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  • 1 # 友友寶媽

    醬油:可使菜餚入味,更能增加食物的色澤。適合紅燒及製作滷味。色澤分有色與無色醬油,生產工藝分釀製與人工醬油,形狀分液體、固體、 粉末醬油。

    蠔油:蠔油本身很鹹,可以加入糖稍微中和其鹹度。

    沙拉油:常見的烹呼叫油,亦可用於烹製糕點。

    麻油(香油):菜餚起鍋前淋上,可增香味。醃製食物時,亦可加入以增添香味。

    米酒:烹調魚、肉類時新增少許的酒,可去腥味。

    辣椒醬:紅辣椒磨碎製成的醬,呈赤紅色黏稠狀,又稱辣醬。可增添辣味,並增加菜餚色澤。

    甜麵醬:本身味鹹。用油以小火炒過可去醬酸味。亦可用水調稀,並加少許糖調味,風味更佳。

    辣豆瓣醬:以豆瓣醬調味之菜餚,無需加入太多醬油,以免成品過鹹。以油爆過色澤及味道較好。

    芝麻醬:本身較幹。可以冷水或冷高湯調稀。

    番茄醬:常用於茄汁、糖醋等菜餚,並可增加菜餚色澤。

    腐乳:豆腐經發酵而成,分紅豆腐、青豆腐、白豆腐。

    醋:以糧食為原料,經醋酸酵素髮酵釀製,調味、去腥、調香功能。烏醋不宜久煮,於起鍋前加入即可,以免香味散去。白醋略煮可使酸味較淡。

    鹽:海鹽、井鹽、池鹽、礦鹽、原鹽、洗滌鹽、再製鹽。烹調時最重要的味料。其滲透力強,適合醃製食物,但需注意醃製時間與量。

    糖:形式上有砂糖、綿糖、冰糖,從顏色分白糖、黃糖、紅糖,從製作方法分蔗糖、果糖、飴糖、蜂蜜。紅燒及滷菜中加入少許糖,可增添菜餚風味及色澤。

    味精:大豆、小麥麵筋、玉米澱粉、白薯澱粉為原料,經水解或發酵製成,分晶體與粉末。可增添食物之鮮味。尤其加入湯類共煮最適合。

    豆豉:大豆釀製品,以黃豆或黑豆製成,提鮮增香作用。幹豆豉用前以水泡軟,再切碎使用。溼豆豉只要洗淨即可使用。

    蔥:常用於爆香、去腥。

    姜:可去腥、除臭,並提高菜餚風味。

    辣椒:可使菜餚增加辣味,並使菜餚色彩鮮豔。

    蒜頭:常用之爆香料,可搭配菜色切片或切碎。

    花椒:亦稱川椒,常用來紅燒及滷。花椒粒炒香後磨成的粉末即為花椒粉,若加入炒黃的鹽則成為花椒鹽,常用於油炸食物的蘸食之用。

    胡椒:辛辣中帶有芳香,可去腥及增添香味。白胡椒較溫和,黑胡椒味則較重。

    八角:又稱大茴香,常用於紅燒及滷。香氣極濃,做菜時,宜酌量使用。

    幹辣椒:可去膩、羶味。將籽去除,以油爆炒時,需注意火候,不宜炒焦。

    紅蔥頭:可增香。切碎爆香時,應注意火候,若炒得過焦,則會有苦味。

    五香粉:五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陳皮等香料,味濃,宜酌量使用。

    食用天然色素:以植物組織的色素,直接取得,他是天然的,對人體一般沒有傷害,是安全的色素。如紅曲紅、葉綠素、薑黃素、胡蘿蔔素、焦糖。

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