面膜敷不對，再貴都白費。我給大家介紹幾個敷面膜的誤區。

1.面膜敷時間越長，效果就越好。要知道，我們敷面膜時，面板會在短時間內造成一個封閉環境，溫度溼度都很高。敷時間久了面板屏障就會變得鬆散，久而久之就會變得脆弱敏感，這就是為什麼面膜敷太多會造成肌膚敏感的原因。通常時間為15到20分鐘。

2.洗完臉直接貼面膜，不注意保溼。溼潤的面板才能更好的吸收水分和營養，所以洗完臉要先塗抹保溼水，做打底，然後再敷面膜，時間允許的話最好用熱毛巾敷臉，20分鐘，面板毛孔開啟。吸收性才會更好。

3.過度關注面膜的功效，忽略了是否適合自己的肌膚。大家在買面膜前一定不要去跟風，不是什麼面膜火就買什麼，而是搞清楚自己的肌膚狀態，在根據肌膚狀態去選擇合適自己的面膜，才是正確的護膚。

4.敷完面膜不洗臉。敷完面膜後，有些精華敷在面板表面不被吸收，如果不洗掉會堵塞毛孔，嚴重的話還會爆痘。要用清水洗掉多餘的面膜精華，再進行護膚鎖水，也可以在敷完面膜後，用剩餘的面膜按摩面部。然後再進行清洗。

第一：每次敷面膜的時間不得超過30分鐘。有人認為敷面膜的時間越長越好，其實不是，只要敷夠面膜精華液的八成就可以了。要不然太乾的面膜撕下來時，不僅會傷到面板，而且過乾的面膜還會反過來吸收肌膚中的水分。第二：敷面膜的頻率要適當，千萬不要把面膜當水喝。一週敷2~3次就夠了，太頻繁地敷面膜，只會給面板增加負擔，不是好的護膚方法。

第三：如果用的事塗抹式面膜，不能塗得太厚。面膜太厚，肌膚一下子吸收不過來外，過厚的面膜也會讓肌膚透不過氣來，面板缺氧會變得黯淡無光。第四：選擇適合肌膚的面膜。有些人對某些成分過敏，所以在挑選面膜時，一定要特別注意，以免此成分作用在面板上，導致面板過敏，影響面板狀態。如果不確定自己是否對這種面膜過敏，那就先在手肘內側的面板上塗抹少量面膜，20分鐘後若無過敏反應，則可嘗試敷在臉上。

第五：敷完面膜，一定要塗面霜。有人認為，敷完面膜就不需要塗面霜了，因為面膜中的營養對面板來說，已經足夠了。其實不然，面膜的護理多是去除死皮和補充面板深層營養，若沒有面板表面的鎖水，營養成分還是容易被流失掉，因此敷完面膜後一定要塗面霜。

第六：敷完面膜後，不要立刻化妝。有人為了妝容服帖，特意在化妝前敷一片面膜。其實敷完面膜，面板會很敏感，立即上妝會很容易出現敏感反應。所以不建議敷完面膜立即化妝。

最常見的錯誤習慣，可能就是敷面膜時間過長。

相信大家在敷面膜的時候一般都不會傻傻的坐著，可能會看書看劇或者玩遊戲等等，對時間把握似乎也不太在意，經常等想起來時可能已經過了大半個小時或者面膜早已乾透。這種情況下，其實你並沒有收穫什麼護膚效果，很可能反而傷害了面板。

我們的角質細胞中含有很多叫“天然保溼因子”的成分，它們的主要功能是吸附周圍環境中的水分，不僅能讓面板保持水潤，同時時刻保證角質細胞中有充足的水分來維持其生物功能。

但是，當我們的面板長時間跟水分接觸時，這些天然保溼因子會出現明顯的“外漏”。多長時間呢？20分鐘！也就是說，如果我們敷面膜超過20分鐘後，就已經是在傷害面板了。天然保溼因子外漏造成的對面板的影響可以持續5個小時之久。

很多時候你想敷面膜補水，結果可能卻是適得其反。

其實很多型別的面膜（比如保溼面膜，美白麵膜）在我看來都是不必要的護膚品，使用合理的對長期的護膚來說也沒有太大的幫助。面膜中我認為比較有意義的是泥類清潔面膜和善後修復面膜。

比如說保溼面膜：面板保溼的關鍵在於鎖水，所以一款鎖水能力好的面霜實際上對改善乾燥幫助更大。

再比如美白麵膜：一般敷面膜的頻率不可能像使用精華一樣每天1-2次，而美白成分是需要每天使用（最好兩次）才能達到一個比較理想的效果，所以偶爾敷敷美白麵膜，對美白並沒什麼幫助。

：隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注重於保養，而面膜就是美容保養品的一種載體，發揮著保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等作用。但是，很多人對敷面膜的方法並沒有過多的研究，一直以來都是在按照自己的方式敷面膜，卻不知道這樣做不僅沒有美容養顏的功效，反而是在毀自己的臉。

