恩比德，籃下腳步紮實，夢幻腳步有模有樣的，持球極具侵略性和殺傷力巨大，攻擊慾望極強，開發出三分後，幾乎無所不能，常常讓對手很頭疼，感覺籃下禁區範圍就是他統治的一樣，剛剛復出，首戰攻下33分、12籃板，帶領球隊106比89擊潰步行者，中止2連敗，不愧為大帝之名。

濃眉哥戴維斯，司職大中鋒，控球技術確非常厲害，常常運球晃過對手三步上籃。喜歡把對方高位拉出來，然後無情顏射。最近資料表現非常好，帶傷都能砍下40分20板。

約基奇約老師，個人感覺攻擊籃筐慾望不強，更喜歡助攻隊友一起獲得勝利。團隊精神和意識超強。你把一個後衛該乾的活都幹了，你讓後衛怎麼活啊。最近獨行俠那一場雖然三分憾負，但是約基奇又拿到三雙了，而且資料不要太和諧，10/10/10！

唐斯，新一代狼王，寶座確隱隱受到威脅，隊裡的另一狼王寶座種子選手威金斯一直在虎視耽耽，跟威金斯爭奪狼王沒點資料怎麼行呢！還沒恢復元氣，就跟恩比德干起來了，飆啊！強強對話，叫板大帝恩比德，雖然比賽是輸了，但是氣勢不能被你壓過去。

在如今這個內線凋零的年代，NBA的傳統中鋒正在逐漸消失，越來越快的比賽節奏，跑轟和小球以及三分的盛行，讓內線球員的作用也越來越弱化。如果現在還非要搞個什麼聯盟四大中鋒的話，那也只能是瘸子裡面挑將軍了。

我覺得現在聯盟最強的中鋒前四位應該濃眉哥安東尼-戴維斯，大帝恩比德，約基奇老師，新狼王唐斯。如果濃眉哥不打中鋒而去打四號位的話，那候補的話就是莊神德拉蒙德或者歐洲巨人波爾津吉斯。考辛斯重傷不知何日歸來也不知迴歸後能恢復到什麼程度，暫不參與評選。

濃眉哥戴維斯自不必說，不管是天賦，技術，還是年齡，經驗。也無論進攻還是防守，都絕對是現在NBA最強大的內線，只是濃眉本人一直更喜歡打大前鋒的位置。

大帝恩比德在擺脫傷病後也已經證明了自己對得起76人的等待，如果濃眉算大前鋒的話，那恩比德就是是現階段NBA第一中鋒的不二人選！

約老師可以說是中鋒球員中的另類，做為歐洲白人球員的新生代NBA代表，白白胖胖的約基奇沒有黑人球員強壯身體和強勁的爆發力，但約老師卻是掘金隊的場上大腦和攻防核心，中鋒球員中比較少見三雙資料，對約老師來說簡直如探囊取物。上賽季力壓大帝佔據最佳一陣的中鋒位置也能證明約老師的強大。

唐斯已經成為新的狼王，本賽季的前幾場比賽中爆發出了巨大的能量。一直以來被人詬病的防守提高之餘，進攻更是爆棚，奪得本賽季西部首周的最佳球員實至名歸。如果能一直保持賽季初的狀態，競爭現在的最佳中鋒也不是難事。

如果濃眉哥打中鋒，那麼這四位：戴維斯，恩比德，約基奇，唐斯就是現在聯盟的四大中鋒！

如果濃眉打大前鋒，那就要再找出一位來頂替了，人選只能是莊神和波神這兩位大神二選一了。

NO.4 喬爾·恩比德

在“大帝”恩比德身上，我們可以看到許多奧拉朱旺的影子。他屬於高大的運動型中鋒，協調性極佳，具備控球和投籃能力，富有侵略性，橫移出色，能夠蓋帽和搶籃板。恩比德約70%的進球是在籃框附近完成的，他是很好的進攻鏈完成者，他也是一個善於學習和總結的球員。昨天的聖誕大戰，大帝砍下了25分16籃板3搶斷，只要給他時間並避免傷病，他肯定能成為聯盟最好的中鋒之一。

