謝謝邀請，其實暑假都一樣，一放假簡直放飛心情！學習是放假前的事，跟現在無關不學習不寫作業也可以，先去做你想做的事情！安排好自己的時間，換種方式學習，充分的利用放假的時間，爭取讓自己玩的開心學的也開心！我家孩子也是，前提是我不准她玩手機，其它的隨她高興，她玩了不到一週就覺得沒意思，最近在上網課，寫寫筆記，適當的給她玩會平板。她不反感，反而覺得挺好的。

想寫作業才不正常吧！

寒暑假對於學生來說應該是一個尋找童年的假期，我作為一個老師，佈置給學生作業的時候我都思考了一下，我們班孩子就只需要遵循兩個原則 “少看電視多閱讀，少玩手機多運動！”真正的書面作業小練筆和練字。強大的體魄才是好好學習的前提。

而對於我一個老師而言，我也是同樣的兩個原則，每天鍛鍊一小時，每天閱讀一小時。

於是，我堅持晨跑或者跳繩各一樣。

也許寫作業也只要養成習慣就可以了，每天堅持給自己一點點任務，看起來正能量一點那麼就真的正能量了。

這個暑假已經十五天了，我已經讀了五本書，第六本正在進行中，確實沉浸在書中比沉浸在電視劇中更好玩一些。

開心的生活，愉快安全的暑假，給自己找點喜歡的事情做，那就最好了！

終於放暑假啦，想盡興的做自己喜歡的事情，無奈還被學習所纏繞，一點都不爽，估計這差不多是每個學生的心聲吧！

首先，記錄所有暑期想做的事情，列出清單

我們會遇上很多的事情，想做很多的事情，但是，並不是每一件事情都會有結果，這些沒有結果的事情就成為大腦的牽掛，或者人生的遺憾，它們干擾著我們的注意力。

除了這種內部干擾，我們還會受到外部干擾的影響，比如：同學約你出去玩等等，這些外部干擾很難讓大腦停止下來去安靜地思考。

因此，建議你抽出一小時的時間，靜靜的坐在桌前，寫出來你頭腦中所有想做的事情，以及應該做的事情。

其次，對清單事件進行排程

要做的事情有很多，但是每個人的時間精力都有限，我們並不能完成所有的事情，所以，要對清單事件進行排程。

根據事件的輕重緩急程度，以及自己的時間，對清單事件進行排序。

這樣，你會對整個暑假的活動有統籌感，也更利於安排事情。

最後，將學習任務和作業拆解到每天。

對學習和作業做一個詳細的拆解，每天完成多少，在什麼時間完成，那麼，其餘的時間你都可以安排自己想做的事情。

既能高效完成作業，又能輕鬆地玩，充實又豐富的暑期生活！

每個人每天都想做很多的事情，但是，人生的價值和成就不在於做多少事情，而在於把重要的事情優先完成！

一個字“逼”。

放暑假了，好好的享受假期。平時不能做的事比如:旅遊、走親訪友、運動、遊戲等等，都有時間來實現，這是對的。

但是，學習是終生的事情，特別是處在學生階段的您，學習可以偶爾放下，一兩個月徹底放下是不可取的。因為這時你的同學們還在努力，下學期的學業任務還在等著您。不進則退，您沒有別的選擇。

所以，你說的靜不下心來，這真的不是不學習的理由和藉口，無論如何，暑假不能不進行學習。您必須逼自己靜下心來，逼自己下決心去學習。正如現在大家所說的，教育和學習本身就是一件反人性的東西，人不學不知義，玉不琢不成器，學習固然可以快樂，但根本是必須先苦而後甜。

當然，暑假的學習應該注重兩個方面:

一是勞逸結合，特別是以逸為主，也就是大部分時間可以用來放鬆，做您喜歡的事。學習可以是少部分的時間，比如三分之一或者四分之一(前提是您平時的學習成績還不錯，而且您也不是下學期面臨高考或中考)。

二是針對性學習，也就是有重點的學習。可以是補強，也就是針對您的短板科目進行學習。也可以是重點對下學期的課本進行預習。這都是可以的。當然也可以同時進行。所以，建議您制定一個暑期時間表，對每天做什麼、學什麼以及時間段的安排進行明確，每天按照時間表來進行，相信您就不會這麼排斥了。

