿著不合適，我婆婆很捨不得，好好的收藏在櫃子裡，雜櫃裡還有十年前買保險的時候送的碗筷套裝，包裝都沒有拆，現在在用的碗都是各種缺口，都捨不得換。櫃子裡沒有拆包裝的四件套，起碼有七八年曆史了，現在他們蓋的都是被單都洗得看不出原色了，給他們買的海鮮乾貨，可以存放到過期，七八年了，我無意中在冰箱看到了，我扔了，又被撿回來，當天他們就吃了，還有各種食物都是這樣，在保質期內不吃，過期了才想起，又捨不得丟，就吃了。我孩子都六歲了，兩歲前的衣服，我婆婆都收起來，三個行李箱裝著，家裡因為沒地方放，我就全捐了，婆婆還傷心了很久，我們沒有打算二胎，我跟我老公都是獨生子女，沒有兄弟姐妹要這些衣服，放著真的是浪費。

我嘛，斷舍離對我來說是場戰爭。理了書籍再理衣服。衣服鞋子分幾種歸檔，一種是八九成新的，按大小式樣送給朋友親戚。二種是邊旅遊邊扔的。內衣內褲襪子舊的歸整好，等跟家人或獨自旅行時邊走邊扔。談戀愛的寶寶們一起旅遊就不要做這種事了，小內內要性感乾淨，你們都懂的。[大笑]

我的毛病是都弄好後，覺得傢俱舊了牆不白。所以，2個月刷牆換傢俱，這個折騰啊。

現在是想將所有的衣服褲子扔掉，重新買。為了克服這種毛病，所有的衣服重新燙了遍，要讓它們看起來像新的一樣。

最後還是買了一堆東西。很考究的那種，估計今後還是要堆起來的。

我很痛苦。

消費越來越理性了，更多的考慮一個商品的實用性。

對自己越來越嚴格了，會開始注重養生，注意飲食健康，不暴飲暴食。

開始變得自律，不再經常出去喝酒宵夜，KTV鶯鶯燕燕，而是定期健身，看看書，釣釣魚，身體和心理都保持健康。

通過斷舍離，給慾望降級，開始注重精神上的健康。其實很多欲望，只是一種心理缺乏症，總是要通過買買買或者吃吃吃來填補。

我們應該從根本上去解決這樣的問題。

斷舍離，應該是兩年前興起的一個概念。所謂斷舍離，簡單粗暴的講，就是該扔的扔，該斷的斷。

我感謝自己選擇了極簡生活。只保留自己真正在乎的東西，只在乎的人和事。生活變得簡單，自然，純粹。

我覺得是一種健康的生活方式，讓我重新思考人與物、人和金錢、人和慾望之間的關係，鼓起勇氣和不屬於自己的東西說byebye。是對自我的重塑。

至於斷舍離的人後來怎樣了，這個還不能確定回答。

人的佔有慾總是太強。

很多都不需要，堆積的東西很多都已忘記。不翻騰可能永遠都記不起來。但是，倒騰出來卻還是不捨得丟的時候還是很多。不捨得有時候來源於這個物品本身的價值。但，要建立一種思維，如果自己不需要，那就永遠沒有價值。

別讓很多實際並不需要的東西佔據生活中太多空間與時間。學會放棄，才有所得。

斷舍離是最近這幾年很火的一個話題。日本諮詢師山下英子推出的一個概念，斷=不買、不收取不需要的東西。舍=處理掉堆放在家裡沒用的東西。離=捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。當時書籍發售很火爆。

看完這本書，當時主動的打開了衣櫃，拿出了自己幾年以來的衣服，發現有買了只穿了一次的衣服，還有很多件連吊牌都沒摘，還有好幾年前的衣服也一併在櫃子裡，開始了我的扔扔扔，發現很多衣服都很單獨根本不能和其他搭配，而且衣服很多實用價值卻很低買起來都不便宜哦，還有很多衣服因為工作忙也沒來得及穿就換季了，扔了很多衣服以後我在以後生活中帶著覺察去生活，從過期的護膚品，各種小樣，到廚房的鍋碗瓢盆我都定期三個月左右來專門花一天時間大掃除，除了扔掉很多無用的，也發現每一次扔，整理收納都是對自己生活以及心靈的清理，且每一次整理完瞬間櫃子空了，廚房更加乾淨了，身心感到了極大的舒適，堅持了兩年以來真切的發現其實我們生活中需要的東西真的不是很多，在每一次買衣服前我都先去看看衣櫃，觀察自己情緒是真的需要，還是自己的貪念，或者如何搭配衣服才能體現價值和時尚感，像以前購物商場打折券，優惠券已經不覺得是一種誘惑，也不在囤積，兩年多過去了我發現我的生活特別簡單舒適，很多次我都看見了內心的慾望以及貪念，一年多以來吃路邊燒烤的次數屈指可數，而且飯菜健康，且搭配營養，飲食的健康變化並不是我刻意去做的，是無意間發現自己很久都不吃，連老公都說我沒有以前那麼愛吃，饞了。衛生間的東西怎麼感覺都少了，空間大了。

我覺得斷舍離就是看見自己的慾望，且能掌握住自己的慾望，搞清楚自己是需要還是貪慾，這一兩年斷舍離，我也慢慢學會了拒絕別人，一些活動，自動的遠離了一些不好的事，人，感覺比以前輕鬆多了。斷舍離這本書就放在床頭我經常會去看，每讀一次感覺都收到一些啟發。

舉幾個例子吧

@那年夏天

堅持斷舍離323天，在近乎一年的時間中每天有計劃的扔東西。

原先亂糟糟的家裡，現在變得乾淨清爽萬分。

她說自己也有更多的精力去做別的事情了

@火舞草

養成了每天早晚收拾，休息日大力收拾，隨時斷舍離的習慣。

她說現在感覺小家越住越“大”了。

以及明白了在購買東西時一定不能衝動，要只買自己需要的。

@咖啡&茶

和先生吵完架用收拾來宣發情緒，扔掉了一堆不用的雜物。

空間清爽了，腦子也清爽了。

等他下班後把很多年壓抑在心裡的話都說透了，他說我給你道歉買個你喜歡的東西吧。

她說她拒絕了，因為自己用不到，這就是斷舍離的神奇效果吧

斷舍離的人做事做人都很果斷，果斷又不缺乏細心，所以這種人一般很容易成功，遇事的時候，斷舍離的人就會很冷靜，當困難來臨時都是快到斬亂麻，但是人要做一個果斷的人，也要做一個有情有義的人。