NO.3 德馬庫斯·考辛斯

考辛斯新秀賽季就入選最佳新秀第一陣容，他作風硬朗、運動力出眾、攻防俱佳。不過考辛斯雖然在場上是一位非常優秀的中鋒，但是他被認為性格不成熟，經常會有些負面新聞，比如與教練鬧矛盾，與隊友不和，或者缺席訓練，批評裁判，因此天賦秉異的考神如果想要成為鵜鶘隊的未來，就必須要控制好自己的脾氣。

NO.2 馬克·加索爾

小加索爾近幾年的表現都還不錯， 2012-13賽季當選NBA年度最佳防守球員併入選NBA最佳陣容二陣以及NBA最佳防守陣容二陣，2015年入選全明星西部首發陣容以及NBA最佳陣容一陣。小加索爾身體高大、強壯，擅長投籃，2013-14賽季籃下3英尺內命中率高達73.9%。防守是小加索爾最有影響力的部分，雖然封蓋不多，可罕有人敢在禁區挑戰他，2013-14賽季，灰熊對手只有27.4%的投籃在3英尺內，排名聯盟倒數第10，命中率則是倒數第8。

NO.1 安東尼·戴維斯

濃眉哥於2012年以選秀狀元身份進入NBA，新秀賽季就入選最佳新秀第一陣容，2014-15賽季入選最佳陣容第一陣容和最佳防守陣容第二陣容，2016-17賽季入選最佳陣容第一陣容，4次入選全明星陣容，並當選2017年全明星正賽MVP。濃眉擁有同級別身材罕見的身體素質，敏捷性、爆發力、靈動兼具，能攻善守，能中投能空接，能單打還能擋拆，罰球也不錯，性格也好，有大將風度。只要不受傷，濃眉哥會是下一個MVP，他每天都在成長。

如果要評現如今聯盟的四大中鋒，你覺得哪些人可以入圍？

第一位：恩比德

2018-2019賽季恩比德為76人出場64場比賽，在場均出戰33.7分鐘裡得到了27.5分13.6籃板3.7助攻1.9的蓋帽11.1的防守籃板，從資料可以看出恩比德得分能力強，搶籃板拼，還很好的配合隊員，有防守，搶籃板意識強。恩比德的打法給人的印象是：打球聰明、人的伶俐、敏捷、基礎紮實。“打架是不好的”

第二位：唐斯

2018-2019賽季唐斯為森林狼出場77場比賽，在場均出戰33.1分鐘裡得到了24.4分12.4籃板3.4助攻1.6的蓋帽9的防守籃板。唐斯給人的第一印象是：身體靈活、射程遠、進攻技巧全面。“打架是不好的”

第三位：約基奇

2018-2019賽季約基奇為掘金出場80場比賽，在場均出戰31.3分鐘裡得到20.1分10.8籃板7.3助攻0.7的蓋帽和8個防守籃板。約基奇有出色的傳球能力很好的串連隊友，策應能力強。“少喝點可樂”

第四位：艾頓

2018-2019賽季艾頓為太陽出場71場比賽，在場均出戰30.7分鐘裡得到了16.3分10.3籃板1.8助攻0.9的蓋帽7.1的防守籃板，艾頓的場均出手數才12.3個。艾頓基礎紮實，尤其在擋拆接球方面，歸功於他有著成熟的低位技術。不要忘了這是他第二個賽季。“不要當藍領了”

“戴維斯現在是大前鋒所以排除出去了”