暑假，做好自己想做的－－放鬆與享受，完成自己應該做的－－作業和學習，這不是很快樂很充實的事嗎？

暑假裡，除了學習什麼事都想做是不少學生的共性。要想讓學生靜下心來學習，真還得想想辦法，究竟該怎麼做呢？

1、給孩子報一個興趣班，同時報一個文化課補習班。

暑假裡，有許多興趣班可供孩子選擇，音樂、繪畫、舞蹈、練習籃球、乒乓球，學習象棋、圍棋等，這些興趣班都可調節學生的生活，促進學生學習。但是，家長注意不能只讓孩子上一個興趣班，還要再報一個文化課補習班。這樣每天學生可以有兩個小時發展自己的興趣愛好，有四個小時學習文化課，且有老師監管，效果應該很好。我同事的孩子今年該上初三了，家長就給他報了一個籃球興趣班，又報了一個初三文化課補習班，學習、鍛鍊兩不誤，暑假生活很充實。

2、讓孩子自己制定一個暑假學習計劃，並遵照執行。

從暑假一開始，就給孩子確定一個學習目標，制定一個切實可行的暑期學習計劃。複習的內容和預習的內容都要列入計劃，課外閱讀任務也要列入計劃。這個計劃要落實到每一天，學習什麼，學習多少內容，預習多少內容都要有一個明細。我們學校放暑假時，語數英物理學科都給學生髮了一張暑假裡每天學習任務的頁子，學生必須按時完成，開學第一天就要交暑假作業，班主任檢查暑假任務完成情況。因為任務很具體，如果沒有計劃，光靠最後幾天突擊就不可能完成，所以，學生平時就得深入下去學習了。

3、父母和孩子一起共同鍛鍊身體，共同學習。

榜樣的力量是無窮的。如果家長成天玩手機，孩子往往就不會去自覺學習。所以，家長要利用暑假時間，和孩子一起共同鍛鍊身體，共同學習。如早上起來，可以和孩子一起跑跑步，打打球，然後共同讀書。上午和下午下班立即回家，多陪伴孩子。晚上，繼續陪孩子讀書學習。父母的親身學習，會對孩子產生正面影響，是一種無形的力量。做學習型家長，經常陪伴孩子讀書，相信孩子會靜下心來學習的。

總之，辦法總比困難多。只要家長思想重視，行動起來，孩子一般也會努力學習的。

暑假除了學習所有事都想做，就是不想學習不想寫作業，靜不下心怎麼辦？

這表明你還不是學霸，還不能做到收放自如。

靜下心來，好辦法就是做到這些：

1.把手機等一切可以外聯的裝置交出去，交給父母，每天看一次就好，一次一刻鐘。

2.如果寫不好作業看不進去書本，那麼就習字帖或進行小學計算口算，沒錯，就是小學口算。

3.暑期計劃、周計劃、天天計劃列起來認真執行，允許自己有百分之二十做不到，感覺好受點對不對？哈哈。

4. 開始三天放自己一天自由，後面逐漸減少到一週放半天/一天自由任性安排。

5.睡前早起，想想未來的自己要成為哪樣的人，要做哪樣的準備，激勵自己下。

6.置自己於最清淨的環境中學習，沒錯，房門可以掛上“非請勿擾”。

......

誰的暑假不想放飛自我？誰的暑假不想任我主宰？放鬆自由的身心總是嚮往無拘無束的生活，包括不寫作業，不想功課，不談成績！

可是，內心的掙扎一點也不會減少，學習的任務還是是不是在心頭縈繞。

怎麼辦呢？還得將生活和學習融合在一起，才能心安理得，才能於心無愧。

1、減少學習量，增加放鬆時間，參與家庭勞動。從學校的緊張的學習節奏中，慢慢調整過來，可以適當增加休息和做其他事的時間，減少學習的時間，讓身心有一個調整和過渡的階段，以便適應暑假的生活。

2、制定好計劃，保證作息分明，有效安排事務。茫然的一天也是空虛的，因此適當的制定暑假計劃是必不可少的。從時間的安排上，將喜歡做的事情，需要參與的家務，應該完成的作業，進行詳細分類和具體部署，形成一個適合自己的暑假計劃，幫助自己管理好每天的生活，減少反覆糾結焦慮的狀態，形成良好的作息習慣。

3、做中有監督，提高生活質量，豐富暑假生活。一個人的堅持如果有其他人的監督，也許是一件挺舒服的事情。父母、同伴或好友的有效監督和提醒，也是幫助自己合理堅持的不錯的選擇，所以讓他們進入你的暑假生活吧，也許還有意想不到的收穫呢。

