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  • 1 # 心理營養師程偉華

    基本上可以說是的,只是這個過程會稍微長一些,確診為高血壓以後,一定要按時服用藥物,而藥物的作用不僅僅是控制血壓,最主要的就是預防各種併發症的到來,眾所周知,高血壓的併發症有很多,比如腦血管疾病,心臟病,腎臟疾病,眼病等等,而如果長期的血壓控制不利則會加速併發症的到來,所以降血壓控制在合理的範圍之內是非常重要的事情,而不能隨意停藥也是因為這個因素。

    對於高血壓患者來說,如果血壓控制不當,讓血壓始終處於比較高的狀態,那麼長期的壓力負荷增高,會讓兒茶酚胺等生長因子刺激心肌細胞肥大和間質纖維化引起左心室肥厚及擴張,這種情況也較高血壓性心臟病。長期的高血壓會使腦血管發生缺血以及變性,一旦發生破裂即可造成腦出血,以及還會引發腦梗、中風等問題。

    那麼對於腎臟來說,長期的血壓控制不力,會使腎小球內囊壓力升高,腎小球纖維化,猥萎縮,腎動脈硬化,最終引發慢性的腎衰竭。血壓的持續升高,視網膜在早期還會發生痙攣,隨著病情的進展出現硬化,也就是我們說的高血壓眼病,所以高血壓患者感覺好像沒什麼症狀,這也是它的危險之處,一旦放鬆警惕造成血壓控制不力,後果是不堪設想的。

    所以平時一定要注意均衡的膳食,少吃高熱量的食物如:油炸類食物、糕點、甜飲料、糖果巧克力等,以及少吃煙燻醃製的食物,戒菸限酒,適量運動,早睡早起,保持愉悅心情,以更好的控制血壓。

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