小球時代，比賽節奏越來越快，傳統中鋒逐漸沒落。如果要評選如今聯盟的四大中鋒，個人認為這四個人應該是：太陽的艾頓、森林狼的唐斯、76人的恩比德、掘金的約基奇。

艾頓，上賽季的狀元，太陽現役主力中鋒。

上賽季，艾頓場均16.3分10.3籃板1.8助攻，投籃命中率高達58%。也許，艾頓的表現太過中規中矩，以致於他沒有受到足夠的重視。

艾頓不僅具備傳統中鋒的優秀身板，還兼具現在NBA快節奏下的敏捷度。防守端，艾頓腳步靈活，意識出眾，協防能力強。進攻端，艾頓擁有優秀的籃下終結能力，個人射程可以到達三分線。

評價：在現今小球時代，作為這種傳統型中鋒，艾頓已然足夠優秀。作為一位二級新生，艾頓極有可能在太陽與布克重現“OK組合”的風采。

2015年，唐斯以狀元身份登入NBA賽場。

自巴特勒告別森林狼之後，森林狼基本確定了以唐斯+維金斯為核心的主力陣容。

2016-17賽季，唐斯成為NBA歷史上首位單賽季至少得到2000分1000個籃板且命中100個三分球的球員。職業生涯前兩個賽季，唐斯保持全勤。上賽季，唐斯代表森林狼出場77場，場均33.1分鐘，場均可以得到24.4分12.4籃板3.4助攻，投籃命中率51.8%。而更為重要的是，司職中鋒的唐斯，上賽季三分命中率高達40%。

評價：唐斯勝在年輕，能夠連續兩個賽季全勤，屬“耐操”屬性。此外，唐斯技術細膩，還有很大的進步空間。

恩比德，人稱“大帝”，2014年參加NBA選秀，以第三順位加入費城76人隊。恩比德擁有其他球員無比比擬的天賦，令人驚奇的是恩比德2011年才接受籃球方面的系統訓練。此前，恩比德從事的體育專案是足球、排球。

在進攻端，恩比德背框面框技術可圈可點，橫向移動出眾，身體協調能力出色，天賦極佳。上賽季，恩比德場均27.5分13.6籃板3.7助攻1.9蓋帽，投籃命中率48.4%。季後賽，恩比德帶領76人隊死磕猛龍隊。雖然最終敗給倫納德的猛龍，但是雖敗猶榮。請別忘記，這是年輕的76人以及恩比德。恩比德還在進步，還在成長。

評價：健康的恩比德堪稱是聯盟的頂級中鋒。只要保持健康，恩比德就是聯盟內線的一大殺器。

2014年，約基奇以第二輪第11順位被掘金選中。如今，約基奇是掘金的核心主力，低順位逆襲的典範。

約基奇，人稱“行走的五花肉”。三分、中投、策應球、低位單打，約老師可謂應有盡有。

上賽季，約基奇打出MVP級別的表現。常規賽，約基奇場均可以得到20.1分10.8籃板7.3助攻1.4搶斷，投籃命中率高達51.1%，而更重要的是上賽季約基奇入選全明星、最佳陣容一陣。

評價：以約基奇的打法，約基奇的職業生涯註定不會短暫。現今，約基奇這種技術型的中鋒，在聯盟中越來越吃香。個人認為約基奇是現役聯盟第一中鋒。

小球時代，炮轟戰術盛行，傳統型中鋒往往被人詬病移動速度慢，不能跟上比賽節奏，越來越沒有市場。然而，結合上述“四大中鋒”，個人認為球風的轉變、打法的改變，中鋒同樣要學習新技能，以技術型立足聯盟才是正道。

小球時代的NBA,外線隊員越來越吃香，中鋒位置上的人才不多，如果一定要選出現役四大中鋒的話，以下四個球員是我心中的內線超級球星。

1.大帝恩比德

費城76人隊的頭號球星恩比德被視為現役第一中鋒。恩比德今年25歲，身高2.13米，體重127公斤，臂展2.28米，身高臂長的恩比德雖然是重型中鋒，但是他進攻時不僅僅依靠身體的天賦，得分手段花樣繁多，不包夾的話很難限制住他的發揮。大帝不僅僅是內線進攻的大殺器，同時其防守時的籃筐保護和協防也是聯盟頂級的。

