蔥燒牛腩山藥的用料牛腩 500g鐵棍山藥 500g大蔥 1棵老薑 1塊大蒜 3~5瓣食用油 適量料酒 1湯匙醬油 2湯匙蠔油 1湯匙
蔥燒牛腩山藥的做法步驟
步驟 1
space
牛腩改刀成長寬3cm大小的方塊。
步驟 2
大蔥切成寸段,蒜、姜稍微拍一下;山藥洗淨、去皮後切成3cm長段塊,再用淡鹽水浸泡。
步驟 3
牛腩汆燙出血沫,清洗乾淨後瀝乾備用。
步驟 4
鍋下油用中火將蔥、姜、蒜煸炒出香味。
步驟 5
加入牛腩塊翻炒至肉塊外表呈深褐色。
步驟 6
加入料酒、醬油翻炒均勻,再加入一碗熱水(注意是熱水!),沒過牛腩。待燒開後,蓋上蓋子轉小火燒製。
步驟 7
燒牛腩的同時,另外取鍋汆燙山藥,約3分鐘後撈起瀝乾備用。
步驟 8
牛腩燒製40分鐘後,加入山藥塊用中火繼續燒製5分鐘。然後加入蠔油拌勻,大火收汁,最後撒入些許大蔥尾(綠色蔥葉切碎),即可起鍋。
蔥燒牛腩山藥的用料牛腩 500g鐵棍山藥 500g大蔥 1棵老薑 1塊大蒜 3~5瓣食用油 適量料酒 1湯匙醬油 2湯匙蠔油 1湯匙
蔥燒牛腩山藥的做法步驟
步驟 1
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牛腩改刀成長寬3cm大小的方塊。
步驟 2
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大蔥切成寸段,蒜、姜稍微拍一下;山藥洗淨、去皮後切成3cm長段塊,再用淡鹽水浸泡。
步驟 3
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牛腩汆燙出血沫,清洗乾淨後瀝乾備用。
步驟 4
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鍋下油用中火將蔥、姜、蒜煸炒出香味。
步驟 5
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加入牛腩塊翻炒至肉塊外表呈深褐色。
步驟 6
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加入料酒、醬油翻炒均勻,再加入一碗熱水(注意是熱水!),沒過牛腩。待燒開後,蓋上蓋子轉小火燒製。
步驟 7
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燒牛腩的同時,另外取鍋汆燙山藥,約3分鐘後撈起瀝乾備用。
步驟 8
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牛腩燒製40分鐘後,加入山藥塊用中火繼續燒製5分鐘。然後加入蠔油拌勻,大火收汁,最後撒入些許大蔥尾(綠色蔥葉切碎),即可起鍋。