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  • 1 # 雲峰123104928

    蔥燒牛腩山藥的用料牛腩 500g鐵棍山藥 500g大蔥 1棵老薑 1塊大蒜 3~5瓣食用油 適量料酒 1湯匙醬油 2湯匙蠔油 1湯匙

    蔥燒牛腩山藥的做法步驟

    步驟 1

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    牛腩改刀成長寬3cm大小的方塊。

    步驟 2

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    大蔥切成寸段,蒜、姜稍微拍一下;山藥洗淨、去皮後切成3cm長段塊,再用淡鹽水浸泡。

    步驟 3

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    牛腩汆燙出血沫,清洗乾淨後瀝乾備用。

    步驟 4

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    鍋下油用中火將蔥、姜、蒜煸炒出香味。

    步驟 5

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    加入牛腩塊翻炒至肉塊外表呈深褐色。

    步驟 6

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    加入料酒、醬油翻炒均勻,再加入一碗熱水(注意是熱水!),沒過牛腩。待燒開後,蓋上蓋子轉小火燒製。

    步驟 7

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    燒牛腩的同時,另外取鍋汆燙山藥,約3分鐘後撈起瀝乾備用。

    步驟 8

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    牛腩燒製40分鐘後,加入山藥塊用中火繼續燒製5分鐘。然後加入蠔油拌勻,大火收汁,最後撒入些許大蔥尾(綠色蔥葉切碎),即可起鍋。

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