恩比德是76人隊攻防兩端的絕對核心，也是NBA聯盟中攻守兼備的超級中鋒。上賽季是NBA無可爭議的第一中鋒，但是本賽季恩比德的競爭死敵森林狼隊唐斯的強勢崛起，恩比德第一中鋒地位已經受到威脅。

2.新狼王唐斯

森林狼隊頭號球星唐斯今年24歲，身高2.13米，體重112公斤，臂展2.22米。唐斯和恩比德身高一樣，場上位置一樣，但唐斯的力量和內線進攻技巧以及防守能力等等都遜色於恩比德。

唐斯新賽季前一直不能抗衡恩比德，兩人在球迷中的評價也是差距甚遠。但新賽季打到現在，唐斯讓我們眼前一亮。本賽季的唐斯強勢崛起，截至2019年11月19日，唐斯本賽季場均27分聯盟第七，12.2個籃板聯盟第六，搶斷1.42次聯盟第19,場均1.58個蓋帽聯盟第12，投籃命中率51.2%，三分球場均投中3.9個聯盟第二，三分命中總數47個聯盟第四，三分命中率43.5%聯盟第二十七位（唐斯作為中鋒投出了優秀後衛的外線投射）。

唐斯在新賽季已經由一個內線球風偏軟的中鋒進化成能裡能外，能攻能守的空間型內線。這段時間的唐斯表現已經超過了恩比德，如果唐斯能整個賽季保持這樣的競技狀態，森林狼打進季後賽的可能性很大，加冕聯盟第一中鋒也很有希望。

3.歐洲魔術師約基奇

丹佛掘金隊的當家球星約基奇，身高2.13米，臂展2.21米，體重115公斤。平時愛喝快樂水的約胖子挺著大肚腩在球場上奔跑的身影讓球迷譽為“奔跑的五花肉”。

約老師可能是NBA歷史上最靈活的胖子，進攻時能裡能外，內線強攻和遠投三分攻擊範圍沒有死角。同時，約基奇籃球智商一流，視野開闊，不下於優秀後衛的組織和傳球能力，作為大個子球員時常送出讓人歎為觀止的妙傳，歐洲魔術師名不虛傳。

新賽季的約基奇目前為止，表現比上個賽季明顯遜色，場上的進攻慾望不足，比賽投入度不夠，還在慢慢找回狀態中。如果能找回上賽季的狀態，聯盟現役第一中鋒歸屬於他也大有可能。

4.窒息之塔 戈貝爾

效力於猶他爵士隊的戈貝爾是一個以防守能力在聯盟安身立命的內線悍將。自主進攻能力偏弱的戈貝爾得分主要依靠吃餅，吃的穩、準、狠，目前以68.8%的投籃命中率排名全聯盟第一。但戈貝爾最重要的作用是用防守帶動隊友，身高2.16米，臂展恐怖的2.35米，讓他成為進攻球員的噩夢，號稱窒息之塔。

連續兩年當選“NBA最佳防守球員”的戈貝爾內線的護框和協防補位都是聯盟頂尖水準，防守覆蓋面極大，一個人就撐起了爵士隊的內線防守體系。

球迷和媒體更加喜愛那些偏進攻的球員，往往忽略防守頂級的球員對於球隊的貢獻。在籃球比賽裡，有很多東西你是無法從資料欄上看出來的。依靠防守為贏球貢獻的關鍵作用，未必能在資料統計上顯示出來。不過，對於真正理解籃球運動、認真閱讀比賽的人來說，戈貝爾的能力和貢獻不會被忽視。

以上就是我心中的現役四大中鋒，您認同嗎？