在生活中，有很多敷面膜的習慣簡直就是在毀臉。比如天天敷面膜，到這兒可能有人會疑惑“難道敷面膜不應該堅持嗎？不是應該天天都敷嗎？”答案當然是否定的，並不是什麼都是量多都是好的，清潔型面膜和美白型面膜就是不能天天敷的，否則會對面板造成一定的複合，還會打亂面板的更新，這樣的面膜，一個周敷三次左右比較適合。除此之外，不徹底清潔就敷面膜也是在毀臉，因為在敷面膜時我們的毛孔會張開，如果在敷面膜前不做好面板清潔，那些殘留在面板表面的殘留物就會進入毛孔中，從而造成毛孔堵塞。有的人將冷藏過的面膜立馬就往臉上貼，這種習慣其實也是在毀臉。冷藏過後的面膜通常都是溫度過低，如果將這樣的面膜立馬往臉上敷，就會給面板造成一定的傷害，面板比較敏感的還會引起過敏等不良反應。敷完面膜不收毛孔就化妝這也是很不好的習慣，此時的毛孔處於開啟狀態，要先將毛孔收縮好再化妝，這樣化妝品才不會對肌膚底層造成傷害。

這個問題我來回答！

因為有一種敷面膜是方法，簡直就是面板殺手！那就是面膜敷在臉上直到幹了……

我有一個朋友，常年敷面膜。可是她的面板總是乾巴巴的，沒有光澤度，可是她依然堅持敷面膜，而且是一週最少敷3-4次。

也算是勤快的吧？一年大約消耗面膜200片左右，和很多懶人比起來，真的很對得起自己了……

很多朋友都想不通，為什麼別人敷面膜後面板潤潤的，她敷面膜後面板更乾燥了？

朋友們熱情的幫她介紹各種品牌的面膜，只要是名氣大的面膜，她都用了……可是面板依然乾巴巴，這下把賣面膜的美女們都搞糊塗了！

有一次，她在我面前抱怨說她的面板不適合敷面膜，以後再也不敷面膜了……我問她是如何敷面膜的？她說就是洗完臉直接敷在臉上啊！別人不都是這樣敷的嗎？

我說對啊，沒錯啊！那你每次敷面膜多長時間洗掉？她愣了一下，然後說，我不洗啊，直接就睡了……

可能很多人敷面膜後都不洗掉，這一點我也聽很多人說過！為什麼同樣是不洗掉，別人面板水水潤潤的，我的這位朋友面板卻越來越差了？

我又仔細詢問了一下她的具體做法她說：（朋友們，剛剛看看這段文字吧）

她說：“我洗臉後，敷面膜，然後上床睡覺，早上起來面膜紙幹了，我就去掉了，然後洗臉啊……”

她的問題出在哪裡？想必朋友們都知道了吧！！！

敷面膜時間過長，面板中的水分會被反吸收，那就不是補水了！而是從面板中吸水……當然面板越來越乾燥了！

敷面膜的最佳時間是20分鐘左右。

我不建議敷面膜後不洗臉，因為面膜裡面的營養液比較粘稠，乾性面板還好一點，油性面板不洗掉的話，非常容易堵塞毛孔，使面板更加油膩！

現在，面膜已經成為所有愛美姑娘們非常依賴的一種美膚單品了，尤其是在白的發光的範爺說自己每天要貼至少4、5張面膜後，姑娘們更是將面膜奉為變白變美的神兵利器，不過面膜要用正確的方法使用才能達到預期的效果哦，如果敷面膜習慣錯誤的話，不僅不能起到護膚作用，還會引起更多肌膚問題！

面膜含有豐富的精華液，敷面膜的目的是想透過補充營養精華的方式改善肌膚不良狀態，因此，面板對精華液提的吸收程度會直接影響敷完面膜之後的效果，如果沒有做好面板的清潔，毛孔內的灰塵和垃圾會阻礙精華液體的吸收，甚至會因此產生脂肪粒！因此，在敷面膜前的肌膚清潔工作是非常重要的，建議大家使用泡沫細膩有滋潤功能的洗面奶，這樣的洗面奶不僅清潔能力很好還不會讓肌膚因為過於乾燥而產生緊繃的感覺，並且能更好地讓肌膚吸收面膜中的精華哦~

很多姑娘會產生疑問，做面膜不就是為了護理肌膚嗎？還需要做基礎護膚嗎？小編做出的回答是肯定的，雖然面膜具有回覆的功能，但是隻有做好了基礎護膚，才能使面膜中具有養護作用的精華髮揮最大功效，因此，每次面部清潔後的爽膚水、潤膚乳一項都不能少哦，這樣的步驟後再貼上面膜，靜靜的享受15-20分鐘，肌膚才能最大限度獲取養分！