4、定期有評價，強化自我肯定，激發自我需要。對自己的良性堅持一定要有獎勵哦。定期對自己進行合理肯定，對自己的學習和生活進行正面反饋，為自己購置一件小禮物或鼓勵自己進行一次外出遊玩，對自己的一定時期的暑假生活進行自我評價，激發自身堅持下去的需要，更好地鞏固一定時期的成果。

這樣堅持下去，嗨，你會發現自己特別了不起，充實又有意義，豐富又奢華，這樣的你還會靜不下心嗎？

感謝邀請。出現這種情況挺正常的，誰願意吃苦呢?就好比，誰願意去上班呢？誰願意半夜起來賣早點呢？可是，誰都願意領工資都願意數錢。這個粗淺的小例子，就是說人人都應該做自己應該做的事而不是想做的事。你想領工資就得先上班，你想順利考個好大學就得好好學習，寫作業這是你份內的事情，沒得商量。你如果不想寫，可以適當先玩幾天，到了規定時間必須開始寫作業。或者，先寫作業，完事了再去玩幹你喜歡的事。總之，千千萬萬不能就是玩就不寫，快開學了再發瘋一般補作業，這是最不可取的。既然早晚都得寫，那麼晚寫不如早寫，省得玩也不踏實。

而孩子呢？暑假就是想放鬆，不想學習，拖延作業，不想自己過得好一點，安逸一點，輕鬆一點，對吧？如果孩子真能對自己夠狠，或許會是另一番結果吧！但別灰心，給你支幾招，願你也能培養出人人羨慕的學霸來！

下面就給生活在水深火熱之中的爸爸媽媽們一點建議：

1.在家中設定一個作業加油站：顧名思義簡簡單單的一個空地兒，一張小桌子，除了必要的一支能寫字的筆，尺子，其他儘量什麼都不要再多放了，可以放一小碗放一點葡萄或藍莓之類但切忌多（給孩子一點兒小小的心裡安慰，夏天天熱孩子也很上火的，藍莓還能保護視力），這小小的創意給孩子一點兒小驚喜，讓孩子開心地做作業，變換一下環境，也轉換一下心情，加加油，沒有電子產品的干擾，能更加專注。

2.然後開啟作業計時器：規定作業時間，年齡小的孩子注意力專注的時間有限20分鐘左右，記得完成任務後一定要表揚孩子的進步，一定要及時表揚。只要完成任務就給表揚。然後休息10-15分鐘，可以聊聊天放鬆一下，不要過多電子產品刺激。然後啟動新的一輪。每天做作業的時間大概是一小時，幾輪之後，讓孩子徹底放鬆，可以去戶外活動活動，給大腦補給些氧氣，可以讓大腦更靈光。

3.記住眼神線上：看著娃寫作業時家長容易激動，這個時候一定要忍住，眼神交流可謂是一個妙招，能不動嘴就不要動嘴。動眼，對就是動眼。做得對時父母眼神溫柔，做得不對時眼神稍稍犀利，記住尤其是對拖延作業的孩子不催不催就是忍著別催，因為你平時肯定催得太多了，而且不起任何作用，這時候眼神交流大法不妨一試。

4.將作業細分，每天都有任務：養成習慣，“千萬不要小看只比你努力一點點的同學，因為經過一天天的積累終會變成天壤之別”。計劃+行動，好習慣養成了受益終身。

5.最後家長不要給孩子留餘地，不幫絕對不幫。拖延的孩子就是抓住這個心理，覺得到最後肯定有辦法逃避。所以父母絕對不要心軟，那樣養不成獨立學習能力的。

萬事開頭難，但無論什麼時候，只要開始就不晚，記住習慣不是最好的僕人，就是最壞的主人。

感謝邀請。有這種想法也很正常也很理解，作為學生好不容易盼來暑假，心裡想做的事情也很多。但是，你也不要忘記你現在是一名學生，你的主要任務還是學習。我們不要求你你整天都要學習，但是至少你要留一些時間來認認真真的學習不帶一絲雜念的那種。當然瞭如果你學習成績很好名列前茅的那種還很聰明，老師無論講什麼課你都能聽懂，那麼你暑假就可以盡情的嗨了。如果不是，那就請你把你假期裡的時間合理安排。最好是做一些詳細的計劃。至於心靜不下來這個問題，你就要好好調節下自己的心情了。學習不是別人的事情。自己不自覺就是神仙也是救不了你的。