不知從什麼時候開始，越來越多的人喜歡在洗澡時敷面膜，一部分人覺得這樣很方便，一舉兩得，另一部分人認為洗澡過程中產生的水蒸氣能夠擴大毛孔，讓精華液更好地滲透到肌膚，抱著試試看的態度，小編也選擇在洗澡時敷了一片面膜，親身感受是，面膜不停的往下滑，面膜上面也說不清是水、蒸汽、還是面膜的精華液，洗完澡走出浴室後，沒幾分鐘面膜就幹了，面部緊繃感明顯，總之是一次並不好的面膜體驗……因為在洗澡時，水蒸氣會吸附在面膜紙上，當你沐浴完畢之後水蒸氣會迅速幹掉同時還會反吸面膜上的精華液，導致臉部緊繃，因此小編並不建議大家在洗澡時敷面膜哦！

面膜並不是敷的時間越長越好，面膜在臉部肌膚上停留的最佳時間是15-20分鐘，如果時間較長的話面膜紙逐漸變幹會反吸收面板自身的水分，並且長時間的敷面膜會引起面板敏感哦，這就是為什麼很多姑娘在敷完面膜後面部肌膚更容易起皮、發癢發紅的原因了。

面膜要每天都敷嗎？並不一定要每天都敷面膜，敷面膜的頻率要根據自身肌膚狀態來進行適當調節，因為面膜雖然具有養護作用也具備一定的功能性，但同樣也還有化學成分，過高頻率的使用會給肌膚造成負擔，引起肌膚不適。因此，敏感型肌膚建議還是一週使用兩次補水面膜，美白麵膜的話一週一次即可。

面膜可以說是每個女人都離不開的護膚產品！它就像一劑萬能藥一樣，擺平各種面板問題，正確的使用面膜確實能讓面板煥發光彩，但以下使用面膜誤區反而讓你毀臉

總有一些“面膜教主”明星們稱自己每天都敷面膜，每天敷好幾張，當你以為敷著同款面膜就能美成范冰冰，林允。其實你就入坑了，過度敷面膜，會導致面板過度水合，就像手在水裡泡久了會皺皮，過度水合會導致面板代謝功能變差，而且有些面膜功能性強刺激面板，更容易導致面板敏感甚至過敏、你問明星們為什麼不會？除開是為了廣告，他們除了敷面膜，用的都是貴婦級的修復產品，還有專業的團隊為他們的面板操心~~（扎心）

還是那句老話：甲之蜜糖乙之砒霜。面膜並不是隨便敷就可以的，關鍵還要看合不合面板的“口味”。首先面膜的種類也很多，有貼片面膜，清潔泥膜，撕拉麵膜，各自又都有不同的功能，油皮非敏感膚質不挑食，這幾種面膜都很適合，但像幹皮，敏感皮，清潔面膜和撕拉麵膜，以及部分美白功效的面膜則要謹慎考慮了！

不管是片狀的，泥狀的，撕拉性都要清潔，睡眠面膜第二天早上也要清潔掉。泥狀面膜要洗掉大家都知道，因為大多含有高嶺土之類的...其他面膜的精華液裡其實都會有增稠劑，黃原膠，這個成分是不會被面板吸收的~~殘留在面板表面只會覆蓋住，容易滋生細菌，悶出痘痘！

很多妹紙敷片狀面膜要物盡其用，敷到乾巴了為止，其實除了睡眠面膜可以過夜，其他面膜只需要敷10-15分鐘左右就足夠了，這個時間足夠面膜吸收該有的營養，時間過長會導致面膜反而從面板吸水！而且對於敏感肌膚，敷的時間過長，面板容易過度水合，更加重敏感（所以本兔也建議過敏感肌膚不要經常敷面膜）

敷完面膜洗完臉後沒有後續的保溼護膚工序，雖然不能說那面膜就白瞎了，但是這樣就無法讓面膜的作用發揮到最大化，敷完面膜，面板已經吸收足夠的營養，後續如果加上乳液or面霜，可以進一步減少面板水分流失~

護膚品的使用都是要講究方法，才可以發揮其應有的功效，如果使用不當就會適得其反，面膜做為護膚品中的大餐，其實是有很多需要注意的地方。

1、 敷面膜的頻率，並不是天天用就好，尤其是清潔類的面膜，切忌太過頻繁，油皮一週1-2到次完全足夠，而幹皮敏感肌一週一次足夠。除非是單純補水類面膜，是可以天天用的。

2、 敷著面膜，是躺著還是站著呢？敷面膜的時候可以兼顧做別的事嗎？敷面膜的時候，躺著閉目聽歌才是最佳姿勢，絕對不要邊敷面膜邊吃東西或說話聊天，因為這樣的話，面膜就不夠服帖，再就是重力的原因，精華得不到吸收，時間長了會造成面板鬆弛。

3、 敷面膜敷多長時間問題，時間真的不要太長，不要等到面膜紙變幹了才去揭下來。因為時間過長，面膜紙會把面板中的精華反吸掉。根據自己膚質、環境、面膜精華多少來決定敷的時間吧，一般是15-20分鐘就可以了的。

4、 敷完面膜後不做後續護膚也是不行的，如果不後續保養的話，面板中的水分、營養無法鎖住，面膜就真的白敷了呢。